![解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温~~绿豆冰棒做法]( "解暑降温~~绿豆冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温~~绿豆冰棒做法")
- 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料绿豆200克冰糖50克清水适量解暑降温~~绿豆冰棒的做法绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。盖上盖子，大火烧开改小火煮10分...
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![雪糕冰棍冰棒系列之绿豆冰棒.绿豆沙冰棒 by pink-rabbit的做法步骤及图解,美味正宗的雪糕冰棍冰棒系列之绿豆冰棒.绿豆沙冰棒 by pink-rabbit做法]( "雪糕冰棍冰棒系列之绿豆冰棒.绿豆沙冰棒 by pink-rabbit的做法步骤及图解,美味正宗的雪糕冰棍冰棒系列之绿豆冰棒.绿豆沙冰棒 by pink-rabbit做法")
- 之前上传了市售蜜红豆原料的偷懒版红豆沙冰棒食谱，这回的绿豆冰棒是老老实实从干豆子开始操作的😝做法同样适用于用小红豆操作❗️⚠️其他口味冰棒配方请参阅集锦菜谱🔗用料‼️配方量大约可做80ml经典椭圆模具14根。干绿豆250g清水500g白糖125g天然盐（可以不放，炒菜精盐请用半量...
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![消暑降温～野生冰红茶的做法步骤及图解,美味正宗的消暑降温～野生冰红茶做法]( "消暑降温～野生冰红茶的做法步骤及图解,美味正宗的消暑降温～野生冰红茶做法")
- 现在进入伏天了，每天在电脑前久坐，一到下午就感觉烦闷发力，这时候可以来一杯野生冰红茶～用料红茶1包水260克冰糖100-130克柠檬3-4片冰块适量薄荷叶适量消暑降温～野生冰红茶的做法可以用红茶包，锡兰红茶，伯爵红茶都可以做。我用的野生红茶。选择红茶模式泡茶。过滤掉茶叶，取茶水。...
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![百合绿豆粥(防暑降温养生粥)的做法步骤及图解,美味正宗的百合绿豆粥(防暑降温养生粥)做法]( "百合绿豆粥(防暑降温养生粥)的做法步骤及图解,美味正宗的百合绿豆粥(防暑降温养生粥)做法")
- 随着伏天的来临，天气异常的炎热，这个时候要多注意防暑降温。绿豆--是防暑降温最家常的食材，也是会经常出现在夏日餐桌上的食物。防暑降温可多喝一些绿豆汤，因为绿豆被称为“济世之良谷”是夏季消暑利尿补充水分和矿物质的最佳食物。用绿豆煮汤，煮粥都是很好的防暑降温佳品，此款...
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![绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）做法]( "绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）做法")
- 绿豆，最经常的做法是绿豆糖水.去皮绿豆，最经常用来做粽子.如今，尝试做绿豆糕也是可行的.看起来貌似复杂其实只要去做，都很简单.用料去皮绿豆300克黄油80克细砂糖20克（个人喜好增减）绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）的做法绿豆泡过夜.放压力锅（按煮饭键），隔水放蒸布蒸熟.绿豆晾凉后放破壁机...
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![绿豆棒冰的做法和图解 好吃的绿豆棒冰家常做法]( "绿豆棒冰的做法和图解 好吃的绿豆棒冰家常做法")
- 用料水800克牛奶100克淡奶油100克白砂糖80克绿豆100克糯米粉30克绿豆棒冰的做法绿豆加水煮开后再中火煮10分钟后关火闷5分钟再开中火煮10分钟再闷5分钟。淡奶油加牛奶加糖加糯米粉混匀。倒入绿豆中开火煮开。稍凉后加入模具。放入冰箱冷冻5小时以上！...
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![绿豆粥（清凉降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆粥（清凉降暑）做法]( "绿豆粥（清凉降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆粥（清凉降暑）做法")
- 小暑刚过，天气越发的热，给家人做上一锅绿豆粥真是极好的用料绿豆适量大米适量老冰糖适量红枣8颗绿豆粥（清凉降暑）的做法绿豆提前泡一小时红枣切口，适量大米倒入锅中，水量可以多一些，绿豆汤很好喝，这里所有材料的比例自己拿捏，上锅煮沸后加入老冰糖一块，煮沸后开小火煮五分钟关火焖2...
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![绿豆冰棒的详细做法大全,简单又营养的绿豆冰棒做法]( "绿豆冰棒的详细做法大全,简单又营养的绿豆冰棒做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料绿豆80g牛奶200g清水1000ml糯米粉20g糖50g绿豆冰棒的做法糯米粉加牛奶搅拌均匀备用。浸泡一夜的绿豆放入锅中，加水煮熟拿起一粒可以捏烂的程度。倒入刚刚的糯米牛奶和白糖，煮至沸腾后搁置一旁晾凉。倒入模具冷冻4小时左右即可。小...
