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黑豆藕炖排骨的做法食谱

简单易学的黑豆藕炖排骨美食做法

  • 黑豆藕炖排骨

  • 『黑豆』含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。『藕』含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止...
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豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤做法

  • 豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

  • 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅，焯水捞出待用，将部分排骨放入电饭锅中，加入几片生姜，开水...
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排骨莲藕汤 炖藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕汤 炖藕汤做法

  • 排骨莲藕汤 炖藕汤

  • 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮开后下莲藕块，煮开后放适量的盐，改中小火。3.煮藕汤相对...
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老藕炖排骨的做法和图解 好吃的老藕炖排骨家常做法

  • 老藕炖排骨

  • 宝宝嘴里有点味道，2天没有拉臭臭，具我分析是上火的节奏。老母亲最拿手的老藕炖排骨，喝一碗汤到火除。用料排骨500克老藕2节酒酿1勺姜6片老藕炖排骨的做法挖藕洗干净削皮，切段。准备一个汤锅，清水下筒骨。放姜和酒酿，煮开后放老藕。再次煮开5分钟后小火煨2小时，藕松软糯香即可放...
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莲藕炖排骨的做法和图解 好吃的莲藕炖排骨家常做法

  • 莲藕炖排骨

  • 白露过后，天气干燥，正好莲藕新鲜上市，这时候来一碗莲藕炖排骨，再合适不过了。可健脾开胃，止泻固精。用料藕一节排骨一根大骨一节生姜一块儿莲藕炖排骨的做法首先，将切好的排骨，龙骨随冷水下锅，焯水，撇掉血沫。然后，将切好的莲藕，生姜随排骨一起冷水下锅即可。大火烧开后，小火慢炖两个...
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排骨炖藕的做法和图解 好吃的排骨炖藕家常做法

  • 排骨炖藕

  • 用料排骨300克藕2节料酒2勺生姜30克大料1朵排骨炖藕的做法一步到位开吃小贴士在下厨房学的，成功了！谢谢！...
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土豆炖排骨?排骨炖土豆?的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖排骨?排骨炖土豆?做法

  • 土豆炖排骨?排骨炖土豆?

  • 恩施小土豆，面却不散，西班牙黑猪，雪花牛一样的肥瘦。土豆特价，排骨半价，两个就大婚吧。用料排骨500克小土豆8个油少许姜2片料酒3勺老抽1勺生抽2勺冰糖适量盐适量干辣椒2个盐少许土豆炖排骨?排骨炖土豆?的做法排骨用矿泉水浸泡一晚，一定放在冰箱冷藏内。冲干净血水，挤干水份。将...
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香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤做法

  • 香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤

  • 香菇黑豆煲猪骨汤，是以黑豆、香菇、猪骨为原料制作的一道菜品。其肉质软糯，含钙丰富，具有补肾活血，祛风利湿的功效。用料排骨800克香菇10朵姜10片盐8克料酒1勺葱1根红枣5颗黑豆100克八角2个桂皮1块香叶2片香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤的做法排骨加盐冷水泡半小时去血水，然后加姜...
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花生黑豆莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生黑豆莲藕排骨汤做法

  • 花生黑豆莲藕排骨汤

  • 用料排骨2条莲藕1条花生适量黑豆适量姜2片花生黑豆莲藕排骨汤的做法排骨拖一拖水备用洗干净备用洗干净去皮备用水开后先把花生黑豆姜片煲15分钟.因为花生黑豆耐熟，15分钟后把排骨莲藕一起下，在煲30分钟就好了。...
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❤️黑豆薏米莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的❤️黑豆薏米莲藕排骨汤做法

  • ❤️黑豆薏米莲藕排骨汤

  • 为了健康和美味用料排骨若干莲藕半节黑豆适量薏仁适量生姜1小块盐少许小香葱两根❤️黑豆薏米莲藕排骨汤的做法黑豆、薏米冷水浸泡4个小时，排骨冷水入锅焯水后捞出，生姜、莲藕切片，将黑豆、薏米、排骨、姜片、小香葱、适量开水加入电饭锅中，煮饭状态1个小时后，加入莲藕，20-30分钟...
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排骨炖豆角藕花卷好吃的烹饪方法 排骨炖豆角藕花卷的地道做法和步骤

