![咖喱饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭(微波炉版)做法]( "咖喱饭(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭(微波炉版)做法")
- 宿舍🐶没法用大功率电器，只能用微波炉改善生活了！！！超快手噢～用料米饭1/4碗百梦多咖喱一小块矿泉水没过米一指节咖喱饭(微波炉版)的做法提前三四个小时淘米，用矿泉水泡上微波炉中高火3分钟，搅拌，加入咖喱块，中高火3分钟，拌匀，结束小贴士图中的樱花虾脆是自己额外加的啦没有也无所谓！...
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![微波炉芝士咖喱鸡肉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉芝士咖喱鸡肉焗饭做法]( "微波炉芝士咖喱鸡肉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉芝士咖喱鸡肉焗饭做法")
- 用料鸡胸肉一块，就是超市里冷冻的那种鸡胸肉胡萝卜一根土豆一个洋葱半个咖喱好侍百梦多咖喱块马苏里拉芝士碎喜欢用多少就用多少微波炉芝士咖喱鸡肉焗饭的做法土豆胡萝卜切丁洋葱切丁鸡胸肉切丁，放一点淀粉裹住，热锅热油，炒至鸡肉变白，这样的目的是防止炖咖喱时鸡肉变老，有助于...
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![简单易学的微波炉咖喱饭美食做法]( "简单易学的微波炉咖喱饭美食做法")
- 不断解锁微波炉美食中☺️☺️☺️用料土豆2个咖喱块4块牛奶一点点米饭两碗洋葱1个胡萝卜1根微波炉咖喱饭的做法准备好食材，咖喱我选择的是百梦多的，原味不辣的。这些食材是做两大碗的哦！洋葱打底然后是胡萝卜块，切小一点会比较好熟再是土豆，也要切小一点然后放上鸡肉加入水和牛奶，没...
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![微波炉 东南亚咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉 东南亚咖喱做法]( "微波炉 东南亚咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉 东南亚咖喱做法")
- 这样咖喱也能够做用料鸡腿肉（切成一口大，放盐和胡椒粉）500g盐，胡椒粉少量A酸奶（无糖）400gA咖喱粉1勺以上A蜂蜜2勺A番茄酱5勺A蒜泥2/3勺A蚝油1勺A鸡精1.2勺黄油2勺米饭适量微波炉东南亚咖喱的做法准备能够用微波炉盘子。将A用料倒入盘子里拌均。鸡肉放入盘子里拌一下（最好等待半...
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![muji 微波炉 咖喱年糕的做法步骤及图解,美味正宗的muji 微波炉 咖喱年糕做法]( "muji 微波炉 咖喱年糕的做法步骤及图解,美味正宗的muji 微波炉 咖喱年糕做法")
- 五分钟快手料理用料muji即食咖喱半包年糕片5片芝士碎培根or午餐肉丁随喜好，可加可不加muji微波炉咖喱年糕的做法准备一个可以进微波炉的容器。几片年糕片，一包muji咖喱，芝士。也可以加入午餐肉丁，培根丁容器底部涂一些咖喱，然后把年糕铺上去，中间每层再铺一些咖喱，类似年糕咖喱...
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![健康无油烟微波炉版咖喱土豆的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油烟微波炉版咖喱土豆做法]( "健康无油烟微波炉版咖喱土豆的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油烟微波炉版咖喱土豆做法")
- 本人有点小洁癖，每次炒菜后都要把厨灶附近的瓷砖和油烟机上溅的油渍彻底清理掉，但为了让孩子吃的健康卫生，又不愿意买饭店的饭菜，所以为了节省收抬的时间又健康卫生，想出了这个省时省力孩子又爱吃的微波版咖喱土豆再搭配一碗蒸米饭和水果菠萝，营养美味。用料土豆半个（中等大小）胡...
