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香滑彩椒鸡蛋的做法食谱

简单易学的香滑彩椒鸡蛋美食做法

  • 香滑彩椒鸡蛋

  • 我是一个营养师喜欢用简单的食材搭配营养餐用料鸡蛋2个南瓜150g脱脂奶250ml彩椒50g盐少许甜菊糖少许黑胡椒少许罗勒少许小番茄1个香滑彩椒鸡蛋的做法彩椒切丝儿加入两个鸡蛋加两勺牛奶，少许黑胡椒，盐，代糖充分搅拌均匀小火，下蛋液表面基本凝固之后可以盛出来南瓜切好水烧开，放...
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彩椒香菇腊肠鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒香菇腊肠鸡蛋炒饭做法

  • 彩椒香菇腊肠鸡蛋炒饭

  • 用料香肠1根鸡蛋2个香菇4朵米饭1碗彩椒3个老抽少许黑胡椒少许盐少许生抽少许葱3根彩椒香菇腊肠鸡蛋炒饭的做法准备配料:彩椒，香菇，腊肠切丁，葱切成小段，鸡蛋打散热锅冷油，加入鸡蛋，炒散，盛出备用少许油，加葱白爆香，依次加入腊肠，香菇，彩椒，炒香后加入米饭，加少许盐，生抽米饭炒碎，加入老...
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鸡蛋彩椒蛊的做法和图解 好吃的鸡蛋彩椒蛊家常做法

  • 鸡蛋彩椒蛊

  • 这种偷懒的早餐，确实很方便，蔬菜蛋白质都有了，一个彩椒搞定用料彩椒一个（颜色随你喜欢）鸡蛋一个（大小彩椒能装下就行）其他蔬菜西兰花，玉米，秋葵什么的都行，本来我是想用秋葵没买到，做出来是星星蛋多好调味酱油，盐，黑胡椒什么的随意，凭你喜好吃什么味鸡蛋彩椒蛊的做法取彩椒一个对半切开...
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简单易学的彩椒滑鸡炒饭美食做法

  • 彩椒滑鸡炒饭

  • 非常喜庆的一道菜，颜色缤纷气味香甜，这是两三个月前做的却拖延到现在写，那时候鸡翅还是我的最爱，禽流感还没有流行，可乐鸡翅是厨房菜鸟们的常备菜式……粤语里“炒饭”一词有关系发展成熟的暗喻在里面，也有一部港片直接名为《得闲炒饭》，说的就是环境与人，因缘际会撞在了一起，就像...
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🧀🌈彩椒虾滑蛋饼(果冻口感)的做法步骤及图解,美味正宗的🧀🌈彩椒虾滑蛋饼(果冻口感)做法

  • 🧀🌈彩椒虾滑蛋饼(果冻口感)

  • 本篇为两人份の美食用料鸡蛋2个虾滑200g÷2人香菜一小颗红色柿子椒半个黄色柿子椒半个绿色柿子椒半个芥末少许海天海鲜酱油适量🧀🌈彩椒虾滑蛋饼(果冻口感)的做法先把香菜，柿子椒，切丁混入完碗内备用准备虾滑和海鲜酱油先挤一点芥末在碗里(量按个人适应能力)再倒入碗内一点...
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虾滑酿彩椒的做法和图解 好吃的虾滑酿彩椒家常做法

  • 虾滑酿彩椒

  • 用料彩椒虾料酒盐白胡椒粉生抽麻油香菜小葱虾滑酿彩椒的做法彩椒洗净对半切开去除彩椒籽和内梗大虾化冻去皮去沙线剁碎虾肉，加盐、白红椒粉、生抽、麻油、料酒拌匀拌好的虾滑酿入彩椒油锅中火煎煎至两面出现焦黄出锅盘子底部铺上香菜，摆好虾滑酿彩椒，撒上葱花...
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简单易学的『彩椒滑鸡片』美食做法

  • 『彩椒滑鸡片』

  • 当你这一个月，辟谷、运动，过敏、忌口，节食、运动，再不爱吃的食物也变成了美味。柿子椒，我们这叫大辣椒，我很不爱吃，女儿被我影响，也不吃。这段时间，我逛超市，再也不是我想吃什么买什么，而是，我应该吃什么就买什么咱现在健康饮食本着"三少"原则——少油、少糖、少盐百度百科说：柿子椒含...
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SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋做法

  • SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋

  • 对上班族来说，“中午吃什么？”已经成为每日一问，每日一愁。楼下的餐饮店这周已经成了三次，附近的外卖也基本叫了个遍……那么如何做一顿有质又有量的自带大餐呢？给大家推荐制作很简单的一道菜——彩椒餐肉滑蛋。丰富的食材叠加成鲜艳的色彩，做法简单容易上手，有菜有肉还有蛋，营养...
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彩椒酿虾滑的做法和图解 好吃的彩椒酿虾滑家常做法

