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蔬活的做法食谱

简单易学的蔬活薄饼比萨美食做法

  • 蔬活薄饼比萨

  • 当蔬活薄饼从烤箱取出时，整个充满着蔬菜味、但点浓郁起司丝味。咬下去时，酥脆的薄饼与长长得吉士丝正在跟你的嘴巴拉扯中，首先是蔬菜味迅速在嘴中散发出来，再来是咀嚼时慢慢释放葱油的香味，整个搭配起来真是营养健康满分。用料墨西哥薄饼3片洋葱丁50克玉米粒100克火腿丁100克...
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活力绿天使（蔬果露）的做法步骤及图解,美味正宗的活力绿天使（蔬果露）做法

  • 活力绿天使（蔬果露）

  • 此菜谱改编自《阿拉兔幸福素食堂》这本菜谱，菜谱名称也取自这本菜谱。用料椰青1个野苹果1颗有机菠菜1把活力绿天使（蔬果露）的做法准备食材，菠菜揪段，苹果切块儿，椰青打开。将椰青水倒入破壁料理机，再把苹果、菠菜放入并摁下开关。将打好的蔬果露倒入容器中，感恩大自然，开吃吧！小贴...
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《用心爱💖生活》（果蔬花环/果蔬盘饰/蔬菜摆盘/蔬菜盘饰）的做法步骤及图解,美味正宗的《用心爱💖生活》（果蔬花环/果蔬盘饰/蔬菜摆盘/蔬菜盘饰）做法

  • 《用心爱💖生活》（果蔬花环/果蔬盘饰/蔬菜摆盘/蔬菜盘饰）

  • 感谢您的来访停留，更感谢您留下足迹和作品～用发现美的心，留住心中的美～黄瓜盘饰请看用料你能想到的果蔬你的心你的手你的爱《用心爱💖生活》（果蔬花环/果蔬盘饰/蔬菜摆盘/蔬菜盘饰）的做法黄瓜石榴花环心形黄瓜花环各种蔬菜心形石榴花环清新一派还是小黄瓜黄瓜石榴（这几个黄瓜卷，...
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生活逼我学会水培蔬菜1的做法步骤及图解,美味正宗的生活逼我学会水培蔬菜1做法

  • 生活逼我学会水培蔬菜1

  • 买菜难，怎么办？自己水培，一星期搞定用料绿豆一小碗淘米篮1个盆1个生活逼我学会水培蔬菜1的做法绿豆用水泡一晚，第二天找个淘米篮，底下铺一层湿巾纸，撒上绿豆，盖上一层湿巾，撒上水，放在一个盆里（免得水滴的到处都是）再盖上一个黑塑料袋(如果发芽的时候被光照到会变成红色的)随便往阴...
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唤醒生活新状态｜养生鲜蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒生活新状态｜养生鲜蔬汤做法

  • 唤醒生活新状态｜养生鲜蔬汤

  • 在家自我隔离不能出门的这段日子，有人当起了“网络监工”，有人跟siri玩起了成语接龙，有人给自家的猫讲起了高数，当然还有一群原本靠外卖养活的吃货“被迫”选择了自制美食，一天天地睡吃睡吃，体重猛增……天气渐渐变暖了，露肉的季节也不远了，是时候做出改变了！不如……来道“养生鲜...
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素高丽菜饭(美味秘密/乐活蔬食)的做法步骤及图解,美味正宗的素高丽菜饭(美味秘密/乐活蔬食)做法

  • 素高丽菜饭(美味秘密/乐活蔬食)

  • 用料1200克水300克白米洗净沥干2大匙油5-10克姜切片100克新鮮黑木耳切丁6朵乾香菇泡軟切丁100克豆腐皮切丁100克紅羅萄去皮切丁400克高麗菜切小塊梗葉分開1大匙白芝麻油2大匙醬油膏1茶匙鹽1/2茶匙白胡椒粉素高丽菜饭(美味秘密/乐活蔬食)的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網...
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健康活力蔬菜饭（立夏饭）的做法步骤及图解,美味正宗的健康活力蔬菜饭（立夏饭）做法

  • 健康活力蔬菜饭（立夏饭）

  • 因为儿子不爱吃胡萝卜，于是开发了这个健康活力蔬菜饭。这样他好喜欢。不爆炒，营养均衡，绝对健康！实际上中餐里的爆炒，虽然味足，但是是非常不健康的吃法我们家做菜的时候我会有意避免油煎、爆炒等做法，并且各种调料也是尽量少放对有些人来说，可能寡淡了些。但对宝宝来说绝对健康用...
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#太精致生活#蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的#太精致生活#蔬菜煎饼做法

