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生炒菜心的做法食谱

生炒菜心的做法和图解 好吃的生炒菜心家常做法

  • 生炒菜心

  • 用料菜心350克蒜5瓣生炒菜心的做法菜心洗净切小热锅冷油，倒入少许的肥肉，小火炒至熟透散发出香味加入蒜头，中火翻炒出蒜头的香味大火把锅烧至冒烟（途中怕蒜头和肥肉会糊掉可以盛出后再加入，不过只要不断翻炒蒜头和肥肉可以避免烧糊），加入菜心翻炒菜心翻炒至断生后，加入一平勺半盐...
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生炒菜心的详细做法大全,简单又营养的生炒菜心做法
秋葵鲜菇牛扒+生炒脐菜心的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵鲜菇牛扒+生炒脐菜心做法

  • 秋葵鲜菇牛扒+生炒脐菜心

  • Ihavenoexquisitedinnerwareorgracefultablecloth,butonlyafewhourstoenjoyself-cookedcuisine.用料Beeffillet1块秋葵鲜菇牛扒+生炒脐菜心的做法见贴士见贴士见贴士小贴士很简单，快手菜。牛肉建议煎前轮流用开水和冷开水冲洗。煎到外皮变色后加热开水并鲜菇秋葵煮。收汁...
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花生包心菜的详细做法大全,简单又营养的花生包心菜做法

  • 花生包心菜

  • 用最简单的食材炒出春天的味道。用料花生1杯包心菜1颗米酒适量盐适量色拉油适量花生包心菜的做法切蒂将包心菜的蒂切掉。撕包心菜用手将包心菜撕碎（不要撕太细），然后用塑料袋装起来。加盐往塑料袋里加盐，食盐的量是自己平时炒这么多包心菜时放的量。然后将塑料袋封起来，摇匀。...
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健身减肥餐生菜胡萝卜炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的健身减肥餐生菜胡萝卜炒卷心菜做法

  • 健身减肥餐生菜胡萝卜炒卷心菜

  • 作为一个精致的猪猪女孩，虽然要健身减肥，但是我们猪猪女孩的饮食怎么能将就呢？大家都知道，一般减肥就是断绝所有含糖的东西，那对于喜欢甜的宝宝们来说就太痛苦啦。但是不能吃糖，我们也可以吃到甜味呦。今天给大家分享这道菜，少油，无糖，但是胡萝卜和卷心菜炒出的味道带点清爽甜口的...
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炒菜心的详细做法大全,简单又营养的炒菜心做法

  • 炒菜心

  • 用料菜心1个蚝油一小勺盐1克蒜1瓣炒菜心的做法切成这样就好了！放油、大蒜、盐、蚝油炒熟现在是季节味道好好吃。小贴士做什么都滴用心，做菜也一样。家里吃我一般很少发调料。...
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养生菜心的做法和图解 好吃的养生菜心家常做法

  • 养生菜心

  • 秋季的菜心更嫩，更脆，菜心富含粗纤维，维生素c和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动，起到润肠、助消化的作用，对护肤、养颜也有一定的作用。用料菜心350白果1小把水淀粉适量鲜汤1碗约250克盐、油各少许养生菜心的做法白果提前煮熟，去皮，菜心洗净沥水锅中热水倒少许油、少许盐烧开，菜心...
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简单易学的生炒广东菜心美食做法

  • 生炒广东菜心

  • 用料菜心300克腊肉2片蒜1瓣盐3克生抽少许水淀粉适量生炒广东菜心的做法菜心洗净，改斜刀。起锅烧开水，水开下菜心，烫10秒，倒出。起锅烧猪油，拍蒜，腊肉丁爆香。下菜心，翻炒两三下，下盐，倒入一小碗开水，盖锅盖，烧30秒。水淀粉，生抽，兑成味汁。开锅盖，边颠锅，边下味汁，翻炒均匀。出锅前，包少许...
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生菜炒意大利通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的生菜炒意大利通心粉做法

  • 生菜炒意大利通心粉

  • 素的意大利面，除了用蕃茄酱汁，就没有什么新的花样。。。所以我就用简易的中式做法，DIY意大利面。。。清淡、健康、有家的味道。。。用料生菜1个盐适量意大利通心粉200g酱油适量蘑菇精适量花椒油适量豆瓣酱1汤匙生菜炒意大利通心粉的做法先将意大利通心粉放入锅中煮熟，然后将...
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油泼生菜心的做法和图解 好吃的油泼生菜心家常做法