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![夏季消暑降温的泽子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的夏季消暑降温的泽子豆腐做法]( "夏季消暑降温的泽子豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的夏季消暑降温的泽子豆腐做法")
- 不结块，做法又超级简单，喜欢厚一点的口感会Q弹一些，喜欢薄一点的口感会偏软嫩一些。按你们自己喜欢的口味放水用料泽子粉80克水250克夏季消暑降温的泽子豆腐的做法半碗泽子粉，差不多够4一5个人吃。加水记得水小一点慢慢加，没过粉就可以了，不要去搅拌，放在那里让它慢慢融化。精置...
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![牛奶绿豆棒冰解暑冰棍的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶绿豆棒冰解暑冰棍做法]( "牛奶绿豆棒冰解暑冰棍的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶绿豆棒冰解暑冰棍做法")
- 微信公众号：小桔桔说生活那些事小桔桔在网上买了两袋现在很火的“德运全脂奶”据说这个是澳洲总理点赞的奶，澳大利亚乳品的第一品牌。小桔桔选了一家很靠谱的店，也买了两袋，老板很爽气的送了小桔桔一个棒冰磨具，脑洞大开，可以做试试做棒冰呀！外面买冰棍，还不如自己在家做，真的非常...
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![牛奶冰醪糟（解暑降温）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶冰醪糟（解暑降温）做法]( "牛奶冰醪糟（解暑降温）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶冰醪糟（解暑降温）做法")
- 用料醪糟（酒酿），牛奶牛奶冰醪糟（解暑降温）的做法这是我做的玫瑰酒酿，因为市售的无法控制酒酿的发酵程度，所以还是自己做更好喝，很简单。链接打开查看方法：这里没有做法，只有吃法😋，冷藏的酒酿放入碗里，加入冰牛奶，无需放糖，因为酒曲发酵会产生很多糖的。...
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![解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温绿豆海带汤（糖水）做法]( "解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温绿豆海带汤（糖水）做法")
- 夏天到了，高温天气就会想到海边溜溜，然后再喝一碗店里的冰冻绿豆海带汤，特别舒服呀……用料绿豆自己要煮的量定海带绿豆的1/3黄冰糖适量水适量解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法绿豆我喜欢提前一晚泡好，第二天早上洗干净放锅里煮煮开后把泡沫捞出来，然后海带切丝用开水煮5分钟捞出...
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![清热解毒降温绿豆水的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒降温绿豆水做法]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒降温绿豆水做法")
- 绿豆沙和绿豆水哪个解暑清热？绿豆沙准确的说没什么营养就是口感依赖！用料绿豆适量冰糖适量清热解毒降温绿豆水的做法绿豆洗净泡20分钟要想清热解毒降水绿豆要怎么做？锅加热把绿豆倒进去干炒颜色变得略深后加水水开后五分钟这个水才可以起到清热降暑作用超级解暑降温啊一会喝...
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![绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法]( "绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法")
- 应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米（可选）30克去皮黄豆（可选）50克水1200克绿豆沙（清热降暑）的做法把150克绿豆洗干净，锅里放水...
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![绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温做法]( "绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温做法")
- 绿豆燕麦冰糕😻。解暑好帮手依旧用了燕麦片改善口感。加了一点大麦苗粉改善颜色前几天炖了一锅熟绿豆，一部分做了冰糕，剩下的分装冷冻做绿豆汤非常方便用料煮熟的绿豆250g燕麦片40g纯水350g木糖醇40g盐1g大麦苗粉6g绿豆燕麦冰棒，消暑！下火！降温的做法准备材料，绿豆蒸熟水、燕麦...
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![绿豆冰棍，解暑必吃！的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆冰棍，解暑必吃！做法]( "绿豆冰棍，解暑必吃！的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆冰棍，解暑必吃！做法")
- 用料绿豆20克清水200克细砂糖15克红糖50克大米一把绿豆冰棍，解暑必吃！的做法绿豆洗净放入电饭锅，加入糖，水，煮40-45分钟。煮好后放凉盛出装入模具内急冻4小时以上哒哒哒！超级好吃！甜甜的！冰爽歪歪！...
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![✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑的做法步骤及图解,美味正宗的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑做法]( "✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑的做法步骤及图解,美味正宗的✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品 冰凉降暑做法")
- ㊙️夏天到了，胃口是不是变差了？下午闷热的天气，来一碗冰镇解暑的绿豆汤，一下子胃口就打开了，真的是夏日必备甜品‼️❤️❤️用料绿豆100克水1000克冰糖适量✅解暑绿豆汤🍸夏日必备甜品冰凉降暑的做法100克绿豆加入100克净水，放入冰箱冷冻室冷冻三个小时，变成一个大冰块取出冰块，锅中加...
