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低脂香蕉马芬蛋糕的做法食谱

简单易学的低脂香蕉马芬蛋糕美食做法

  • 低脂香蕉马芬蛋糕

  • 一直想做蛋糕吃啊，没时间做！这次刚好家里有根香蕉🍌，加上同事孕妇每天下午都要吃点零食解馋的，那就做一款低脂健康的香蕉口味蛋糕吧，说做就到，中午吃完饭到家12点05分，动起手来，把所有材料摆上桌，洗手，因为中午时间有限，下午1点30要去上班，就没拍步骤图了，口述，也可以加我微信私聊：tian1...
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低脂低卡🍌香蕉🌽玉米🥜花生酱杯子蛋糕（马芬）🧁的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡🍌香蕉🌽玉米🥜花生酱杯子蛋糕（马芬）🧁做法

  • 低脂低卡🍌香蕉🌽玉米🥜花生酱杯子蛋糕（马芬）🧁

  • 只需要一个盆就能搞定的快手小蛋糕！而且低脂低卡，适合减脂增肌的盆友哦！配方可做4-6个用料花生酱（顺滑/颗粒）80克香蕉1根鸡蛋2个低卡糖（可选）30克低筋粉40克玉米粉40克泡打粉1/2小勺小苏打1/4小勺牛奶80克黑巧克力适量低脂低卡🍌香蕉🌽玉米🥜花生酱杯子蛋糕（马芬）🧁的做法香蕉去皮...
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简单易学的低卡香蕉马芬蛋糕美食做法

  • 低卡香蕉马芬蛋糕

  • 甜品店蛋糕热量超标，减脂人群的头号天敌。这个方子大概做4只的量，每只约98大卡。吃起来健康又安心~o(^▽^)o用料香蕉1根（约120g）鸡蛋1个（约50g）脱脂牛奶40g枫糖浆40g椰子油30g低粉100g无铝泡打粉5g低卡香蕉马芬蛋糕的做法香蕉压成泥状，鸡蛋打散，椰子油隔水融化。香蕉泥、蛋液、脱...
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超快手：低脂版香蕉马芬蛋糕。的做法步骤及图解,美味正宗的超快手：低脂版香蕉马芬蛋糕。做法

  • 超快手：低脂版香蕉马芬蛋糕。

  • 大部分水果制作水果蛋糕，结果往往都不太理想，因为很多水果加入蛋糕里烘烤以后，本身的味道会变得比较淡，达不到想象中的浓郁滋味。但香蕉不一样。用熟透的香蕉，做出的蛋糕便会散发出浓浓的香气，而且香蕉本身质地柔软，也会使蛋糕增添一份松软的口感——哪怕减少配方里油脂的分量（油...
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「减脂推荐」香蕉全麦马芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」香蕉全麦马芬蛋糕做法

  • 【减脂推荐】香蕉全麦马芬蛋糕

  • 调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料全麦粉180g香蕉2根鸡蛋2个牛奶60ml无铝泡打粉3g表面装饰即食燕麦片适量扁桃仁片适量蔓越莓适量【减脂推荐】香蕉全麦马芬蛋糕的做法准备好上述食材香蕉和鸡蛋、牛...
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简单易学的香蕉低脂马芬蛋糕美食做法

  • 香蕉低脂马芬蛋糕

  • 低脂香蕉蛋糕用料低筋面粉150g细砂糖50g全脂牛奶90g鸡蛋1个植物油30g熟透的香蕉1根泡打粉1小勺（5ml)香蕉低脂马芬蛋糕的做法准备材料，熟透香蕉去皮后放入保鲜袋里，用擀面杖压成泥状，低筋面粉和泡打粉混合过筛！将牛奶、细砂糖、鸡蛋、香蕉泥、植物油等一起放入大碗中用打蛋器打...
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香蕉马芬蛋糕（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬蛋糕（低糖）做法

