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海带胡萝卜猪蹄汤的做法食谱

简单易学的海带胡萝卜猪蹄汤美食做法

  • 海带胡萝卜猪蹄汤

  • 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部分属于胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，是皮肤...
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广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）做法

  • 广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）

  • 用料马蹄5.6个胡萝卜一根甘蔗5.6节海底椰少许茯苓少许薏仁少许姜一块猪骨250克广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）的做法猪骨泡血水，要焯水，保持汤清甜马蒂，胡萝卜要削皮白甘蔗不去皮，叫店家砍好，回来自己要擦洗干净，对半剖开薏仁要炒过才煲全部材料清洗干净放一起，大火煲30...
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天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄

  • 天天食堂猪蹄两吃【黄豆海带猪蹄汤】+【黄豆焖猪蹄】

  • 每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干红辣椒冰糖天天食堂猪蹄两吃【黄豆海带猪蹄汤】+【黄豆焖猪蹄】的做法黄豆和海带洗干...
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简单易学的白萝卜海带猪蹄汤美食做法

  • 白萝卜海带猪蹄汤

  • 看了一下去年发的白萝卜猪蹄汤还挺受欢迎的，那么今年我们来一个升级版本，在里面加入海带。这样炖出来的汤更鲜。很简单，如果是干海带，就在一开始就放进去。如果是新鲜海带，就在萝卜之前10分钟加进去。具体的操作步骤详见链接用料猪蹄只海带克萝卜根排骨克盐克姜片白萝卜海带猪...
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海带玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带玉米胡萝卜排骨汤做法

  • 海带玉米胡萝卜排骨汤

  • 这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D，多种微元素（可以帮助钙的吸收利用)排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...
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猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤做法

  • 猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤

  • 用料猪蹄1000g木瓜480g玉米200g胡萝卜200g姜猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤的做法猪蹄洗净，胡萝卜，木瓜，姜去皮切块，玉米洗净切块猪蹄沸水煮一下捞起将猪蹄，玉米，胡罗卜，姜加水同炖，中火煮沸后调小火炖1小时炖约一小时后放木瓜，再炖半小时。关火，汤成...
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猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤做法

  • 猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤

  • 猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。1.促进生长猪蹄...
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海带萝卜汤的做法和图解 好吃的海带萝卜汤家常做法

  • 海带萝卜汤

  • 秋季天气渐凉，气候干燥，宜多食白色食物，益气补肺。海带萝卜汤，简单快捷。用料海带200克白萝卜1根排骨2段姜4片盐适量海带萝卜汤的做法按图准备食材，白萝卜切片熟的快，时间充裕也可以切大块。排骨两段洗净，也可用腊肉片、五花肉片或鸡骨头代替，少量即可。冷水锅加入姜片和排骨，大火...
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萝卜海带汤的做法和图解 好吃的萝卜海带汤家常做法

  • 萝卜海带汤

  • 用料萝卜桂花萝卜海带汤的做法滋补功效，又能滋阴润燥的霜降汤:萝卜海带汤原料：萝卜300克，海带100克，桂花适量，姜片适量做法：1、把萝卜削皮切成小块，2、锅中的1500毫升水大火煮沸后放萝卜、海带、姜片，3、待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，放入盐即可关火。4、最后可点缀...
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瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤做法

  • 瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤

  • 怕胖，只能喝这样的无脂养身汤～😬用压力锅煲的半个小时就可以喝到，简单方便又快捷。用料豆腐1块海带克姜片盐克蜜枣1个陈皮1片瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤的做法1.陈皮，蜜枣可以提味，使汤的味道更鲜甜...
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白果马蹄胡萝卜猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的白果马蹄胡萝卜猪肚汤做法

