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♥凉拌秋葵♥的做法食谱

简单易学的♥凉拌秋葵♥美食做法

  • ♥凉拌秋葵♥

  • 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。富含有锌和硒等微量元素，能增...
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♫♥Happy Birthday♥♫的做法步骤及图解,美味正宗的♫♥Happy Birthday♥♫做法

  • ♫♥Happy Birthday♥♫

  • 把我所有的爱送给你！用我所有的情关心你！\(^o^)/~亲爱的~祝你生辰快乐~~用料香蕉2根低精面粉150g泡打粉8m白糖30g鸡蛋2个炼乳40ml植物油50ml细砂糖50g水果适量淡奶油500g果酱适量杏仁片少许♫♥HappyBirthday♥♫的做法将香蕉压成泥与鸡蛋、炼乳、白糖、植物油一起放入容...
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简单营养快手宴客菜♥日式下酒小吃♥秋葵肥牛卷的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养快手宴客菜♥日式下酒小吃♥秋葵肥牛卷做法

  • 简单营养快手宴客菜♥日式下酒小吃♥秋葵肥牛卷

  • 它本是一道日式下酒小吃，但我觉得这个身份，无法突出它的全能。有肉有菜高蛋白低脂肪全方位的营养素，还快手好做味道棒。最适合宴客与朋友小酌，上年夜饭的餐桌都不丢份儿好吗😆~用料秋葵8根肥牛卷8片酱油2大勺味淋（或米酒加点红糖1大勺糖1/2大勺盐适量胡椒粉1克黑胡椒碎2克土豆...
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♥酒糟鱼♥的做法和图解 好吃的♥酒糟鱼♥家常做法

  • ♥酒糟鱼♥

  • 酒糟鱼是江西著名的特色民间传统菜肴，相传起源于南宋时期，因其味道鲜香甘甜被明朝列为宫中贡品，其史书上并无这些记载，因此无法考证。酒糟鱼最早是从鄱阳湖与长江交汇地带传出，故又称之为“湖口糟鱼”，以无污染的淡水草鱼、青鱼、花鲢鱼、鲫鱼等为原料，再加以酒糟腌制而成。用料...
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凉拌秋葵1的做法和图解 好吃的凉拌秋葵1家常做法

  • 凉拌秋葵1

  • 吃点菜用料秋葵看自己吃多少生抽1/2勺油适量凉拌秋葵1的做法秋葵泡一泡，洗一洗，把头部硬的部分切一下，不切也可以，吃的时候咬掉就好烧开水，水开放盐，放秋葵只要2分钟，时间久了就软了夹出来锅中放油烧热关火热油中下1/2炒勺生抽浇上去...
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凉拌秋葵君的做法和图解 好吃的凉拌秋葵君家常做法

  • 凉拌秋葵君

  • 抱着试一试的态度，买了半斤秋葵，给家人做一道菜用料秋葵12根盐8克白醋两茶匙鸡精一小勺蒜花椒红椒段爆香凉拌秋葵君的做法去根，清洗。水烧开酌一分半钟。捞出，过凉水。从中间切开，摆盘，并撒上蒜末。花椒红椒段爆香，泼到蒜末上。擦掉多余的油，上桌💁...
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凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的凉拌秋葵做法

  • 凉拌秋葵

  • 简单的食材烹出美味心情——献给爱的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3颗蒜瓣葱油1勺小米辣2颗盐1-2克凉拌秋葵的做法主料：秋葵清洗干净；调料：蒜米、炼制葱油（锅中热油，加入葱段爆香、冰糖三颗至快融化完全时，加入蒜米、生抽、小米辣，出锅时加入醋）秋葵入锅中焯水两分钟，加入盐、...
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凉拌秋葵～的做法和图解 好吃的凉拌秋葵～家常做法

  • 凉拌秋葵～

  • 虽然他像大鼻涕，可是就是很爱吃呀用料秋葵酱油小米辣蒜香油耗油蚝油凉拌秋葵～的做法切好蒜，小米辣，葱花加入酱油、少许耗油、少许香油、少许水调好料汁开水下锅焯秋葵，2-3分钟（可以放点盐和油秋葵更翠绿）将焯好的秋葵放入凉水中切去秋葵蒂，摆盘可以蘸着吃也可以浇汁上去。...
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秋葵凉拌的做法和图解 好吃的秋葵凉拌家常做法

