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- 自用收藏的菜谱用得到的盆友也可以一起用用用料鸡胸肉一斤的量鸡胸肉合集的做法1第一种口味第二种做法每天健康一点点，离美好越来越近吧！...
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- 好吃的鸭胸肉做出来胜过烤鸭鸭肉是性寒的食物，可以调节内火🧦它皮下脂肪很肥厚，用煎或者烤的方式做，可以做出很多丰富的油脂🥩本身鸭肉就有一种甜甜的味道，可以自由搭配草本的香气🌿简单调味下就非常美味了做法超级简单快手，也非常的健康，生酮友好必备哦❗用料鸭胸肉1块百里香...
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- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片，就不单独写出来了我也算是做过非常非常多鸡腿鸡翅的人了[并不简单]可以说每一个配方的鸡腿鸡翅都非常好吃！！我整理了一下，你们自己挑着做，家里有啥就用哪个配方。其实换来换去变化不大的，毕竟家庭日常调味料就那些，但出来的味道你们不用怀疑，那是...
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- 无聊做个合集用料鸡胸肉好多块鸡胸肉做法合集的做法看图片看图看图看图看图看图看图看图看图小贴士别切到手可以收藏会慢慢更新的...
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- 自用，牛肉牛腩牛腱牛排肥牛大集合用料牛肉牛腱牛腩牛排克葱姜蒜料酒冰糖八角香叶老抽生抽牛肉大合集的做法一家四口都爱吃牛肉，红烧的，卤的基本搭配，葱姜蒜八角，香叶，白糖，盐，老抽，生抽，料酒。番茄牛腩＝搭配番茄，洋葱，白蘑菇咖喱牛腩＝搭配土豆，青红椒牛丼饭＝洋葱，料酒，糖，酱油，最简易卤牛腱＝白...
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- 用料鸡胸肉适量其他家庭常见食材适量鸡胸肉合辑的做法豆角酿鸡胸梅干菜鸡胸肉包子，记着加糖哦！（当然是代糖）鸡胸肉烤包子，就是按照烤包子的做法做的，一定要有皮牙子和孜然！和西红柿、洋葱做成肉酱，做牧羊人派！腐乳肉，还是腐卤肉？？？小贴士万物皆可鸡胸肉！适当加油，增加口感！...
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![辣椒炒肉合集的详细做法大全,简单又营养的辣椒炒肉合集做法]( "辣椒炒肉合集的详细做法大全,简单又营养的辣椒炒肉合集做法")
- 生活一半是回忆一半是继续不乱于心不困于情心情不好的时候只想一个人安安静静的待着不求安慰只求有个人能懂都說没有不老的幸福也没有不老的时光……今天的辣椒炒肉合集包括：单纯辣椒炒肉（步骤1-9，15-19）、茶树菇辣椒炒肉（步骤1-12，15-19）、黑松露酱鸡枞菌辣椒炒肉啊（步骤1-9，13-1...
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- 嫩嫩多汁的好朋友封面是第一次煎鸡胸肉拍的照片qwq看起来有一点柴（事实上也是）...在让它变好吃的路上一往无前💪🏻用料鸡胸肉1块鸡胸肉Ⅰ鲜嫩多汁百变吃法Ⅰ腌料合集Ⅰ持续更新的做法日食记的鸡肉饼姜老刀粉头交作业啦！目前为止认为的鸡胸肉第一好吃的方法，有点像小时候吃的...
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- 第一个小高姐的配方，知其然又知其所以然，很棒第二个来自博主容意的小食光.过三遍水得到鱼鳞片的方法也很棒都没有用到炸鸡粉.自用的菜谱，高手略过用料鸡排一块片成三片炸鸡合集的做法生抽1.5大勺+五香粉1/8小勺+白胡椒粉1/2小勺+生姜泥1小勺腌制四小时以上鸡蛋糊:中粉90和牛...
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- 减脂期鸡胸肉是必不可少的一道美味，100g鸡胸肉只有118大卡的热量，可以说是好吃不胖的肉肉，如果单一只吃一种口味，真的不好坚持，所以今天就来个大合集，不仅可以吃到美味，还可以不发胖。用料鸡胸肉1块盐适量柠檬3片料酒1勺椰子油1勺蒜末5瓣黑胡椒2勺孜然2勺洋葱半个甜辣酱2勺蜂蜜1...