  • 白果马蹄胡萝卜猪肚汤

  • 买了包白果煲糖水，用不完，只能拿来煲汤了！同事送的马蹄，加上中午炒菜剩下的胡萝卜也一并扔进去，想不到这口汤很惊艳，醇厚清甜，猪肚煲的时间刚刚好，还带着点爽脆，粘着酱油吃简直不要太好吃！用料猪肚1个白果20颗胡萝卜半根姜片3片盐适量马蹄5个胡椒粉适量白果马蹄胡萝卜猪肚汤的做法...
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冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜海带胡萝卜骨头汤做法

  • 冬瓜海带胡萝卜骨头汤

  • 忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...
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萝卜猪蹄汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜猪蹄汤做法

  • 萝卜猪蹄汤

  • 墨鱼干萝卜猪脚汤用料：猪脚半只约500克，墨鱼干2小个，萝卜一根，盐、胡椒粉适量，用料猪蹄半只萝卜猪蹄汤的做法墨鱼干萝卜猪脚汤用料：猪脚半只约500克，墨鱼干2小个，萝卜一根，盐、胡椒粉适量，...
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海带萝卜猪蹄汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的海带萝卜猪蹄汤（电饭煲）做法

  • 海带萝卜猪蹄汤（电饭煲）

  • 用料猪蹄半只海带适量白萝卜适量葱、姜适量海带萝卜猪蹄汤（电饭煲）的做法把猪蹄放进电饭煲里，凉水，加点姜跟大葱。把蒸煮调到2小时左右（根据自己家的锅调整哦）15分钟左右，把浮沫去掉。换水，就不用管它了。水量跟第一张图差不多（煮2个小时放海带跟萝卜，期间是不加任何调料的，大约是汤...
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马铃薯胡萝卜猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的马铃薯胡萝卜猪蹄汤做法

  • 马铃薯胡萝卜猪蹄汤

  • 用料猪蹄若干胡萝卜（切块块）1根马铃薯（切块2个蒜头半头姜块姜片适量麻椒适量料酒适量盐适量糖适量马铃薯胡萝卜猪蹄汤的做法猪蹄洗干净（我没有白灼一遍）直接热锅热油下麻椒（可有可无）和姜片爆香下猪蹄一直炒炒到特别香表皮有点焦糖色然后➕一勺白砂糖一起翻炒一直炒感觉颜色有点...
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胡萝卜茅根马蹄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜茅根马蹄猪骨汤做法

  • 胡萝卜茅根马蹄猪骨汤

  • 用料茅根50克猪骨500克马蹄6个胡萝卜半个蜜枣2粒胡萝卜茅根马蹄猪骨汤的做法猪骨飞水后冲洗干净浮沫；茅根清洗干净，马蹄削皮后对半切开，胡萝卜削皮后切厚块，蜜枣冲洗干净全部材料放进汤锅，加入8碗清水大火煲开后，转小火煲2个小时放盐调味即可...
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萝卜猪蹄汤的做法和图解 好吃的萝卜猪蹄汤家常做法

  • 萝卜猪蹄汤

  • 天气寒冷，煲一锅热呼呼的营养滋补汤，既营养滋补，又暖身养胃。常言说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。寒冷的冬季，适当的吃些萝卜对人体大有好处哦。今天俺就用萝卜与猪蹄煲了一锅汤，整整煲了三个小时，煲好后的汤，也变成了奶白色，汤味很厚重，不寡淡，但一点也不油腻，口感鲜美，味道很好。...
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胡萝卜马蹄玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜马蹄玉米猪骨汤做法

  • 胡萝卜马蹄玉米猪骨汤

  • 喝过都说好喝的汤用料猪骨500克胡萝卜1根马蹄10个玉米1根盐少许胡萝卜马蹄玉米猪骨汤的做法清洗，切块。排骨拿热水过一下，冷水洗一下。放锅里，放三碗半水，煲一个小时。加盐，可以吃啦！小贴士猪骨是扇骨，筒骨，排骨都可以，看自己喜好。...
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暖心猪蹄玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖心猪蹄玉米胡萝卜汤做法

