![简单易学的滋阴润燥雪梨膏美食做法]( "简单易学的滋阴润燥雪梨膏美食做法")
- 作为一名小学老师，去年入职的时候用力过猛，气管炎打了很久的针，应该每个人都会有黑暗的一年，疯狂的打针吃药不见好，一生气胸口就堵住10天半个月，落下了病根之后，大概就是一入秋就会嗓子痒，干咳，吃药也没有用，在雪梨膏的基础上改良一下，改成适合自己的滋阴润燥的方子，但并不适合所有人...
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![暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做做法]( "暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做做法")
- 北方的冬天开始冷了。外出在国道边看到很多果农在卖梨子，买了一袋梨皮颜色比较深的，好像是砀山梨，我也不懂啦，这种梨肉肉的，特别适合煮来吃。前段时间迷上了瓦罐汤，便从网上买了一个隔水炖盅和四个小瓦罐，刚好派上用场，这就炖起来了。周末的下午和老公窝在沙发里看电视，来上一碗甜...
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![「美容暖身 滋阴润肺」秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的「美容暖身 滋阴润肺」秋梨膏做法]( "「美容暖身 滋阴润肺」秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的「美容暖身 滋阴润肺」秋梨膏做法")
- 梨润肺枣补血姜暖胃蜜养神秋季养生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道传统药膳，各地做法也不一样，如果只是为了追求口味上的满足，完全不加中药也可以，如果喜欢风味浓郁点的可适量加入罗汉果，川贝，麦冬等中药材。自制的秋梨膏喝着有淡淡的梨子清甜味道，和市售的感觉绝对不一样，制作方法也...
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![滋阴润燥秋梨百香果的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥秋梨百香果做法]( "滋阴润燥秋梨百香果的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥秋梨百香果做法")
- 天冷小朋友不爱吃水果了，于是又开始捣鼓了水果茶……用料梨1个百香果1个冰糖适量蜂蜜适量滋阴润燥秋梨百香果的做法原料全家福梨清洗干净后切丁加入盖过梨的水，稍多点，再加入冰糖中火煮开后，转小火焖煮一会儿，大概15分关火待梨汁放温后把百香果切开挖入，混合均匀（温水放入百香果...
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![简单易学的滋阴润燥小吊梨汤美食做法]( "简单易学的滋阴润燥小吊梨汤美食做法")
- 滋阴润燥，超级适合秋天用料梨1个银耳1朵枸杞适量冰糖1把清水适量桃胶皂角米适量滋阴润燥小吊梨汤的做法准备好食材桃胶皂角米提前温水泡发银耳和桃胶皂角米加入足够清水炖煮煮至银耳出胶，下入梨肉加入冰糖加入枸杞煮好了满满胶质滋阴美容养颜女生一定要多喝...
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![滋阴润肺雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺雪梨银耳羹做法]( "滋阴润肺雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺雪梨银耳羹做法")
- 雪梨银耳羹，一直都是最喜欢的一道甜汤之一。银耳滋阴，清热润肺，提高免疫力；冰糖和雪梨也具有清热润肺，利咽生津，止咳化痰，清热解毒的功效。每年冬春交替的这个时候都会发作慢性咽喉炎，咳嗽很久，现在又是肺炎疫情的特殊时期，不能去药房拿药，就在家自己用食疗缓解咽喉炎，每天喝一碗雪梨...
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![润燥秋梨膏的做法和图解 好吃的润燥秋梨膏家常做法]( "润燥秋梨膏的做法和图解 好吃的润燥秋梨膏家常做法")
- 今年生了个可爱的猪宝宝，为了宝宝，学习了各种的育儿知识，跟上省中医儿科主人许尤佳的公众号，买了儿童食疗大全，看到这个润燥的方子，加上自己是长年咳嗽的人，于是动手就是干！方子是许教授的方子，但是比例是自己调的，适合自己用料梨6个罗汉果4个蜂蜜5勺姜丝10克冰糖50克润燥秋梨膏的...
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- 早晚温差大，中医认为，燥邪最容易伤肺，因此很多人都会感到口鼻干燥，甚至咳嗽，平素阴虚体质的人感受更深，此汤甘甜可口，养阴生津润燥，雪梨加上沙参润燥而不寒凉，适合体质偏寒的人在感到温燥时食用，特别适合秋天天气干燥时保健食用。梨味甘微酸性凉，具有生津润燥、清热化痰的作用；石斛微...
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![雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤做法]( "雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤做法")
- 秋天起，雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染...