  • #太精致生活#蔬菜煎饼

  • #太精致生活#煎饼是街头小巷的常见快手美食，一辆小车推过，煎饼的香气就直往人的鼻子里钻，今天这道蔬菜煎饼，选用时令蔬菜，在美味的基础上更添清爽和新鲜，快来试试看吧！肉质紧实的虾仁、脆甜的圆白菜丝，口感独特的胡萝卜丝，辣得切到好处得辣椒丝，再加入鸡蛋和“太太乐”鲜鸡汁调味料...
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活力果蔬饮的做法和图解 好吃的活力果蔬饮家常做法

  • 活力果蔬饮

  • 深秋的周末，早上一碗活力果蔬热饮，美味健康，关键是简单！用料红薯一个胡萝卜半根番茄一个苹果一个燕麦一勺活力果蔬饮的做法红薯胡萝卜苹果番茄洗净后切小块连同燕麦一起放入破壁机，加水至800-1000毫升之间破壁机盖好盖子插电，选择“西汤”，半小时左右完成，热腾腾美味营养的活力果...
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活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽好吃的烹饪方法 活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽的地道做法和步骤

  • 活性蔬菜芽苗菜...绿豆芽

  • 芽苗蔬菜质地柔嫩，风味独特，口感极佳，且营养价值极高。茶豆、松柳、油葵、白萝卜，空心菜、红豆、黄豆等都可以水培芽苗菜。空心菜、绿豆、白萝卜出芽最快，松柳、油葵的芽苗菜有特殊的香味，白萝卜芽苗菜让它使劲长长，长出三瓣芽采摘了凉拌吃，口感一级棒。感恩这些为人类奉献了生命...
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蔬菜豆腐盅|本来生活好吃的烹饪方法 蔬菜豆腐盅|本来生活的地道做法和步骤

  • 蔬菜豆腐盅|本来生活

  • 颜色鲜亮，能带走过年大吃大喝囤积的脂肪的营养菜给大家。有菜有肉有豆腐，一口一个吃出春天的明媚。用料大豆泡6个猪肉300g蔬菜适量葱适量姜适量橄榄油适量盐适量生抽适量蚝油适量料酒适量胡椒粉适量蔬菜豆腐盅|本来生活的做法油豆腐切去一边，挖去里面的豆腐备用猪肉剁成馅加...
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活水煮活鱼的做法和图解 好吃的活水煮活鱼家常做法

  • 活水煮活鱼

  • 小时候爸爸最爱煮的一道菜非常好吃爽口用料雄鱼头1个青椒小米辣姜蒜胡椒粉孜然粉生抽料酒盐活水煮活鱼的做法锅子洗干净先不急着开火摆好鱼头，加入冷水。继续加入姜片，少许茶油，料酒，适量盐。盖盖，开大火嘟8分钟左右。开盖，nb倒入准备好的青红椒，姜，蒜，转中大火嘟，继续加入少许胡椒...
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蔬菜蛋花汤——方小厨の宿舍生活的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蛋花汤——方小厨の宿舍生活做法

  • 蔬菜蛋花汤——方小厨の宿舍生活

  • 用料绿叶蔬菜根据个人喜好鸡蛋1个洋葱或葱可加可不加西红柿半个胡萝卜半根淀粉1勺油适量蚝油提鲜也可用糖代替盐适量蔬菜蛋花汤——方小厨の宿舍生活的做法洋葱切丁，胡萝卜切片，蔬菜手撕成适宜大小，西红柿切滚刀块热锅热油，下洋葱丁炒软，再加入切好的西红柿，放一点点盐炒出西红...
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生活妙招╭↠巧去蔬果皮的做法步骤及图解,美味正宗的生活妙招╭↠巧去蔬果皮做法

  • 生活妙招╭↠巧去蔬果皮

  • 生活中关于食材的处理方法，欢迎宝宝们留言补充用料蔬菜水果生活妙招╭↠巧去蔬果皮的做法莲子先将莲子冲洗一下，然后放入混有适量老碱的开水中，稍焖片刻，再倒入淘米箩内用力揉搓，莲子皮就能很快去掉了胡萝卜先将胡萝卜整条放进水中煮一下，然后放在水龙头下，借助水的冲力把皮去除...
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活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁做法

  • 活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁

  • 用料1.5顆西洋梨(約180克)，切塊150克小黃瓜，切塊50克綠葉高苣1/2顆萊姆，去皮、去籽和白色部份1-2大匙龍舌蘭蜜，依個人喜好調整或1大匙蜂蜜250克水，冷藏3塊冰塊(約15克)，每塊大小約在3公分以內活力蔬果汁(西洋梨，黄瓜，莴苣)，健康蔬果汁的做法1將西洋梨、小黃瓜、綠葉高苣、萊姆、龍...
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《向往的生活4》「菜蔬」素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的《向往的生活4》「菜蔬」素什锦做法

  • 《向往的生活4》【菜蔬】素什锦

  • 素什锦，也叫什锦菜、十样菜。素什锦是用多种食材制作的一道家常菜，属于鲁菜。营养丰富，味道鲜美。用料莲藕适量木耳适量香菇适量金针菇适量胡萝卜适量春笋适量菠菜适量青菜适量豆芽适量千张丝（香干）适量《向往的生活4》【菜蔬】素什锦的做法木耳、香菇泡发，木耳、菠菜要先焯水...
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蜂蜜莱姆活力饮，健康蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜莱姆活力饮，健康蔬果汁做法

