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养颜美龄粥简易版的做法食谱

养颜美龄粥（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美龄粥（简易版）做法

  • 养颜美龄粥（简易版）

  • 由宋美龄喜爱而得名的美龄粥。平价版养颜方，在豆浆上基础上增加了铁棍山药、大米和糯米（枸杞+百合），比豆浆更加香滑。一杯满满饱腹感，也可做减肥主食偶～用料黄豆60克糯米20克大米80克铁棍山药200克冰糖30克水1000克（600+400）养颜美龄粥（简易版）的做法大米和糯米提前6小时浸泡；主锅内...
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美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生^ ^～养颜雪莲果粥做法

  • 美龄粥衍生^_^～养颜雪莲果粥

  • 本来是打算做美龄粥的～结果忘买山药了😂于是就随性地放了雪莲果～味道意外的和谐😇经期前来一碗真是棒棒哒🎉用料豆浆220毫升大米80克糯米20克雪莲果200克枸杞一小把清水400毫升冰糖适量美龄粥衍生^_^～养颜雪莲果粥的做法头天晚上把大米和糯米混合洗净后，浸泡一晚备用～最好搁冰...
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养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法

  • 养颜美龄粥

  • 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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美龄粥（简易省时版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（简易省时版）做法

  • 美龄粥（简易省时版）

  • 很喜欢南京大排档的美龄粥，但是在深圳大清早没得买。完全复制传统版本美龄粥又太耗时，所以探索了这款简易省时版本。用美好的早餐，开启美美的一天。用料大米40g薏米10克冰糖15克水适量甜豆浆粉60克山药20g枸杞20粒美龄粥（简易省时版）的做法山药去皮切小块，和大米、薏米、冰糖、...
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民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的民国·养胃养颜的美龄粥做法

  • 民国·养胃养颜的美龄粥

  • 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
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简易美龄粥 （小美）的做法步骤及图解,美味正宗的简易美龄粥 （小美）做法

  • 简易美龄粥 （小美）

  • 南京大牌档吃到的，一向不爱喝粥的我每隔几个月就想吃一次，做起来找到方法之后还挺简单的，一起试试吧~老少皆宜，有营养噢~用料糯米80克大米50克铁棍山药200克水500克豆浆2包（800克）枸杞适量装饰简易美龄粥（小美）的做法大米、糯米提前浸泡至少2小时（大米也可以用家里的冷饭）山药去皮...
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简易美龄粥（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易美龄粥（电饭锅版）做法

  • 简易美龄粥（电饭锅版）

  • 偶然做出来的一道粥味道和美龄粥出奇的像遂记录此方~用料水500克大米25克燕麦30克百合30克牛奶500克简易美龄粥（电饭锅版）的做法大米淘好简单洗净，加燕麦，鲜百合加水，加牛奶电饭锅煮粥模式1小时小贴士加了燕麦粥会比较浓稠百合自带香甜气味，出锅时可以再加一点点糖提味...
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简易美龄粥—破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的简易美龄粥—破壁机版做法

  • 简易美龄粥—破壁机版

  • 适合早上醒不来的你。。你用料糯米40克山药80克黄豆40克大米20克冰糖8克水800毫升简易美龄粥—破壁机版的做法糯米40g山药80g，切小段黄豆40g大米20g冰糖8g800ml清水，一切准备好，等明天起来煮成品小贴士2-3人量...
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美容养颜的南京小吃：美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的南京小吃：美龄粥做法

  • 美容养颜的南京小吃：美龄粥

  • 每次和闺蜜去南京大排档都必须点的粥，美容养颜，关键还那么好吃！用料糯米一碗豆浆一升山药一大根美容养颜的南京小吃：美龄粥的做法糯米适量浸泡一夜（我还另外加了点薏仁）蒸山药；同时豆浆机做鲜豆浆一升，将豆浆煮沸后把浸泡好的米加入锅中山药蒸熟后豆浆机打成泥（山药太容易氧化了，我...
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美龄粥（“懒人”简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（“懒人”简易版）做法

