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孜然锅塌鸡胸的做法食谱

简单易学的孜然锅塌鸡胸美食做法

  • 孜然锅塌鸡胸

  • 用料鸡胸肉（最好带皮）两块鸡蛋一个香菜淀粉勺花椒粉盐糖孜然芝麻辣椒面孜然锅塌鸡胸的做法鸡胸肉切片放一个鸡蛋淀粉盐糖花椒粉拌匀腌制十分钟不粘锅稍微多一点点儿的油烧热下鸡肉先别着急翻动煎一会儿等到朝下的面金黄色略焦了翻面（不会是一整个的所以可以用铲子一块一块慢...
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孜然鸡胸条的详细做法大全,简单又营养的孜然鸡胸条做法

  • 孜然鸡胸条

  • 时间：难度：零厨艺✌️用料鸡胸肉200g小葱根据口味添加食用油适量腌料生抽10g蚝油7g老抽5g料酒15g白胡椒粉1g盐一小撮调味料孜然粉5g辣椒粉3g白芝麻适量孜然鸡胸条的做法鸡胸切条加入腌料腌制10分钟左右。热锅烧油煎至鸡肉条熟透。放入所有的调味料，翻炒均匀即可。小贴士「懒饭...
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减脂蒜香孜然鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂蒜香孜然鸡胸肉做法

  • 减脂蒜香孜然鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块酱油2勺黑胡椒2勺盐0.5勺鸡蛋清1个淀粉2勺料酒2勺孜然粒3勺干辣椒2个蒜1头减脂蒜香孜然鸡胸肉的做法将鸡胸肉切丁，放2勺料酒，1勺黑胡椒，0.5花椒粉或者十三香，一个鸡蛋清，2勺酱油，2勺淀粉，抓匀，腌制20分钟腌制期间扒蒜备用，切干辣椒成丁，葱丝先把鸡胸肉炒到金黄色盛出...
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孜然麻辣鸡胸肉（平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然麻辣鸡胸肉（平底锅版）做法

  • 孜然麻辣鸡胸肉（平底锅版）

  • 这款麻辣孜然鸡胸肉，是平底锅中的烧烤减肥餐吃出烧烤感，麻辣鲜嫩，一点也不会干柴，做法简单卷上生菜吃烤肉当真是在吃烧烤咯用料鸡胸肉1块料酒1勺淀粉半勺生抽1勺耗油1勺辣椒面1勺花椒面小半勺孜然粒1勺白芝麻（熟）1勺孜然麻辣鸡胸肉（平底锅版）的做法将鸡胸肉切薄片加入料酒一勺淀...
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懒人孜然蒜香鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人孜然蒜香鸡胸肉做法

  • 懒人孜然蒜香鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉两块蚝油1勺料酒2勺大蒜4瓣蜂蜜1勺孜然2勺姜片2片鸡蛋1个生抽2勺懒人孜然蒜香鸡胸肉的做法将大蒜切成末，鸡蛋打成蛋液，和其余调料放到一个大碗里混合。鸡胸肉一块很厚，为了入味可以一分为二。将鸡胸肉放入调料碗里，给鸡胸肉按摩。按摩完毕后放入冰箱腌制两小时以上...
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孜然鸭胸的做法和图解 好吃的孜然鸭胸家常做法

  • 孜然鸭胸

  • 香煎鸭胸用料鸭胸肉一只鸭（去皮）蒜两，三瓣姜少许盐少许酱油适量生油少许孜然粉一些孜然鸭胸的做法去皮鸭胸肉把鸭胸切成粗条状，把所有蒜蓉姜末等把鸭胸腌制用油热锅把鸭胸肉煎至金黄起锅小贴士煎鸭胸不能煎太熟，外面金黄还软就行，如果煎至鸭胸肉过熟会很硬影响口感，软的是脆嫩的...
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孜然鸡胸肉的做法和图解 好吃的孜然鸡胸肉家常做法

  • 孜然鸡胸肉

  • 减脂零食，减肥期间饿得慌，来做个孜然鸡胸肉条做零食，让你饱腹感满满喔！把鸡胸肉切条，加上蒜泥，小米辣，姜丝，生抽，盐，孜然粉，胡椒粉，生油等搅拌均匀，然后上火煎到两面金黄后，加少许水，焗到水干后，散点孜然粉搅拌均匀后起锅用料鸡胸肉2块生抽2勺盐少许孜然粉3勺小米辣1个香油适量蒜泥适量孜...
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孜然鸡胸的做法和图解 好吃的孜然鸡胸家常做法

  • 孜然鸡胸

  • 用料鸡小胸蚝油1勺料酒1勺酱油1勺葱姜蒜若干辣椒面孜然粒孜然粉适量淀粉适量孜然鸡胸的做法鸡胸洗干净，用盐水泡30分钟以上。切丁或条放入葱姜蒜蚝油1勺料酒1勺酱油1勺，一点淀粉，搅拌放置10分钟。锅底放少许油煎至金黄放入孜然等。...
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快手小零食-孜然鸡胸肉丝(空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的快手小零食-孜然鸡胸肉丝(空气炸锅版)做法