  • 暖心猪蹄玉米胡萝卜汤

  • 新年新气象，看上了一根美丽动人的猪蹄，加上老家带的咸肉。决定做一道暖心暖胃冬日美蹄汤！匆匆忙忙，唯有爱与美食不可辜负#用料玉米一根胡萝卜一根猪蹄400g咸肉一块葱一根姜半个大蒜两瓣料酒少许盐适量暖心猪蹄玉米胡萝卜汤的做法切好食材备用猪蹄、咸肉焯水，洗净备用姜片、蒜...
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猪蹄萝卜汤的做法和图解 好吃的猪蹄萝卜汤家常做法

  • 猪蹄萝卜汤

  • 用料猪蹄1只萝卜1根姜5片葱6根盐2勺猪蹄萝卜汤的做法猪蹄洗净沥干热锅烧油，放入葱姜爆香加入猪蹄煸炒至变色加入热水煮开撇干净浮沫，转小火盖盖焖煮40分钟萝卜洗净削皮切滚刀块，冲洗下煮了四十分钟的汤已经浓白了加入萝卜和一勺盐翻拌均匀，大火煮开，撇沫，转中小火煮15分钟萝卜...
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猪骨马蹄胡萝卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨马蹄胡萝卜玉米汤做法

  • 猪骨马蹄胡萝卜玉米汤

  • 其实这道汤用排骨最好，炖2-3小时，骨酥肉烂，汤汁甘甜。只是现在二师兄直奔一线演员的票价，只能退而求其次.清热下火、滋养、健脾开胃的功效。用料猪骨300克玉米1根胡萝卜1根马蹄6个姜3片料酒1勺盐5克红枣6颗猪骨马蹄胡萝卜玉米汤的做法猪骨加冷水放锅里，再加料酒，焯水.焯水后，加...
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胡萝卜海带汤 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜海带汤 纯素做法

  • 胡萝卜海带汤 纯素

  • 最近我的下厨房，每天都有更新😁会上传很多食谱，欢迎关注我的兔子头像哦！一起来实践交作业！😁用料海带结150克胡萝卜150克姜片30克水700克盐3克香油5克胡萝卜海带汤纯素的做法胡萝卜150克去皮，切滚刀块；海带结150克洗净备用；将水700克倒入主锅，放入胡萝卜块、海带结、姜片30克和盐...
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青红萝卜海带猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的青红萝卜海带猪蹄汤做法

  • 青红萝卜海带猪蹄汤

  • 功效:润肺益气，滋养五脏。汤水很好喝，陈皮一定要放哦😊用料猪蹄500克青萝卜1根红萝卜1根干海带30克陈皮1块料酒1汤匙姜2片盐适量青红萝卜海带猪蹄汤的做法青红萝卜各一根，刨皮洗净。陈皮泡软，刮去白瓤。青红萝卜切滚刀块备用~干海带冷水泡发~洗净切好~猪蹄加料酒飞水~捞起洗...
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猪蹄海带汤的做法和图解 好吃的猪蹄海带汤家常做法

  • 猪蹄海带汤

  • 做香辣猪蹄的时候，煮的猪蹄留出两块做汤用料猪蹄只海带苗克香菜青蒜猪蹄海带汤的做法生猪蹄冷水浸泡后焯水去血沫电饭锅里放入猪蹄，加水，按煲汤档一个小时，如果觉得不够软烂可以再煮一段时间煲好的猪蹄连汤舀到小锅里，加适量的盐，放入海带苗煮一小会，撒香菜、青蒜末这种海带苗很...
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竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤做法

  • 竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤

  • 因为有了竹蔗所以这款汤煲出来非常清甜，尽量使用瘦肉或者排骨肉，不需要太肥，这样煲出来的汤味更清爽。用料竹蔗2小节竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤的做法竹蔗去不去皮都可以，不去皮一定要清洗干净表皮。竖切几刀胡萝卜随意切马蹄去皮切好非常清爽甘甜的一碗汤老少皆宜小贴士猪骨冷水...
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