  • 美龄粥（“懒人”简易版）

  • 最近吃太多油腻的了，想喝粥解解腻。想喝美龄粥，但是又懒的在锅搅40min的粥，于是就想了这个“懒人版”，先用电饭锅将粥焖煮一段时间，再下锅煮5-10min就行，简单方便味道一样好嘻嘻用料铁棍山药150克大米（因为家里没有糯米，不过做出来也很浓稠！）2/3杯小米（纯粹因为自己想喝小米粥才加的...
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超简易版美龄粥（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的超简易版美龄粥（豆浆机）做法

  • 超简易版美龄粥（豆浆机）

  • 因为打好就被喝掉了！所以没有成品的照片！大概就是米糊的质地-很适合没啥时间看着煮粥的人～超级好喝，原料也很简单用料水这一款机子用了3.5碗水糯米1/2杯山药一小截大米1/2杯豆浆粉一包超简易版美龄粥（豆浆机）的做法山药洗净去皮，（用多少切多少，不然会氧化发黑），按自己的喜好放，不要放...
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❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法

  • ❤️暖胃养颜美龄粥❤️

  • 超简单get南京大排档同款美龄粥用料山药1根粳米50克糯米100克黄豆30克水500克❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法准备好材料（山药最好是铁棍山药）一起下锅小火熬熬到粘稠盛出来配水果也可以添加红枣碎～来一口吗！...
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民国名点 美龄粥 简易版的做法步骤及图解,美味正宗的民国名点 美龄粥 简易版做法

  • 民国名点 美龄粥 简易版

  • 民国美龄粥！浓浓的豆浆裹着糯米的香甜，令人胃口大开，回味香甜～不用碾磨过筛，不用大花精力，只需要一个烹饪机，材料放进去就完事的超简单方法～用料黄豆60克大米80克糯米20克山药200克清水1000克冰糖15克民国名点美龄粥简易版的做法黄豆、大米和糯米提前一晚浸泡。山药、黄豆、糯米...
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让女生美颜养生的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的让女生美颜养生的美龄粥做法

  • 让女生美颜养生的美龄粥

  • 用料山药1根糯米20克粳米10克冰糖适量枸杞数粒燕麦仁10克米30杯盒马每日醇豆浆400克让女生美颜养生的美龄粥的做法将上述米淘下后，冷水浸泡2两小时。然后加入适量水用电饭煲煮粥功能开煮。煮粥过程中，同步蒸山药。蒸熟后去皮，并用勺子压成糊状。呆粥煮的差不多后，倒入山药和...
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美味又养颜的美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味又养颜的美龄粥做法

  • 美味又养颜的美龄粥

  • 秋天适合吃白色食物，养颜补身。用料糯米半杯大米半杯豆浆600毫升冰糖适量山药1根百合2只美味又养颜的美龄粥的做法山药需要带着手套处理，洗净，蒸熟。山药蒸熟后晾凉，去皮，放入食品袋中用擀面杖碾碎。百合洗净。我用的买来的豆浆，有兴致的可以自己做豆浆。将豆浆，山药泥，百合，糯米，...
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简单易学的美容养颜美龄粥美食做法

  • 美容养颜美龄粥

  • 之前去南京玩，有喝过这种粥还有芋头苗和其他当地小吃。搜过做法发现不难，家里材料也有，安排上吧。今天的做法上有简略一些哈。搜到的资料上是要将山药蒸好去皮捣成泥，放入豆浆和米中一起煮，小火煲。供参考美龄粥是南京的传统名菜，属金陵菜、金陵小吃，又名民国美龄粥、豆浆山药粥...
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养颜美龄粥的做法和图解 好吃的养颜美龄粥家常做法

  • 养颜美龄粥

  • 之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我就不传图了长糯米泡水2小时，沥干备用荔浦芋头和铁棍山药去皮蒸30分钟，放进食品袋中碾碎豆...
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简易豆浆机版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易豆浆机版美龄粥做法

