当前位置：烹调屋 >

藜麦花生鱼片粥的做法食谱

藜麦花生鱼片粥，一碗热气腾腾的暖胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦花生鱼片粥，一碗热气腾腾的暖胃粥做法

  • 藜麦花生鱼片粥，一碗热气腾腾的暖胃粥

  • 最近这段日子感冒实在是厉害，孩子病了，没有什么胃口，想来想去熬一锅粥吧，容易消化，暖暖的喝起来也舒服，于是这锅《藜麦鱼片花生粥》就诞生了，特意多放了一些老姜进去，希望他多发发汗，快点好起来。龙利鱼片熬粥非常方便，没有鱼刺，简单的用调料拌一拌，再下到粥里面，味道非常鲜美，好喝！用料...
  • 13804
简单易学的甜藜麦水果麦片粥美食做法

  • 甜藜麦水果麦片粥

  • 甜口的藜麦适合加水果和格兰诺拉一起做牛奶麦片粥用料藜麦1/2杯肉桂粉/香草籽一勺麦片适量水果（草莓蓝莓奇异果）适量牛奶适量醪糟（可选）适量甜藜麦水果麦片粥的做法藜麦和水按照1:2（或者1:3）的比例用小锅煮熟，煮的时候加一勺肉桂粉或者香草籽，一般大火煮开后小火煮15min就好了煮...
  • 15100
生菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的生菜鱼片粥做法

  • 生菜鱼片粥

  • 用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用，盐，葱，姜，料酒，生粉，上浆备用。大米洗干净，泡30分钟。生菜切丝小料切好，备用取一砂锅加水，盐，食用油，烧开。米：水比例为1:10。水开后倒入米，不断搅拌至再次烧开，盖盖子，小火30分...
  • 17523
生鱼片砂锅粥的详细做法大全,简单又营养的生鱼片砂锅粥做法

  • 生鱼片砂锅粥

  • 今天来一份美味鲜甜的砂锅粥吧～生鱼片没有细骨头，非常适合给小孩子吃👶🏻用料大米2.5杯生鱼1条香菇8朵春菜3-4棵盐2-3克黑胡椒适量姜丝适量料酒2勺自制萝卜干（菜）适量生粉（玉米淀粉）10克花生80克生鱼片砂锅粥的做法鱼片，鱼骨洗净，分开腌制。鱼片放姜末、黑胡椒粉、盐。鱼骨放姜片...
  • 11792
藜麦花生浆的详细做法大全,简单又营养的藜麦花生浆做法

  • 藜麦花生浆

  • 糙米花生浆举一反三版用料藜麦80克炒熟花生100克藜麦花生浆的做法花生用空气炸锅200度炸五分钟，记得花生洗净沥干水分哦用破壁料理机豆浆功能完成等待享用美食了哦小贴士一定别超过破壁机热饮水位上线...
  • 5159
鲍鱼藜麦粥的做法和图解 好吃的鲍鱼藜麦粥家常做法

  • 鲍鱼藜麦粥

  • 我家一日二餐离不开粥，早、晚的粥是雷打不动的。各种各样的食材熬成各种各样的粥，早晨由于上班的关系，粥都是晚上预约好的各种杂粮粥。晚餐时间宽松，可以添加肉类、海鲜类等等，熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季的鲍鱼特便宜，早市临收摊的时候，10块钱买5个，煲粥味道鲜美，比红...
  • 28954
麦片蛋花粥的详细做法大全,简单又营养的麦片蛋花粥做法

  • 麦片蛋花粥

  • 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的包装把麦片倒进锅里，倒完后，用筷子搅匀汤汁，然后再倒进碗...
  • 32122
生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的生滚鱼粥/鲈鱼片粥做法

  • 生滚鱼粥/鲈鱼片粥

  • 用料大米1.5杯鲈鱼1条姜丝5克胡椒粉2克盐3克香菜2根葱2根油10克胡萝卜1根花菇3朵料酒1勺生滚鱼粥/鲈鱼片粥的做法胡萝卜切片，花菇泡发切片葱切碎，姜切丝鲈鱼片加料酒、盐、黑胡椒腌制大米淘洗干净沥干油烧热，下姜丝葱头煸香，倒入花菇片、胡萝卜片翻炒，加入大米翻炒，转电饭煲加...
  • 31149
花生鱼片粥的做法和图解 好吃的花生鱼片粥家常做法

  • 花生鱼片粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。都说坚果类食物对宝宝的大脑等多方面都有益处，咱们今天食材中的鳕鱼和花生就是有利于大脑发育的优秀食材。但在宝...
  • 21760
藜麦虾片的详细做法大全,简单又营养的藜麦虾片做法

  • 藜麦虾片

  • 咔嚓！入口声音完爆了我们的味蕾，赶紧来学习这道《藜麦虾片》吧咔擦！当宝宝吃到第一口的时候，就已经爱上了它——自制藜麦虾片给宝宝做了一道小吃，宝妈却吃到停不下来，一起来做藜麦虾片吧用料藜麦60g虾120g玉米淀粉70g盐1g糖6g橄榄油40ml藜麦虾片的做法水开下藜麦，15分钟煮熟沥水...
  • 28567
生滚鱼片粥的做法和图解 好吃的生滚鱼片粥家常做法

  • 生滚鱼片粥

  • 最近喜欢口味清淡的食物。但又不想喝白粥没有灵魂。就变着花样熬粥。鱼片粥美味有营养！用料大米1杯鱼片250g姜少许白胡椒粉少许香菜少许葱少许盐少许花生酱一勺芹菜三根玉米粒少许生滚鱼片粥的做法大米洗净加少许食用油泡半小时！砂锅烧水，水开加入泡好的大米。这里我为了提...
  • 23035
3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥做法

