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番茄鸡蛋蔬菜汤的做法食谱

简单易学的番茄鸡蛋蔬菜汤美食做法

  • 番茄鸡蛋蔬菜汤

  • 小时候爱吃妈妈做的温汤面（番茄鸡蛋长豆角），浇在凉凉的面条，真是夏天的最爱。长大以后自己改编成番茄蔬菜汤，加上喜欢的蔬菜蘑菇，豆腐等，配上米饭，超幸福。配方是两人份。用料蒜切片适量西红柿1个水400ml金针菇1把海带丝适量胡椒适量鸡精或味精适量盐适量胡椒适量鸡蛋2个香菜适量...
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随心番茄鸡蛋牛肉蔬菜汤(健身版)的做法步骤及图解,美味正宗的随心番茄鸡蛋牛肉蔬菜汤(健身版)做法

  • 随心番茄鸡蛋牛肉蔬菜汤(健身版)

  • 随心就是乱做的意思😂。减肥期间吃的，都是简单操作的快手餐。用料西红柿1个鸡蛋1个盐少许牛肉一块豌豆玉米粒少许虾肉随心加量随心番茄鸡蛋牛肉蔬菜汤(健身版)的做法番茄切粒，牛肉切粒。牛肉焯水，表面变色捞起，并用冷水冲一下。另起一锅，加少许橄榄油，倒入番茄粒，炒至番茄变软。...
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简单易学的番茄鸡肉蔬菜汤美食做法

  • 番茄鸡肉蔬菜汤

  • 娃娃十个月用料西红柿半个蛋黄一个鸡胸脯肉适量圆白菜适量香菇半个番茄鸡肉蔬菜汤的做法所有食材开水烫一遍番茄去皮加点油翻炒出汁，加入切碎香菇，研碎的鸡肉沫，炖出香味，加入包菜碎，打入蛋黄即可。甜香可口。...
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番茄蔬菜鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄蔬菜鱼汤做法

  • 番茄蔬菜鱼汤

  • 我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多，龙利鱼的普及度相对来说偏低，但其实它是一种非常好做的鱼，肉质鲜美，没有鱼刺，所以无论是大人还是小孩都非常爱吃。这碗番茄蔬菜鱼汤味道酸酸甜甜，温暖可口，老少皆宜。用料龙利鱼1片青菜1棵番茄1个玉米1根洋葱1个香油1/2汤匙料酒1/2汤匙盐适量...
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简单易学的番茄蛋饼蔬菜汤美食做法

  • 番茄蛋饼蔬菜汤

  • 不知道怎么想的就随便这么做了一个汤，结果大家都很爱喝！就来分享一下用料西红柿2个鸡蛋2个盐少许小白菜一把汤圆随意，可不放鸡精适量番茄蛋饼蔬菜汤的做法西红柿切片，约0.7厘米厚圆圈片！备用！鸡蛋我放两个，不喜欢的可以放一个，一定要有，打入碗里，搅匀，取不粘锅小火煎成略厚略老的鸡...
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简单易学的咸蛋番茄蔬菜汤美食做法

  • 咸蛋番茄蔬菜汤

  • 好吃简单快手！咸蛋黄炒过之后带点沙沙的口感，没有丝毫腥气，试过你就知道有多好吃……wow~用料西红柿（灵魂）1个咸蛋（灵魂啊不能没有）2个蚝油1勺叶子菜（白菜，油麦菜各种看自己冰箱有啥）1小把瓜（小瓜，黄瓜，南瓜，冬瓜）（没有可以不放）一小份蒜3瓣咸蛋番茄蔬菜汤的做法这次没有拍步骤图。★1.下...
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番茄鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡蛋汤做法
家常番茄鸡蛋蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的家常番茄鸡蛋蔬菜面做法

  • 家常番茄鸡蛋蔬菜面

  • 用料鸡蛋2个西红柿1个白菜0.5颗青菜3颗酱油2勺辣椒粉适量姜1片肉丝少许家常番茄鸡蛋蔬菜面的做法煎鸡蛋：热锅热油，中大火，打鸡蛋不要翻动，2-3分钟后，给鸡蛋翻面，煎30s鸡蛋盛出来放碗里锅中加入适量水切西红柿，切姜末，放入锅中2小勺生抽，加入锅中肉丝，放入锅中。大火烧开后，转小火熬...
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番茄时蔬汤的做法和图解 好吃的番茄时蔬汤家常做法