  • 彩椒酿虾滑

  • 年夜饭做了这道菜受到好评，美食群里都叫我写个制作过程，正好也分享给厨房里的友友们，喜欢的可以试做一次，大人孩子都喜欢，酒菜，饭菜都适宜，保你光盘了😄用料彩椒8个虾滑一袋生抽一小勺蚝油一小勺白胡椒适量白糖小半勺大蒜切片2瓣彩椒酿虾滑的做法因为过年做菜没想写菜谱，也没有留...
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鲜香滑嫩的彩椒爆炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香滑嫩的彩椒爆炒牛肉丝做法

  • 鲜香滑嫩的彩椒爆炒牛肉丝

  • 用料牛外脊肉200克红辣椒1个彩椒（红、绿、黄）各30克料酒1勺生抽1勺淀粉2勺胡椒粉白糖花椒十几粒姜片10片大蒜头3瓣植物油蚝油盐鲜香滑嫩的彩椒爆炒牛肉丝的做法把牛外脊肉切出3块牛排。用松肉锤或刀背不停地敲打每块牛排的纤维，让牛肉表层的肌肉纤维大多断裂（也可请卖牛肉的...
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大虾滑蛋白菜彩椒粥的做法步骤及图解,美味正宗的大虾滑蛋白菜彩椒粥做法

  • 大虾滑蛋白菜彩椒粥

  • 用料鲜虾4只鸡蛋1个白菜叶红甜椒葱植物油大米白胡椒粉盐大虾滑蛋白菜彩椒粥的做法煮好白粥。虾去头去皮去沙线，一只虾切分三段炒锅放少量油，炒香葱花。放入白菜碎、甜椒碎稍炒，加入处理好的虾。倒入白粥煮开后，打散一个鸡蛋，滑入粥里。加适量盐、少许白胡椒调味出锅。...
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简单易学的彩椒滑蛋虾仁美食做法

  • 彩椒滑蛋虾仁

  • 颜色丰富，利于健康用料鸡蛋个虾5只盐10克小葱1根青椒1个黄椒1个小番茄5个姜1小块蘑菇酱少量彩椒滑蛋虾仁的做法制作滑蛋，鸡蛋打碎加入少于盐和糖，油热后倒入，稍有凝固时翻炒，取出备用将虾仁炒熟备用青椒黄椒小番茄切块，翻炒，加入蘑菇酱，炒熟后加入之前炒的鸡蛋和虾仁。完成！小贴士...
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炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔做法

  • 炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔

  • 一直不敢尝试炒鸡胸肉，因为鸡胸肉太柴，怕口感不好，谁知淀粉一抓炒出来如此嫩嫩嫩！滑滑滑！用料鸡胸肉1块洋葱半个彩椒2干料酒（腌料）1勺（7.5ml）生抽（腌料）2勺（7.5ml/勺）生粉（腌料）1勺五香粉（腌料）1/3勺盐（腌料）1克糖（腌料）1克生抽1勺糖2克炒鸡嫩滑的彩椒鸡丁🐔的做法鸡胸肉洗净从中间片开（为了让...
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虾滑釀彩椒的做法和图解 好吃的虾滑釀彩椒家常做法

  • 虾滑釀彩椒

  • 這款迷你水果彩椒顏色鮮艷，口感爽脆清甜，配上蝦滑，一口一個，好吃得不得了😉用料水果彩椒七只黑虎蝦蝦滑100克芝士片四片虾滑釀彩椒的做法水果彩椒，洗淨，對半切開，去蒂、去囊蝦滑解凍備用蝦滑釀入彩椒，開中火熱油，煎至蝦滑成金黃色，彩椒略略煎一下即可烤盤鋪油紙，把釀彩椒鋪好，蝦滑的...
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彩椒鸡蛋杯的做法和图解 好吃的彩椒鸡蛋杯家常做法

  • 彩椒鸡蛋杯

  • 用料鸡蛋彩椒鸡蛋杯的做法辅料可以根据喜欢的菜自己随意配哦懒得打字🤪祝大家用餐愉快呀...
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鸡蛋炒彩椒的做法和图解 好吃的鸡蛋炒彩椒家常做法

  • 鸡蛋炒彩椒

  • 用料彩椒1个鸡蛋1个盐克黄豆两勺鸡蛋炒彩椒的做法油锅烧热，鸡蛋直接打到锅里，搅散并不断搅拌鸡蛋凝固后下切好的彩椒和熟黄豆。我用的是这一款。加盐和黑胡椒粉，出锅...
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彩椒炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的彩椒炒鸡蛋做法

  • 彩椒炒鸡蛋

  • 深颜色的蔬果营养成分非常高，维生素含量多，还含有更多对人体有益的天然色素。用料鸡蛋3个彩椒红黄各1个蒜粒2瓣盐适量彩椒炒鸡蛋的做法所有材料备齐彩椒切块，蒜切片，鸡蛋加盐搅拌均匀彩椒焯水一分钟炒熟鸡蛋爆香蒜片加彩椒翻炒加点水煮一下放鸡蛋，加盐翻炒均匀香喷喷...
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简单易学的菠萝彩椒滑鸡片美食做法

