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外酥里嫩的龙利鱼的做法食谱

简单易学的外酥里嫩的龙利鱼美食做法

  • 外酥里嫩的龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条鸡蛋1个淀粉适量粉盐少许黑胡椒适量柠檬1个面包糠适量外酥里嫩的龙利鱼的做法在超市买的龙利鱼回来一定要解冻好，不要着急做，我一般晚上拿出来解冻，第二天上去拿出来做，洗干净，然后用厨房用纸擦干(擦干是为了之后炸的时候里面没有水油不会溅出来)然后把龙利鱼切...
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10分钟硬菜 | 超低脂外脆里嫩龙利鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟硬菜 | 超低脂外脆里嫩龙利鱼排做法

  • 10分钟硬菜 | 超低脂外脆里嫩龙利鱼排

  • 用麦子厨房烤肉机高功率压条纹的烤制龙利鱼，裹上厚厚的面包糠，可以达到外脆里嫩的效果，我们现在都不缺吃，而是经常吃的过量，如何吃的健康，低脂。从今天告别油炸，无油自烤龙利鱼开始。麦子的孩子就很爱吃这个菜。-麦子用料龙利鱼500g面包糠50g鸡蛋2个橄榄油10ml盐、胡椒粉、番茄...
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外酥里嫩的橙香带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的橙香带鱼做法

  • 外酥里嫩的橙香带鱼

  • 收到速冻的新鲜带鱼，加上手边的橙皮，开了瓶白酒，就成了一盘外酥内嫩的橙香带鱼，一口咬下去，嫩滑鱼肉里溢满了橙子的香味，清爽解腻。用料带鱼1条橙皮1个盐克白酒2勺葱2根姜4片十三香1勺花椒10粒面粉适量外酥里嫩的橙香带鱼的做法带鱼去头破腹，清洗干净，切段，用盐抹匀。新鲜橙皮切成...
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外酥里嫩的秘制鲩鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的秘制鲩鱼做法

  • 外酥里嫩的秘制鲩鱼

  • 用料草鱼450克葱1根姜5片料酒1勺盐1.5克八角1个生油2勺白糖15克香醋1勺花椒10粒油200克干辣椒1个蚝油半勺老抽少许外酥里嫩的秘制鲩鱼的做法将鱼洗干净剁成块加入少许盐、料酒、姜、1勺生抽、老抽腌30分钟，锅加入油烧热，鱼块用厨房纸擦干水份，放入油锅里炸至金黄色捞出来。...
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炸豆腐鱼 外酥里嫩的做法步骤及图解,美味正宗的炸豆腐鱼 外酥里嫩做法

  • 炸豆腐鱼 外酥里嫩

  • 在家炸豆腐鱼还是第一次，没想到特别香酥嫩，简单快手，值得分享。用料豆腐鱼🐠3条鱼露适量鸡蛋1个生粉适量地瓜粉适量胡椒粉适量料酒半勺炸豆腐鱼外酥里嫩的做法豆腐鱼清洗干净，去掉头，尾巴，鱼肚全都不要，然后在中间分开，如图。整条，切段都可以，然后放在盘里，料酒腌制一会。所有材料都...
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外酥里嫩的香煎带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的香煎带鱼做法

  • 外酥里嫩的香煎带鱼

  • 用料面粉200克鸡蛋1个盐2克外酥里嫩的香煎带鱼的做法1将面粉和鸡蛋混合；放入少许盐（根据个人口味适量放入）；2将洗好处理后成段的带鱼放入活好的面粉鸡蛋泥中；3取出后放入少许的有锅中煎熟；如果小孩子吃在煎之前沾下面包糠，口感会更好！...
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外酥里嫩的香煎鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的香煎鱼排做法

  • 外酥里嫩的香煎鱼排

  • 龙利鱼或巴沙鱼柳，无刺嫩滑，烹饪的方法有很多，水煮鱼片酸菜鱼酸汤鱼炸鱼柳样样皆可，煎鱼排可能算是最方便又好吃的了，此方法原料简单、无需腌制、步骤快手，解冻-泡洗-吸水-拍粉-煎制-调味-开吃！外酥里嫩又下饭~【本菜谱已于4.25更新】用料龙利鱼或巴沙鱼柳2条生粉（玉米淀粉）1碟生...
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超香的外酥里嫩炸龙利鱼🐟的做法步骤及图解,美味正宗的超香的外酥里嫩炸龙利鱼🐟做法

  • 超香的外酥里嫩炸龙利鱼🐟

  • 用料鸡蛋1个淀粉2勺面粉2勺葱1根姜2片料酒1勺五香粉1勺超香的外酥里嫩炸龙利鱼🐟的做法把龙利鱼切块用葱姜料酒盐腌制一会淀粉面粉加鸡蛋调成糊糊这样有流动性的挂浆就好啦龙利鱼裹面糊开炸！外酥里嫩香香的😊剩面糊又炸了小香肠馒头片～午餐搞定👌🏻...
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炸带鱼（外酥里嫩、香酥可口）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（外酥里嫩、香酥可口）做法

