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冬菇瑶柱粥加蛋的做法食谱

冬菇瑶柱粥（加蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱粥（加蛋）做法

  • 冬菇瑶柱粥（加蛋）

  • 用料小冬菇约10个小的就好瑶柱我只放了一小撮鸡蛋2个冬菇瑶柱粥（加蛋）的做法先洗一洗，再泡。剩下的水可以加进去粥里面，香味会很浓。小冬菇放太多可能会苦一点。我放了16个。果然还是10个左右比较安全。煮粥到沸腾的时候加入材料。然后就是漫长的等待。最后关火前2分钟添加鸡...
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瑶柱蟹粥的做法和图解 好吃的瑶柱蟹粥家常做法

  • 瑶柱蟹粥

  • 用料姜4片干贝5粒螃蟹3只大米1.5杯胡椒粉适量盐适量料酒适量香油适量香菜适量瑶柱蟹粥的做法瑶柱加水泡发，酱切片、香菜切段备用；螃蟹洗净斩件，留背壳，蟹钳用刀背敲开裂痕，加料酒腌渍约15分钟；煮白粥，加入姜片和干贝，大火烧开后小火慢煮，直至大米软烂、有干贝香气；放入螃蟹，煮至蟹壳...
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瑶柱白粥的做法和图解 好吃的瑶柱白粥家常做法

  • 瑶柱白粥

  • 瑶柱白粥，早餐的好选择。作为广东人，我喜欢喝“开了花”的白粥，加入瑶柱后，营养、清热、饱肚子、好味道…用料干贝20-30粒大米1.5杯陈皮1片瑶柱白粥的做法将瑶柱清洗干净，然后用花生油（作用香）、料酒（作用去腥味）、糖（作用调味）将瑶柱进行腌制，时间大概半小时利用材料的腌制时间，开始...
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冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）做法

  • 冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）

  • 用料冬菇朵冬瓜排骨冬菇瑶柱煲（粤菜）的做法冬瓜洗干净切好放锅里。冬菇和瑶柱（干贝）提前泡发放锅里。提前把腌制好的排骨放锅里。（排骨是用盐，糖，酱油，豆粉，蚝油腌制）不要忘记放姜片。最后倒入勾芡好的芡汁。（芡汁也是用盐，砂糖，酱油，蚝油，豆粉勾芡，如果之前腌的排骨放盐了，这个芡汁盐就少...
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瑶柱菌菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱菌菇粥家常做法

  • 瑶柱菌菇粥

  • 用料干贝10粒梅花菇6朵小花菇3朵瘦肉笋干瑶柱菌菇粥的做法泡发干贝，梅花菇和小花菇大米放水泡半小时水开后放干贝，姜丝，和泡干贝的水大米膨胀后放梅花菇和小花菇瘦肉切丝用生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀，浆十分钟后焯水捞起备用大米开花粘稠后放入瘦肉丝出锅前放胡萝卜丝，生菜叶再熬五...
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海参瑶柱粥的详细做法大全,简单又营养的海参瑶柱粥做法

  • 海参瑶柱粥

  • 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1杯葱花10克盐3克姜1片芹菜少许海参瑶柱粥的做法1.将干...
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简单易学的瑶柱冬菇鸡粥美食做法

  • 瑶柱冬菇鸡粥

  • 营养好味，三伏天儿喝粥也舒服用料新鲜鸡斩件（走地鸡最佳）、干瑶柱、干冬菇、潮汕咸菜（临时没买到，我用的榨菜）、姜、盐瑶柱冬菇鸡粥的做法干冬菇泡发，大米泡在水里备用，提前泡大米容易使粥绵软。中意潮汕粥水米分明的可以省略泡米这步。铸铁锅煲开水直至沸腾，等水期间将泡发的冬菇...
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瑶柱炒冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱炒冬瓜家常做法

  • 瑶柱炒冬瓜

  • 昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬瓜炒上一分钟，倒入瑶柱，继续翻炒，无需下水炒熟后，下盐，即可...
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瑶柱烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱烧冬瓜做法

  • 瑶柱烧冬瓜

  • 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食材建议：推荐低钠干贝~注意事项：①对本文食材过敏者慎食~...
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瑶柱蒸冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱蒸冬瓜做法

  • 瑶柱蒸冬瓜

  • 用料冬瓜200克瑶柱蒸冬瓜的做法详见视频...
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虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥做法

  • 虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥

  • 这个量是我和4岁的孩子吃的用料米小半杯鲜香菇2朵虾米适量瘦肉适量瑶柱适量红萝卜适量盐适量虾米瑶柱红萝卜冬菇瘦肉粥的做法先把瘦肉加入适量白糖、酱油、生粉、食用油腌制15分钟把食材洗干净切好，虾米用水浸泡20分钟小半杯米，倒入3碗水，请必定要记住用热水下锅。煮出来的...
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破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥做法

  • 破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥

  • 冬天醒来吃碗冬菇瑶柱粥，窝心用料姜3片香菇7朵盐少许大米90克瑶柱7颗水1000ml破壁机早餐-香滑冬菇瑶柱粥的做法冬菇瑶柱提前浸泡，冬菇切碎所有材料洗净，先于破壁机放100ml水，再把所有材料加入，再把水满至1000ml.加少许盐，按绵粥键即可。（这水可以是浸泡香菇瑶柱的水，更香）大概有2...
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瑶柱香菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱香菇粥家常做法