  • 秋葵凉拌

  • 用料秋葵15根-20蚝油1勺蒜5-8瓣盐克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2个秋葵凉拌的做法洗好放锅里热水焯一下，煮1-2分钟不要超过，过冷水，记得焯之前整个放下去过完冷水，把秋葵头部切一下，可以一分为二，摆盘，调料搅匀后，直接倒上即可。小贴士焯水时间要短久了口感不脆...
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简单易学的♥凉拌杏鲍菇♥美食做法

  • ♥凉拌杏鲍菇♥

  • 杏鲍菇的功效与作用1.祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.提高免疫力杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3.消食杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养...
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凉拌秋葵/白灼秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵/白灼秋葵做法

  • 凉拌秋葵/白灼秋葵

  • 用料秋葵15根姜3片小米辣4个蒜4瓣生抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精半勺花椒粉(也可不要)适量盐适量食用油适量凉拌秋葵/白灼秋葵的做法秋葵我喜欢中间划一刀，更入味水开，加盐食用油焯水两2分钟滤水，摆盘姜蒜小米辣切碎，生抽蚝油香油鸡精花椒粉适量清水，调成料汁调好的料汁浇到秋葵上...
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简单易学的♥凉拌苦瓜♥美食做法

  • ♥凉拌苦瓜♥

  • 食用功效苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症！营养价值1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所...
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♥-//凉拌海带丝（淡oo）的做法步骤及图解,美味正宗的♥-//凉拌海带丝（淡oo）做法

  • ♥-//凉拌海带丝（淡oo）

  • 用料海带丝克♥-//凉拌海带丝（淡oo）的做法地瓜凉拌海带丝✔锅中放入凉水和洗净切好的海带，倒点儿食用油、放点儿盐，煮至沸腾，放入切好的胡萝卜丝略烫一会儿，出锅倒入沥水篮，过凉水，再放一旁沥水。✔沥水的功夫，蒜头、小米椒（或者干辣椒）切沫放入搅拌盆中，放一勺老干妈油辣椒、一勺吉...
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凉拌红秋葵的做法和图解 好吃的凉拌红秋葵家常做法

  • 凉拌红秋葵

  • 我自己租地种菜，为家人吃的放心健康，现在是秋葵的高产时间，每天都要摘好多根，我喜欢吃秋葵，外面都卖的小贵，收了秋葵赶紧做起了吧~~用料秋葵一堆蒜4瓣小米辣2-3个生抽1勺醋2勺蚝油1勺糖半勺盐1勺油少量凉拌红秋葵的做法刚摘回来的红秋葵，清水洗干净备用，记住不要切锅里放水烧开，加...
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♥黑凉粉♥的做法和图解 好吃的♥黑凉粉♥家常做法

  • ♥黑凉粉♥

  • 黑凉粉，选用大自然草本植物仙草（凉粉草）以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的，生产的冰胶为棕褐色柔软固体，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。凉粉冰...
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凉拌个秋葵的做法和图解 好吃的凉拌个秋葵家常做法

  • 凉拌个秋葵

  • 忽然今年秋葵就大热了，第一次知道秋葵还是在某酒店里，之后就满菜市场都能见到了。难怪秋葵会热，因为在众多蔬菜中，恐怕是秋葵君最好伺候了，不管蒸炸炖炒，就算是生吃我想也是美味的。纯蔗浆熬制的红糖请到飨韵食材铺子来购买。用料秋葵400g生抽适量蒜蓉适量醋适量红糖适量香油适...
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凉拌秋葵的做法和图解 好吃的凉拌秋葵家常做法

  • 凉拌秋葵

  • 用料秋葵8根糖1克盐1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺干辣椒半个个凉拌秋葵的做法秋葵切尾部，水烧开放适量盐，油，秋葵入锅焯烫两三分钟，取出过凉水。凉拌汁调配，蒜切末，干辣椒切末，放入糖，盐鸡精，锅内烧热油，油冒烟后倒入蒜末内，加入生抽醋芥末油，少许凉开水。秋葵切半后倒入凉拌...
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凉拌番茄♥雪中送炭的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌番茄♥雪中送炭做法

  • 凉拌番茄♥雪中送炭

  • 凉拌番茄是一道家常菜肴特点菜色泽红艳，味酸甜，清凉利口主要材料就是番茄和白糖护心保肝、防治癌症、美白祛斑用料西红柿一个白砂糖适量(根据自己喜欢)凉拌番茄♥雪中送炭的做法💕第一步💕准备一个洗好的番茄🍅💕第二步💕番茄🍅去皮💕第三步💕把番茄横向切片(如图所示)💕第...
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秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸蛋+凉拌秋葵做法