  • 蜂蜜莱姆活力饮，健康蔬果汁

  • 用料2顆萊姆，去皮、去籽和白色部份20克蔓，去皮、切塊4大匙蜂蜜200克水，冷藏蜂蜜莱姆活力饮，健康蔬果汁的做法1將萊姆、姜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10調合，利用飾網將果汁過濾至杯中，立即享用.麥蘆卡蜂蜜來自蜜蜂採集紐西蘭及澳洲荒野中麥蘆卡茶花樹上之蜜。原為紐西蘭原住...
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生活逼我学会水培蔬菜2的做法步骤及图解,美味正宗的生活逼我学会水培蔬菜2做法

  • 生活逼我学会水培蔬菜2

  • 用料大蒜适量淘米篮1个盆1个生活逼我学会水培蔬菜2的做法大蒜剥皮全部排在淘米篮里下面找个盆，加点水，把一篮蒜放进去，浸到根部就可以了，3天换一次水，3个星期就可以吃炒大蒜叶了。...
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#太精致生活#蔬菜包的做法步骤及图解,美味正宗的#太精致生活#蔬菜包做法

  • #太精致生活#蔬菜包

  • 一说到"鲜"，脑海中就不由自主想到了蔬菜，看着新“鲜”，吃着清“鲜”，今天这道蔬菜包，原材料选用新鲜包菜和胡萝卜，搭配鸡蛋翻炒，一鲜到底！切好的包菜丝、红萝卜丝一起翻炒，加入减盐不减鲜的“太太乐原味鲜”减盐生抽，提味又增香，最后把炒好的鸡蛋蔬菜一起包入馄饨皮，可以包成自己喜欢...
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时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）做法

  • 时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）

  • 活捉莴笋，微辣、微麻、微酸、微甜的复合味道，常常刺激味蕾，就是记忆中的味道。今天，挖掘记忆，整了一盘，嗯！就是这个味道，安逸得不摆了！用料莴笋（小的本地的）4根葱姜蒜适量具体看实际操作时令蔬菜4活捉莴笋（川菜经典）的做法莴笋理出笋芯，用淡盐水泡起，然后切片。姜蒜切粒加上干辣椒面淋上...
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鲜活时蔬面的做法和图解 好吃的鲜活时蔬面家常做法

  • 鲜活时蔬面

  • 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2.适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、...
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简单易学的活力蔬菜海鲜汤美食做法

  • 活力蔬菜海鲜汤

  • 用料干贝适量牡蛎适量活虾6只娃娃菜一把酱油1勺胡椒粉、盐适量姜片适量香菜适量活力蔬菜海鲜汤的做法干贝是要提前浸泡的，我花了2个小时，现在天气热建议放冰箱冷藏浸泡。还有牡蛎买回来用盐腌制片刻，然后就很容易冲洗干净了，虾一定是要活虾口感才鲜甜，去虾头和肠线用盐和胡椒...
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乐活教主的美食之——圣诞蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——圣诞蔬菜沙拉做法

  • 乐活教主的美食之——圣诞蔬菜沙拉

  • 花椰菜做圣诞树沙拉再适合不过啦~清脆爽口！使用工具：法格电蒸炉操作时间：40分钟左右适用人数：2-4人用料主料：土豆200克、西兰花400克、红彩椒小半个、草莓2个调料：盐3克装饰：沙拉酱、黑芝麻乐活教主的美食之——圣诞蔬菜沙拉的做法准备所需材料西兰花剪成一小朵朵，大的杆子我没用...
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简单易学的缤纷活力食蔬美食做法

  • 缤纷活力食蔬

  • 小留学生的日子用料姜1片大蒜2瓣洋葱1/4个沙拉彩椒2只金针菇1小撮鸡蛋1个番茄1个大白菜5瓣豌豆丁、四季豆丁、玉米丁、胡萝卜丁一小碗橄榄油、黑胡椒、醋、红糖、喜马拉雅粉红盐、韩式辣酱适量蒸熟的藜麦小半碗缤纷活力食蔬的做法11:00-11:15am煮藜麦11:20-11:35am准备食...
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乐活教主的美食之——蔬菜手工面的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——蔬菜手工面做法

  • 乐活教主的美食之——蔬菜手工面

  • 菜场和超市买到的只是普通面条，想吃蔬菜面，只能自己做喽！使用工具：厨房秤、电蒸炉、刮刀、烘焙垫、九阳面条机操作时间：3小时左右用料菠菜面团：香满园面粉500克、菠菜200克、净水200毫升、盐3克、草鸡蛋1个适量南瓜面团：香满园面粉500克、老南瓜250克、草鸡蛋1个、盐3克适量紫薯...
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