  • 炸带鱼（外酥里嫩、香酥可口）

  • 用料带鱼一斤料酒适量盐适量面粉125克水203克(也可换成等量的啤酒）表皮更酥更金黄炸带鱼（外酥里嫩、香酥可口）的做法带鱼处理内脏清洗干净，切成段，放入适量料酒和盐腌制20分钟左右面粉125克加203克水调成面糊，这是我自己喜欢的黏稠度，不喜欢的亲们可以自行调试，稍微多了一点点，因...
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外酥里嫩【风味茄子

  • 外酥里嫩【风味茄子】，像在我嘴里荡秋千！

  • 这道菜的灵感，来自粤菜馆小炳胜的招牌菜——招积茄子。原版调味有点甜，我结合了四川风味茄子的调味，为它添上浓墨重彩的一笔。外壳酥中脆，内里嫩且绵，各种味道在嘴里玩起了荡秋千，简直是风味大爆炸。用料冰川茄子2条土豆淀粉/炸粉100g蒜瓣2瓣葱白2根干辣椒3个青花椒1/2小勺酱油...
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健康无油外焦里嫩香酥龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油外焦里嫩香酥龙利鱼做法

  • 健康无油外焦里嫩香酥龙利鱼

  • 做过几款龙利鱼宝宝都不喜欢吃，于是做了这个香酥龙利鱼，宝宝可以小手拿着当零食吃，宝宝很喜欢用料龙利鱼300g面包糠150g中筋面粉60g鸡蛋1个盐适量酱油适量麻油少许番茄酱少许健康无油外焦里嫩香酥龙利鱼的做法龙利鱼切条，用盐，酱油，麻油腌制10分钟腌制过得龙利鱼条裹上一层薄薄...
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外酥里嫩蚝仔殿鱼烙的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩蚝仔殿鱼烙做法

  • 外酥里嫩蚝仔殿鱼烙

  • 这道菜用料比较随意，很多海鲜都可以做，任意搭配。没有殿鱼直接用生蚝都可以，加殿鱼更增加这道菜的鲜甜。生蚝不能用太大个的，用珠蚝最好。想吃软糯一点的直接用红薯淀粉就可以，想吃酥脆一点的就要加入粘米粉。用料珠蚝400克殿鱼800克红薯淀粉5大勺粘米粉3大勺鸡蛋5个葱花适量...
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外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的巴沙鱼鱼排做法

  • 外酥里嫩的巴沙鱼鱼排

  • 偶然碰到超市有卖现制鱼排的，孩他爸非要给孩子买，二十块钱买了没几块，吃起来口感一般，做法很简单，于是励志要给孩子做一次无添加的美味鱼排！一次做了二斤鱼排，太多了，放冰箱了，大家可以现做现炸备注：我用的白面包糠，没有添加剂，因为给孩子吃，黄面包糠会有添加剂，大家买的时候可以注意一...
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外酥里嫩的三文鱼酥的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的三文鱼酥做法

  • 外酥里嫩的三文鱼酥

  • 三文鱼富含欧米咖-3，欧米咖-3是人体所需要额外补充的，所以来的尤为重要。今日份星星投食，外不酥脆内鲜嫩的三文鱼酥，配粥配酸奶都很棒哦。用料三文鱼2块玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量外酥里嫩的三文鱼酥的做法准备食材我选用的萌煮挪威大西洋三文鱼，独立小包装设计，拒绝二次冷...
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香煎龙利鱼（巴沙鱼）外表酥脆 里面香嫩的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙利鱼（巴沙鱼）外表酥脆 里面香嫩做法

  • 香煎龙利鱼（巴沙鱼）外表酥脆 里面香嫩

  • #午餐•2020年2月8日#我也没弄清龙利鱼和巴沙鱼什么区别我用的这个到底是哪一种我也不晓得了哈哈反正就是这种没刺很耐煎的鱼用料龙利鱼（巴沙鱼）1条盐少许柠檬两片玉米淀粉香煎龙利鱼（巴沙鱼）外表酥脆里面香嫩的做法1.把鱼泡凉水里解冻2.用厨房纸吸干3.加少许盐少许柠檬汁腌...
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龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼做法

  • 龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼

  • 因为我很不喜欢吃有刺的鱼，而超市卖的冻鱼柳就很棒，然而常规的蒸煮炸都有些不尽人意，尝试了好久得出来这个最令我满意的味道，推荐给大家用料冻的龙利鱼或者巴沙鱼柳1块盐少许鸡蛋清1个生抽半汤匙淀粉两茶匙胡椒粉一茶匙奶香吐司（懒得弄的话就买面包糠吧）四五片自己可以用水果做...
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外酥里嫩-潮汕酸甜龙头鱼(豆腐鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩-潮汕酸甜龙头鱼(豆腐鱼)做法

  • 外酥里嫩-潮汕酸甜龙头鱼(豆腐鱼)