  • 秋葵蒸蛋+凉拌秋葵

  • 想用秋葵点缀蒸蛋，两碗蒸蛋却用不了一根。超市怎么也要买十根才有份量可以称重。所以两个菜一起做，早餐也可以有热的蔬菜。记录下步骤，统筹进行更省时间。用料秋葵11根鸡蛋2个盐1克生抽5毫升葱花少许虾皮少许剁椒少许秋葵蒸蛋+凉拌秋葵的做法秋葵一根切横截面为超薄五角星。...
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Neslo大理石蛋糕♥♥♥的做法步骤及图解,美味正宗的Neslo大理石蛋糕♥♥♥做法

  • Neslo大理石蛋糕♥♥♥

  • 8个小杯子蛋糕用料黄油120克牛奶80克细砂糖90克鸡蛋3个低筋面粉200克泡打粉3克Milo粉/可可粉15克咖啡粉3克Neslo大理石蛋糕♥♥♥的做法黄油隔水加热融化加入牛奶和糖搅拌均匀融化。3粒鸡蛋黄白分离，蛋白放入冷藏。蛋黄打散加入黄油液中搅拌均匀。低粉和泡打粉筛入黄油蛋...
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彩虹♥生乳酪蛋糕♥♥♥的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹♥生乳酪蛋糕♥♥♥做法

  • 彩虹♥生乳酪蛋糕♥♥♥

  • 6寸用料Oreo碎70克无盐黄油25克奶油奶酪200克牛奶50克细砂糖40克原味优格150克淡奶油75克吉利丁片5克食用色素5色彩虹♥生乳酪蛋糕♥♥♥的做法Oreo压碎加入黄油液搅拌均匀倒入6寸模压平冷藏10分钟。准备冰水把吉利丁片泡软。软化后的奶油奶酪用手动打蛋器打一下，加入细砂...
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奥利奥♥︎花生♥︎牛轧糖♥︎的做法步骤及图解,美味正宗的奥利奥♥︎花生♥︎牛轧糖♥︎做法

  • 奥利奥♥︎花生♥︎牛轧糖♥︎

  • 因为麻麻喜欢吃牛轧糖，所以鼓起勇气尝试一下用料黄油60克花生+奥利奥88克（按个人喜好）饼干62克（按个人喜好）奶粉140-150克棉花糖160-200克奥利奥♥︎花生♥︎牛轧糖♥︎的做法准备材料→花生、饼干碾碎，奥利奥可以买那种已经处理好的（因为之前做了一批奥利奥牛轧糖残留了一些奥利奥，所...
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Moist Chocolate Banana Cake♥♥♥的做法步骤及图解,美味正宗的Moist Chocolate Banana Cake♥♥♥做法

  • Moist Chocolate Banana Cake♥♥♥

  • 6寸用料♥湿润蛋糕体:～牛奶125克白醋3克普通面粉128克细砂糖125克可可粉40克BakingSoda3.5克BakingPowder1.5克盐1.5克大鸡蛋1个(56克以上）玉米油62克香草精2克温水/温咖啡94克♥巧克力奶油馅:～黑巧克力50克淡奶油50克+310克香蕉2根♥巧克力淋酱:～淡奶油80克黑巧克力150克Moi...
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  • ┏┈┈┈┈┈┈┈┈┓♥ 凉拌白肉 ♥ ┗┈┈┈┈┈┈┈┈┛

  • 用料五花肉250克白糖10克大葱半根盐2小勺味精小半勺鸡精1小勺花椒粉少许芹菜1根独蒜1个红油适量┏┈┈┈┈┈┈┈┈┓♥凉拌白肉♥┗┈┈┈┈┈┈┈┈┛的做法➣五花肉洗净加姜大葱大料料酒少许煮熟放凉备用➣半根大葱斜刀切，切菜切段，蒜拍碎备用➣将放凉的五花肉切薄片装...
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与♥♥ 手工♥♥ 有关的♥小食物们♥的做法步骤及图解,美味正宗的与♥♥ 手工♥♥ 有关的♥小食物们♥做法

  • 与♥♥ 手工♥♥ 有关的♥小食物们♥

  • 不为了吃，只为了玩用料澄面少许生粉少许糯米少许色素各种与♥♥手工♥♥有关的♥小食物们♥的做法一般用澄面做的时候是要加生粉的，比例是澄面生粉3:1用沸水和面，然后可以加点猪油植物油什么的拌匀，醒发几分钟就可以用了然后就加上自己喜欢的色素再整形再蒸小贴士其实晚上看...
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