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西葫芦炒鸡腿肉丁的做法食谱

简单易学的西葫芦炒鸡腿肉丁美食做法

  • 西葫芦炒鸡腿肉丁

  • 用料西葫芦1个鸡腿肉丁根据自己的喜好小米辣1根喜欢辣的可以多加点西葫芦炒鸡腿肉丁的做法鸡腿肉丁加生抽、料酒、孜然粉腌制30分钟，可以放冰箱腌制一晚上西葫芦切片锅中放油，加入鸡腿丁煎至两面金黄盛出备用，继续加入小米辣炒出香味，再加入西葫芦翻炒一会后加入鸡腿肉丁一起...
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西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法

  • 西葫芦炒肉

  • 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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肉炒西葫芦的做法和图解 好吃的肉炒西葫芦家常做法

  • 肉炒西葫芦

  • 用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉，肉切片，西葫芦切菱形块锅中油热，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一会儿，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入十三香，酱油翻炒开大火，倒入西葫芦，翻炒，炒三分钟左右就可以，西葫芦说简单也简单，说难也不是...
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简单易学的西葫芦炒鸡丁美食做法

  • 西葫芦炒鸡丁

  • 这次去超市的囤货之旅有没有购买西葫芦的伙伴?如果没有，赶快列入清单！今天要教大家一道新式西葫芦做法。专家建议我们疫情期间要将菜品尽可能吃的丰富些，这样不仅提高免疫力，还能补充营养，毕竟出不了门，我们也只有靠吃打发时间。西葫芦不仅有润肺止咳的效果，更是高维生素的菜品...
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火腿肠西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的火腿肠西葫芦炒鸡蛋做法

  • 火腿肠西葫芦炒鸡蛋

  • 色香味俱全的一道菜，图片源于网络，实际操作火腿肠颜色还要好些用料西葫芦一个鸡蛋三只火腿肠一根盐适量大蒜两瓣生抽一点点十三香粉一点点火腿肠西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦去洋，切小片！火腿肠切片备用锅内放一点油，放火腿肠煎的有一点点焦，控油出锅，油放锅内不用动刚刚炒火腿肠的...
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胡萝卜西葫芦炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜西葫芦炒鸡丁做法

  • 胡萝卜西葫芦炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块西葫芦1.5个胡萝卜半根淀粉1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺香油半勺盐2茶勺大蒜适量胡萝卜西葫芦炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净，切小丁盛碗里，加入少量淀粉、生抽、蚝油、香油、料酒，搅拌均匀，腌制备用。西葫芦、胡萝卜洗净，切丁备用。油锅开后，倒入腌制好的鸡胸肉丁，大火翻炒...
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热辣鸡腿肉配西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的热辣鸡腿肉配西葫芦做法

  • 热辣鸡腿肉配西葫芦

  • 打开冰箱，看到还有一个鸡腿🍗，杏鲍菇和西葫芦，于是就这样做了一道菜，没想到意想不到的好次！用料西葫芦1个鸡腿1只杏鲍菇1个老干妈1勺黄豆酱1勺热辣鸡腿肉配西葫芦的做法1.处理鸡腿：我非常非常建议把鸡腿肉从骨头上剔除下来，我就是一点点的片的，能片出小一碗的量；这样做起来快，而且...
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鸡丁西葫芦的做法和图解 好吃的鸡丁西葫芦家常做法

  • 鸡丁西葫芦

  • 鸡丁配西葫芦别有一番口味噢。用料鸡胸肉西葫芦大葱、蒜酱油白砂糖盐、味精鸡丁西葫芦的做法将鸡胸脯肉切成大小适中的丁备用。油开后将切好的葱和蒜倒入锅中，炒出香味后再放入鸡丁，翻炒并至鸡丁变色。倒入西葫芦并翻炒。西葫芦开始变软后倒入酱油并加一点白砂糖来提味（白砂...
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西葫芦鸡肉的做法和图解 好吃的西葫芦鸡肉家常做法

  • 西葫芦鸡肉

  • 好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次放锅里翻炒，等鸡肉熟了再放西葫芦翻炒三分钟，可以少量加些水闷个两三分钟就可以出锅啦~...
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简单易学的西葫芦炒鸡胸肉丁美食做法

  • 西葫芦炒鸡胸肉丁

  • 减肥期少油少盐的产物感觉这样吃鸡胸肉可以接受所以记录下来不专业也不是很会做饭用料西葫芦1个鸡胸肉120g酱油适量盐适量小米辣1颗蒜末2～3瓣西葫芦炒鸡胸肉丁的做法鸡胸肉切小丁（1cm左右）。加一勺酱油（吃饭勺子）加一点点盐。拌匀放冰箱腌制20分钟1.等待鸡胸肉腌制的时间里把...
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西葫芦炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉丝做法
西葫芦炒肉的做法和图解 好吃的西葫芦炒肉家常做法

  • 西葫芦炒肉

  • 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘，出锅...
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火腿西葫芦的做法和图解 好吃的火腿西葫芦家常做法

  • 火腿西葫芦

  • 红绿小清新，花椒八角十三香用料西葫芦2个火腿肠3根花椒少许适量八角少许适量十三香少许适量盐酌情适量小磨香油少许适量火腿西葫芦的做法1.西葫芦去皮切丁，火腿肠切丁。2.热油爆香花椒和八角，加入火腿丁翻炒至出香味。3.加入西葫芦丁，翻炒至出水，加盐、十三香适量。4.撒少许香...
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减脂 茄子西葫芦辣炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 茄子西葫芦辣炒鸡丁做法

