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瘦肉炒玉米的做法食谱

瘦肉炒玉米的做法和图解 好吃的瘦肉炒玉米家常做法

  • 瘦肉炒玉米

  • 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加点酱油，再翻炒几下。瘦肉差不多熟的时候，加入玉米粒，中火翻炒。加入少量盐，少量水，翻炒几下...
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简单易学的玉米瘦肉炒饭美食做法
玉米瘦肉粥的做法和图解 好吃的玉米瘦肉粥家常做法

  • 玉米瘦肉粥

  • 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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简单易学的玉米瘦肉小米粥美食做法

  • 玉米瘦肉小米粥

  • 自从XXX时候我就爱上了炖锅，方便好用，营养又能保留原味。这是新的一年里做的第一顿饭，果断纪念下。用料玉米粒从半个上掰下来的瘦肉一小块大米抓了1小把小米抓了2小把大蒜2瓣（一个人的分量）玉米瘦肉小米粥的做法把玉米粒、小米、大米洗净瘦肉切条状，用酱油小腌一会大蒜拍扁剁碎...
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下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉做法

  • 下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉

  • 室友很喜欢的一道下饭菜，第一次写菜谱，多多包涵～酱油什么的都是按照平时做饭的感觉随意放的，没有很精准的用量。用料胡萝卜半根瘦肉拳头大小(适量就好)玉米半根洋葱半个小米辣适量盐适量糖适量生抽适量耗油适量水适量下饭菜：胡萝卜玉米炒瘦肉的做法1.胡萝卜切小块(我习惯切成...
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简单易学的豆角玉米炒瘦肉美食做法

  • 豆角玉米炒瘦肉

  • 用料四季豆一小把玉米1根瘦肉3元蒜头1粒豆角玉米炒瘦肉的做法瘦肉放生粉，盐，糖，酱油，油，鸡粉腌15-30分钟把豆角切丁，玉米粒割粒锅里烧热，加油再烧热，放入瘦肉炒一下，再把玉米，豆角，蒜头放进去炒熟即可...
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瘦肉玉米汤的做法和图解 好吃的瘦肉玉米汤家常做法

  • 瘦肉玉米汤

  • 小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米很饱，做少点。用料瘦肉200g甘竹牌甜玉米粒罐头半罐玉米1个鸡蛋1个淀粉少许盐少许油少许...
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玉米笋黑木耳炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的玉米笋黑木耳炒瘦肉做法

  • 玉米笋黑木耳炒瘦肉

  • 美食背后的故事：房子有温度才是家，一个家的温度就在餐桌之上，用心烹饪，为爱下厨，爱生活爱美食爱家人！用料木耳15朵玉米笋半斤瘦肉50克盐适量鸡精适量玉米笋黑木耳炒瘦肉的做法玉米笋和黑木耳切好过开水烫一下瘦肉切好加盐、料酒、胡椒粉和地瓜粉抓匀热锅放油下瘦肉先炒散然后加...
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瘦肉炒米粉的做法和图解 好吃的瘦肉炒米粉家常做法

  • 瘦肉炒米粉

  • 米粉是用稻米为主要材料制作的细长的面条状食品，是中国特色小吃，在中国南方地区非常流行。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断。不同地区的米粉由于制法不同，会有不同的质地和口味。用料米粉1块瘦肉50克胡萝卜🥕半根葱1根蚝油1勺生抽1勺盐适量瘦肉炒米粉的做法排米粉...
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瘦肉玉米羹的做法和图解 好吃的瘦肉玉米羹家常做法

  • 瘦肉玉米羹

  • 我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后沸腾了放胡萝卜粒切碎一点有些不要太碎用来吃瘦肉一定要剁碎一点腌制用盐鸡精麻油生粉...
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玉米炒肉的做法和图解 好吃的玉米炒肉家常做法