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![红咖喱鸡胸玉米粒（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱鸡胸玉米粒（微波炉版）做法]( "红咖喱鸡胸玉米粒（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱鸡胸玉米粒（微波炉版）做法")
- 宿舍微波炉版～味道不像常规的那么好～但是用料简单，方便～对于苦逼吃食堂的学生党来说已经很不错啦～用料鸡胸肉一块台糖玉米粒罐头100g味好美红咖喱酱80g料酒（可选）适量红咖喱鸡胸玉米粒（微波炉版）的做法鸡胸肉洗净，切成鸡丁加入红咖喱酱，拌好，腌制30分钟左右。（其实这一步之前可以先用...
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![「低碳or生酮·微波炉咖喱炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳or生酮·微波炉咖喱炒饭」做法]( "「低碳or生酮·微波炉咖喱炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳or生酮·微波炉咖喱炒饭」做法")
- 就是喜欢吃魔芋制品（打脸了以前不喜欢是因为魔芋粉太难吃现在我发现魔芋豆腐素毛肚什么的火锅必备！太好吃了嚼劲一百分！）上网买了魔芋米，魔芋豆腐，素毛肚嗯，买了才发现我不会做哈哈哈，在学校能怎么吃？只能是微波炉热一下捅咕捅咕吧哈哈哈（咖喱粉是买什么赠送的来着？忘了哈哈哈）用料咖...
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![简单易学的微波炉版咖喱饭🍛美食做法]( "简单易学的微波炉版咖喱饭🍛美食做法")
- 咖喱是我很喜欢的食物，也很简便。但我不油烟又懒于洗碗，今晚试着做了微波炉版的，出乎意料的成功了，且好吃，味道不输炒制的。不算微波加热等待的时间，操作时间不超过五分钟，也只用洗一个碗。分享给大家。用料米饭一人份中等土豆1个中等胡萝卜一个咖喱适量可用于微波的碗或盘子一...
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![「易餐」咖喱鸡块～微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的「易餐」咖喱鸡块～微波炉版做法]( "「易餐」咖喱鸡块～微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的「易餐」咖喱鸡块～微波炉版做法")
- 喜欢吃咖喱鸡块的小伙伴们可以试试不需要任何做饭基础接下来会陆续教给大家做微波炉料理～让家里闲置的微波炉动起来～让不会做饭的小伙们也可以自己动手吃好每一餐～【易餐】简单易学吃好每一餐～微博：爱逛吃瞎折腾De崔先森微博有视频～用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个鸡肉300克咖喱块...
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![咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）做法]( "咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡蓉芝士焗饭（微波炉版）做法")
- 作为一个芝士控一直很想自己做焗饭，一般来说焗饭最后一步是要放进烤箱的，可我住的地方没有烤箱所以也就没有尝试过。由于今天下午做芝士鸡球失败了，剩下了一些腌制好的鸡蓉和马苏里拉芝士，不甘心浪费食材的我就灵机一动做了个微波炉焗饭。虽然不像烤箱做出来的芝士那样外酥里...
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![微波炉菜 肉末咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 肉末咖喱做法]( "微波炉菜 肉末咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 肉末咖喱做法")
- 试做用料猪肉末（鸡肉末）500g洋葱末2个量胡萝卜末1根量A鸡精1.5勺A咖喱粉1.5勺A番茄酱6勺A酱油6勺A蚝油2勺A白砂糖1勺A味淋（日本）1勺A白料酒1勺A蒜泥1勺A小麦粉3.5勺A盐，胡椒粉少量米饭适量蛋黄，干欧芹（没有也可以）适量微波炉菜肉末咖喱的做法准备盘子。将A用料，猪肉末，洋葱末和胡萝...
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![微波炉版「咖喱饭」好吃的烹饪方法 微波炉版「咖喱饭」的地道做法和步骤]( "微波炉版「咖喱饭」好吃的烹饪方法 微波炉版「咖喱饭」的地道做法和步骤")
- 用料琵琶腿2只土豆丁200g胡萝卜丁100g西蓝花100g咖喱3块油15g盐2g黑胡椒1g清水适量微波炉版「咖喱饭」的做法专用饭煲中放入土豆块、胡萝卜块和西蓝花块，加适量水，盖盖放进微波炉内，加热3分钟捞出沥水备用饭煲中倒入鸡肉块、盐、黑胡椒粉和油，搅拌均匀放进微波炉内，加热3分钟...