  • 油泼生菜心

  • 用料菜心克油克生抽勺醋盐克糖蒜瓣姜葱花椒粒油泼生菜心的做法原料备齐，用的生菜长这样生菜叶洗净，剥开成一叶一叶的煮沸水，焯一下生菜叶，大约30秒捞出沥水热油，撒几粒花椒出香味根据自己口味配酱汁，我一般醋和白糖比酱油和盐多一点，因为酱油和盐都有咸味。酱汁均匀撒在生菜叶上...
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简单易学的韭菜心炒生蚝美食做法

  • 韭菜心炒生蚝

  • 生蚝季节，肥美鲜甜。用料盐适量克油适量克韭菜心生蚝干韭菜心炒生蚝的做法生蚝洗干净，烧开水烫两分钟，使生蚝肉收紧些。油温七分热放入蒜蓉出香，再放生蚝进锅炒，待生蚝表面色变，放进韭菜心，加入适量盐，翻遍两分钟左右即可出锅。...
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生炒猪心的做法和图解 好吃的生炒猪心家常做法

  • 生炒猪心

  • 💖💖超美味又简单的生炒猪心～💫💫👉不用放水哦～用料猪心1个姜1粒蒜头1粒葱头1粒盐少许生抽1勺料酒2勺生油1勺蚝油1勺胡椒粉适量生炒猪心的做法准备好材料，洗净！把材料切好，备用！热锅冷油，放配料炒香！放猪心下锅，然后放猪心平铺锅中！放适量胡椒粉！加适量盐！翻炒均匀～放2勺料酒！放1勺蚝油...
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溏心生菜的做法和图解 好吃的溏心生菜家常做法

  • 溏心生菜

  • 超级快手菜用料生菜500g蒜蓉酱油调和油溏心生菜的做法将生菜对半切开，洗净。蒜瓣切碎，辣椒切横刀，一圈一圈的。烧一锅开水将洗好的生菜几棵几棵的放进白开水中焯烫一下，放一调羹油，菜比较好吃。不要太久，这样较脆。菜捞起，沥干水，这个时候可以另起锅，热油，下蒜蓉，辣椒圈爆出香味倒酱...
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生酮空心菜炒姜黄猪肉条的做法步骤及图解,美味正宗的生酮空心菜炒姜黄猪肉条做法
生菜丝菜心粒蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的生菜丝菜心粒蛋炒饭做法

  • 生菜丝\菜心粒蛋炒饭

  • 用料鸡蛋5个生菜或菜心适量酱油两勺油适量白米饭2碗生菜丝\菜心粒蛋炒饭的做法生菜和鸡蛋准备好。鸡蛋打开放碗里备用。生菜清洗干净切丝，菜心的话就切成粒。起油锅，把鸡蛋倒进锅里。鸡蛋炒熟，炒碎。直接放米饭，翻炒片刻，直到饭炒热。撒上生菜丝，翻炒片刻。淋上酱油，翻炒片刻即...
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8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜的做法步骤及图解,美味正宗的8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜做法

  • 8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜

  • 用料牛肉200克西红柿1个料酒少许酱油少许盐少许生菜200克包心菜300克蚝油少许山茶油少许8.1中餐：蕃茄牛肉、清炒生菜、清炒包心菜的做法包心菜切丝生菜手撕洗净牛肉切丝用生粉、酒、盐拌匀清炒包心菜蚝油生菜先炒牛肉，半熟加蕃茄爆炒即可。完工开吃...
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简单易学的菜心炒生鱼球美食做法

  • 菜心炒生鱼球

  • 鱼丸纯手工制作用料菜心一把生鱼一条盐少许蒜3瓣姜5片生抽一勺蚝油半勺碱水少量菜心炒生鱼球的做法为了足够新鲜最好是活鱼鱼宰杀将肉取出去骨剁碎加入盐碱水摔打是成鱼胶做成肉丸放入温水中浸熟备好配料菜心改刀切短下油盐飞水爆香配料下菜心鱼丸下料酒呛锅下盐生抽蚝油...
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生炒迟菜心的做法和图解 好吃的生炒迟菜心家常做法