  • 简易豆浆机版美龄粥

  • 非常爱喝美龄粥但是怀孕期间懒得去外面吃自己用豆浆机做很简单用料黄豆1/2杯糯米1/5杯小米1/5杯燕麦胚芽米填满量杯山药1小根，不到20cm长水克简易豆浆机版美龄粥的做法豆浆机的豆子量杯，水位根据豆浆机控制，有时候我会用糙米代替糯米，选择米糊档，基本半小时就可以喝了，喜欢甜一...
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美龄粥：简单又不简单的养颜小点心的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥：简单又不简单的养颜小点心做法

  • 美龄粥：简单又不简单的养颜小点心

  • 第一次尝到这种粥，是在上海新开的“南京大排档”里，美龄粥是他家的招牌点心。据说这是宋美龄女士最喜欢的养颜小点心，看似清淡的粥里却有醇厚的味道，文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味，让人有齿颊留香的回味。看着这粥原料就这么几样，但要熬出好喝的粥，还是要花些功夫的。米要选...
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民国美龄粥，护肤养颜食补粥。的做法步骤及图解,美味正宗的民国美龄粥，护肤养颜食补粥。做法

  • 民国美龄粥，护肤养颜食补粥。

  • 最近上班太累了，皮肤变得很差，旺强说给你熬个“美龄粥”养养颜吧。民国美龄粥历史文化：据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。（来源于百度百科）用料糯米80克...
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破壁机版滋补养颜美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版滋补养颜美龄粥做法

  • 破壁机版滋补养颜美龄粥

  • 这些材料看似简单营养成分相当高，各自都有大大的作用！山药健脾养胃，百合润肺止咳，黄豆健脾利湿，据说是美龄夫人最爱喝的美容养生粥！口感浓郁细滑，香浓软糯，简直喝不够！这款滋补养颜粥女孩子们都给我冲！用料山药30克黄豆15克糯米10克大米5克百合5克冰糖适量水（一人份）400毫升破壁机版...
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国民美龄粥美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的国民美龄粥美容养颜做法

  • 国民美龄粥美容养颜

  • 这是有名的南京小吃，软糯香甜，吃了感觉自己也能成为不老女神呢~~~十分简单，一个小时搞定！本食谱是两个人的量用料山药半根大米糯米纯豆浆200ml冰糖国民美龄粥美容养颜的做法大米和糯米按1:3洗净，浸泡半小时以上，按照平时煮粥的量准备就行山药蒸熟，半根长约15厘米就够，我是一起蒸...
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民国美龄粥（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的民国美龄粥（简易版）做法

  • 民国美龄粥（简易版）

  • 喜欢喝美龄粥，养颜美容滋补佳品，只是步骤繁琐，我这个是懒人做法，省事省时间，味道不会降级。用料普通大米一小把糯米一小把山药一小段黄豆一小把冰糖酌情6-8颗民国美龄粥（简易版）的做法黄豆最好用水泡一下，没有时间就不用了。糯米增加粘稠和香味，参大米更香山药最好戴手套刮皮，否则...
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简易版美龄粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版美龄粥（小美版）做法

  • 简易版美龄粥（小美版）

  • 用料黄豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞适量简易版美龄粥（小美版）的做法大米、糯米、黄豆提前6小时浸泡黄豆与水放入主锅，2分钟/速度10过筛2次豆浆、大米、糯米、冰糖放入主锅，25分钟/100度/速度1出锅前撒上枸杞...
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简易美龄粥的做法和图解 好吃的简易美龄粥家常做法

  • 简易美龄粥

  • 颜值与美味并存简单又快手健康又营养用料山药半根冰糖10克黄豆300克水2000克燕麦片200克简易美龄粥的做法模仿古法豆浆生黄豆打四次每次加500ml水过滤出一锅生豆浆每次都按压豆渣取其精华撇浮沫山药去皮放料理机备用加生豆浆打碎倒入加热好的豆浆继续煮五分钟一定要不断...
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