  • 瑶柱香菇粥

  • 用料瑶柱香菇铁棍山药百合干玉米油盐瑶柱香菇粥的做法香菇，山药，百合浸泡3小时左右大米泡30分钟，水开后放下所有材料，大火煮开后转小火，十分钟加玉米油。熬30分钟加盐。开吃...
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瑶柱虾粥的做法和图解 好吃的瑶柱虾粥家常做法

  • 瑶柱虾粥

  • 用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱（这瑶柱仅需96元一斤，物美价廉）和虾干，然后用手✋搓开瑶柱，这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟，把味道熬出来，再放米，按下煮粥键，坐等美味早餐小贴士如果早上时间不足，建议晚上洗干净米，第二天煲，这样粥会更加浓...
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瑶柱焖冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱焖冬瓜家常做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...
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瑶柱焖冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱焖冬瓜做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 瑶柱焖冬瓜今日小贴士：配料：冬瓜700克，瑶柱15克，肉末100克，生抽20克，葱花一把，盐2克，老抽3克注意事项：瑶柱可以蒸15分钟也可以浸泡1个小时。用料冬瓜700克瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱焖冬瓜...
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冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥做法

  • 冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥

  • 南方冷空气来袭，来碗暖暖的鸡粥，暖胃又暖身～首个菜谱是为了记录一下🤗用料大米一量杯满水适量干贝手抓一小把香菇7朵腐竹适量枸杞手抓一小把鸡腿鸡翼各一个盐适量鸡粉适量食用油适量冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法冬菇干贝枸杞腐竹泡发，腐竹冬菇切成条状。鸡腿去骨，拿盐、油、鸡...
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瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥做法

  • 瑶柱香菇瘦肉粥砂锅粥

  • 瑶柱俗称干贝，是由扇贝的闭壳肌风干制成．古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。香菇有“真菌皇后”之誉，其不仅香气宜人，切营养价值也很高，具有增强细胞免疫能力。冬季早上来一碗热腾腾香气四溢的粥，一整天都是暖暖的。我家小孩特别喜欢喝，一次喝了两大碗。...
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瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇做法

  • 瑶柱肉沫焖双冬—冬瓜冬菇

  • 夏日炎炎，暑气正浓，冬瓜解暑利尿的功效，是一款夏天的时令蔬菜。考虑到夏天以清淡为主，加上冬瓜和冬菇吸味能力强，所以把五花肉改成了瘦肉沫，再加上瑶柱，是夏天一道下饭菜。用料冬瓜500克香菇4朵蒜头2瓣油适量清水300ml干瑶柱适量盐1克瘦肉沫150克蚝油2勺姜1片瑶柱肉沫焖双冬—冬...
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皮蛋瑶柱粥的做法和图解 好吃的皮蛋瑶柱粥家常做法

  • 皮蛋瑶柱粥

  • 我喜欢皮蛋粥，又不想吃猪肉，自己琢磨了这个配方。这道粥比皮蛋瘦肉粥清淡，女士更喜欢。瑶柱增加了鲜味，十分可口。用料瑶柱10-20个皮蛋2个大米和糙米100克姜丝少许小葱少许生菜或者白菜碎适量盐适量水适量皮蛋瑶柱粥的做法大米和糙米洗净侵泡2小时。皮蛋用勺子或者刀分成小块...
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瑶柱粥的做法和图解 好吃的瑶柱粥家常做法

  • 瑶柱粥

  • 用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...
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滑蛋瑶柱香菇虾仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋瑶柱香菇虾仁粥做法

  • 滑蛋瑶柱香菇虾仁粥

  • 名字有点长~~~味道很好~~清淡可口啦~~南方人爱吃粥~煮起来很方便快捷，适合上班肥来没时间做饭的同志们~用料虾仁香菇5朵干贝鸡蛋2个芹菜1颗淀粉葱头姜滑蛋瑶柱香菇虾仁粥的做法干贝用盐水泡一会，洗净，放进淘洗好的米中，一起放入电饭锅里煮（记得多放点水！）~~煮粥的同时，香菇用温水...
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瑶柱虾米耗干冬菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱虾米耗干冬菇粥做法

  • 瑶柱虾米耗干冬菇粥

  • 用料干贝30粒香菇3朵米1.5杯耗干25粒蛋皮1个姜丝随意克葱3根黑胡椒1勺瑶柱虾米耗干冬菇粥的做法做好蛋皮切丝冬菇提前泡发切丝，耗干泡发1小时。其它材料清洗干净粥煲到七分好，再加入其它材料，煲好。最后放入葱花和蛋皮黑胡椒盐调味。...
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瑶柱冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱冬瓜家常做法

  • 瑶柱冬瓜

  • 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真好吃...
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瑶柱鸡粥的做法和图解 好吃的瑶柱鸡粥家常做法

  • 瑶柱鸡粥

  • 给老公做的营养餐用料干贝20粒姜3片米适量鸡腿肉2只瑶柱鸡粥的做法用紫砂锅烧开水后放入少许米，煮开鸡腿肉加点淀粉酱油，油，盐腌制15分钟干贝泡水备用，切好姜丝，葱末，香菜末备用加入干贝姜丝，一切煮开。干贝要煮久一点快好了的时候加入腌制好的鸡腿肉鸡腿肉熟了以后加入葱花香菜...
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