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低脂辣椒酱拌饭酱的做法食谱

简单易学的低脂辣椒酱拌饭酱美食做法

  • 低脂辣椒酱拌饭酱

  • 超好吃用料姜适量大蒜2大坨盐5克花椒适量葱3根生抽，蚝油，香油，陈醋菜油青椒，红椒一碗低脂辣椒酱拌饭酱的做法油锅烧热，加花椒翻炒，闻到香味后再把所有的用料倒进锅内翻炒，炒熟出锅，装瓶冷却，盖保鲜膜放冰箱冷藏。第二天就可以开吃！超好吃，最近迷上了这个拌饭酱！小贴士还可根据自己喜...
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拌辣椒酱的做法和图解 好吃的拌辣椒酱家常做法

  • 拌辣椒酱

  • 天气越来越热了，和大家一起分享一下我家的常备凉菜，拌辣椒酱，健康爽口。用料秋黄瓜2根青椒1个香菜适量小葱（或香葱）适量生抽适量香醋适量香油适量麻油适量海盐适量黑胡椒适量小红米椒2个拌辣椒酱的做法黄瓜、青椒切丁，香菜和小葱切寸段放入盘中，陆续放入所有调料，均匀搅拌，简单美...
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自制万能酱！洋葱酥辣椒酱、拌饭酱、拌面酱、凉拌酱，巨香的做法步骤及图解,美味正宗的自制万能酱！洋葱酥辣椒酱、拌饭酱、拌面酱、凉拌酱，巨香做法

  • 自制万能酱！洋葱酥辣椒酱、拌饭酱、拌面酱、凉拌酱，巨香

  • 有一次做凉拌茄子想要做点葱油，结果家里没葱了，用洋葱替代，没想到远超预期。后来用洋葱做了点酱，从此一发不可收拾，一两周就要做一回～可以拌面拌饭做凉菜炒菜吃，蘸馒头蘸面包甚至直接吃，挺香的，快来试一试～用料洋葱1个蒜两头油泼辣子一汤匙（喝汤的陶瓷汤匙）剁椒一汤匙豆瓣酱半汤匙油1...
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香辣拌饭酱的做法和图解 好吃的香辣拌饭酱家常做法

  • 香辣拌饭酱

  • 非常适合拌饭或拌面的辣椒酱用料香其酱3袋猪肉500g红辣椒适量青辣椒适量辣椒末适量葱姜蒜沫适量香辣拌饭酱的做法把瘦猪肉切成肉丁青红辣椒切成小段，喜欢吃辣的可以在加点辣椒沫，我用的是泰椒比较辣的那种葱姜蒜切好油烧好后先放葱姜蒜，在下肉丁，肉丁变色后加入辣椒，最后加香...
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彩椒酱拌饭的做法和图解 好吃的彩椒酱拌饭家常做法

  • 彩椒酱拌饭

  • 春来也！裙袂飘飘指日可待。前一阵买了条小腰身的仔裤激励自己减肥。昨天一试，好么！都拎不上了。吸气再拎，没把我憋过气去。可了不得了，不拿出我的看家减肥餐不行了！做米饭，拿快刀，三分钟搞定一份美味爽口过瘾的---《彩椒酱拌饭》。连吃一周，我就不信减不下去了！彩椒含有丰富的维生...
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土豆辣椒酱(拌米饭)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆辣椒酱(拌米饭)做法

  • 土豆辣椒酱(拌米饭)

  • 用料土豆2个香其酱辣椒花椒粉葱土豆辣椒酱(拌米饭)的做法土豆切小块多放油，葱花，花椒粉，辣椒段，香其酱一袋，和土豆拌一起。加水煮...
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辣椒酱拌饭的做法和图解 好吃的辣椒酱拌饭家常做法

  • 辣椒酱拌饭

  • 用料米饭只要有了拌饭神器三五碗饭随便吃吃～辣椒酱越多越好咯～辣椒酱拌饭的做法把辣椒酱拌在饭里就好啦！超级简单好吃！...
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辣椒麻酱拌饺的详细做法大全,简单又营养的辣椒麻酱拌饺做法

  • 辣椒麻酱拌饺

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料饺子300g黄瓜适量蒜末5g食用油适量酱汁芝麻酱1大勺老干妈油辣椒1大勺生抽15g蚝油7g孜然粉5g白糖1g香油少许白芝麻适量小葱根据口味添加辣椒麻酱拌饺的做法小碗调配好酱汁备用。热锅烧油放入速冻饺子，煎至熟透金黄色拿出。饺子放...
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炸酱拌饭（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的炸酱拌饭（低脂素食）做法