  • 香蕉马芬蛋糕（低糖）

  • 妈妈从故乡带来了很多的香蕉，一时半会吃不完。把它做成蛋糕当早餐吧！用料香蕉1根(中等大小）牛奶40克鸡蛋1个（中等大小）低筋面粉100克泡打粉5克玉米油25克白砂糖15克（要是香蕉比较甜，糖可以少放点）芝麻适量（没有可以不加）葡萄干或者蓝莓干，曼越莓干适量（没有可以不加）椰蓉适量香蕉马芬...
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香蕉马芬蛋糕（低卡低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬蛋糕（低卡低糖版）做法

  • 香蕉马芬蛋糕（低卡低糖版）

  • 烘焙新手爱上了烤马芬，没有烤箱之前最喜欢吃的蛋糕也是马芬，口感扎实，饱腹感强，又不会过甜。参考了很多大大的方子，做了个低油低糖版本，用了一半全麦面粉，很适合健身的时候作为碳水补充。操作步骤非常简单！小白也不会失误的！此方子全部替换成面粉则为正常的口感，用全麦粉难免口感会...
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低糖清润的香蕉可可马芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖清润的香蕉可可马芬蛋糕做法

  • 低糖清润的香蕉可可马芬蛋糕

  • 之前用了糖糖的菜谱做了一次，口感不错。这回我稍作改动，口感更加清润，甜味也减少了一部分，总之是一款很适合下午茶的甜点。我的食谱的特点就是比一般方子糖少，因为我个人不喜欢放太多糖，第一吃太多糖对身体不好，其次过重的糖会掩盖住蛋糕其他的味道，只剩甜腻的感觉多不美丽呀！用料...
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香蕉马芬杯（全麦版低脂零食）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬杯（全麦版低脂零食）做法

  • 香蕉马芬杯（全麦版低脂零食）

  • 吃不完的香蕉消耗法😂讲真，香蕉已经很甜了，加30克红糖我都觉得还是甜，减脂啥的，可以不加糖了。用全麦粉而且不加油，口感会略粗糙一点，但是我觉得挺好吃的。后面有附上普通版的香蕉马芬杯的用料用料香蕉（熟一点的）3根（约250g）鸡蛋2个红糖30克全麦面粉200克泡打粉4克牛奶120克香蕉马...
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无油低糖香蕉马芬小蛋糕 健身党的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖香蕉马芬小蛋糕 健身党做法

  • 无油低糖香蕉马芬小蛋糕 健身党

  • 有时候还是很想吃甜品的总是高严格控制饮食偶尔个高碳甜品还是可以滴减糖油量做到最低限度一天吃两个解馋其它给家人朋友吃嘻嘻1⃣️我真的很抗拒糖10g的糖我能尝到香蕉中和口感。不care的加到20g可以是正常人口感一个大概120kcal左右很低了（我的是6个量的食谱）不然可以看看...
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低油低糖：香蕉马芬蛋糕（蔓越莓装饰）的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖：香蕉马芬蛋糕（蔓越莓装饰）做法

  • 低油低糖：香蕉马芬蛋糕（蔓越莓装饰）

  • 要用那种熟透了的香蕉，这次放了十克糖，觉得有点甜，因为熟透了的香蕉本身就是甜的，所以完全可以不放糖。用料去皮香蕉2根约130g鸡蛋1个牛奶30克玉米油20克无铝泡打粉2-3克白砂糖0-10克低筋面粉100克低油低糖：香蕉马芬蛋糕（蔓越莓装饰）的做法盆里放香蕉，用刮刀压成泥状，依次放入以上...
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无油低脂 香蕉巧克力马芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂 香蕉巧克力马芬做法

