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平底锅～炒南瓜籽的做法食谱

简单易学的平底锅～炒南瓜籽美食做法

  • 平底锅～炒南瓜籽

  • 每次剖开南瓜🎃都先把瓜籽留起来，洗干净晒干，几次就可以炒一盘了💕💕💕用料南瓜子克平底锅～炒南瓜籽的做法中火🔥无须热锅，冷锅就把瓜籽放进去只需端着锅子一直晃，5分钟左右就能闻到香味了8分钟左右，一听到劈劈啪啪声音就关火，用余温装在盘子里还在叽叽咋咋...
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灶炒南瓜籽的做法和图解 好吃的灶炒南瓜籽家常做法

  • 灶炒南瓜籽

  • 在每年南瓜成熟的季节，妈妈都要把南瓜籽挖出来洗干净晒干，保存到过年时炒好拿出来待客用。自家种的南瓜，自己炒制吃起来别有一番风味！用料南瓜子1000克盐少许水少许灶炒南瓜籽的做法（这一步忘记拍照，放张烧柴图）先将锅烧热，加入南瓜籽，水和盐。水没过南瓜籽底部，盖上锅盖中火煮，煮至...
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南瓜发面饼，平底锅版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜发面饼，平底锅版做法

  • 南瓜发面饼，平底锅版

  • 用料中筋面粉250克蒸熟的南瓜适量鸡蛋1个酵母3克黄油20克蜂蜜一小勺木糖醇20克手粉一碗南瓜发面饼，平底锅版的做法黄油室温软化加入揉好的面团，揉均匀，若面团太过湿软则加入适量干面粉。最终揉成一个较为软的含水量较大的软趴趴面团。室温发酵一个小时至1.5倍到2倍大。发酵...
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简单易学的平底锅南瓜饼美食做法

  • 平底锅南瓜饼

  • 用料南瓜一个糯米粉10勺糖3勺豆沙馅适量平底锅南瓜饼的做法准备好南瓜，糯米粉，豆沙馅南瓜蒸熟，拿筷子试试，软了就行蒸好的南瓜去掉外面的绿皮，趁热放糖，用勺子碾碎，加入糯米粉揉成团用手捏成一个碗的形状，加入豆沙馅用手再抱住，成一个扁圆形，糯米饭不易成团，所以有裂缝也没关系锅中...
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南瓜鸡蛋煎饼（平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡蛋煎饼（平底锅版）做法

  • 南瓜鸡蛋煎饼（平底锅版）

  • 以前发过一个电饼铛版的有蔬菜煎饼，如果不用刮板刮的话，会比较厚，所以就再出一个不需要刮板刮，只需要晃动锅子就可以摊得薄的方子。用料鸡蛋两个（去皮约100克）中筋面粉100克水或者牛奶130克去皮南瓜120克盐2-3克甜红椒1/3个西葫芦少许南瓜鸡蛋煎饼（平底锅版）的做法南瓜去皮擦丝入...
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不用烤箱的南瓜红豆包（平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的不用烤箱的南瓜红豆包（平底锅版）做法

  • 不用烤箱的南瓜红豆包（平底锅版）

  • 秋天正是吃南瓜的好季节，又可以用南瓜制作各种美食了。索性就一次性买了一箱南瓜在家，做了烤南瓜，蒸南瓜，南瓜浓汤，南瓜汤团等等，但是还没有用南瓜做面包呢。正好之前做月饼剩下一代红豆沙，于是就决定来做个南瓜红豆包。日式红豆包想必大家都听说过或者吃过，但是南瓜红豆包可能还...
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南瓜杏鲍菇小米饭「平底锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜杏鲍菇小米饭「平底锅版」做法

  • 南瓜杏鲍菇小米饭【平底锅版】

  • 南瓜，杏鲍菇，小米，低卡减脂大神器。简易出租屋，一口平底锅，也可以做出超简单又超好吃的拌饭！论文十分钟，心累一小时，吃完这个拌饭，感觉太治愈了！♥用料杏鲍菇适量南瓜适量小米适量盐少许南德料少许南瓜杏鲍菇小米饭【平底锅版】的做法准备食材，南瓜切片，杏鲍菇切丁，小米洗净加少许水泡...
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南瓜乳酪软香饼！平底锅版，全家爱吃！的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜乳酪软香饼！平底锅版，全家爱吃！做法

  • 南瓜乳酪软香饼！平底锅版，全家爱吃！

  • 南瓜是一年四季都可以买到的食材，好吃还便宜，几块钱就可以买上好几斤吃腻了还可以换个方式，加点面粉摇身一变成为精致的中式小点免烤，免煎炸，用电饼铛或是平底锅烙一烙就可以了，好吃不上火，也更健康。烙好的南瓜乳酪饼外焦内里糯糯微甜，还带着南瓜的田园清香，绝！！！用料百钻中筋面粉30...
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南瓜奶香小馒头（平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜奶香小馒头（平底锅版）做法