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![微波炉咖啡的做法和图解 好吃的微波炉咖啡家常做法]( "微波炉咖啡的做法和图解 好吃的微波炉咖啡家常做法")
- 懒得煮热水，又想喝热咖啡，那么就试一试懒蛋冲泡咖啡大法吧～嘿嘿嘿用料咖啡粉若干克矿泉水50毫升微波炉微波炉咖啡的做法在碗内倒入咖啡粉加入水冲泡（我用的是冷水）放入微波炉水就变烫啦，咖啡粉也完全融化啦记得洗碗哦小贴士这个比较适用于想喝热咖啡，但又懒得烧热水的朋友们～...
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![懒人版微波炉咖喱鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉咖喱鸡块做法]( "懒人版微波炉咖喱鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉咖喱鸡块做法")
- 下班回家。一个人实在懒得炒菜。做个懒人版的快手菜。原材料切切装盘。用微波炉不到半个小时就可以吃到入味的咖喱鸡块。酸酸辣辣的超级下饭。用料鸡腿一只（去骨）番茄3个小的洋葱半头菠菜一把咖喱块辣椒酱（无油）懒人版微波炉咖喱鸡块的做法菠菜放盘中盖保鲜膜（留小口）微波高火2...
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![微波炉版咖喱牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版咖喱牛肉干做法]( "微波炉版咖喱牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版咖喱牛肉干做法")
- 牛肉干挨着做了两次，第一天按照下厨房的方子加了五香粉咖喱粉和红酒浸泡一夜后做的，结果味道不是自己喜欢的，第二天又按自己的想法做的，味道还可以，小失败是咖喱放晚了，不能完全裹在牛肉上。方法很简单，喜欢的朋友可以借鉴一下。用料牛肉1000克盐适量糖适量味精适量五香粉适量咖...
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![咖喱鸡「微波炉版」｜浓郁、香甜、辣口的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡「微波炉版」｜浓郁、香甜、辣口做法]( "咖喱鸡「微波炉版」｜浓郁、香甜、辣口的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡「微波炉版」｜浓郁、香甜、辣口做法")
- 用料鸡肉500克咖喱酱料3汤匙椰浆350ml洋葱半个土豆2个咖喱鸡【微波炉版】｜浓郁、香甜、辣口的做法将咖喱酱料与高汤混合均匀。放入切好的土豆块。放入洋葱丝和鸡肉块，鸡肉块上浇好咖喱酱料，然后盖上盖子。放入光波炉，选择智能菜单，查找【光波微波组合】，选择【组合2】，时间设置1...
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![简单易学的微波炉咖喱蘑菇饭美食做法]( "简单易学的微波炉咖喱蘑菇饭美食做法")
- Brownrice版用料brownrice250g水水米体积比3:1咖喱蘑菇饭咖喱粉蘑菇油微波炉咖喱蘑菇饭的做法洗米：水中揉搓米粒洗去浮粉，水中震荡洗六、七次，至淘米水澄澈泡米：一小时至一晚上煮米：米铺平后，加水没过2/3小指节，或水米体积比3:1，盖上锅盖（非密封盖子），700W6分钟，焖5分钟，搅拌，再6分钟，焖...
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![微波炉菜 香味咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 香味咖喱做法]( "微波炉菜 香味咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 香味咖喱做法")
- 用微波炉简单做咖喱用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量肉末（牛肉，猪肉，鸡肉都可以）150gA盐1/6勺A蒜泥1/6勺A姜泥1/6勺A咖喱粉1勺A低筋小麦粉1勺番茄罐200g饮用水3勺干洋葱片（没有也可以）4勺微波炉菜香味咖喱的做法准备能够用微波炉盘子。将肉末和A用料倒...
