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鲜榨饱腹果蔬汁的做法食谱

简单易学的鲜榨饱腹果蔬汁美食做法

  • 鲜榨饱腹果蔬汁

  • 用料牛油果+无花果+香蕉+苹果+羽衣甘蓝+奇亚籽+黄瓜+混合坚果+水个鲜榨饱腹果蔬汁的做法把所有食物洗净，切块放入破壁机内两分钟搞定...
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排毒清体果蔬汁：鲜榨羽衣甘蓝苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒清体果蔬汁：鲜榨羽衣甘蓝苹果汁做法

  • 排毒清体果蔬汁：鲜榨羽衣甘蓝苹果汁

  • 推荐一款超健康的清体排毒蔬果汁：鲜榨羽衣甘蓝奇异果胡萝卜黄瓜薄荷苹果汁抗氧化排毒之王！羽衣甘蓝奇异果胡萝卜薄荷苹果黄瓜汁：羽衣甘蓝和奇异果的抗氧化能力极强黄瓜为蔬菜汁增加水分避免过于浓稠苹果和胡萝卜薄荷可以帮助调整这款蔬果汁的口味令口感十分清甜爽口完全不会...
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鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁做法

  • 鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁

  • 由于体脂偏高抵抗力下降，在大家都在忙着加餐取暖的季节里我想到了减肥，减肥首先要清肠，却不能缺了营养，于是就有了这道鲜榨营养红&绿果蔬汁。也算是受到heyjuice的启发吧，只不过条件艰苦，果蔬有限，做成了简易版的。肠胃不好的人需早午餐配合素食清粥。用料苹果一个香蕉一根...
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简单易学的清肠饱腹蔬菜汁美食做法

  • 清肠饱腹蔬菜汁

  • 到了夏天要露肉的季节打一杯好喝的蔬菜汁喝吧_(:3JL)_此菜单是一人喝饱的量大家酌情加减哦～用料鸭梨1个菠菜一小把羽衣甘蓝一小把草莓2颗清肠饱腹蔬菜汁的做法鸭梨洗净削皮切块，同理菠菜甘蓝草莓放大半杯水进入搅拌机搅拌机选择smoothie选项！搅啊搅啊搅！蔬菜汁有淡淡的梨子的...
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鲜榨芒果汁的做法和图解 好吃的鲜榨芒果汁家常做法

  • 鲜榨芒果汁

  • 听说7月的芒果🥭最好吃～用料芒果3个纯净水或酸奶适量鲜榨芒果汁的做法芒果去皮切块放入料理机加纯净水或酸奶打碎装饰一下鲜榨更健康～...
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鲜榨蔬果汁的做法和图解 好吃的鲜榨蔬果汁家常做法

  • 鲜榨蔬果汁

  • 用料番茄3个鲜榨蔬果汁的做法不用加水小贴士有点酸不喜欢酸的朋友可以加糖或蜂蜜...
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苹果黄瓜果蔬奶昔/减脂饱腹的做法步骤及图解,美味正宗的苹果黄瓜果蔬奶昔/减脂饱腹做法

  • 苹果黄瓜果蔬奶昔/减脂饱腹

  • 今天突然27度感觉好热，自己做奶昔喝，做成分层的效果，赏心悦目，酸酸甜甜，喝了感觉好饱。用料黄瓜半根苹果半个浓稠酸奶200克苹果黄瓜果蔬奶昔/减脂饱腹的做法黄瓜和苹果切成小块黄瓜加一半酸奶用料理机打成细腻糊状一半黄瓜奶昔倒在小碗里剩下一半黄瓜奶昔倒入透明玻璃杯里，杯子...
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榨蔬果汁～的做法和图解 好吃的榨蔬果汁～家常做法

  • 榨蔬果汁～

  • 用料胡萝卜西红柿雪梨菠萝榨蔬果汁～的做法这个是西红柿+菠萝+胡萝卜+白糖+水哈哈哈哈哈哈，味道还不错，可以给90分，胡萝卜+苹果+西红柿+水这个据说是减肥的，味道还可以，85分吧，我是不喜欢生吃西红柿，如果喜欢生吃西红柿的应该觉得OK菠萝+雪梨+百香果+水这个很好喝，95分可以，西红柿+...
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鲜榨蔬果汁CP组合的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨蔬果汁CP组合做法