  • 排骨炖豆角藕花卷

  • 适合懒人菜和主食一锅出用料排骨500克豆角500克藕若干片花椒适量大料适量葱姜蒜适量蚝油适量老抽适量盐适量花椒面适量料酒适量醋适量白糖适量白面适量酵母3克排骨炖豆角藕花卷的做法首先和面，用温水化开3克酵母，放一小勺糖，将面和成手、盆光光就可。东北天气开始凉了，放在电...
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神一样的黑豆排骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的神一样的黑豆排骨莲藕汤做法

  • 神一样的黑豆排骨莲藕汤

  • 冬日暖饮，活血益肾，大神专写给赖子这种虚寒体质的女森的，超级温补。年年一入冬就开煲，常煲常喝不客气。都知道广东煲汤养人，想自己动手，面对海量食材经常充满无力感。从小被教育成被害妄想症如赖子，整天（并没有时间整天）研究最佳配伍，生怕养生不成再喝出个好歹来。😌好在，好在，HK遍地...
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排骨炖藕片的做法和图解 好吃的排骨炖藕片家常做法

  • 排骨炖藕片

  • 自从二师兄涨价以来，就再没怎么买过。有这价格还不及多吃点牛羊肉，海鲜呢。周末回老妈家，午饭的一道菜就是排骨炖土豆，许是许久没吃的缘故，吃了一块排骨，那个香啊，馋虫一下子勾出来了😂这不，今天的主角上场了🤩用料排骨850克（店员随便称的）藕1节姜7-8片葱半根蒜5瓣八角3个十三香2勺...
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藕炖排骨汤的做法和图解 好吃的藕炖排骨汤家常做法

  • 藕炖排骨汤

  • 好想喝汤吃肉，就炖了藕和排骨，香啊～用料藕4节排骨800克姜5-6片盐酌情藕炖排骨汤的做法排骨加冷水（冷水多少根据你想要多少汤来加），大火烧开。水开的时候把浮沫全部捞出来，越干净汤越好喝。大火烧滚了水，捞干净浮沫之后，加入五六片姜。现在将藕去皮，切块，洗净，放入锅内。大火再次把水...
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排骨炖藕块的做法和图解 好吃的排骨炖藕块家常做法

  • 排骨炖藕块

  • 秋天到了，应该吃一些白色的食物，滋肺养颜用料排骨半斤藕半斤生姜3片盐少许排骨炖藕块的做法排骨先用开水过一下，洗净入炖锅，慢火炖半小时藕切块，放入炖锅，继续炖半小时起锅前加少许盐，调味...
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莲藕，排骨，炖豆角的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕，排骨，炖豆角做法

  • 莲藕，排骨，炖豆角

  • 用料排骨克莲藕豆角油十三香盐小苏打水莲藕，排骨，炖豆角的做法莲藕切块，豆角摘好掰两半，排骨凉水下锅焯一下，滤掉骨头渣油热放入13香，爆香，加入所有食材，大火翻炒变色，加入盐小苏，打翻炒均匀大火反复盖翻炒几次，加入水，水开之后改小火，豆角和莲藕，烂了就可以出锅了...
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排骨炖藕汤的做法和图解 好吃的排骨炖藕汤家常做法

  • 排骨炖藕汤

  • 用料藕2节排骨800克姜3小块盐4勺花椒粒一小勺排骨炖藕汤的做法先洗去排骨上的血水将藕切成块（如果觉得藕炖不耙的话可以把五切的小一点。）将水烧至温热在将排骨下锅会使排骨肉质鲜能（第一次先用热水过一遍排骨以便把血腥味去除。）完第一遍水，先加入排骨、姜片、少许花椒粒，将水...
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黑豆炖排骨的做法和图解 好吃的黑豆炖排骨家常做法