  • 减脂 茄子西葫芦辣炒鸡丁

  • 减脂期间的健康食谱用料鸡胸肉200克茄子200克西葫芦200克红辣椒随意酱油少许蚝油少许盐少许减脂茄子西葫芦辣炒鸡丁的做法所有材料切丁，大小按自己喜欢鸡胸肉丁放少许酱油和蚝油腌制10分钟少许油和红辣椒起锅闻到辣椒香味倒入鸡丁均匀翻炒鸡丁外层变白时加入西葫芦丁均匀...
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西葫芦火腿的做法和图解 好吃的西葫芦火腿家常做法

  • 西葫芦火腿

  • 西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。用料西葫芦1个火腿1个盐少许胡椒粉少许鸡精1勺西葫芦火腿的做法首先西葫芦切成菱形片火腿切片起...
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西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法

  • 西葫芦炒鸡蛋

  • 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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西葫芦鸡丁的做法和图解 好吃的西葫芦鸡丁家常做法

  • 西葫芦鸡丁

  • 清清爽爽的一道菜，加了半勺沙茶酱好吃极了！酱汁蘸馒头也是醉了❀﹃_﹃〣用料西葫芦半个胡萝卜半个CCUP鸡胸1个沙茶酱半勺盐生抽淀粉西葫芦鸡丁的做法鸡胸肉切小丁后加盐，生抽，淀粉腌制半小时，冷油下锅，炒至变白色后推到一旁西葫芦和胡萝卜洗干净后切小丁少许油先爆炒胡萝卜加入西葫...
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西葫芦炒鸡腿肉 快手减脂秒光盘的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡腿肉 快手减脂秒光盘做法

  • 西葫芦炒鸡腿肉 快手减脂秒光盘

  • 这个菜是我一人食餐桌上常出现的做法简单、味道好还非常适合减脂期食用除此之外西葫芦还有非常多的功效我查了一下主要有以下几种：1️⃣清热解毒2️⃣美容护肤3️⃣减脂瘦身4️⃣保护肝脏5️⃣预防糖尿病6️⃣防癌抗癌用料西葫芦1个琵琶腿/鸡腿肉3个蒜2瓣小米椒1个姜片3片黄酒1勺生抽1...
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鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法

  • 鸡蛋炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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[墨西哥菜]鸡腿西葫芦炒玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的[墨西哥菜]鸡腿西葫芦炒玉米粒做法

  • [墨西哥菜]鸡腿西葫芦炒玉米粒

  • 墨西哥菜从来卖相都不好，但是吃过正宗墨菜的人一看到图片还是会流口水，然后想热个tortilla吃的。这次给大家介绍一道非常简单的墨菜，而且食材在国内也很容易买到。用料鸡腿6只玉米2条西葫芦4个黑胡椒少许孜然粉少许[墨西哥菜]鸡腿西葫芦炒玉米粒的做法把鸡腿洗净然后放进加...
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蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦做法

  • 蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个花生3克盐18克清水350克小葱2根蒜1瓣去皮鸡腿肉180克大蒜粉（可选）1克黑胡椒1克糖17克蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦的做法在350克清水中加入17克的盐和17克的糖，将1瓣蒜和两根小葱切片加入清水中，再加入约1克的黑胡椒，倒入锅中加热搅拌至盐和糖融化，放凉至室温（约25度）将...
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西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法

  • 西葫芦炒肉片

  • 韩餐里面好多都是西葫芦，我把皮剥了！用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片，肉片桨一下待用，西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片，少许盐即可！...
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西葫芦炒鸡蛋火腿肠的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋火腿肠做法

  • 西葫芦炒鸡蛋火腿肠

  • 西葫芦是广大吃货爱吃的一种蔬菜，怎么把西葫芦做好吃是吃货们最关心的一件事。用料西葫芦1个鸡蛋1个火腿肠一根蒜两瓣盐适量葱适量酱油一汤匙蚝油少许油适量生姜少许西葫芦炒鸡蛋火腿肠的做法先把西葫芦削好，按图片方法将西葫芦切成半圆形1厘米薄片。葱姜蒜切好备用。火腿...
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简单易学的西葫芦炒火腿丁美食做法

  • 西葫芦炒火腿丁

  • 简单易做的家常小菜用料西葫芦火腿虾仁西葫芦炒火腿丁的做法虾仁用盐和料酒腌入味西葫芦，火腿切丁葱花热油爆香，放入虾仁，火腿丁，西葫芦丁爆炒，放少量胡椒粉调味小贴士随心所欲，用黄瓜丁也可以...
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西葫芦炒鸡丁（辣）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡丁（辣）做法

  • 西葫芦炒鸡丁（辣）

  • 无糖（最近减脂呢）无花生米（懒得去买了）超大块（总觉得外面的小块嚼起来不过瘾）(•͈˽•͈)用料鸡胸肉1块西葫芦1根郫县豆瓣酱1勺西葫芦炒鸡丁（辣）的做法鸡胸肉切_大～块腌_料酒/生抽/少盐/水淀粉_20～30分钟西葫芦切～大～块蒜_大～颗（不切）姜_大～片（葱花可以不要）热油炒鸡胸肉基本变色后盛出（可...
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