  • 鲜榨蔬果汁CP组合

  • 为了果果妹妹时常燥热的小身体啊为娘我是操碎了❤……不爱喝水的宝宝伤不起。﹏。那来喝果汁吧~~西瓜汁清暑利尿、消炎、降血压。芒果汁助消化、防晕船呕吐、喉咙痛。菠萝汁消肿、消食、治肾炎、咽炎。葡萄汁利尿、补血安神、强肾肝功能。橙子汁化痰、健胃、防心脏病和中风...
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✨饱腹感强营养丰富的果蔬汁（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的✨饱腹感强营养丰富的果蔬汁（持续更新）做法

  • ✨饱腹感强营养丰富的果蔬汁（持续更新）

  • hello我又来更新了！今天要给大家带来的是三餐前后都可以喝的果蔬汁饱腹又有营养🎉一般我都是在早餐后晚餐前来喝，因为总觉得吃不饱，但又怕吃多了变胖；这时候就需要我们的果蔬汁出马，喝一杯立刻饱饱的😋再也不用担心吃的太多变胖啦~做法超快手简单任意水果蔬菜都可以搭配的哦-（...
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鲜榨果蔬汁（6种）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨果蔬汁（6种）做法

  • 鲜榨果蔬汁（6种）

  • 喝饮料的季节到了…用料嫩黄瓜梨苹果胡萝卜橙子红心柚子西瓜菠萝鲜榨果蔬汁（6种）的做法一个去皮菠萝洗净，切长条，放进榨汁机榨汁即可。喝之前加一点点盐。一根胡萝卜、一个苹果、两个橙子，去皮，切长条，放进榨汁机榨汁即可。四分之一西瓜，去皮，切长条，放进榨汁机榨汁即可。两个梨、...
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饱腹果昔的做法和图解 好吃的饱腹果昔家常做法

  • 饱腹果昔

  • 用料酸奶300m l西红柿一个梨半个胡萝卜半根饱腹果昔的做法全部切块丢进去...
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超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法步骤及图解,美味正宗的超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！做法

  • 超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！

  • 用料羽衣甘蓝40g生腰果30g香蕉1根鲜牛奶280g（没有可以用水代替）超级好喝！饱腹感极强的早餐代餐蔬果汁！的做法材料一览将所有材料放到小美里面（破壁机也可以），15秒/速度10，打好后直接倒入杯子里。好好享受一顿轻脂早餐吧！喝完很有饱腹感，里面还有香蕉的甜味，很满足！...
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鲜榨果汁🍹的做法和图解 好吃的鲜榨果汁🍹家常做法

  • 鲜榨果汁🍹

  • 用料芒果2个菠萝三片苹果1个木瓜半个鲜榨果汁🍹的做法准备水果去皮切块放入料理机，加少量水打至果汁细腻倒入杯子食用小贴士小盆友不适合吃木瓜，你放或少放...
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蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果榨榨榨榨榨汁做法

  • 蔬菜水果榨榨榨榨榨汁

  • 对付减肥期的晚餐用料梨胡萝卜冬瓜紫甘蓝青瓜芹菜西红柿南瓜蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法🍐🥕汁:一个梨，一根🥕，加少许凉白开一起榨，不用过滤，有颗粒感更饱腹🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝，一个🍐，大概200ml凉白开，也可以多放点，随你喜欢南瓜蒸熟加凉白开一起榨...
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低脂饱腹白玉菇鲜蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹白玉菇鲜蔬汤做法

  • 低脂饱腹白玉菇鲜蔬汤

  • 不爱吃蘑菇🍄的口感但是我依然可以喝汤蘑菇🍄小朋友解决用料白玉菇100克小油菜2颗胡萝卜1根味好美生姜粉5克味好美白胡椒粉5克食用油适量小葱1根豆腐皮1张盐适量香油8克低脂饱腹白玉菇鲜蔬汤的做法白玉菇清洗干净，小油菜清洗后切块，胡萝卜切丝，豆腐皮切丝备用锅中烧水，水开放...
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鲜榨蔬果汁（后续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨蔬果汁（后续更新）做法