  • 3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥

  • 用料黑米40克百合10克藜麦40克莲子10克去核红枣10克3秋冬养生粥品——藜麦黑米粥的做法所有材料放入电饭锅，选择熬粥功能，一个半小时。这一碗加了3克磨成粉的阿胶...
  • 9511
藜麦花胶鱼胶美容瘦身减肥汤粥的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦花胶鱼胶美容瘦身减肥汤粥做法

  • 藜麦花胶鱼胶美容瘦身减肥汤粥

  • 花胶#零脂肪，满满胶原蛋白，女性护肤美容的好东西！藜麦#高蛋白，高膳食纤维，低热量，营养丰富且易吸收，健身人的轻食好物！最近，我的早餐就是这碗【藜麦花胶粥】想特别推荐给爱美人士：一碗零脂肪，满满胶原蛋白的减肥粥❤️下面是一个人一碗的量供参考！用料花胶15克藜麦25克红枣2颗冰糖适量...
  • 19953
南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜花生黑米核桃藜麦粥做法

  • 南瓜花生黑米核桃藜麦粥

  • 用料南瓜50克藜麦一把花生一把核桃四个红枣四颗黑米一把南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法破壁机...
  • 15706
生菜鱼片粥的做法和图解 好吃的生菜鱼片粥家常做法

  • 生菜鱼片粥

  • 鱼片粥，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。用料大米1杯生菜1片盐2克小铺野生黑鱼10片香油1勺生菜鱼片粥的做法1.小铺野生黑鱼片半份2.大米一小碗，淘洗干净后放电饭锅里，加入适量的水，开启煮粥模式3.生菜切碎备用4.大米粥煮好后，放入小铺野生黑鱼片，再次煮3分...
  • 10771
燕麦藜麦粥的做法和图解 好吃的燕麦藜麦粥家常做法

  • 燕麦藜麦粥

  • 特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓稠！...
  • 9791
麦片蛋花粥的做法和图解 好吃的麦片蛋花粥家常做法

  • 麦片蛋花粥

  • 小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可以丢开水里煮个几秒加入少许盐打个蛋倒进麦片粥里开小...
  • 30449
藜麦粥的做法和图解 好吃的藜麦粥家常做法

  • 藜麦粥

  • 用料泰国香米80克藜麦15克麦片10克水950克玉米油5克藜麦粥的做法将洗净的食材、水及油全部倒入主锅，时间35分钟/温度98度/速度反转小勺待音乐响起，浓浓的粥熬好，趁热享用。...
  • 12609
简单易学的藜麦生菜鱼片粥美食做法

  • 藜麦生菜鱼片粥

  • 用料藜麦适量鱼片150克生菜1小棵淀粉1小勺生姜（一部分挤出汁水，一部分切丝）适量橄榄油适量麻油适量白胡椒粉适量盐适量藜麦生菜鱼片粥的做法提前一天晚上准备藜麦。藜麦用手反复多搓洗几次，进冰箱泡发一晚上。前一天晚上藜麦的量是这个碗1/3处，第二天早上藜麦泡发量如上（具体看...
  • 17593
槐花藜麦粥的做法和图解 好吃的槐花藜麦粥家常做法

  • 槐花藜麦粥

  • 2020年5月20日，节气小满。小满者，物长于此小得盈满，就是麦子开始小满于粒，河流里的水开始小满于岸。小满时，天地中阳气已经充实。正常人此时，身体内的气血也会是个小满状态。这个时候不要怕出汗，不要怕晒太阳，坦然接受阳能的照耀，使华英成秀、使气得泄、若所爱在外，此夏气之道，养长...
  • 9992
花胶藜麦粥的做法和图解 好吃的花胶藜麦粥家常做法

  • 花胶藜麦粥

  • 用料花胶2支黎麦1小碗干贝适量干香菇4朵鲍汁适量盐适量水适量花胶藜麦粥的做法香菇和花胶提前泡发藜麦洗净食材都倒入砂锅加水水量就和平时煮粥差不多然后加入干贝加了几片红参补气养血这一步可有可无我是熬汤之类的一般会放点买了不吃浪费了哈哈哈然后盖盖大火煮开后转...
  • 12485
养生藜麦粥的做法和图解 好吃的养生藜麦粥家常做法

  • 养生藜麦粥

  • 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物...
  • 7166
藜麦鱼片粥的做法和图解 好吃的藜麦鱼片粥家常做法

  • 藜麦鱼片粥

  • 用料鱼1条排骨1跟藜麦10g米3/1杯鸡蛋1个盐适量酱油少许辣椒1个姜10片鹅妈妈钛晶锅1口藜麦鱼片粥的做法把鱼洗干净切片，骨头放一边，米排骨洗净油，姜，辣椒放锅里爆香把鱼骨头翻炒一下在放排骨继续翻炒在放藜麦和米一起翻炒在放水锅里开了关小火鱼片放盐和鸡蛋清搅匀粥快熟了放...
  • 5120
生滚鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的生滚鱼片粥做法

  • 生滚鱼片粥

  • 小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《生滚鱼片粥》，微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你。用料大米小半碗龙利鱼半片盐1小勺油1小勺姜丝少许白胡椒粉适量生滚鱼片粥的做法▲我们先来熬粥底，最生滚粥，最好用南方的长粒米，用北方的大米反倒不合适。把小...
  • 8985
小麦鱼片粥的做法和图解 好吃的小麦鱼片粥家常做法

  • 小麦鱼片粥

  • 小麦的各种吃法～很有嚼劲用料小麦鱼片大米生姜香菜盐小麦鱼片粥的做法小麦先泡一泡和大米一起煮粥粥好了之后（水米交融）加入鱼片香菜生姜开吃...
  • 6461

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接