  • 快手小零食-孜然鸡胸肉丝(空气炸锅版)

  • 一直想跟鸡胸肉谈一场恋爱。从鸡胸肉松到鸡胸肉块，不是费时就是柴，总是找不到感觉。转身想跟烤箱搭，结果发现总要手动搅拌太费神，而且根本不均匀，焦头烂额大败。今天突然想起自家的空气炸锅有自动搅拌功能，虽然盘中有小孔，也担心肉丝部钻孔逃逸，但也不妨一试吧！结果，一试成功♥特记...
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孜然羊肉平替——孜然洋葱鸡胸肉🐑🐤的做法步骤及图解,美味正宗的孜然羊肉平替——孜然洋葱鸡胸肉🐑🐤做法

  • 孜然羊肉平替——孜然洋葱鸡胸肉🐑🐤

  • 吃不起孜然羊肉的日子，来块鸡胸肉吧！虽然它不如羊肉韧性且骚，但是它单纯健康又便宜呀用料洋葱1个鸡胸肉1块生抽适量生姜适量小米椒适量老抽适量橄榄油适量料酒适量孜然粉亿点点🤪孜然羊肉平替——孜然洋葱鸡胸肉🐑🐤的做法鸡胸肉洗干净，切小块一颗美丽的洋葱，把它切小小块，备用...
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锅塌胸口的做法和图解 好吃的锅塌胸口家常做法

  • 锅塌胸口

  • 用料牛肉锅塌胸口的做法锅塌胸口，生胸口肉洗干净，锅里放冷水放入胸口大火煮开，煮五分钟把紧好的肉捞出，锅里水倒掉从新放水烧开，水开后放入紧好的肉慢火煮（或者用高压锅煮），煮至肉用筷子捅一下能透就代表煮好了，捞出放盘子里凉几小时凉透后，切成薄片码好，葱姜蒜，香菜待用。。（糖醋，少许...
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孜然鸡胸条（搬运）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡胸条（搬运）做法

  • 孜然鸡胸条（搬运）

  • 原链接🔗用料鸡胸肉300g料酒1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒半勺盐克孜然粉勺辣椒粉勺孜然粒熟白芝麻孜然鸡胸条（搬运）的做法1、300g鸡胸肉洗净切成粗条，加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油和半勺黑胡椒搅拌均匀，腌制15分钟。2、另起一碗，加入半勺盐、1勺孜然粒、1勺孜然粉、1勺白芝麻和2...
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孜然鸡胸肉（减脂必备）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡胸肉（减脂必备）做法

  • 孜然鸡胸肉（减脂必备）

  • 暴力快速，低脂低卡。用料鸡胸肉1块生姜3片蚝油1勺料酒3勺酱油1勺淀粉2勺黑胡椒粉半勺孜然粉半勺孜然粒1勺辣椒粉1勺白芝麻1勺烧烤料2勺孜然鸡胸肉（减脂必备）的做法鸡胸肉洗净，切成长条。加入3片姜、3勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、2勺淀粉腌制15分钟平底锅中火煎熟，表面越焦越好...
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健身餐鸡胸肉-孜然味的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐鸡胸肉-孜然味做法

  • 健身餐鸡胸肉-孜然味

  • 平时健身完补充蛋白质时最希望马上能吃上味美鲜嫩的鸡胸肉，但是一般鸡胸肉的制作比较麻烦，比较花时间，这次我试了一种比较简单的方法，做一次吃一周。用料食材：生鲜鸡胸肉1000千克极美孜然粉-微辣30克～35克健身餐鸡胸肉-孜然味的做法鸡胸肉切成片尽量薄一点儿，加入孜然粉用手抓均...
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孜然鸡脆骨和孜然烤牛肉（空炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡脆骨和孜然烤牛肉（空炸锅版）做法

  • 孜然鸡脆骨和孜然烤牛肉（空炸锅版）

  • 我和儿子爱吃鸡脆骨，简单易做又好吃😋我喜欢提前一夜把肉腌好，这样更入味儿。这个方法也可以烤牛肉筋，一定要带筋的牛肉哦，特别特别香，用空炸锅185度烤10分钟，真真解馋啊😋锅具；飞利浦4.5L第三代空炸锅HD9741用料1、鸡脆骨300g料酒少许生抽少许孜然粉适量辣椒面适量盐适量油适量...
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孜然鸡胸丁的做法和图解 好吃的孜然鸡胸丁家常做法

  • 孜然鸡胸丁

  • 鸡胸肉相信减脂的朋友都很熟悉，吃多了水煮、蒸的，煎的，是时候改变一下了，吃点烧烤风味的，让自己开心一下！用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺胡椒少许淀粉1勺姜丝少许孜然粉少许勺孜然粒1勺辣椒面1勺熟芝麻少许盐适量孜然鸡胸丁的做法将鸡胸脯洗干净，吸干水分，切成丁备用放入姜...
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孜然鸡胸肉粒 Day1⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡胸肉粒 Day1⃣️做法