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![微波炉咖喱马铃薯丸子的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉咖喱马铃薯丸子做法]( "微波炉咖喱马铃薯丸子的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉咖喱马铃薯丸子做法")
- 适合放进便当里的小丸子お弁当に☆モチモチ♪じゃが芋のカレーボール♫转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料马铃薯60g＊淀粉1小匙＊咖喱粉1/2小匙＊盐适量＊牛奶（或豆浆）1/2小匙微波炉咖喱马铃薯丸子的做法马铃薯洗净，放进微波炉叮2-3分钟（分量大的要叮更久，这只是60g量的时间），趁热剥皮...
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![微波炉咖喱鸡焗饭，芝士香香的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉咖喱鸡焗饭，芝士香香做法]( "微波炉咖喱鸡焗饭，芝士香香的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉咖喱鸡焗饭，芝士香香做法")
- 用料鸡腿丁西兰花朵咖喱块马苏里拉芝士大米饭微波炉咖喱鸡焗饭，芝士香香的做法（忘记拍照了）鸡腿丁炒至微微金黄，加入西兰花继续炒加入清水，鱼蛋（你喜欢的各种食材），煮烂加入咖喱块，小火烧至汤汁浓稠加入大米饭，搅拌均匀把饭乘到碗里，在上面铺上一层马苏里拉芝士。放入微波炉，烧烤模式...
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![微波炉溏心蛋咖喱意面的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉溏心蛋咖喱意面做法]( "微波炉溏心蛋咖喱意面的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉溏心蛋咖喱意面做法")
- 用料意面60-80g盐一勺鸡蛋1个鸡毛菜抓一把丽尔泰青咖喱2勺微波炉溏心蛋咖喱意面的做法水烧开后放一勺盐搅拌搅拌，放意面，我用的百味来扁面，不需要提前浸泡，煮8分钟捞出来，放点橄榄油搅搅防止粘连，剩下的水刚好打个蛋进去，筷子戳进蛋黄一下防止爆炸，微波炉1分半到2分钟，把蛋捞出来，...
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![芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）做法]( "芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗咖喱牛肉土豆泥（微波炉版）做法")
- 偷懒放的母亲牌咖喱牛肉，没想到味道超级棒！！咖喱牛肉和土豆天生就搭吧～正好午餐炒了青豆玉米，拌点进去更赞了～没有烤箱，微波出来的也不错喔～味道超级融合的～芝士拉丝也很棒～总之灰常灰常好吃哈！用料土豆一个母亲牌咖喱牛肉3勺青豆玉米适量马苏里拉芝士适量肉汤2勺芝士焗咖喱牛肉土豆...
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![微波炉十分钟咖喱鱼蛋的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉十分钟咖喱鱼蛋做法]( "微波炉十分钟咖喱鱼蛋的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉十分钟咖喱鱼蛋做法")
- 这个菜简单方便，没有烹饪基础的也能轻松做好用料鱼蛋500克土豆2个红萝卜1根葱2根咖喱块1盒微波炉十分钟咖喱鱼蛋的做法咖喱块一盒（我用百梦多100克装的）倒入大深盘加入热水搅拌融化加入鱼蛋、红萝卜、土豆，稍微翻拌一下，咖喱汁差不多没过面就好了覆上保鲜膜/袋，用牙签扎几个洞，...
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![微波炉做咖喱饭，16分钟效果绝了的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉做咖喱饭，16分钟效果绝了做法]( "微波炉做咖喱饭，16分钟效果绝了的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉做咖喱饭，16分钟效果绝了做法")
- 一人份的咖喱饭，用微波炉制作不仅速度快，也免掉了洗锅的麻烦。用料土豆1个胡萝卜1根西兰花1个咖喱2块鸡肉块300克椰浆1罐微波炉做咖喱饭，16分钟效果绝了的做法处理食材，土豆、胡萝卜切块，西兰花掰散；处理好的蔬菜，放入玻璃碗中，加水，放入格兰仕微波炉中加热3-5分钟焯水；焯水后的蔬...
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烹调屋