  • 南瓜奶香小馒头（平底锅版）

  • 用料千林自发粉80克麦禾馒头粉100克牛奶替代15克白糖10克酵母1.5克南瓜125克南瓜奶香小馒头（平底锅版）的做法1.南瓜125克去皮切片，上锅蒸熟。2.蒸熟的南瓜压成泥，加入白糖10克，酵母1.5克，牛奶替代15克，搅拌均匀。3.加入100克麦禾馒头粉，80克千林自发粉，搅成絮状，揉成光滑的面团。盖...
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平底锅版简易南瓜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅版简易南瓜卷饼做法

  • 平底锅版简易南瓜卷饼

  • 疫情期间宅在家，有时间有精力琢磨点吃食，作为一个又懒又不喜欢油烟又想保持体重的吃货，早饭无疑是最适合折腾的一餐。用料南瓜适量低筋面粉70克左右鲜牛奶70克左右鸡蛋黄2个奶粉（可不加）适量糖（可不加）适量玉米油适量（味道重颜色重的油不推荐）平底锅版简易南瓜卷饼的做法南瓜切块...
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平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅奶香南瓜小方饼做法

  • 平底锅奶香南瓜小方饼

  • 给闺蜜宝宝做的小辅食，为了宝宝吃的方便，做的比较小，一口一个，此方营养均衡，大人也可以作为健康零食或主食，将部分面粉替换成全麦粉就更适合减脂健身时食用，大人吃也可以适量做大一点，烘烤时间适当延长用料南瓜泥140克面粉240克酵母2克奶粉25克鸡蛋1个平底锅奶香南瓜小方饼的做法...
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炒南瓜籽的做法和图解 好吃的炒南瓜籽家常做法

  • 炒南瓜籽

  • 一直就很喜欢吃南瓜籽，有时侯嫌炒瓜籽麻烦，煮南瓜时都把南瓜籽给扔了，超市售卖的南瓜籽又太咸😌想想还是自己做吧用料南瓜籽克盐半勺炒南瓜籽的做法买南瓜时尽量挑选表面光滑生长周期长，颜色越老越黄的，最好指甲不容易掐动的那种，特面甜好吃，籽儿也成熟饱满。切开南瓜，把籽儿全部...
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流心南瓜饼(平底锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的流心南瓜饼(平底锅版)做法

  • 流心南瓜饼(平底锅版)

  • 忘了在哪看到的方子，然后久久念念不忘，就开始搞事情了用料南瓜适量糯米粉适量糖适量芝麻汤圆若干流心南瓜饼(平底锅版)的做法①南瓜切片电磁炉水沸后1400火力蒸8分钟，然后倒进料理机加入适量白糖搅拌成泥(喜欢吃甜点的就放多点糖)。②倒入糯米粉中，用筷子搅拌均匀后就用手揉，...
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盐炒南瓜籽的做法和图解 好吃的盐炒南瓜籽家常做法

  • 盐炒南瓜籽

  • 吃南瓜的时候，把南瓜籽取出洗干净。做好南瓜，用几分钟的时间顺便加工一下南瓜籽，好吃营养不浪费～用料生南瓜籽盐盐炒南瓜籽的做法南瓜切开，用勺子挖出南瓜籽把南瓜籽取出洗干净，晾干放入锅中，小火翻炒，加入适量盐，不断翻炒，防止糊。待噼啪声没有，南瓜籽变焦黄，盛出晾凉，会脆脆的，香香的...
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南瓜锅锅底的做法和图解 好吃的南瓜锅锅底家常做法

  • 南瓜锅锅底

  • 用料材料南瓜150公克洋葱40公克水800cc南瓜锅锅底的做法南瓜去皮切片;洋葱切成丝备用。将作法1的材料放入果汁机中，加入水打成汁。将作法2倒入锅中，用中火煮至滚，再转小火续滚5分钟。最后加入盐调味即可(可搭配喜爱的火锅料食用)。小贴士南瓜味道浓郁，做成浓汤非常美味。南瓜...
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自炒南瓜籽的做法和图解 好吃的自炒南瓜籽家常做法

  • 自炒南瓜籽

  • 贝贝南瓜、冰山南瓜内的瓜子大而饱满，丢掉太可惜！炒个瓜子当茶点，简单美味！用料南瓜子200克自炒南瓜籽的做法南瓜剖开，拿出瓜籽，洗去瓜瓤备用。国内不放油，下入南瓜籽，开小火炒10分钟，炒至外壳酥脆内部熟透即可。小贴士听到锅里噼里啪啦作响的时候就基本可以啦，中途可以拿几个尝一...
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简单容易的平底锅南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单容易的平底锅南瓜饼做法