  • 很喜欢的一道菜，大潮汕几乎每家大排档都有卖的一道菜，外面卖的都有加菠萝，照着现有的材料做，这样做出来也是很美味的。用料龙头鱼500克西红柿2个香炸粉1盒番茄酱30克(可增减)糖30克(可增减)油适量孜然粉(可不放)外酥里嫩-潮汕酸甜龙头鱼(豆腐鱼)的做法500克龙头鱼去骨洗净去...
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外酥里嫩蛋挞的详细做法大全,简单又营养的外酥里嫩蛋挞做法

  • 外酥里嫩蛋挞

  • 用料蛋挞皮5个鸡蛋1个淡奶油50克牛奶50克糖20克外酥里嫩蛋挞的做法按部就班的做，就能成功喽...
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外酥里嫩黄金双椒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩黄金双椒龙利鱼做法

  • 外酥里嫩黄金双椒龙利鱼

  • 用料龙利鱼1斤鸡蛋2只盐适量黑胡椒粉适量油少量淀粉适量花椒适量干辣椒适量外酥里嫩黄金双椒龙利鱼的做法龙利鱼解冻、洗净、切块。切块时尽量保证厚度均匀，好控制火候。用盐和胡椒粉将龙利鱼块腌制15分钟。把鸡蛋打入小碗，加少量清水，打成蛋液。龙利鱼先蘸淀粉，再蘸蛋液。把...
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里嫩外脆的龙利鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的里嫩外脆的龙利鱼块做法

  • 里嫩外脆的龙利鱼块

  • 这款炸龙利鱼里面真的炒鸡炒鸡嫩……用料龙利鱼1片鸡蛋1个面粉适量面包糠适量海盐适量混合黑胡椒调理适量料酒1勺生姜3片里嫩外脆的龙利鱼块的做法超市买的速冻龙利鱼，切成小段。加入料酒、盐、混合黑胡椒调料、生姜，捏匀腌制10分钟。然后倒入适量面粉捏匀。鸡蛋一个放在碗...
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外酥里嫩的炸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的炸龙利鱼做法

  • 外酥里嫩的炸龙利鱼

  • 用料龙利鱼🐟1/3条鸡蛋🥚1个面粉适量面包糠适量油适量外酥里嫩的炸龙利鱼的做法准备好鸡蛋液，面粉，面包糠。龙利鱼切条洗净，撒入适量胡椒粉。在面粉里滚一圈儿，在蘸满鸡蛋液，最后滚一圈儿面包糠。准备好的样子。油温八成热，下锅炸，炸好的样子忘记拍图了。...
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外酥里嫩油炸草鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩油炸草鱼块做法

  • 外酥里嫩油炸草鱼块

  • 孩子爸爸喜欢吃炸鱼块，正好超市草鱼今天特价6.98一斤，买了一条七八斤啊、超市剁的块太大了，回来自己又切成小块还是有点大哦！图片拍了一小部分，实际是满满一小盆！炸完累死了……用料姜，辣椒切成细末、孜然粒适量，生抽适量，盐少许，蚝油少许，料酒适量，十三香适量，玉米淀粉适量，面粉适量外...
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外酥里嫩的椒盐鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的椒盐鱿鱼做法

  • 外酥里嫩的椒盐鱿鱼

  • 这道菜在餐馆见孩子们非常的喜爱，就学着自己试做了，于是酥香可口，做法简单的自制成品就出来啦用料胡椒粉适量鸡蛋一个面粉适量冰鲜鱿鱼四条外酥里嫩的椒盐鱿鱼的做法鱿鱼尽量选大一点的，太小的影响口感而且水分太多了，做出来的量也会少很多哦。鱿鱼清理干净，单面切花刀，再切成方...
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香煎鲅鱼(外酥里嫩!)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鲅鱼(外酥里嫩!)做法

  • 香煎鲅鱼(外酥里嫩!)

  • 这算是我爹爹n多年前专门给我创的一道菜😛因为我不吃肉类食物，全靠海鲜补充营养，逼得我爹爹各种琢磨咋给我变着花样的做海鲜😍😍哈哈哈改天应该出个鲅鱼的n种吃法～用料鲅鱼1条2斤料酒适量胡椒粉适量花椒10粒左右(看鱼大小)大料2颗葱适量姜适量淀粉适量盐适量生抽适量香煎鲅...
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炸黄花鱼（外酥里嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的炸黄花鱼（外酥里嫩）做法

  • 炸黄花鱼（外酥里嫩）

  • 新入了小炸锅，赶紧炸一发用料黄花鱼4条油最好是豆油姜，葱适量十三香适量盐适量玉米面儿，土豆淀粉适量炸黄花鱼（外酥里嫩）的做法鱼剖干净，加盐，十三香，料酒，葱姜腌半小时。（我这里没有姜了，加了一些姜粉）准备裹炸粉嚯嚯匀起锅烧油。我这个电锅能调节温度160度左右鱼裹炸粉油热到放入筷...
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