  • 鲜榨蔬果汁（后续更新）

  • 用料蔬菜各种水果各种其他鲜榨蔬果汁（后续更新）的做法火龙果+梨（西红柿条装饰）香蕉、百香果、酸奶（葡萄干装饰）红提+西红柿🍅苹果（带皮）+凤梨冰镇西瓜+樱桃（夏天一定要冰镇的，谁喝谁知道）😁...
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鲜榨果汁的做法和图解 好吃的鲜榨果汁家常做法

  • 鲜榨果汁

  • 首先你需要一个榨汁机😄用料水果水、奶、酸奶、养乐多、椰奶葡萄干、蔓越莓干饮用水糖、奶粉、椰子粉仙草、椰果、西米随心所欲❤️鲜榨果汁的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士选择当季的水果，怎么搞都是一杯新鲜😋...
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饱腹果蔬汁的做法和图解 好吃的饱腹果蔬汁家常做法

  • 饱腹果蔬汁

  • 简单易操作，五分钟搞定减脂晚餐用料橙子2个胡萝卜1/2根圣女果8个凉白开1杯饱腹果蔬汁的做法橙子去籽去皮切片，胡萝卜擦丝，小番茄一分为二，与凉白开一起放入破壁机，开启果汁模式，简单又有饱腹感的高纤果蔬汁搞定😄...
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果蔬榨汁的做法和图解 好吃的果蔬榨汁家常做法

  • 果蔬榨汁

  • 想了好多年怕麻烦最近刚入手榨汁机，想着给儿子做一杯营养汁代替饮料用料石榴1个冷开水淹没就可以果蔬榨汁的做法味道还不错，清香味甜苹果1个，香蕉一个，牛奶少许紫薯1个，酸奶少许，小贴士初学者的尝试...
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鲜榨果蔬汁的做法和图解 好吃的鲜榨果蔬汁家常做法

  • 鲜榨果蔬汁

  • 曾经很喜欢喝农夫果园这个牌子的饮料，记得其中一个口味就是胡萝卜，西红柿🍅的，索性自己做来试试，居然很美味呢😄用料胡萝卜半根西红柿一个橙子一个砂糖90克鲜榨果蔬汁的做法将胡萝卜，西红柿，切块，橙子剥开，放入榨汁机容器。加一半的水，加糖打开开关，是不是简单到飞起来抛掉上面的泡...
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鲜榨苹果汁的做法和图解 好吃的鲜榨苹果汁家常做法

  • 鲜榨苹果汁

  • 没故事用料苹果300克水200克白糖70-80克冰200克鲜榨苹果汁的做法苹果去皮去心苹果300克➕水200克➕白糖70-80克➕200克冰打成汁即可...
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饱腹减脂💛润肠通便的鲜榨奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的饱腹减脂💛润肠通便的鲜榨奶昔做法

  • 饱腹减脂💛润肠通便的鲜榨奶昔

  • 刚过年，小肚肚是不是又多了几圈😜这个时候就需要喝点儿饱腹减脂的鲜榨奶昔啦🥰做法非常简单，只要几分钟就🉑完成，非常适合学生党或者上班族的早餐喔👍👍～.只需要将切好的水果放进榨汁机，再放入牛奶🥛五分钟轻松搞定好看好喝😋又饱腹减脂的早餐🥳🥳.以下这几款是我最爱喝的奶昔...
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简单易学的营养饱腹果蔬汁美食做法

  • 营养饱腹果蔬汁

  • 这份食谱来自于我可爱的母亲大人，经过多次实验，这个配方口感最好！！用料苹果半个西红柿半个芹菜3棵左右柠檬两片苦瓜1/3根蜂蜜一勺营养饱腹果蔬汁的做法所有材料切块放入料理机，少加一点水，一勺蜂蜜，搅碎！完成！小贴士1.我这个量能够倒两碗。2.苹果，西红柿多放口感会更好。3.注意不要...
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狂虐原汁机（鲜榨蔬果汁篇）的做法步骤及图解,美味正宗的狂虐原汁机（鲜榨蔬果汁篇）做法

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