  • 简单容易的平底锅南瓜饼

  • 爸妈特别爱吃，所以经常做。这个方法很简单，做起来又快用料南瓜300克糖适量炼乳10克糯米粉根据南瓜品种来面粉适量黑芝麻适量简单容易的平底锅南瓜饼的做法南瓜切片上锅中火蒸13分钟。我买的南瓜比较熟，所以蒸的时间比较短。如果南瓜比较生，切的比较大，可以多蒸一下。蒸熟后加...
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南瓜饼——平底锅煎版的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饼——平底锅煎版做法

  • 南瓜饼——平底锅煎版

  • 南瓜好多种，我用的是偏长的上小下大，一个五斤起那种，水分足，嫩，有甜味。我这里有个微信公众号送菜的。这种南瓜写着每个五斤左右，数量是五斤起。第一次不知道，送来五斤多，没问题，好搞定。第二次，七斤多，我不太高兴。第三次，十斤多，我发飙了：想钱想疯了吧？差那么多，又不是一大家子十几口人...
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芝士南瓜焗红枣馒头（平底锅）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士南瓜焗红枣馒头（平底锅）做法

  • 芝士南瓜焗红枣馒头（平底锅）

  • 超级香。用料鸡蛋1个南瓜110克红枣馒头50克黄油2克马苏里拉芝士10克芝士南瓜焗红枣馒头（平底锅）的做法平底锅小火，不刷油，煎香切丁的红枣馒头，起锅。平底锅再次小火，加黄油，融化后加入切丁的南瓜，翻炒几下，加少量水盖盖子闷几分钟。南瓜差不多变软且基本收汁后加入炒香的馒头点翻...
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简单易学的平底锅香煎南瓜美食做法

  • 平底锅香煎南瓜

  • 我用的是香芋南瓜，南瓜越老越粉，没油没盐，又香又粉。减肥也可以多吃哦用料南瓜半个平底锅香煎南瓜的做法南瓜洗干净带皮对半切开，随意切块。南瓜放不粘锅上，中小火煎，因为是带皮的焦了也没事，南瓜中的水份蒸发如图裂开就熟了。...
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低卡南瓜乳酪派（平底锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡南瓜乳酪派（平底锅版）做法

  • 低卡南瓜乳酪派（平底锅版）

  • 最近流行平底锅做烘焙，我也尝试一次！无烤箱要求的一款高气质甜品！～～钻石石板锅，28cm的。出乎意料的还做出了纯天然大理石纹路～～重点是低卡又美味！用料饼底：生菜花（没错!）440g全麦面粉50g燕麦片7g鸡蛋1个乳酪糊：蒸熟南瓜（晾凉去水汽）350g奶油奶酪（低脂）100g低筋面粉25g鸡蛋1个蜂蜜2大勺板栗...
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「宝宝零食」平底锅南瓜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝零食」平底锅南瓜饼干做法

  • 【宝宝零食】平底锅南瓜饼干

  • 家有女宝，从一岁开始，就给她做这个南瓜饼干，操作简单，相比起外面买的高油高糖加各种添加剂的饼干，这款零添加饼干更适合给小宝宝做零食。差不多一个月做2-3次，女儿每天下午都会自己搬好小板凳等着下午茶点。这个食谱也不是我原创的，是【宝宝辅食微课堂】里的黄妈原创食谱，我并不...
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平底锅就能做!香甜软糯的南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅就能做!香甜软糯的南瓜饼做法

  • 平底锅就能做!香甜软糯的南瓜饼

  • 零难度我真的太爱吃糯叽叽的食物啦，香甜可口,这个做法真的是零难度,厨房小白都能。用料糯米粉适量南瓜适量白糖适量芝麻适量平底锅就能做!香甜软糯的南瓜饼的做法老南瓜切块上锅蒸熟老南瓜切块上锅蒸熟，倒入糯米粉在南瓜泥里，用筷子搅拌至无干粉。下手揉成面团，倒入糯米粉在...
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平底锅炒饭的做法和图解 好吃的平底锅炒饭家常做法

  • 平底锅炒饭

  • 在家做的炒饭,有萝卜干、茄子、咸肉。。。。感觉超级赞用料米饭萝卜干咸肉茄子平底锅炒饭的做法萝卜干用水泡一下（因为我的萝卜干比较甜，所以才用水泡）咸肉泡水，去去咸味茄子，咸肉都切成丁咸肉切丁，锅烧热，倒少许油，炒咸肉，炒出香味，然后装在碗里。再倒少许油，茄子下锅炒，炒至变色，然...
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咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@做法

  • 咸鸭蛋炒南瓜 无油平底锅版@^ ^@

  • 要减肥要低卡无油菜谱适合你！！材料简单！味道很棒！用料老一点的青南瓜1大个流油的咸鸭蛋2个咸鸭蛋炒南瓜无油平底锅版@^^@的做法南瓜切块，去籽，（可以去皮但我一般懒得去），平底锅开大火，放入南瓜和到菜盘子一半左右的水，大火煮，水不要没过南瓜的二分之一，煮的时候可以把两个咸鸭蛋剥皮切...
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