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![海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳做法]( "海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨汤｜儿童汤｜滋阴降燥、润肺止咳做法")
- 这两天孩子起床出空调房后有两声咳，而且眼袋发红，有点阴虚，就赶紧煲了这款海底椰雪梨汤。广东人秋冬季经常煲雪梨汤，其实夏天也很适合的👉夏天天气炎热，经常吹空调，难免干燥有几声咳，这时候就要滋润一下。特别是孩子空调房进进出出，一冷一热，气管敏感的很容易引起咳嗽，可以经常喝些...
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![滋阴润肺银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺银耳雪梨汤做法]( "滋阴润肺银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺银耳雪梨汤做法")
- 银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺止咳的作用，午后的时光，煮上一锅银耳雪梨汤，看着砂锅里慢慢飘出来的香气，女儿忍不住跑进厨...
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![滋阴润燥系列——吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥系列——吊梨汤做法]( "滋阴润燥系列——吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥系列——吊梨汤做法")
- 虽然是差不多过“立冬”节气，但是最近的南方还是热的还要把夏装拿出来晒晒。鼻子干，喉咙干，有痰，来碗吊梨汤还是不错的。此为改良版，与其它的略有不同，各花入各眼，各味入各口。喜欢就做，不喜就飘过。以下的菜谱没有加冰糖，因为有“控糖”的家人，所以无糖，酸酸的。根据个人口味加冰糖...
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![滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡做法]( "滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡做法")
- 雪莲果能软化血管、降低血糖，对老年人的心血管有明显的保健作用，亦适合糖尿病、减肥者食用。它清热下火、清肝解毒，在秋燥时与稍温而又补益的鸡肉为汤，既润燥清热，又滋阴补益，为理想的水果滋润汤水。用料雪莲果500克鸡半只猪瘦肉150克芡实80克生姜3片滋阴润燥雪莲果芡实煲鸡的...
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![润燥梨膏糖的做法和图解 好吃的润燥梨膏糖家常做法]( "润燥梨膏糖的做法和图解 好吃的润燥梨膏糖家常做法")
- 秋冬季节，容易喉咙干加上容易感冒咳嗽，喝点梨膏糖冲泡的水，非常有效~用料梨5斤红枣10颗姜丝一丢丢冰糖50克润燥梨膏糖的做法买的砀山梨，洗净削皮，准备好配料。梨擦成丝。罗汉果掰碎，红枣切小块，姜丝，冰糖放到砂锅中备用。大火烧开，小火熬煮大约40分钟左右，至糖浆状浓稠，趁热装进干净...
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![古法秋梨膏‼️滋阴润肺 止咳化痰 缓解秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的古法秋梨膏‼️滋阴润肺 止咳化痰 缓解秋燥做法]( "古法秋梨膏‼️滋阴润肺 止咳化痰 缓解秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的古法秋梨膏‼️滋阴润肺 止咳化痰 缓解秋燥做法")
- 🍐秋梨膏也叫雪梨膏，起源于唐朝，作为御用配方，当时候只供宫廷皇帝达官贵人享用，直至清朝才开始流入民间，流传至今。秋梨膏是以白梨(鸭梨，雪花梨）为主要原料，加入药材熬制而成，过渣取汁，十多斤梨浓缩成一小瓶，滴滴都是精华。天然食材熬成，宝宝孕妇老人都适用！功效:具有生津.降火.养阴....
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![雪梨膏，滋阴润肺防燥咳的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨膏，滋阴润肺防燥咳做法]( "雪梨膏，滋阴润肺防燥咳的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨膏，滋阴润肺防燥咳做法")
- 神奇的大自然人们正需要滋阴之时梨就大量上市生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴时令食材最养人秋梨膏做起来了秋梨罗汉果百合陈皮蜂蜜冰糖脾胃寒加老姜和红枣以中和平衡预防燥热咳嗽每天一勺泡水或抹面包已经干咳燥咳的加入磨成粉的川贝3克适用于孩子燥热引起的咳嗽咽喉干...
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![苹果雪梨汤 滋阴润燥的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨汤 滋阴润燥做法]( "苹果雪梨汤 滋阴润燥的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨汤 滋阴润燥做法")
- 五一从老家回来就不舒服，孩子和太太，姥姥分开还上火了，每天换着花样煲汤，最近会发一些夏季可以喝的汤，喜欢的收藏用料雪梨干3-4片苹果1个玉竹15克南北杏15克百合15克蜜枣1个排骨150克苹果雪梨汤滋阴润燥的做法除了排骨和苹果其他材料洗净泡20分排骨焯水之后放水里洗净，新鲜排骨...
