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笔芯西兰花小饼的做法食谱

简单易学的笔芯西兰花小饼美食做法

  • 笔芯西兰花小饼

  • 用料西兰花1朵胡萝卜1根鸡蛋2个盐克笔芯西兰花小饼的做法准备西兰花，胡萝卜，鸡蛋无水焯西兰花，将西兰花放入铁锅中焯熟捞出备用胡萝卜切丝剁碎，西兰花剁碎，两个鸡蛋，放入面粉加盐，加水搅拌均匀铁锅预热，放入爱心模具（其他的也可以哦）煎至两面金黄笔芯西兰花小饼就做好啦，味道棒棒哒！...
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西兰花小炒的做法和图解 好吃的西兰花小炒家常做法

  • 西兰花小炒

  • 下饭可口又健康用料西兰花朵西兰花小炒的做法木耳泡发剪碎；西兰花放入滚水焯1分钟，放入盐和油，捞起备用；胡萝卜切成菱形。准备蒜末和葱丝，起锅热油，倒入蒜葱，放入胡萝卜炒一会儿，再放入木耳和西兰花，放1勺盐、半勺蚝油、半勺鸡精，一勺生抽，拌匀出锅...
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西兰花饼的做法和图解 好吃的西兰花饼家常做法

  • 西兰花饼

  • 用料鸡蛋2个盐少许底筋面。少许胡萝卜1根西兰花8朵西兰花饼的做法西兰花和胡萝卜抄水后剁碎，鸡蛋，盐，底筋面搅匀后放入西兰花和胡萝卜，全面搅匀至糊状平底锅抹一点油，把糊状西兰花和胡萝卜倒入锅中调整均匀，1分钟后反面，待熟后卷起卷装分切上盘...
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西兰花小排的做法和图解 好吃的西兰花小排家常做法

  • 西兰花小排

  • 用料小排西兰花蒜末盐鸡精水淀粉西兰花小排的做法小排还是按原来的方法腌制好西兰花洗净后沸水中（加1小勺盐）焯一下至6、7分熟，冷水冲凉，沥干水份油锅中爆香蒜末，倒入西兰花翻炒一会儿，加适量盐和2大勺水，盖上锅盖大火煮开后，加鸡精拌匀，并用水淀粉勾下芡即可装盘小排放入盘（或大些...
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简单易学的西兰花笔管面美食做法

  • 西兰花笔管面

  • 用料西兰花朵蒜瓣盐克笔管面黑胡椒辣椒粉一点点🤏各种芝士奶酪🧀️甜椒🫑装饰用可有可无西兰花笔管面的做法笔管面按包装袋提示煮大概12分钟西兰花加蒜末加一点点煮面的水直接炒熟（大概3分钟）加入笔管面然后搅拌均匀加盐，黑胡椒，辣椒粉、和各种芝士调味即可！小贴士我用的是thela...
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西兰花小肉的做法和图解 好吃的西兰花小肉家常做法

  • 西兰花小肉

  • 用料西兰花适量猪肉克蒜瓣盐适量青椒生抽鸡精精西兰花小肉的做法将西兰花用水加盐焯一下适量哟！放油爆炒肉片放入少许生抽置锅一边记得放菜油会更健康哟～将辣椒蒜片放入锅中小炒然后把西兰花和所有配料混合炒好.完成！真的很好吃:-O...
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西兰花松饼的做法和图解 好吃的西兰花松饼家常做法

  • 西兰花松饼

  • 因为家有两娃，偶尔会做个点心给他们尝尝，所以就找到了松饼，快捷又有营养用料西兰花3-4朵牛奶（我用宝宝奶粉代替）100毫升（西兰花有一点水所以牛奶可适量放100毫升）鸡蛋1个松粉（我用的是森永松饼粉）150克西兰花松饼的做法西兰花水煮一下放了一点水打碎松粉里加入鸡蛋倒入西兰花糊，倒...
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香烤西兰花土豆小饼的做法步骤及图解,美味正宗的香烤西兰花土豆小饼做法

