- 竹荪有着“菌中皇后”的美称,不仅仅是因为它带着伞裙,长得漂亮,而且它的营养价值超级高,煲汤熬粥都非常鲜美。据说竹荪从接种到出现子实体需要一年的时间才能收获,采摘的时候也要格外小心,不能损坏菌群,所以我们能吃到的竹荪,也是历经艰辛用料香菇2朵淀粉3克三文鱼25克胡萝卜15克...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料三文鱼25克胡萝卜15克玉米淀粉3克竹荪2根冬菇2朵宝宝辅食-竹荪酿肉的做法准备食材:三文鱼25克、玉米淀粉3...
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- 每天一道创意宝宝餐,喜欢就关注我吧!查看更多视频,可关注以下:①进入今日头条APP,搜索“白小朵”,点击关注即可②微信添加好友yangyixuan0112,备注:下厨房用料猪肉泥克香菇玉米粒胡萝卜宝宝盐宝宝辅食:肉酿香菇的做法猪肉泥、胡萝卜、玉米,加少许宝宝盐香菇焯水开锅蒸15分钟完成...
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- 今天分享的靓汤里有一款了不起的食材,就是竹荪。大家可能都会知道竹荪作为菌类,味道特别的鲜美,但可能不一定知道其实它还有清热降燥、润肺止咳的作用。也正因为竹荪口感嫩脆、色香俱全且有食疗价值,它可是国宴的食材,素有“山珍之花”之称。另外,除了有着各种食疗疗效的汤料以...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料宝宝粥米25克竹荪2根丁香鱼2克鸡蛋1个葱花适量宝宝辅食-丁香鱼竹荪蛋花粥的做法准备食材:竹荪2根、宝宝粥...
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- 秋葵是很好的蔬菜,但是很多宝宝不爱吃,试试做酿肉啊,秋葵嫩嫩的,肉也嫩嫩的,一口咬下去满是汁水,清淡又好吃秋葵含有丰富的矿物质,尤其它是少有的钙易被人体吸收的植物性食物之一。而且富含可溶性膳食纤维,有助于促进宝宝健康排便。此外,秋葵鲜果中所含的黏液蛋白对胃肠道黏膜还有...
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- 今天给王小样做的是青瓜肉酿,其实大多用丝瓜来做成丝瓜肉酿最好,但是宝宝还小,用黄瓜代替的话,宝宝可以一手一颗吃起来比较方便用料黄瓜一根猪肉适量胡萝卜适量宝宝辅食-青瓜肉酿的做法宝宝一顿吃不了多少,所以食材没有准备的太多胡萝卜切小颗粒,黄瓜切中片,厚度觉得适合宝宝嘴巴...
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- 豆泡作为火锅必备其实还有一种很好吃的做法就是豆泡酿肉,豆泡挖洞加入馅料可以红烧也可以蒸熟后用酱汁勾芡,分分钟一道菜完成,但是宝宝肯定不能跟着大人的口味走,所以今天专门给小样儿做了简易版的豆泡酿肉用料豆泡适量鸡腿肉适量铁棍山药适量香菇一朵青菜适量鸡蛋一颗玉米淀...
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- 最近孩子有点咳嗽,白色的润肺,所以特意买了竹荪,希望他快点好起来,菌类都比较鲜美,而且能提高体抗力,可以想办法给孩子做花样用料竹荪两朵香菇半朵姜一片淀粉一勺料酒几滴盐尽量少蔬菜任意猪肉任意幼儿辅食之竹荪酿肉的做法竹荪泡发,用清水加两勺醋泡半小时,减掉伞叶,冲洗干净各种...
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- 国家高级育婴师周一到周五每天一道辅食直播,加我微信Shirley5775进群学习,全程免费,周末还有育儿分享课哦!备注,下厨房,谢谢合作。这道辅食适合12个月以上,各月龄宝宝。用料秋葵4根肉馅80克虾皮粉一宝宝勺香菇粉一宝宝勺核桃油适量宝宝辅食💝秋葵酿肉的做法准备好全部食材。肉馅...
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- 用料甜椒1个红萝卜1/3根猪肉(牛肉,鸡肉…)30克玉米淀粉1勺宝宝辅食~甜椒酿肉的做法甜椒对半切,1/4甜椒切丁,红萝卜切丁,肉剁成肉泥甜椒红萝卜焯水一分钟和肉末搅拌均匀加入一勺淀粉拌匀(可以加入蛋清,我没加)装入甜椒内用勺子压平,放入蒸碗里盖上保鲜膜扎几个洞上锅蒸水开后15分...
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- 竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;还有提高机体的免疫抗病能力,宝宝可以适量食用竹荪喔~加入番茄和奶酪,整个汤酸酸甜甜的,非常适合做开胃汤,不信你试试~~用料西红柿半个蛋黄1个竹荪1干老豆腐1小块高汤1碗奶酪一小块牛油果油适量番...