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![「行者奶爸」冰糖雪梨，化燥防咳滋阴润肺好吃的烹饪方法 「行者奶爸」冰糖雪梨，化燥防咳滋阴润肺的地道做法和步骤]( "「行者奶爸」冰糖雪梨，化燥防咳滋阴润肺好吃的烹饪方法 「行者奶爸」冰糖雪梨，化燥防咳滋阴润肺的地道做法和步骤")
- 秋季随着气温不断下降，天气也越来越容易变得干燥，“燥邪”开始容易伤肺，进入秋天后不仅是宝宝，甚至很多成年人都容易咳嗽，而梨有很好的生津润燥、清热化痰的作用。梨虽然不能治疗咳嗽，但对咳嗽有比较好的预防作用。其实梨子皮在这方面的作用更为明显，所以我们吃梨的时候最好能连...
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![滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法]( "滋阴润燥汤的做法和图解 好吃的滋阴润燥汤家常做法")
- 针对各种内热，滋阴润燥祛，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛润燥加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒...
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![「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥做法]( "「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥做法")
- 不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦（切丁后相同的量）1:1:1:1的用量【银耳雪梨燕麦南瓜粥】滋阴润肺防秋燥的做法将雪梨、南瓜去皮切丁备...
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![简单易学的滋阴润燥秋梨膏美食做法]( "简单易学的滋阴润燥秋梨膏美食做法")
- 熬膏之前先聊聊几个问题。一梨的选择《本草求真》里说，只有“乳梨、鹅梨与消梨”适合熬梨膏，(关于这三种梨的详解放在最后)。我一直选用河北赵县的雪花梨来熬膏，且最好是经历过秋霜的黄皮老雪梨。口感多汁鲜甜，且药用价值更高。二梨皮需要去掉吗？梨皮可以化痰润肺，清心降火，最好...
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![滋阴润肺，雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺，雪梨糖水做法]( "滋阴润肺，雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺，雪梨糖水做法")
- 空调房待久了，皮肤、嗓子都干干的……来，三步帮你改善空调房“后遗症”用料银耳10朵冰糖50克百合3克雪梨2个枸杞7粒滋阴润肺，雪梨糖水的做法如图如图如图如图如图...
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![「滋阴润燥」简单方便效果好 冰糖雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的「滋阴润燥」简单方便效果好 冰糖雪梨百合汤做法]( "「滋阴润燥」简单方便效果好 冰糖雪梨百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的「滋阴润燥」简单方便效果好 冰糖雪梨百合汤做法")
- 最近身体感觉干燥，鼻腔痰里都带点血丝，还便秘。连着吃了几天这个汤，就好了。冰糖雪梨清肺润燥、止咳化痰，百合养心阴，枸杞养肝、补肾阴、润肺，再加点红枣，滋阴润燥效果特别好，吃了好睡好拉😺用料雪梨1个百合20克冰糖30克枸杞15克红枣6颗水900克「滋阴润燥」简单方便效果好冰糖雪...
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![🥛奶香海底椰菊花雪梨膏🍐滋阴润燥🌸的做法步骤及图解,美味正宗的🥛奶香海底椰菊花雪梨膏🍐滋阴润燥🌸做法]( "🥛奶香海底椰菊花雪梨膏🍐滋阴润燥🌸的做法步骤及图解,美味正宗的🥛奶香海底椰菊花雪梨膏🍐滋阴润燥🌸做法")
- 🥛看朋友最近喝这个上瘾，每天在朋友圈发。😭太诱惑我了。家里还有白凉粉，昨晚终于做上了！🤨🥛🥛🥛一瓶压根不够喝啊！🌚🔆奶的部分只加了纯牛奶🥛和蜂蜜🍯。健康，美味，润肺养颜，益气生津。秋分已过🍁秋冬干燥季节，多爱自己一点♥️。因为没有苦，是甜甜的，所以是小朋友也可以喝的凉茶👧...
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![海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）做法]( "海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）做法")
- 平时经常拿海底椰雪梨干这种清热润肺的材料去煲汤煲糖水，拿来做甜品也是很不错哈，尤其是给小朋友当啫喱吃。我还加了茅根，无花果一起熬汤汁做膏。口感Q弹，很香的海底椰味！（帖子底部还有个简易版，强烈建议大家直接做简易版的方便哈哈）用料海底椰干50克雪梨干70克鲜茅根150克无花果...
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