  • 炸酱拌饭（低脂素食）

  • 用料辣椒鲜姜大米炸酱拌饭（低脂素食）的做法取一根辣椒剁碎。取一块姜剁碎。锅里放入半勺油，放入姜碎，少许盐，打开火，不停的搅拌，等姜的边缘有点焦了，加入辣椒碎，稍微搅拌十几秒，加入5勺甜面酱，加入半碗水，煮沸，稍微煮煮就熟了，盛出。将大米蒸成较为硬的米饭，将辣酱放入一部分进入米饭中，...
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拌饭辣酱的做法和图解 好吃的拌饭辣酱家常做法

  • 拌饭辣酱

  • 做辣酱笔记用料耗油适量生抽适量糖克盐适量花生碎适量豆鼓适量鲜红椒适量干红碎椒适量香菇适量十三香适量洋葱花椒拌饭辣酱的做法适量油到锅里加热，放八角+香叶+洋葱熬至5分钟左右后+花椒再次熬2分钟后，将这些大料捞出，锅里只剩油后+切碎的香菇再次熬3分钟后+大蒜+豆鼓切碎...
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拌饭辣豆酱的做法和图解 好吃的拌饭辣豆酱家常做法

  • 拌饭辣豆酱

  • 黄山山脚下的徽味～嘴里去点味道的时候，就拿它来拌饭吃～重口味心头肉～用料盐克大蒜生姜黄豆酱红辣椒个麻油勺拌饭辣豆酱的做法备好食材全部切末！切末！不用太狠，颗粒状就好全部混合搅拌，加盐（我也不知道加多少，看赶脚）腌制一小时混酱，搅搅搅，静置半小时加些麻油（防长霉），封瓶...
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拌粉辣椒酱下饭酱辣椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的拌粉辣椒酱下饭酱辣椒酱做法

  • 拌粉辣椒酱下饭酱辣椒酱

  • 我妈秘制的辣椒酱超好吃，不算辣辣椒要选择微辣的用料肉沫大葱（东北吃的那种）花生豆腐干番茄胡辣椒辣椒面面干辣椒节节丹丹豆瓣酱麻辣（花椒打的）拌粉辣椒酱下饭酱辣椒酱的做法把材料都切好分别炸好后，放入豆瓣酱番茄干辣椒节节麻辣各种调料（没有放味精酱油姜蒜葱会回）小贴士番茄只...
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醋辣酱拌饭的做法和图解 好吃的醋辣酱拌饭家常做法

  • 醋辣酱拌饭

  • 我很喜欢买调料，总愿意多尝试不同的味道。第一次吃韩国的醋辣酱，是在珠海的一家火锅店里。0先生每次都要舀上好几勺。和火锅很搭。看配料表，在原有不变的辣酱配方上，多添加了食用醋。多了醋味，更鲜美；酸酸的很开胃；醋也更有利于消化神马的嘛。午餐的拌饭，就加上两勺醋辣酱，美味的...
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万能辣椒酱 拌饭酱的做法步骤及图解,美味正宗的万能辣椒酱 拌饭酱做法

  • 万能辣椒酱 拌饭酱

  • 剁椒：泡椒：酱椒：用料菜籽油220克花椒5克小米辣30克泡椒20克酱椒100克剁椒75克线椒120克彩椒200克生抽30克海鲜酱15克蚝油15克万能辣椒酱拌饭酱的做法彩椒、线椒切丁，小米辣切圈，泡椒切碎锅中放一半的油、花椒炒香捞出花椒，放入小米辣炒香放入泡椒、酱椒、剁椒炒香倒入剩余的油，...
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韩式辣酱➕拌饭酱&蕃茄酱拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的韩式辣酱➕拌饭酱&蕃茄酱拌饭做法

  • 韩式辣酱➕拌饭酱&蕃茄酱拌饭

  • 每次看韩剧有吃拌饭镜头就特别馋。拌饭在韩国就是大众美食，只要灵魂饭和酱在，其他食材都是按自己喜好。用料韩国辣酱2大勺拌饭酱1勺香油3勺黄瓜1根鸡蛋2个香菇3朵菠菜1把胡萝卜半根米饭2碗绿豆芽1把肉丝200克香肠1根糖3克蕃茄酱矢量麻油1勺韩式辣酱➕拌饭酱&蕃茄酱拌饭...
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配菜拌饭样样通的辣椒酱+紫苏酱的做法步骤及图解,美味正宗的配菜拌饭样样通的辣椒酱+紫苏酱做法