  • 无油低脂 香蕉巧克力马芬

  • 无负担的享受美味~香甜好滋味哦~方子改自君之用料鸡蛋50g红糖60g小苏打1/4小勺泡打粉1小勺熟香蕉1根（带皮约180g）牛奶65g低粉100g可可粉15g无油低脂香蕉巧克力马芬的做法鸡蛋加红糖、牛奶打散香蕉装入保鲜袋中，压成泥，加入鸡蛋拌匀粉类过筛，加入鸡蛋香蕉糊中。拌匀这一步很重...
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减脂期香蕉燕麦蓝莓马芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期香蕉燕麦蓝莓马芬蛋糕做法

  • 减脂期香蕉燕麦蓝莓马芬蛋糕

  • 减脂期想吃蛋糕，网上看到个方子，记录一下用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶50克燕麦150克蓝莓若干颗减脂期香蕉燕麦蓝莓马芬蛋糕的做法香蕉碾成泥，加入鸡蛋搅匀，再加入牛奶、燕麦片拌匀。模具放入纸杯，装入一半，放一颗蓝莓在中间，再放一半至八分满。烤箱预热190度25分钟，烤完热腾腾的勺子一...
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无糖低油香蕉马芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油香蕉马芬蛋糕做法

  • 无糖低油香蕉马芬蛋糕

  • 是为了给家里小宝宝吃、所以用熟透的香蕉代替了糖、但是仍然很好吃哦😋用料熟透香蕉2根鸡蛋2个玉米油10克低粉100克泡打粉3克车厘子干适量（可用别的果干）无糖低油香蕉马芬蛋糕的做法打入二个鸡蛋、玉米油、香蕉泥放料理机搅拌均匀！我比较懒、你也可以用手搅拌！加入低筋面粉和...
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低脂快手香蕉马芬杯的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手香蕉马芬杯做法

  • 低脂快手香蕉马芬杯

  • 可作为锻炼起前后加餐。减脂增肌阶段对饮食要求比较高，即要控制饮食又想要吃的好吃的美，自己制作低脂马芬杯快速又健康，最重要的是低卡路里！无任何奶油黄油之类的高脂肪。用料香蕉4根（小）低筋面粉200克鸡蛋2个泡打粉8克0脂牛奶60克O脂喷油30克低脂快手香蕉马芬杯的做法熟透的的...
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香蕉玛芬蛋糕（低脂美味）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉玛芬蛋糕（低脂美味）做法

  • 香蕉玛芬蛋糕（低脂美味）

  • 这款方子超简单，却美味的很！无需打发鸡蛋，适合烘焙小白们。这次做的是低脂香蕉玛芬，玛芬中最出效果、具有天热香甜、松软可口的款式。方子里不用黄油换成植物油，牛奶使用脱脂款，卡路里减到最低，不用担心身材。用料低筋面粉150克白砂糖60克牛奶90克鸡蛋1个玉米油30克香蕉中等大小...
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低脂巧克力香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的低脂巧克力香蕉马芬做法

  • 低脂巧克力香蕉马芬

  • 一觉醒来真的很饿很饿，想吃好吃的蛋糕，又不想打鸡蛋。。。洗好多盆，于是就想到了这款简单好吃的马芬，只需简单七步😜赶快做起来吧用料熟透的香蕉2根鸡蛋1个低筋面粉100克可可粉12克牛奶40克玉米油50克细砂糖40克泡打粉6克盐1克巧克力豆50克熟核桃适量低脂巧克力香蕉马芬的做...
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简单易学的低脂香蕉小马芬美食做法

  • 低脂香蕉小马芬

  • 【香蕉松糕(低脂版)】(参考分量：直径4CM小蛋糕12个)配料：低筋面粉150克，细砂糖60克，牛奶90克，鸡蛋1个，植物油30克，中等大小香蕉1根(熟透)，泡打粉1小勺(5ML)烘焙：烤箱中层，上下火180度，15-20分钟，至表面浅金黄色。低脂香蕉小马芬的做法将牛奶，鸡蛋，砂糖，碾碎的香蕉泥放入大碗中搅拌均匀筛...
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香蕉马芬 香蕉麦芬蛋糕 蔓越莓 干果蛋糕 纸杯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉马芬 香蕉麦芬蛋糕 蔓越莓 干果蛋糕 纸杯蛋糕做法