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![「降热消暑」教你自制绿豆冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的「降热消暑」教你自制绿豆冰糕做法]( "「降热消暑」教你自制绿豆冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的「降热消暑」教你自制绿豆冰糕做法")
- 古时，夏至后的夏会被叫做“褥夏”，炎热升级为仿佛被褥捂着的炎热。人们自然会寻找消暑的方法，食物一直是古人们最擅用的部分，其中绿豆糕是褥夏后人们要吃的东西。自己制作绿豆糕，并不难，只是费一些时间，口感是外面的甜点无法比拟的细腻、松软。以农家绿豆为内馅，香甜粉糯；以酸甜自...
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![绿豆燕麦冰棒的详细做法大全,简单又营养的绿豆燕麦冰棒做法]( "绿豆燕麦冰棒的详细做法大全,简单又营养的绿豆燕麦冰棒做法")
- 在炎炎夏日舔一口冰棒的清爽感觉，真的特别让人惬意。虽然冰棒不能多吃，但偶尔来上一口解解馋，也未尝不可。特别是看到喵姐眼巴巴的渴求眼神时，想拒绝都难。市售的冰棒是不敢随便吃的，在家自制冰棒自然是最放心的选择。今天要和大朋友们分享的，是用粗粮和豆类做的一道奶香味极浓...
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![「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃好吃的烹饪方法 「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃的地道做法和步骤]( "「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃好吃的烹饪方法 「冰醉豆花」四川人的消暑秘方，一口降温10℃的地道做法和步骤")
- 酒酿和豆花本是风行各地的小吃，两者在成都却擦出了神奇的火花——冰醉豆花，讲究在糖水中加豌豆淀粉勾芡，增加爽滑感，也能支撑酒酿的米粒不沉底。冷藏后醇香爽滑，清凉下火，绝对是夏日必备的糖水！用料酒酿100克绢豆腐100克豌豆淀粉15克冰糖30克枸杞适量水适量【冰醉豆花】四川人的...
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![大暑降暑的绿豆甘草薏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的大暑降暑的绿豆甘草薏仁粥做法]( "大暑降暑的绿豆甘草薏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的大暑降暑的绿豆甘草薏仁粥做法")
- 今天堂主为我们带来的是降暑神器哦！不知道堂主是谁的，好好看下右边文章夏至来临，堂主带你去灭火。明天就是大暑咯，所谓“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑养生重在“清”，最好喝粥“清补祛湿”。大暑是一年之中最热的节气，气温高，气压高，湿度大。因此，大暑节气养生注重一个“清”字，即在...
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![简单易学的清热解暑绿豆棒冰美食做法]( "简单易学的清热解暑绿豆棒冰美食做法")
- 随性操作，家庭自制，干净、卫生、吃得放心！用料绿豆适量水多量冰糖适量碗或模具若干清热解暑绿豆棒冰的做法煮好绿豆汤，尝一下甜度，冷却，放入容器或者模具，放冰箱冷藏就是冷饮；放冷冻层冻住就是绿豆棒冰，3至5小时左右一般冻住了，看你准备容器大小。简单又好吃！图片是装入适量绿豆汤，供...
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![解暑降温新技能，西柚蓝莓薄荷冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温新技能，西柚蓝莓薄荷冰棒做法]( "解暑降温新技能，西柚蓝莓薄荷冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温新技能，西柚蓝莓薄荷冰棒做法")
- 用料柠檬苏打水（三个模具量）250ml果糖25g西柚1个蓝莓9颗薄荷适量解暑降温新技能，西柚蓝莓薄荷冰棒的做法准备所需食材。西柚去皮切片，切成模具大小尺寸。放入乐葵冰棒模具中，放入三颗蓝莓和薄荷叶。柠檬苏打水加入果糖搅拌均匀。依次倒入模具中，盖上盖子。放入冰箱冷冻10小时以...
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![绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火做法]( "绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕「桂花，蔓越莓」解暑降火做法")
- 最近爱上了菠萝蜜，是湿包！广东特产，好大一个，超级喜欢吃，但是太上火了，又爱吃，怎么办呢？想办法降火吧！绿豆糕是很好的选择！夏日解暑降火神器，为了能够更好的吃菠萝蜜，于是，美味与颜值并存的绿豆糕就诞生了！配方可制作大约10个左右50克的绿豆糕！配方用的50克模具哦，某宝直接搜索月饼，绿豆糕...
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![自制绿豆冰棒的详细做法大全,简单又营养的自制绿豆冰棒做法]( "自制绿豆冰棒的详细做法大全,简单又营养的自制绿豆冰棒做法")
- 用料绿豆适量水很多糖真的是需要很多，一般你觉得的糖量肯定少糯米粉适量牛奶200克自制绿豆冰棒的做法先煮绿豆，大概20分钟牛奶和糯米粉，糖混合，倒入到绿豆汤里，继续煮一会，需要一直搅拌装进模具，冷冻一晚可以开吃了...
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