  • 孜然鸡胸肉粒 Day1⃣️

  • 喜欢吃鸡胸肉打算做一个鸡胸肉1⃣️0⃣️0⃣️种做法第一道做个孜然鸡胸肉粒，汁水丰富！就好像吃了一口小烧烤🍻大家可以一起分享交流呀喜欢的👍点赞➕关注也可以尝试做起来呀😋用料鸡胸肉2块淀粉1勺大蒜10瓣胡椒粉1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺料酒2勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺熟芝麻1勺香...
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孜然鸡胸肉条炒好吃的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡胸肉条炒好吃做法

  • 孜然鸡胸肉条炒好吃

  • 用料鸡胸肉块生抽勺料酒勺蚝油勺盐克酱油勺烧烤料没有用孜然辣椒面啥的也行芝麻孜然鸡胸肉条炒好吃的做法先切条，放酱油蚝油葱姜料酒，放一点点盐。腌制十分钟到半个小时小火热油煎两面金黄放芝麻和烧烤料这个烧烤料有盐，前期就少放点药，就可以出锅了和烧烤的差不多味道，就是我...
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孜然煎鸡胸的做法和图解 好吃的孜然煎鸡胸家常做法

  • 孜然煎鸡胸

  • 用料鸡胸肉1洋葱粉1小勺大蒜粉1小勺姜粉1小勺白胡椒粉1小勺生抽2小勺料酒2小勺蚝油1小勺盐根据口味适量孜然煎鸡胸的做法所有调料混合好鸡胸肉切条鸡肉条放调料里腌半个小时以上，然后平底锅小火煎熟，中途可加盖子焖小贴士也可以整块鸡胸直接腌，煎熟后再切开，但相对不容易入味...
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孜然五香鸡胸肉（炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然五香鸡胸肉（炸锅版）做法

  • 孜然五香鸡胸肉（炸锅版）

  • 生命不止，减肥不息，偶一直在减肥的道路上折腾着，翻滚着。。。早上起来称体重成为一种仪式，穿得很少轻轻站上去，生怕副度太大，影响数字。今早连着称的APP提示身体蛋白质不足，这可不行，得马上补充肉肉。于是便宜、热量又不高的鸡肉成为首选。用料鸡胸肉一块酱油2勺盐一撮姜片三片橄...
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孜然鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的孜然鸡胸肉做法

  • 孜然鸡胸肉

  • 特别到了晚上最容易饿了，一饿就特想吃辣的，有盐有味的，所以就自己手弄这款和烧烤一样的鸡胸肉吃！配酒下饭都超好吃。学会了，都可以少去烧烤路边摊了！用料鸡胸肉1块辣椒粉适量生抽1勺黑胡椒1勺淀粉适量盐适量料酒适量孜然粉适量大蒜五六瓣孜然鸡胸肉的做法准备好所有材料，就可以...
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孜然鸡胸肉「空气炸锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡胸肉「空气炸锅版」做法

  • 孜然鸡胸肉【空气炸锅版】

  • 低脂减肥小零食好久没写食谱啦不好意思，献丑啦😘用料鸡胸肉500克黑胡椒1勺盐1勺生抽1勺料酒1勺孜然粉1勺孜然粒1勺麻辣蘸水1勺葱1根姜3片蒜3瓣孜然鸡胸肉【空气炸锅版】的做法准备好500克鸡胸肉洗净，用厨房用纸把吸干净血水把鸡胸肉上的油脂跟筋膜去除把鸡胸肉切成细条状放...
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孜然烤鸡胸的做法和图解 好吃的孜然烤鸡胸家常做法

  • 孜然烤鸡胸

  • 随手加的调料没想到敲好吃呀！！！所以要记录一下不然老年人会忘…用料鸡胸肉橄榄油鱼露料酒白胡椒粉孜然粒海盐白芝麻蛋黄（可选）各种蔬菜孜然烤鸡胸的做法鸡胸肉切条提前一小时腌制摆盘拍照进烤箱200度10-15分钟...
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减肥低脂 孜然鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低脂 孜然鸡胸肉做法

  • 减肥低脂 孜然鸡胸肉

  • 减肥中。。嘴巴又控制不住想吃零食，那就跟我一样做个孜然鸡胸肉，好吃程度⭐⭐⭐⭐⭐用料鸡胸肉1块蚝油半勺酱油半勺孜然半勺辣椒面根据自己口味随意少许姜片橄榄油些许减肥低脂孜然鸡胸肉的做法先处理鸡肉的筋膜，切成条状。放入姜片些许，酱油半勺，耗油半勺，搅拌均匀。放置十分...
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「孜然鸡胸肉」好吃的烹饪方法 「孜然鸡胸肉」的地道做法和步骤

  • 【孜然鸡胸肉】

  • 要我经常吃水煮的鸡胸肉，我肯定不干！不过，改成吃孜然鸡胸肉的话，我倒是会欣然接受~做这道菜，全程讲究快炒。在热气的拥簇下，快速将酱香扎扎实实浸润到每一根肉丝、青椒丝，并保持着它们的嫩劲、脆感。而且，鸡胸肉如果不及时出锅，肉质容易变柴，口感也就会大打折扣哦。用料主料鸡胸肉1...
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