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- 是不是有很多的姐妹,都像小思同学第一次看见一样,疯狂的点头:妈妈,好看!好想吃!思妈告诉姐妹们,这么美的糕点,你也可以做出来!别看它颜值高,但是做起来并不难哦~紫色的是紫薯,黄色的是南瓜,绿色的是豌豆,一层一层的很好看~无需打发、无需发酵、无需加糖,还能做的如此好看,一条让你轻轻松...
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- 知道有好多宝妈一看到做法复杂的食谱就直摇头所以小思妈妈把家里常备的快手食谱分享出来,你可别小瞧这个食谱简单,我在搭配上可以花了很多小心思的。微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在...
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- 最新的冬瓜吃法又来啦!冬瓜与肉搭配,不仅味道互补,营养上也是补上了冬瓜低蛋白的短板,肉香四溢还不腻,宝宝吃起来就停不下来!用料核桃油5克冬瓜100克猪肉馅50克胡萝卜10克宝宝辅食:冬瓜酿肉(9M)的做法冬瓜切成小正方体,用挖球器挖出半个球的孔剩余冬瓜、胡萝卜切碎肉馅中加冬瓜碎、...
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- 竹荪做汤最美了,我之前和羊肉搭过,也和排骨搭过,都超级鲜美,所以我这次又尝试跟干贝一起搭,再加上清爽的冬瓜、煮个面条,就加点虾皮粉调味,这样海陆双鲜的组合一定不会让你失望。微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃...
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- 适合一岁以上的宝宝(谨慎起见,因为有蛋清)。丝瓜清淡可口,清热利湿,比较适合春夏季节,而且这个丝瓜酿肉的做法也可以一定程度上缓解猪肉的腥气用料蛋清一个猪肉适量小葱,蒜末适量生粉适量宝宝辅食:丝瓜酿肉的做法如图如图如图如图如图...
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- 菜菜美食日记的方子感恩分享用料竹荪10朵五花肉130克左右鲜虾10只干香菇5朵白胡椒粉1小勺生抽1汤勺盐半小勺玉米淀粉1小勺糖1小勺鲍鱼汁1汤勺水淀粉适量贝贝南瓜半个油2汤勺竹荪酿肉的做法食材食材黑猪肉肉用面粉和盐加一点清水揉搓片刻洗净切小块虾剥去头去胃虾肠及皮洗...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料排骨35克中筋面粉25克干贝2颗卷心菜1片竹荪2根宝宝辅食-竹荪排骨面疙瘩的做法准备食材:排骨35克(煮熟去骨后...
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- 秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,而且有独特的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有助于消化,维护肠道健康。用料秋葵3枚猪肉100克鹌鹑蛋两枚胡萝卜两片生抽胡椒粉肉酿秋葵(宝宝辅食版)的做法秋葵洗干净,猪肉剁成肉沫,肥瘦比例为3:7秋葵洗干净去蒂,切成两半,去籽!肉沫和两枚鹌鹑蛋加少量胡椒粉和几...
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- 用料冬瓜30克数字意面25克竹荪2颗虾1只山鸡蛋1个宝宝辅食竹荪虾仁数字意面的做法食材准备如我上图冬瓜切薄片竹荪淡盐水泡好后剁碎鸡蛋打散意面提前泡十分钟泡软虾去皮和虾线后煮熟剁碎准备好适量夹心海苔碎锅内刷一层紫苏油鸡蛋炒碎备用另起一锅刷一层紫苏油加入虾仁碎...
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- 今日份的辅食谱子来啦花生酱西多士➕竹荪海陆双鲜粥适合10个月以上的宝宝用料竹荪海陆双鲜粥竹荪3根虾1只藜麦米适量胚芽粥米适量有机小米适量娃娃菜3片花生酱西多士宝宝辅食花生酱适量吐司3片山鸡蛋1个宝宝辅食竹荪海陆双鲜粥➕花生酱西多士的做法先来粥食材准备如我上...
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- 用料猪肉前腿肉或夹心肉约200g虾仁(大号)3只鲜香菇9朵食用盐少许饮用水一勺生抽少许白砂糖少许宝宝辅食·鲜菇酿肉的做法材料准备猪肉剁馅。虾仁切碎,不需要剁很细。香菇洗干净。香菇剪掉蒂。然后做肉馅:猪肉混合虾仁,加少许盐、生抽、白糖,打水,顺时针搅几圈,不要过度,否则肉蒸完...
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- 今日小贴士:配料:竹荪20颗,肉末200克,香菇5朵,香葱适量,生抽30克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉5克,食用油适量注意事项:竹荪浸泡10分钟即可,过渡浸泡营养会流失。竹荪的花朵味道比较重,需要去除再食用。用料竹荪20颗竹荪酿肉的做法竹荪酿肉...
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- 新鲜的竹荪、菌盖之下挂着一层米色的网状菌裙,菌柄鲜嫩白皙。乍一看,像穿了纱裙的“小姑娘”亭亭玉立在林间,可谓窈窕婀娜;两千多年前的大诗人屈原就在诗中描述道:“荪桡兮兰旌”,意思是这个菇“妩媚纤弱”~因为独特的“美貌”,竹荪也被称为“竹林仙子”“蘑菇皇后”“真菌之花...
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