  • 番茄时蔬汤

  • 这道汤浓稠酸甜，搭配一些白米饭，很是开胃。在这秋老虎肆意的日子里，也算得上一道老少皆宜的开胃菜。用料西红柿适量洋葱少许胡萝卜少许食用油少许盐适量葱花少许蒜茸少许番茄时蔬汤的做法．所有材料洗净，切块备用．锅底放两勺油烧热，倒入蒜茸炒香，倒入切好的西红柿，快速煸炒一分钟后...
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简单易学的番茄蔬菜蛋汤美食做法

  • 番茄蔬菜蛋汤

  • 做法简单，清爽少油，微酸开胃的素食汤。用料西红柿1个小白菜几棵鸡蛋1个水发木耳几朵盐半勺植物油少许生抽少许葱花儿少许番茄蔬菜蛋汤的做法将小白菜洗净，放入热水中焯到半熟后捞出，用冷水冲一下。将焯好的小白菜挤净水分，切成小段，水发木耳切条。汤锅中加少许油，爆香葱花后加适...
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宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤做法

  • 宿舍食之番茄鸡蛋蔬菜汤

  • 在外读书，食堂的饭菜都比较油腻甚至价格和食物／营养不成正比。其实，很多食堂的饭菜自己在宿舍也可以轻松搞定，不仅省钱，更重要的是更健康更营养啊。这个番茄鸡蛋蔬菜汤可以当晚餐吃，晚上不宜多吃，维生素蛋白质等等都齐全了！只要准备一个小汤锅，就能搞定！！用料番茄1个鸡蛋2颗青菜适量...
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『208 Kitchen』洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤的做法步骤及图解,美味正宗的『208 Kitchen』洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤做法

  • 『208 Kitchen』洋葱番茄蔬菜豆腐鸡肉鸡蛋偶尔昆布汤

  • 这是一款可以丑哭男票却可以让他抢着喝的汤。本宝宝觉得需要补充蔬菜的时候就会做一大锅汤。大部分的时候是，打开冰箱有什么菜就放什么菜。用料洋葱半颗番茄一颗金针菇半袋（超市卖的一小袋一下袋的那种）小青菜五六颗豆芽一小把豆腐三分之一盒鸡蛋一颗鸡肉吃多少放多少昆布一...
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减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤做法

  • 减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤

  • 用料西红柿1个鸡胸肉1块盐适量鸡蛋1个胡萝卜适量菌菇适量玉米粒适量黑胡椒适量减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法将玉米粒，胡萝卜，菌菇，鸡胸肉等切小块放入绞肉机。搅碎。将搅好的鸡肉泥放入适量的料酒去腥。盐和黑胡椒碎调味。加入一个鸡蛋，顺着一个方向搅。等到粘稠状，就可以搓...
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番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤做法

  • 番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤

  • 夏天容易上火干燥没胃口，来个番茄鸡蛋杂蔬汤，少油少盐低脂饱腹，5分钟出锅用料西红柿1个青瓜0.5个鸡蛋2个青菜苗3-5片盐3克油1克番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤的做法番茄🍅切块，青瓜切片。番茄可以不去皮，煮汤到时候会分离。取2个鸡蛋打在碗里搅拌均匀备用，青菜洗净...
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番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤做法

  • 番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤

  • 💁‍♀️💁‍♀️今天用做了虾滑🦐丸子汤，汤鲜味美。虾蛋白质含量高热量低，减肥期间吃是非常好哒~用料虾滑虾仁250g盐1g胡椒粉少许蛋清1个玉米淀粉5g蔬菜汤番茄2个娃娃菜1颗盐适量(约2g)生抽适量（约10g)香油少许清水适量番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法准备好食材（虾...
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蔬菜浓汤-番茄鸡蛋平菇西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜浓汤-番茄鸡蛋平菇西葫芦做法

  • 蔬菜浓汤-番茄鸡蛋平菇西葫芦

  • 原菜谱作者:zoey1025(菜谱:西红柿鸡蛋面)这是我今天的晚饭和明天的午饭。没有主食。用料鸡蛋4个西红柿3个西葫芦小小的1个平菇3片蒜3瓣盐2克(打散鸡蛋用)白糖1勺生抽2勺耗油1勺蔬菜浓汤-番茄鸡蛋平菇西葫芦的做法装备工作:1，蒜切片2，番茄去皮切丁(番茄表面划十字，放入盆中，开...
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蔬菜汤(番茄汤底)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汤(番茄汤底)做法

  • 蔬菜汤(番茄汤底)