  • 香烤西兰花土豆小饼

  • 好看又好吃的蔬菜饼用料西兰花土豆胡萝卜鸡蛋面包糠盐黑胡椒橄榄油香烤西兰花土豆小饼的做法西兰花切碎、胡萝卜切碎、土豆擦丝土豆丝泡水去淀粉蔬菜准备好，放一鸡蛋、面包糠、盐、黑胡椒搅拌均匀烤盘刷一层橄榄油，蔬菜团成小饼摆好烤箱200度预热，蔬菜饼烤10分，翻面再烤五分...
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西兰花小饼「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花小饼「宝宝辅食」做法

  • 西兰花小饼【宝宝辅食】

  • 食材上很简单，就是西兰花、鸡蛋加上面粉，基本上是家家都有的。没有西兰花，你们也能用其他的绿叶菜代替，都是一样的。用料西兰花30克鸡蛋1个面粉35克西兰花小饼【宝宝辅食】的做法西兰花焯水，捞出。你们也能换成其他的绿叶菜，菠菜、油菜啥的都可以。把焯好的西兰花稍微晾一晾，放...
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西兰花蛋饼的做法和图解 好吃的西兰花蛋饼家常做法

  • 西兰花蛋饼

  • 西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热锅倒一勺进去煎小贴士可以加虾仁好看...
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营养西兰花鸡蛋小饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养西兰花鸡蛋小饼做法

  • 营养西兰花鸡蛋小饼

  • 五分钟做好的早餐。用料西兰花1小朵鸡蛋1个面粉10克盐2克虾皮少于营养西兰花鸡蛋小饼的做法鸡蛋一个，面粉一勺，清水打匀。平底锅里加入少于油，然后将调好的汁倒入平底锅，控制火候，待周边翘皮，轻轻揺动让小饼可以滑动。然后利用另外一个平盘将小饼翻过来继续。至两侧颜色微黄，有...
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兰花小藕～西兰花炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的兰花小藕～西兰花炒藕做法

  • 兰花小藕～西兰花炒藕

  • 孩子去饭店吃完念念不忘，老母亲靠着味蕾品尝后，复盘成功用料西兰花1朵蚝油1勺蒜3瓣淀粉2勺盐5克酱油2勺藕1只兰花小藕～西兰花炒藕的做法见下图哈哈哈...
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减肥餐～糙米西兰花小饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐～糙米西兰花小饼做法

  • 减肥餐～糙米西兰花小饼

  • 用料西兰花3朵糙米2把鸡蛋2个盐少许黑胡椒粉少许减肥餐～糙米西兰花小饼的做法糙米侵泡4小时以上（其实提前一天晚上泡，早起做正好），上锅蒸半个小时西兰花过水绰一下捞出切碎，越碎越好蒸熟的糙米和西兰花，再加两个鸡蛋拌在一起，拌均匀后根据个人口感加一点点盐，一点点黑胡椒平底锅里...
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西兰花苗（翠绿的叶+笔挺的茎）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花苗（翠绿的叶+笔挺的茎）做法
西兰花虾饼的做法和图解 好吃的西兰花虾饼家常做法

  • 西兰花虾饼

  • 每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物带给他们的快乐和变化。再简单的食材，都汇聚了妈妈对宝宝的爱。今天分享的这道「西兰花虾饼」只采用了西...
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宝宝爱吃的西兰花小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃的西兰花小饼做法

  • 宝宝爱吃的西兰花小饼

  • 家有小宝六个月，给小宝做西兰花泥米粉，西兰花泥有多的，加个鸡蛋，一把面粉，正好做这个小饼给大宝吃，饼个头小小的，一口一个，宝宝爱吃。关键是做法简单，一岁以上的宝宝都可以吃的。一个小饼多重营养，蔬菜，鸡蛋，面粉，妈妈再也不用担心我挑食了。用料西兰花7-8朵鸡蛋1个盐适量植物油适量宝...
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蟹味菇西兰花小煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的蟹味菇西兰花小煎饼做法

  • 蟹味菇西兰花小煎饼

  • 不想让悠悠的早餐太单调～为娘我秒变厨娘推荐这款小煎饼～味道真的很好用料西兰花120克蟹味菇80克面粉60克盐1~2克胡椒粉1克清水30~45毫升蟹味菇西兰花小煎饼的做法将西兰花，蟹味菇（也可以用白玉菇）焯水后，切成不规则小丁，不需要切太碎，备用将面粉和西兰花蟹味菇以及其他调味品混合...
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西兰花小饼的做法和图解 好吃的西兰花小饼家常做法