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- 日常消耗鸡胸肉用料鸡胸肉半块淀粉1勺盐适量胡椒粉适量大葱一小根蒜1瓣洋葱1小半个木耳泡发胡萝卜菱形片青椒切块圆白菜撕成片豆瓣酱1小勺糖1/2小勺酱油半勺蚝油半勺肉菜合炒（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切片，用盐胡椒淀粉腌制一下。同时烧一锅水，把其他的菜都切好。烧水的目的主要...
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- 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
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- 用料鸡胸盐+生抽克姜+蒜\辣椒蜂蜜+柠檬生粉/玉米淀粉鸡胸肉集合的做法蒜蓉+香菜/生抽/香辣：盐油蜂蜜柠檬/姜蒜蓉香菜/生抽/辣椒保鲜袋密封腌制一晚...
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- 鸡蛋饼做了很多，用这个来整理一下。方便以后翻阅01:红薯鸡蛋卷02:香葱鸡蛋卷03:香蕉鸡蛋卷04:香煎馒头用料鸡蛋一个鸡蛋饼合集的做法01:红薯鸡蛋卷02:香葱鸡蛋饼03:香蕉鸡蛋饼04:香煎馒头...
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- 鸡胸肉切两指节长块，腌制20分钟，180度烤到熟用料鸡胸肉不同口味的烤鸡胸肉腌制法尝试合集的做法重点推荐：蜂蜜+黄芥末酱+黑胡椒+盐+橄榄油黑醋+生抽+老抽黄芥末酱+老抽+黑胡椒+盐+鸡蛋+面粉老抽+蜂蜜+黑胡椒+盐：老抽有种微甜的很香的酱味市售甜辣酱：因为是甜的会有一丁点腻，蒜...
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- 这道菜虽然低脂，但我纯属爱吃鸡肉爱吃辣的，我是重口味星人，所以辣椒会很多，不爱吃辣的可以不放小米椒，青椒就用菜椒甜椒也阔以哦用料鸡胸肉一块花生油适量青椒两个个小米辣3根蒜3瓣盐适量鸡精适量淀粉一勺姜适量减肥集美们的青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝，加盐加淀粉加水，姜切丝丢...
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- 对于健身，吃很重要，为了锻炼效果，我经常会自己做健身餐，搭配好碳水：蛋白：脂肪的比例，选择健康的食材，合适的烹调方式。鸡胸是很好的低脂高蛋白的材料，教练一直建议我可以多吃，可我做的一点都不好吃，又老又柴，还有一股子气味。每次在冰箱里找食材，我的手总是拿起它又放下。对鸡胸改变看...
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- 这是一个懒人低脂食谱「#鸡胸肉腌制方法合集#」基于要快手、要好吃、还不能没营养的原则，姐妹们可以考虑一种健康食材叫做——鸡胸肉！煮之前，我们先给鸡胸肉入个味，分享8种口味的做法，懒人在家也能一周不重样！先把所有鸡胸肉的表面划几刀，这样可以帮助入味，也可以直接切成小块腌...
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- 最近老公练腹肌，所以一日三餐我都绞尽脑汁在想把这玩意儿做出花样儿。继上回的鸡丝皮蛋粥后，再简单来一个小集。要想增肌减肥，原则就是少油少盐少碳水化合物！用料鸡胸肉1块圣女果N个黑胡椒1勺鸡蛋1个西蓝花1只玉米1根生菜1把瘦身鸡胸肉沙拉小集的做法无油煎鸡胸肉配炸土豆块，...
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- 蒸鸡蒸出来的汁静置后会有两层。上层鸡油，下层鸡汁冻（冷了会变成果冻样）。这次是利用鸡汁冻的部分。不浪费材料，拌面拌饭兼小炒试验中～各位有其他配方一起分享呀。用料清蒸鸡的鸡汁配方一：（葱花，姜茸，红葱头片，生抽），鸡汁（2/3/4个切片/适量）/1配方二：红葱头，生抽，蚝油，葱花，姜茸，鸡汁配方三：花...
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