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养胃菜山药炒蛋的做法食谱

「养胃菜」山药炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃菜」山药炒蛋做法

  • 【养胃菜】山药炒蛋

  • 山药：去湿止泻，补脾胃山药营养丰富，健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力。功效：本品味美可口，健脾开胃，去湿增食欲。用料鲜山药250克鸡蛋2枚【养胃菜】山药炒蛋的做法1、山药去皮洗净，切片；2、鸡蛋磕破，打匀，放入油锅中炒成块，盛出；3、将锅内油加热七成热时，放入...
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养胃山药蛋汤的详细做法大全,简单又营养的养胃山药蛋汤做法

  • 养胃山药蛋汤

  • 快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡精调味，煮开出锅小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下...
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养胃山药羹的做法和图解 好吃的养胃山药羹家常做法

  • 养胃山药羹

  • 用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木耳还可以放点血块和豆腐葱姜十三香爆香加配料炒软加水...
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养健脾养胃的山药小饼的做法步骤及图解,美味正宗的养健脾养胃的山药小饼做法

  • 养健脾养胃的山药小饼

  • 山药，被说的如何如何好，忍不住想给宝宝来一些用料山药100克鸡蛋1个酵母3克面粉120克糖5克大枣适量养健脾养胃的山药小饼的做法食材准备好，山药上锅蒸熟山药趁热压成泥，越没颗粒越好放入酵母和白糖（山药泥稍微凉一些再放）打入鸡蛋，搅拌至无颗粒，口感更好筛入面粉用筷子搅拌絮状揉...
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养胃山药糕的做法和图解 好吃的养胃山药糕家常做法

  • 养胃山药糕

  • 隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好多亲反应普通山药水分大不成形，建议在不粘锅里中小火炒...
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山药养胃粥的做法和图解 好吃的山药养胃粥家常做法

  • 山药养胃粥

  • 春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜600毫升水，‼️水一次性放够，否则会影响粥的口感！煮好的粥...
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养胃山药饼的做法和图解 好吃的养胃山药饼家常做法

  • 养胃山药饼

  • 爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅拌完之后是这个样子的!加入200-250克不等的面粉（只要适...
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养生系·养胃·山药百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·养胃·山药百合粥做法

  • 养生系·养胃·山药百合粥

  • 用料山药适量百合适量干贝4～5粒肉末适量大米适量盐适量青菜可加可不加养生系·养胃·山药百合粥的做法所有材料清洗干净，猪肉切末（加点酱油，花生油腌制一下），山药切小块，干贝捏碎，百合开瓣白米清洗干净。家里煮饭煮粥的米就可以了白米，山药，干贝放入锅里加入适量清水煮开至米开半熟...
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山药饼 (低脂 养胃)的做法步骤及图解,美味正宗的山药饼 (低脂 养胃)做法

  • 山药饼 (低脂 养胃)

  • 近来减肥，就是那种吸一口空气都肥的人，几经折腾终于找到这个山药饼饼，超低脂肪，🍜🍜终于可以放心吃吃吃～～饼饼这么可爱，🙈🙈你怎能不吃呢！！用料山药1根公鸡蛋2个白色的糖约100克爱吃甜你自己加嘛炼奶一大勺低筋面粉300克☞少了自加玉米油50克山药饼(低脂养胃)的做法前面忘拍了，就是...
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山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）做法

  • 山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）

  • 营养好吃易消化健脾胃！用料鸡蛋1个盐1克山药1节葱姜适量酱油9滴葱花1克山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）的做法肉剁成末山药剁碎跟肉末抓匀（加入少许葱姜水酱油）口味自己调节铺在碗底打入一个蛋蛋直接蒸8-10分钟凝固由于我爱喝汤多加了个点水不喝汤的宝贝可以放一丢丢开水就好加入开水...
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防贫血 润肺养胃 木耳炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的防贫血 润肺养胃 木耳炒山药做法

  • 防贫血 润肺养胃 木耳炒山药

  • 这道菜，很不错👍👍👍山药：味甘，性温。《本经》中讲除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。还可以润肺养胃。黑木耳：又被誉为“素中之王”，是食品中含铁量之最。多吃木耳养血驻颜，令人肌肤红润，并可预防缺铁性贫血。用料山药约300克干木耳5克或泡发木耳45克胡萝卜60克青椒半个...
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♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法步骤及图解,美味正宗的♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹做法

  • ♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹

  • 用料铁棍山药80克胡萝卜碎45克香菇碎45克青菜碎65克鸡蛋1个玉米油20克清水600毫升生抽10克盐适量味好美黑胡椒粉适量水淀粉5克淀粉+10克水♨️健脾养胃.营养鲜美.山药蔬菜蛋花羹的做法铁棍山药拍扁然后剁碎，其他蔬菜也都切碎，鸡蛋打散小锅放玉米油，翻炒一下胡萝卜和香菇丁，然后...
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养生养胃之山药猪肚煲的做法步骤及图解,美味正宗的养生养胃之山药猪肚煲做法

  • 养生养胃之山药猪肚煲

  • 用料熟猪肚1个铁棍山药2根姜2片枸杞6粒盐5克葱1根醋3滴花椒5粒养生养胃之山药猪肚煲的做法热锅热油，葱姜、花椒爆香猪肚切丝，山药切片备用下锅翻炒两分钟后，加入水煮开，撇去浮沫倒入砂锅内，小火慢煲约半小时至汤汁发白、山药绵软即可，非常养生哦(｡･ω･｡)ﾉ♡...
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山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法

  • 山药养胃粥

  • 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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「养胃菜」山药核桃猪蹄煲的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃菜」山药核桃猪蹄煲做法

  • 【养胃菜】山药核桃猪蹄煲

  • 功效健乳润肤、温中养胃适用于脾胃虚弱、阴津不足、饮食减少、腹胀、便秘、皮肤干燥等症用料药材核桃仁100克鲜山药150克食材猪蹄500—600克姜末10克盐5克【养胃菜】山药核桃猪蹄煲的做法1、洗净药材、猪蹄焯水核桃仁去杂质洗净，山药去皮切片猪蹄入剁块入锅中去除血水2、...
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养胃山药塔的做法和图解 好吃的养胃山药塔家常做法

  • 养胃山药塔

  • 孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至温热山楂卷切成小粒备用山药泥放至温度和手温度差不多，...
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「家常菜」清炒山药 健脾养胃了解一下的做法步骤及图解,美味正宗的「家常菜」清炒山药 健脾养胃了解一下做法

  • 【家常菜】清炒山药 健脾养胃了解一下

  • 简单的烹饪方式是对食材的最大尊重用料山药1根木耳香菇青椒【家常菜】清炒山药健脾养胃了解一下的做法木耳香菇提前用冷水泡发，山药和青椒洗净改刀处理山药的时候，有些小伙伴的手会发痒，可以用这个方法避免和山药接触，有手套的话就戴手套🧤热锅冷油，油热了之后依次加入山药-香...
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猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤做法

  • 猴头菇山药瘦肉养胃汤｜脾胃虚弱养胃药膳汤

  • 对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想达到好的效果，可以每周煲2次食用，汤渣猴头菇和山药也要...
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养胃山药（淮山）粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃山药（淮山）粥做法

  • 养胃山药（淮山）粥

  • 山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药用来炒菜也特别好吃烤山药也好吃😋下面附上烤山药图片...
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养胃山药粥的做法和图解 好吃的养胃山药粥家常做法

  • 养胃山药粥

  • 女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用刀拍碎，不行再切切，小葱切碎，喜欢香菜也可以切碎，西红柿切...
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山药蛋花汤「健脾养胃」的做法步骤及图解,美味正宗的山药蛋花汤「健脾养胃」做法

  • 山药蛋花汤【健脾养胃】

  • 用料鸡蛋个香油勺盐克味极鲜山药山药蛋花汤【健脾养胃】的做法山药去皮，蛋花打散，切一个蒜山药拍一下再剁碎，这样熬出来的汤不勾芡也是粘稠的油，蒜爆香加水煮开加山药，煮到糯冲蛋花进去加盐，味极鲜，香油宝宝也可以哦😊...
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中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤做法

  • 中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤

  • 从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议我尝试一些养胃食疗方法，然后教我很多的养胃食谱，我回家...
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健脾养胃青菜山药瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃青菜山药瘦肉粥做法

  • 健脾养胃青菜山药瘦肉粥

  • 用料大米半杯杯瘦肉克青菜山药红箩卜健脾养胃青菜山药瘦肉粥的做法准备好青菜，米下锅煮粥煮好提前加入瘦肉青菜...
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健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头做法

  • 健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头

  • 孩子脾胃不好，还喜欢吃口味重的，冰凉的东西。平时你蒸个山药直接吃吧还不要吃，炒个菜也吃不了几口，愁死人！过年的时候中医朋友给看了看说脾胃不和，湿热，然后喜欢吃冰的。冰的对胃又不好。所以得搞点食补养养胃。方子部分有参考下厨房用户，有进行一点调整，感谢！用料铁棍山药泥300克...
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胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法

  • 胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）

  • 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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