  • 西兰花小饼

  • 减肥餐总说难吃，我想试试不一样的减肥之旅用料西兰花1大朵胡萝卜1根盐少量克鸡蛋2个西兰花小饼的做法西兰花热水烫熟生胡萝卜切丝西兰花，胡萝卜，剁碎，放两个鸡蛋加面粉，加盐搅拌加水电饼铛提前预热，正反面加热三分钟出锅健康美味小饼开吃了...
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西兰花南瓜小饼辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花南瓜小饼辅食做法

  • 西兰花南瓜小饼辅食

  • 宝宝8M+23准备给孩子引入手指食物，而且也可以引诱孩子做到餐椅上用料西兰花35克南瓜65克鸡蛋1个低筋面粉60克奶粉2平勺水60克西兰花南瓜小饼辅食的做法用料理机打碎酸奶稠度最小火煎，没有放油。小贴士做出来软软的，孩子还是很容易吃的，虽然只有一颗半的牙。没有什么味道，西兰...
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西兰花豆腐饼的详细做法大全,简单又营养的西兰花豆腐饼做法

  • 西兰花豆腐饼

  • 用料西兰花蚝油盐鸡蛋调平粉/面粉豆腐红椒葱花西兰花豆腐饼的做法准备食材：西兰花青椒鸡蛋豆腐葱花调平粉/面粉西兰花过水煮熟葱花红椒西兰花切碎所有东西一起搅拌均匀捏成丸子进微波炉高火3分钟，或者电饼铛煎成饼的形状，或者上锅蒸熟都可以。...
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笔芯❤面条的做法和图解 好吃的笔芯❤面条家常做法

  • 笔芯❤面条

  • 有时候生活要有仪式感，一碗面，一句我爱你🤟让孩子时刻感受自己的爱。明天早上吃什么？前一晚我必问的问题。如果没有特别想吃的，那就自由发挥吧！用料鸡蛋个面红肠生菜笔芯❤面条的做法红肠切片，微波炉叮咚30秒。同时用奶锅烧水煮面。面碗里放一丢丢生抽+一丝丝蚝油+一些些鸡精+...
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西兰花虾仁软香小饼的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花虾仁软香小饼做法

  • 西兰花虾仁软香小饼

  • 家有3岁小娃娃，老母亲研究的软香小饼用料西兰花200克虾仁50克油少许盐少许鸡蛋3个面粉100克西兰花虾仁软香小饼的做法西兰花用盐水浸泡，洗净，搅碎虾仁去壳搅碎，我用的是河虾搅入鸡蛋加入面粉平底锅少油煎至微黄就可以了小贴士虾仁和西兰花🥦大家根据自己的口感增减...
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小炒西兰花的做法和图解 好吃的小炒西兰花家常做法

  • 小炒西兰花

  • 用料西兰花朵火腿肠根蚝油勺小炒西兰花的做法西兰花切开，用开水煮熟，捞出下油，下蒜炒，下西兰花炒热，下火腿肠炒加蚝油，如果干，加些水，炒匀出锅！...
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凉拌西兰花（私人笔记）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西兰花（私人笔记）做法

  • 凉拌西兰花（私人笔记）

  • 用料西兰花一盘蒜适量糖适量醋适量生抽适量食用油适量盐适量凉拌西兰花（私人笔记）的做法西兰花掰成小朵，焯水（水烧开放少许油，一小勺盐），断生捞出，过凉备用碗汁：蒜末，醋，生抽，糖（放边上）起锅烧油，用热油泼在碗汁上（蒜和生抽要泼到），把料汁搅拌均匀把搅拌好的料汁倒入西兰花，拌匀即可小贴士清...
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西兰花煎饼的做法和图解 好吃的西兰花煎饼家常做法

  • 西兰花煎饼

  • 下雨天，把冰箱的食材使用到精致吧！用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀，加入适量的盐，我觉得有点味道好吃。煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场，倒入适量的油把面糊倒进去，小火慢慢煎，金黄翻面两面煎至...
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