  • 玉米炒肉

  • 用料玉米1根胡萝卜1根生抽1勺盐5克淀粉1勺猪肉50克玉米炒肉的做法先准备食材把食材都处理好，肉切丝加点玉米淀粉淹一下。放油，油热先放肉炒一下。肉炒的差不多啦，就放玉米，翻炒均匀后放点胡萝卜，在蛋炒一到两分钟就可以起锅啦！炒好咯！可以开吃咯，小朋友很喜欢吃哦？小贴士喜欢吃熟...
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简单易学的玉米红萝卜炒瘦肉美食做法

  • 玉米红萝卜炒瘦肉

  • 孩子最喜欢之一用料红萝卜1根玉米1根盐少许瘦肉200克玉米红萝卜炒瘦肉的做法瘦肉可片或粒，孩子小最好用粒，洗净去水，加盐糖豆粉蚝油花生油腌半小时平底锅先炒肉六七分熟备用洗干净切粒用油盐炒一下，加水小火盖锅盖焖一下玉米差不多熟加肉，再少一会上碟...
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秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉做法

  • 秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉

  • 家里买了一大袋秋葵，今天做了秋葵蒸蛋和各种蔬菜粒炒瘦肉，这两个菜颜值都很高，颜色搭配也很漂亮！家有两个小宝，他们吃这两个菜就ok了！^O^用料秋葵、胡萝卜、土豆、玉米粒、瘦肉、油、盐、生抽适量。秋葵胡萝卜玉米粒土豆炒瘦肉的做法将以上蔬菜切成和玉米粒差不多大小的小块，然...
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胡萝卜玉米瘦肉煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米瘦肉煎饼做法

  • 胡萝卜玉米瘦肉煎饼

  • 用料胡萝卜半根玉米半根瘦肉100克面粉适量盐适量酱油1勺耗油1勺胡萝卜玉米瘦肉煎饼的做法准备好材料，都切丁锅里放油，先把胡萝卜倒进去炒至变色放肉沫炒下再放玉米，差不多熟了之后放盐、耗油、酱油，然后捞起来放好拿一个干净的盘子，放入菜馅，然后放入适量面粉，面粉不要太多，加水...
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云耳炒玉米红萝卜瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的云耳炒玉米红萝卜瘦肉做法

  • 云耳炒玉米红萝卜瘦肉

  • 喜欢简单又能吃到蔬菜的味道，只简单的只用盐调味。简单又健康。用料玉米1个红萝卜1个云耳50克瘦肉200克盐适量葵花籽油适量云耳炒玉米红萝卜瘦肉的做法将云耳用清水泡开洗净，玉米掰粒，红萝卜、瘦肉切成粒，备用。锅里放油烧热，先放瘦肉翻炒一会儿，再把所有材料一起放进去翻炒，放...
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玉米粒豆角粒炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒豆角粒炒瘦肉做法

  • 玉米粒豆角粒炒瘦肉

  • 用料玉米克豆角瘦肉蒜头玉米粒豆角粒炒瘦肉的做法瘦肉切片，洗净，瘦肉用的是脊骨肉，比较嫩滑加入酱油，油，白砂糖，生粉腌制玉米切段剥粒豆角洗净，去头尾切粒放一起备用锅内放油，爆炒瘦肉炒至八成熟铲起备用锅内放油，先放蒜粒爆香，再放入玉米粒和豆角粒翻炒，放入盐，少量糖调味加适量水，加...
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玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼做法

  • 玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼

  • 现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用油适量玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼的做法1.做剂子很重要，先用筷子加适量冷水将玉米粉搅拌...
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玉米炒瘦肉的做法和图解 好吃的玉米炒瘦肉家常做法

  • 玉米炒瘦肉

  • 用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟到入腌制好的猪肉，翻炒。因为有淀粉，所以之前加的水会变粘稠。加入蚝油一...
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杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮瘦肉虾皮玉米粥做法