  • 黑豆炖排骨

  • 用料排骨黑豆葱姜盐，糖黑豆炖排骨的做法黑豆泡一夜最好，宜烂排骨沸水炒下，撇去血沫锅中放半勺油，排骨本身会出油的下排骨姜片爆炒，油烟机最大谢谢炒至金黄样放入料酒汆一下排骨，黑豆一起扔进高压锅，想多喝汤的可以多来点水。另放入葱段，盐，少许糖。我又不要脸的撒了点黑胡椒进去。...
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鲜藕炖排骨的做法和图解 好吃的鲜藕炖排骨家常做法

  • 鲜藕炖排骨

  • 秋季好食藕，炖排骨荤素搭配，还有清爽滋补的汤水，正好。不油腻，补秋燥。用料藕排骨姜蒜叶盐米酒白糖鲜藕炖排骨的做法姜洗净切片备用；蒜叶切好备用；将排骨用清水+葱姜水浸泡约半个钟，血腥水浸出来后需要多次换水；将浸泡过的排骨再次用清水冲洗后沥干水分备用；将莲藕刮皮洗净切块，撒...
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藕炖排骨的做法和图解 好吃的藕炖排骨家常做法

  • 藕炖排骨

  • 超简单超下饭的一道菜，自己随便试了试就成了~用料排骨藕料酒酱油豆瓣酱姜八角水藕炖排骨的做法排骨焯水晾干，加料酒姜片腌大约半小时把腌好的排骨炒一下，然后加藕，加水没过排骨，加八角放酱油适量，一勺豆瓣酱盖上盖子慢慢炖，大约40分钟，中间水没有了就再加点，直到肉炖烂了，收汁就能...
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藕节炖排骨的做法和图解 好吃的藕节炖排骨家常做法

  • 藕节炖排骨

  • 用料排骨350莲藕300姜丝绍酒藕节炖排骨的做法排骨切小块，水后盛入炖器鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面放入800毫升清汤，加盐、味精、绍酒调好味，灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可小贴士功效是清热润肺，生津止渴...
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排骨莲藕黑豆汤（附莲藕挑选方法）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕黑豆汤（附莲藕挑选方法）做法

  • 排骨莲藕黑豆汤（附莲藕挑选方法）

  • 方子参考：又到了莲藕上市的季节了，于是乎赶紧买了莲藕和家里的排骨一起煲汤。参考了上面的方子，又添加了黑豆。莲藕具有清热凉血、益血生肌、止血散瘀的功效。黑豆具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的营养价值，还能降低血液中的胆固醇，保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度...
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排骨炖莲藕的做法和图解 好吃的排骨炖莲藕家常做法

  • 排骨炖莲藕

  • 用料排骨700克藕2节葱姜盐糖生抽适量排骨炖莲藕的做法排骨焯水放油糖红烧翻炒生抽老抽黄酒上色少煎一会，加热水少炖一会莲藕洗净切块排骨莲藕葱姜八角一起倒进压力锅按豆筋排骨会软烂（因为宝妈不能吃太劲道的排骨）开吃😄...
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藕块炖排骨的做法和图解 好吃的藕块炖排骨家常做法

  • 藕块炖排骨

  • 不油不腻，香甜可口。用料排骨藕红糖白糖冰糖盐酱油料酒葱八角干辣椒桂皮姜香菜藕块炖排骨的做法洗净排骨切块，凉水泡一小时去血。也可用开水煮一下，不过这样不太容易烂。排骨去血后备用，藕切块，姜切片，葱切花排骨直接入锅翻炒，炒至表面变色。在排骨中空出一块放入白糖，稍加搅拌，待...
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排骨炖黑木耳玉米藕的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖黑木耳玉米藕做法

  • 排骨炖黑木耳玉米藕

  • 用料排骨800克玉米1根藕1节葱若干根姜2片料酒3勺盐8克木耳若干排骨炖黑木耳玉米藕的做法洗干净切块煮熟比较清淡。高血压能清淡就清淡吧！...
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