- 一段时间以前人生遭遇了一丢丢变故,作为佛教徒的我许愿若众神能保佑我躲过那劫,我便每逢初一十五吃素。我是意面酱的狂热爱好者,始终沉浸于意面酱那股浓浓番茄与香草混合味道中不可自拔,同时我是健身狂魔,需要补充足量的蛋白质防止掉肌肉。为了同时满足吃素,吃得好和吃的爽这三...
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- 越来越多的人选择对地球更友好的生活方式,变成了素食者。虽然我练瑜伽,但还不是素食者,我依旧认为应该平衡摄取各种营养。话虽如此,但是我非常赞同现代人真的是吃太多啦!我们应该减少动物蛋白的摄入,食用更多的蔬菜和扁豆类食物。这个VeganBolognese就是用了扁豆frenchlentils...
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- 用料新鲜罗勒叶2窜番茄蘑菇酱5-6意面团子蒜泥2-3蒜瓣洋葱1/2个纯素鸡蛋一勺糖纯素酵母起司粉橄榄油酱油红灯椒半个干辣椒1纯素红酱鲜虾味意面团的做法番茄+蘑菇+洋葱+蒜泥+罗勒叶+纯素鸡蛋酱+红灯椒+干辣椒,放搅碎机里打成泥碎酱锅里倒油,把碎泥酱翻炒几下后,加酱油、糖和水...
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- 因为自己吃素,然后就改了原本的老北京杂酱面用料土豆1个盐1克香菇5朵酱油1勺黄豆酱2勺豆干3块四季豆适量素食杂酱面的做法油锅热后土豆丁、香菇丁、胡萝卜丁和豆角煸炒,一会后放豆干丁,放调料,记得➕糖,水小火收汁。一遍煮面,一边煮豆角,一边切黄瓜丝和胡萝卜丝。胡萝卜丝最好焯...
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- 家里常备意面,可以很方便的整出一顿全家皆宜的饭。意面酱超市有很多现成的,味道也不错,价格大概2,30元。不过万一家里没有,又不想去买,又来不及网购,又想吃怎么办?完全可以自己动手做。结果,我发现味道很好,很快手,还绝对没有防腐剂!下面这个量,3,4人份都可以。用料熟透的番茄2个大的洋...
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- 用料意大利面1份盐适量鸡蛋1个青椒1个洋葱适量番茄酱1勺蚝油半勺豆瓣酱少许素食意面的做法1.烧开水,放少许盐,然后放入适当意面中火煮15分钟2.鸡蛋加少量盐打散,青椒切丁,洋葱切丁备用;锅内放入少量食用油烧热,先炒鸡蛋,然后加入青椒,翻炒一两分钟,再加入洋葱翻炒一两分钟;加入150m...
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- 记录用料香椿苗1小把西红柿2个盐一匙蒜两瓣海南黄灯笼辣椒酱1勺黑白淡奶30克十三香2茶勺绝密香椿意面酱(辣,素食)的做法番茄切丁香椿苗切碎大蒜切碎锅中橄榄油烧热爆香大蒜和灯笼椒放入番茄丁炒成泥放入十三香翻炒均匀再放入香椿苗碎和淡奶15秒起锅即可...
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- 前几天给大家介绍了油梨青酱,今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱,纯素无五辛,两种搭配起来拌面,那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
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- 用料酱料牛油果半个橄榄油2勺柠檬汁半个蒜四瓣芝麻酱1勺罗勒叶一大把水2勺盐胡椒适量意面随你配菜洋葱1/4个芹菜2根胡萝卜1根彩椒1/4个蘑菇适量kale1大把素食牛油果青酱意面的做法用料理机把料理机把酱料打成酱汁根据喜好酌情加水煮pasta到八九分熟滤干水备用炒锅依次炒...
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- 喜乐和她的小伙伴都很喜欢吃意大利面,可是外面的意大利面都是肉酱熬的。超市买的意大利面酱也是各种添加剂,加上喜乐爸爸吃全素,所以我们家基本上断了吃意大利面的念头。很早之前上过一个素食课,老师教意大利酱的时候我只记住了两点:一煮意大利面的水一定要很咸,二:好像要准备的...
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- 想要减肥又想吃肉酱面怎么办?身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办?自己在家做纯素肉酱意面!超快手!素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面素肉燥蔬菜盐一小撮素食主义—纯素肉酱意面的做法锅中...
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- 家里连肉末都没有了,没有了。不是万不得已我也不会一周吃两次意面。哭…用料西红柿1只洋葱少许欧芹末末番茄酱少许西红柿意面素素素的做法西红柿整颗进沸水去皮锅里放橄榄油后,将洋葱末和切碎的西红柿放入煸炒。西红柿出汁后,放入番茄酱。加点盐,然后待西红柿基本没块状后关...
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- 传统的西红柿面很好吃,我们无油斋如何吃西红柿面呢?其实西红柿酱做的好吃的关键在于做熟前不加水和调味品,根据这个窍门,我们不放油也一样能做出好吃的西红柿酱来。用料西红柿个盐克姜粉西红柿酱面(无油素食)(红酱意面)的做法首先是和面,自己做的面条如果真的功夫到了,那是根根分明...