  • 用料番茄香菇玉米圆生菜姜海盐橄榄油蔬菜汤(番茄汤底)的做法姜丝爆香，大火下番茄丁，出红汤后中火下香菇丝，咕嘟咕嘟煮软，下海盐加水，大火煮开，下玉米段，中火，咕嘟咕嘟，六七分钟后下生菜，煮软关火...
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零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」做法

  • 零厨艺【番茄鸡蛋蔬菜汤】

  • 健康美味又减脂用料西红柿1个鸡蛋1个青菜1把盐1勺生抽1勺葱半根零厨艺【番茄鸡蛋蔬菜汤】的做法起锅烧油，油热放入切好的葱段，炒出香味后放入鸡蛋放入切好的番茄，撒入2克盐，1勺生抽，番茄炒出汁水后，锅里放三碗水水烧开后放入青菜放入青菜后煮一分钟就可以出锅啦小贴士1.青菜不...
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辅食鸡蛋番茄蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的辅食鸡蛋番茄蔬菜面做法

  • 辅食鸡蛋番茄蔬菜面

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个生菜3片盐适当蔬菜面适当海虾芝麻粉少许虾适当辅食鸡蛋番茄蔬菜面的做法这是所有食材番茄，虾我之前就烫熟了，切碎，生菜切碎锅里下油炒番茄和虾。熟后下热水继续煮我换了个小锅煮😂水里加少许盐放入面片（可根据自身娃大小来添加）。鸡蛋打散备用蔬菜面快熟...
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很随便的蔬菜番茄蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的很随便的蔬菜番茄蛋花汤做法

  • 很随便的蔬菜番茄蛋花汤

  • 一个人的晚餐，纠结于外卖与自己烧，最终很想吃蔬菜的念头胜利了。^_^1大碗热乎乎的蔬菜汤喝下去好舒服。用料番茄2个鸡蛋2个包心菜半颗虾皮少许盐少许糖少许葱少许油少许很随便的蔬菜番茄蛋花汤的做法包心菜纵向切成丝状，番茄去蒂切块鸡蛋打成蛋液，家里正好有现成的虾皮汤锅热...
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番茄鸡蛋汤的做法和图解 好吃的番茄鸡蛋汤家常做法

  • 番茄鸡蛋汤

  • 番茄鸡蛋汤真的是什么时候都觉得好喝用料西红柿2个鸡蛋2个葱2根盐少许胡椒少许淀粉少许蒜四瓣番茄鸡蛋汤的做法番茄顶部，花一个十字开口，水烧开下锅。等到番茄皮卷起来之后，捞起来，去皮番茄切成小块，方便煮烂入味准备好调料，蒜末、葱两个鸡蛋，搅匀，放少许盐。放一点油，放入蒜末，放...
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番茄蔬菜汤的做法和图解 好吃的番茄蔬菜汤家常做法

  • 番茄蔬菜汤

  • 自己一个人吃，所以都很少量。用料食材西红柿1个金针菇一小把豆腐一小块娃娃菜一小颗上海青一小干调料盐2克番茄酱1勺耗油1勺番茄蔬菜汤的做法番茄切小块，锅里放油，放入翻炒，炒到汤汁全出来。炒好以后锅里加水直到水开。放入豆腐和金针菇，同时加入耗油和番茄酱，喜欢汤浓稠一点可...
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鸡蛋番茄汤的做法和图解 好吃的鸡蛋番茄汤家常做法

  • 鸡蛋番茄汤

  • 用料西红柿个鸡蛋个盐克葱花克鸡蛋番茄汤的做法大蒜油爆香，加入番茄炒一会，加入开水鸡蛋打一会，等锅里水烧开，加盐。关火，沿着锅边倒入鸡蛋液。过十秒鸡蛋浮起来，再开大火冲一下。起锅，撒葱花，完成！...
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番茄清蔬汤的做法和图解 好吃的番茄清蔬汤家常做法

  • 番茄清蔬汤

  • 冰箱刚好有番茄，娃娃菜，平菇，肉片用料西红柿1个盐适量平菇几瓣娃娃菜几瓣肉片几片豆芽适量番茄清蔬汤的做法番茄热水烫过后去皮切片，平菇撕成小的，娃娃菜切细长，豆芽洗干净热锅下油，放入番茄大火翻炒加入适量盐，继续翻炒把番茄色炒出来加入一碗水水开放入肉片，3分钟后加入洗好的素...
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番茄杂蔬汤的详细做法大全,简单又营养的番茄杂蔬汤做法

  • 番茄杂蔬汤

  • 用料西红柿个蒜瓣盐克豆腐块猪肉糜青豆杏鲍菇西兰花姜番茄杂蔬汤的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然后用小火煎至表面焦黄...
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