  • 杂粮瘦肉虾皮玉米粥

  • 2022.01.01第一顿早餐用料玉米根瘦肉沫虾皮杂粮+大米葱粒杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法电饭煲煮粥，完成后把粥盛到小锅里煮开煮开后加入玉米肉沫，虾皮最后加入葱粒，几滴酱油和胡椒粉完成。简单又暖胃，开启一天的美好！...
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猪肉/瘦肉玉米鸡蛋炒米粉✅炒面同理，营养早餐，好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉/瘦肉玉米鸡蛋炒米粉✅炒面同理，营养早餐，好吃不油腻做法

  • 猪肉/瘦肉玉米鸡蛋炒米粉✅炒面同理，营养早餐，好吃不油腻

  • 用料梅头肉/猪肉适量玉米粒若干米粉2个鸡蛋2个酱油适量花生油适量玉米淀粉盐勺两勺猪肉/瘦肉玉米鸡蛋炒米粉✅炒面同理，营养早餐，好吃不油腻的做法⚠️把生米粉用水泡开，或者用开水煮7成熟再过冷水，沥干备用。⚠️切好猪肉，根据口味加入适量的酱油，玉米淀粉，搅拌均匀后加入适量的花...
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玉米豆角炒火腿瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的玉米豆角炒火腿瘦肉做法

  • 玉米豆角炒火腿瘦肉

  • 用料玉米1条火腿1条（双汇王中王）瘦肉100克豆角50克盐适量玉米豆角炒火腿瘦肉的做法玉米起粒（我是买的时候让人起），火腿豆角和瘦肉切丁备用。花生油热锅后，先下玉米和豆角翻炒（我带着娃，直接用了个偷懒的方法，翻炒后加少许水开小火焖，这样玉米和豆角也不会太干，又熟得快些）再下瘦肉炒...
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番茄胡萝卜玉米炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄胡萝卜玉米炒瘦肉做法

  • 番茄胡萝卜玉米炒瘦肉

  • 夏季吃饭是很难的事，维独喜欢吃酸的，所以做了这道菜，特别下饭用料瘦肉250克胡萝卜半根甜玉米半根番茄1个番茄胡萝卜玉米炒瘦肉的做法玉米掰开，胡萝卜切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再开火，下油倒入番茄，翻炒，压至出水，成泥状，倒入玉米，胡萝卜炒软，炒到差不多倒入少许...
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玉米汁瘦身玉米奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的玉米汁瘦身玉米奶昔做法

  • 玉米汁瘦身玉米奶昔

  • 玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！用料水果玉米2个牛奶1袋维生素菊粉1袋玉米汁瘦身玉米奶昔的做法首先准备原料牛奶1袋、水果玉米2个、维生素菊粉1袋。首...
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简单易学的红萝卜玉米炒瘦肉美食做法

  • 红萝卜玉米炒瘦肉

  • 用料红萝卜1根玉米1根火腿肠1根瘦肉适量姜丝适量盐适量生抽适量红萝卜玉米炒瘦肉的做法玉米剥粒，红萝卜切丁切好的火腿肠，瘦肉备用姜丝适量锅内烧热油放姜丝，加瘦肉翻炒，然后依次加入玉米红萝卜，火腿肠继续翻炒，最后加入盐，适量生抽！很好吃的玉米红萝卜炒瘦肉，出锅咯！...
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玉米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米瘦肉粥（宝宝辅食）做法

  • 玉米瘦肉粥（宝宝辅食）

  • 宝宝辅食系列之一用料大米1杯瘦肉150克玉米小半根芹菜1根盐适量玉米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法玉米切碎碎，瘦肉切小块，芹菜切末、备用！一杯大米淘洗干净，放入玉米碎跟瘦肉！开水下锅，3碗水大概1L，大火烧一分钟左右气阀转起的时候转最小火，煮15～20分钟关火！宝宝吃一碗，小满足❤️小贴士玉米一...
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