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- 红酱主原料是番茄,这里我们选用了2种番茄入酱,大番茄和小番茄(圣女果)加热后的风味不同。我们将这两种番茄混合使用。红酱其实可以不用添加肉末,制作好后可以冷冻保存很久,要吃的时候再里面可以添加你喜欢的料,比如做成红酱培根意面,红酱肉丸意面,红酱海鲜意面等。在这里我给各位...
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- 意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的,有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间,有一层奶皮,那就是奶油,同样的现象也发生在豆浆,花生浆的身上,根据这个原理,我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油,口感丝滑,没有...
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- 台风刚过去,天气又热了起来,想起下午要和同伴去游泳,午饭又没了心思,那就往简单里弄,做个番茄意面填填肚子就行,之所以今天做素食版的,主要是因为……家里没肉了(⊙o⊙)…。好吧,酸甜口的,还不错,试试吧!用料意面(形状可选)一人份(视胃口而定)番茄酱1大勺番茄沙司2大勺牛奶3大勺洋葱半个...
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- 如果说炒饭是中式快手料理的鼻祖,那么,意大利面一定是西式快手料理之王。话说,小编因为最近反复无常的天气感冒了,本来还鼻涕不断的我,在吃完亲手做的青酱意面后居然意外地连喷嚏也不打了!这才突然想起,青酱里面的罗勒本身就有有缓和感冒的药用价值,还被记载在了《本草纲目》里...
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- 用料墨鱼意面2人份培根适量内酯豆腐150g黄豆10克花甲300g洋葱半个口蘑6个冠利酸青瓜6个盐适量研磨黑胡椒适量欧芹碎少许百里香碎少许低卡网红素白酱意面的做法食材除了黄的和豆腐。其余分成两份。豆腐加少许水选择果蔬功能打碎成糊备用黄豆加水选豆浆功能不用过滤超级细...
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- 不含酒,不放肉的意面酱也可以很好吃,简单又省钱。意面酱有很多种,面酱是自由的,那我就随自己的喜好发一个菜谱,喜欢丰富的口感+想吃红扁豆汤,干脆把红扁豆加入面酱里(如果你不想要也可以不放)用料小番茄(选择酸味明显和番茄味浓的)若干洋葱半个黄油一小块柠檬汁适量糖两小勺盐适量...
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- 鹰嘴豆为红酱增加粘稠度和蛋白质,口感也有点沙沙的,与蘑菇搭配也是相得益彰。用料西红柿🍅2个鹰嘴豆1大把口蘑10个盐2克浅色酱油1勺十三香1/3勺黑胡椒1/6勺植物油10克西蓝花(配菜)4-5小朵水(煮鹰嘴豆)400克意大利面3人份鹰嘴豆口蘑意大利面/素红酱意面的做法食材清洗干净口蘑切...
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- 用料黄油适量橄榄油适量香菇适量素火腿适量西红柿适量披萨草适量罗勒适量绵白糖适量盐适量番茄沙司适量自制意面酱披萨酱(素食版)的做法香菇洗干净打水焯沥干切丁西红柿切丁火腿切丁(我吃素用的素食火腿)把适量黄油放入锅内加热至融化加入火腿丁翻炒加入罗勒披萨草翻炒再加入...
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- 祝大家新年快乐嗷!在冬天也要多补充一些蔬菜纤维,尤其是最近流感爆发,用一些囤积在冰箱里的食材为大家呈上一道带来希望的绿色美食,特殊时期大家在做菜的时候也要注意卫生哦。用料菠菜1把意大利面250g大蒜4瓣罗勒碎一小撮黑胡椒一撮淡奶半罐淡奶牛奶芝士碎健康素食☀️青酱意面...
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- 用料甜面酱1.5勺黄瓜1根香菇200克木耳50克手工面条适量碎花生30克素食炸酱面的做法卖个萌炒素炸酱,热锅冷油下面酱,碎花生,炒熟,放香菇,木耳炒熟面条煮熟,加入炸酱,黄瓜即可小贴士萌神卖个萌...
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- 素食食谱--无动物产品、无葱、无蒜、无洋葱。这个食谱主要是做意面的酱料,可适用于任何一种类型的意大利面。做这道菜一般不会出现失败情况,都是很耐煮的食材。材料中罐头占主导地位,可以用新鲜食材代替--小扁豆Lentils就可以买生的熬煮至变软,西红柿罐头可以直接用西红柿代...
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- 一个人在家就要自己做饭,还要简单快手。这个意面虽然不如加了很多香料、工序复杂而成的意面那么隆重,但也算是口感丰富,而且真的很快。蔬菜和调料都是从家里为数不多的原材料中坑出来的,但是我能保证好味哦!用料番茄1只蘑菇3个番茄酱黑胡椒粒意面素食意面的做法#炒酱#煸炒番茄...
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