  • 菠萝彩椒滑鸡片

  • 用料高汤精鸡胸肉菠萝青红椒胡萝卜玉米粒豌豆粒番茄蒜末生抽盐糖蛋清生粉菠萝彩椒滑鸡片的做法鸡胸肉切片，用蛋清、盐、生粉、料酒和少许油抓匀后腌20分钟左右番茄去皮切成小碎块，青红彩椒切块备用，菠萝用盐水浸泡杂蔬粒（我用：胡萝卜、玉米粒、豌豆粒）用沸水烫熟锅内油温5成热...
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彩椒塞虾滑的做法和图解 好吃的彩椒塞虾滑家常做法

  • 彩椒塞虾滑

  • 菜椒塞肉类似的设计，挺好吃的。用料鲜虾适量胡萝卜适量生姜适量彩椒适量料酒适量白胡椒粉适量盐适量麻油适量彩椒塞虾滑的做法1.鲜虾去头去皮去虾线，用刀刮成茸。2.生姜去皮切末，胡萝卜切末。3.在虾肉茸上撒入适量料酒、白胡椒粉、盐和麻油，用刀背反复剁匀。4.虾茸完全吸收调...
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彩椒酿鸡蛋的做法和图解 好吃的彩椒酿鸡蛋家常做法

  • 彩椒酿鸡蛋

  • 我不会说我是因为家里的彩椒放了好几天，不得不吃的时候，因为做不好彩椒鸡蛋饼才自创了这道菜的。这道菜简单而且低脂肪（前提是不要加奶酪），对于不爱吃彩椒的小孩来说可以试试看，反正我平时不爱吃彩椒，但这道菜我可以把彩椒全吃光。用料彩椒1个鸡蛋2个鱼肝酱或肉看你喜好奶酪一份...
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三彩鸡蛋饼（彩椒版）的做法步骤及图解,美味正宗的三彩鸡蛋饼（彩椒版）做法

  • 三彩鸡蛋饼（彩椒版）

  • 彩椒可以换成其他蔬菜只要能切丝就行用料鸡蛋1个核桃油1滴彩椒丝若干三彩鸡蛋饼（彩椒版）的做法彩椒洗净切丝烧开水下锅煮，直到软，小宝宝吃的话越软越好，此图为3张饼的量煮彩椒的同时打一个鸡蛋煮软后过凉水控干水分取三分之一彩椒丝，一点点面粉调成面糊先做一个宝宝吃不放盐的...
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彩椒鸡蛋的做法和图解 好吃的彩椒鸡蛋家常做法

  • 彩椒鸡蛋

  • 鸡蛋放在彩椒里煎，超可爱！用料鸡蛋1个彩椒1个橄榄油多一点彩椒鸡蛋的做法把彩椒横切，切宽一点，但也不要超过1厘米，要不鸡蛋会流出来！锅里多放油，小火慢慢煎，以防止鸡蛋底层太糊了。鸡蛋煎到表层差不多凝固就好了，蛋黄只能是流质的，很难煎熟。不过也这样也好看。搭配喜欢吃的沙拉，成...
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彩椒炒鸡蛋的做法和图解 好吃的彩椒炒鸡蛋家常做法

  • 彩椒炒鸡蛋

  • 简简单单的一道家常菜用料鸡蛋2个红椒1个绿椒1个蒜一瓣十三香若干小葱一根彩椒炒鸡蛋的做法备料：1.辣椒切块装盘2.鸡蛋打入碗中，加一点点水，炒出来的鸡蛋嫩3.小葱切小段4.蒜切片，个人喜好可以不要。炒菜：1.锅内少许油，翻入鸡蛋，炒至刚刚固态，盛出来放碗中备用。2.锅内加油，油六成...
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简单易学的彩椒滑蛋扇贝美食做法

  • 彩椒滑蛋扇贝

  • 家里有什么就做什么用料红黄彩椒各半个料酒少许勺糖少许克味极鲜少许勺盐少许克鸡蛋2个彩椒滑蛋扇贝的做法扇贝多洗几遍，控水倒入料酒去腥黄红椒切丁锅里放油和盐，先炒黄红椒装盘备用再炒扇贝盖锅盖儿焖熟加糖，味极鲜快速翻炒打两个蛋液倒入锅内快速翻炒凝固再倒入彩椒快速...
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彩椒鸡蛋饼的做法和图解 好吃的彩椒鸡蛋饼家常做法

  • 彩椒鸡蛋饼

  • 用料彩椒个鸡蛋个盐克油克面粉克彩椒鸡蛋饼的做法切出来各种圈圈边角料切碎跟鸡蛋混合下油锅成品不错吧...
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