  • 生炒迟菜心

  • 生炒就是要放猪油去炒哦！用料迟菜心300克猪油一汤勺蒜3瓣盐生炒迟菜心的做法迟菜心洗净切段。粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分，但不容易煮透，需再纵向切细。蒜切粒，放猪油热油锅，放蒜粒爆香。放迟菜心大火翻炒，断生后放少量水继续翻炒，待菜梗软熟后，放适量食盐调味，出锅。小贴士蒜...
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生啫菜心的做法和图解 好吃的生啫菜心家常做法

  • 生啫菜心

  • 用料上海青若干颗虾米克红朝天椒大蒜瓣姜蚝油勺酱油料酒勺油生啫菜心的做法上海青去叶留梆，一切为四。海米事先泡水，泡软。朝天椒切段。姜、蒜切片。铁锅放油，放入姜、蒜、朝天椒稍炒，后倒入海米炒制加入上海青翻炒后，加入酱油、蚝油翻炒，半熟后调入一点糖，再翻炒几下。最后放入...
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镬气十足的生炒菜心的做法步骤及图解,美味正宗的镬气十足的生炒菜心做法

  • 镬气十足的生炒菜心

  • 在家中也可以吃到大排档爽脆香甜，镬气十足的生炒菜心哦！用料菜心350克肥猪肉（五花肉的肥肉部分）40克蒜3瓣盐适量生抽1茶匙白糖适量镬气十足的生炒菜心的做法菜心切段，菜梗粗的位置可以改刀斜切。蒜瓣去衣，肥肉切片。生火，放入肥猪肉慢火煎出猪油，然后转大火放入蒜头爆香，再放入菜...
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生啫空心菜的做法和图解 好吃的生啫空心菜家常做法

  • 生啫空心菜

  • 抖音上学的！成功！为了做这道菜，特地买了个砂锅用料空心菜把大蒜瓣料酒克郫县豆瓣酱豆瓣酱海米干糖海鲜酱油生啫空心菜的做法蒜片、干海米爆锅，放入少量豆瓣酱、郫县豆瓣酱翻炒后放入空心菜，再放入其他材料！小贴士海米先泡一下，因为海米有咸度，本菜不用再放盐！...
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留学生菜谱之杂蔬炒鸡心的做法步骤及图解,美味正宗的留学生菜谱之杂蔬炒鸡心做法

  • 留学生菜谱之杂蔬炒鸡心

  • 鸡心好便宜！买来和各种蔬菜炒着吃～用料鸡心适量各种菜适量洋葱适量生抽适量盐适量留学生菜谱之杂蔬炒鸡心的做法洗菜切菜。什么菜都行，取决于你冰箱里有啥，切好备用。鸡心对半切开洗去血块。炒菜的同时焯熟鸡心。一边炒菜：洋葱炝锅-倒入菜翻炒-放盐一边焯鸡心：沸水放入鸡心-熟...
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腊肠炒包心菜 生酮低碳水的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包心菜 生酮低碳水做法

  • 腊肠炒包心菜 生酮低碳水

  • 普通人就用普通腊肠，低碳水生酮饮食可以选择无淀粉无糖的低碳水腊肠。用料腊肠1根包心菜1颗无麸质酱油(或生抽)1汤勺李锦记蚝油1汤勺李锦记蒸鱼豉油1汤勺姜片2片大蒜(切片)2瓣初榨橄榄油适量腊肠炒包心菜生酮低碳水的做法冷锅加一些初榨橄榄油，放入腊肠片后不要翻动，中小火...
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简单易学的梅菜生炒菜心美食做法

  • 梅菜生炒菜心

  • 梅菜扣肉中的梅菜，很香，用来炒菜心，别有一番风味！用料菜心克梅菜梅菜生炒菜心的做法热锅，热油，下梅菜，下菜心炒，炒，炒，炒！如果梅菜够咸，酌情加盐炒至干身为止即可...
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花生包心菜的做法和图解 好吃的花生包心菜家常做法

  • 花生包心菜

  • 用料花生一把包心菜1颗米酒适量盐适量花生包心菜的做法包心菜去缔，手撕把包心菜放入塑料袋，加入盐摇匀腌制将花生拍碎（生花生也可以）锅中倒入油，倒入花生碎抄透花生碎抄透出香味后倒入包心菜翻炒的过程中加入米酒，炒熟后出锅...
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