  • 香蕉马芬 香蕉麦芬蛋糕 蔓越莓 干果蛋糕 纸杯蛋糕

  • 用料香蕉1根鸡蛋1个泡打粉5克玉米油35克牛奶35克蔓越莓干若干低筋面粉100克细砂糖35克坚果若干香蕉马芬香蕉麦芬蛋糕蔓越莓干果蛋糕纸杯蛋糕的做法香蕉碾碎，我用的榨汁机直接打成了泥。碾碎的香蕉泥和牛奶混合。糖、油、牛奶、香蕉泥都混合在一起。蔓越莓干和坚果根据喜好...
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无糖低脂香蕉肉桂马芬的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低脂香蕉肉桂马芬做法

  • 无糖低脂香蕉肉桂马芬

  • 烤完这四小只，满屋子香气，无糖配方的下午茶，一点都不罪恶😋😋😋消灭库存香蕉的好办法用料香蕉1根牛奶35克鸡蛋1个泡打粉3克低粉100克奶粉5克肉桂粉少许橄榄油30克蔓越莓35克红糖15克（可不加）无糖低脂香蕉肉桂马芬的做法准备好丑陋的熟透香蕉和其他原料把香蕉碾压成糊糊在香蕉...
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榛子酱香蕉马芬—香蕉过熟不要扔　马芬蛋糕做一做的做法步骤及图解,美味正宗的榛子酱香蕉马芬—香蕉过熟不要扔　马芬蛋糕做一做做法

  • 榛子酱香蕉马芬—香蕉过熟不要扔　马芬蛋糕做一做

  • 家里的水果总是会买多，吃不了放坏了很可惜，做成水果蛋糕是一个不错的选择，不同的水果可以和不同的蛋糕进行搭配。其中放的过于熟的香蕉其实是一个很好的食材，做各种蛋糕中放上香蕉泥，健康营养又美味，更会解决很多妈妈的烦恼，即使家里的小朋友不喜欢吃香蕉，也一定会爱上这款香蕉蛋...
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减脂低卡全麦香蕉马芬的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡全麦香蕉马芬做法

  • 减脂低卡全麦香蕉马芬

  • 这个方子是用的厨友“不可小卡卡”的，因为自己减脂期会一直做来吃，为了方便自己用，所以记录在自己主页下面，再次谢谢不可小卡卡我在原来的方子上根据自己的口味稍微做了一点点改动，加入了法芙娜黑巧克力，成品有爆浆的口感，超级爱，满足了自己减脂期对于甜品的各种念想！这个方子是六...
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燕麦香蕉巧克力马芬蛋糕（低油低糖快手）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦香蕉巧克力马芬蛋糕（低油低糖快手）做法

  • 燕麦香蕉巧克力马芬蛋糕（低油低糖快手）

  • 快手马芬不用鸡蛋和糖家里没有纸杯用比六寸小点的做的矮但是湿润度蓬松度都很好口感也棒~香蕉的自然甜味不必加糖稍微加了一点蜂蜜加了燕麦更有嚼头用料燕麦30克牛奶60克（我用的奶粉20g水40g）香蕉1根巧克力15克（好时一条）低筋面粉20克黄油5克蜂蜜5克泡打粉1.5克燕麦香蕉巧克...
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香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）做法

  • 香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）

  • 刚拥有烤箱不久，据说马芬是对小白非常友好的入门级蛋糕，那就试试手咯。仅作为个人食谱记录。成品内部还比较绵软，可能原因：湿性材料比例偏大，烤的时间不够长。可以增加面粉用量，或者用小个的香蕉和鸡蛋，200℃烤25分钟试试。用料香蕉1根（100克，有点太大了，80克差不多了，或增加面粉量）...
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