  • 配菜拌饭样样通的辣椒酱+紫苏酱

  • 紫苏酱实在让人胃口大开，减肥中的我忍了一年，终究抵不住辣椒红，紫苏香……用料紫苏500g小米辣500g大蒜250g姜100g萝卜干500g豆豉50-100g油有点费油海天黄豆酱边下边尝配菜拌饭样样通的辣椒酱+紫苏酱的做法准备各种食材搅拌机是个好东西，吧啦吧啦，全碎了。1.萝卜干先炒干水备用...
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乐活教主的美食之——家常四酱拌饭酱（剁椒酱、烧椒酱、豆豉香辣酱、油泼辣子）好吃的烹饪方法 乐活教主的美食之——家常四酱拌饭酱（剁椒酱、烧椒酱、豆豉香辣酱、油泼辣子）的地道做法和步骤
辣椒酱拌面的做法和图解 好吃的辣椒酱拌面家常做法

  • 辣椒酱拌面

  • 懒人阿用料辣椒酱多量挂面随你盐少许麻油适量辣椒酱拌面的做法把挂面煮熟，加盐和麻油。把辣椒酱拌进去。...
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剁辣椒，辣椒酱，下饭拌面绝配的做法步骤及图解,美味正宗的剁辣椒，辣椒酱，下饭拌面绝配做法

  • 剁辣椒，辣椒酱，下饭拌面绝配

  • 女儿看见别人吃剁辣椒，回来告诉我说她想吃，那么我就剁吧。第一次做这个，根据妈妈告诉我的经验来的。用料红辣椒4斤蒜3坨（230克）姜1坨（105克）盐250克白糖30克高度白酒40克剁辣椒，辣椒酱，下饭拌面绝配的做法准备好原材料，洗干净，沥干水分（不能有一点水哦）先打碎姜蒜（我和辣椒分开打的，因为...
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简单易学的低脂低盐辣椒酱美食做法

  • 低脂低盐辣椒酱

  • 市售辣椒酱分两大派别1.油炒的2.盐腌的原材料又分干辣椒和新鲜辣椒本菜谱是炒制的但避免了油很大吃起来负担大的情况，适合减脂期间夹馒头拌面拌鸡胸肉拌各种蔬菜肉类关键还鲜用料大蒜一整头盐克二荆条300g小米辣50g低脂低盐辣椒酱的做法小米辣是最凛冽的辣，少量添加使得此...
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青红辣椒酱/微辣辣酱/拌面拌粉夹馍酱的做法步骤及图解,美味正宗的青红辣椒酱/微辣辣酱/拌面拌粉夹馍酱做法

  • 青红辣椒酱/微辣辣酱/拌面拌粉夹馍酱

  • 老家拿来很多无公害🌶️一时吃不了，就拿来做酱，因为不喜欢太咸就做油封酱，辣椒被炸干后可以保存蛮久。今天想到用青红椒见面，鲜干椒汇合的方式，效果不错，柔和香辣。用料青辣椒/红辣椒750克植物油（菜籽油优先）750克辣椒面（微辣）50克炒熟白芝麻50克盐15克白糖/冰糖粉5克花椒粉3克青红辣...
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拌面辣椒酱的做法和图解 好吃的拌面辣椒酱家常做法

  • 拌面辣椒酱

  • 用料盐1茶勺生抽两汤匙蚝油1汤匙白糖2茶勺辣椒面1茶勺青椒1只红甜椒2个西红柿1个南瓜一小块拌面辣椒酱的做法1将青红辣椒和西红柿切丁，南瓜打碎2锅内放入清油加热，大概半碗清油，炒青红椒，炒两三分钟后放入南瓜未，炒一下，再加西红柿3一边翻炒一边顺次加入盐等调味料...
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0难度，秘制酱汁｜低脂香辣花生酱拌水饺的做法步骤及图解,美味正宗的0难度，秘制酱汁｜低脂香辣花生酱拌水饺做法

  • 0难度，秘制酱汁｜低脂香辣花生酱拌水饺

  • 不想做饭的时候，用10分钟做个快手晚餐也是不错的选择酱汁充满浓郁的花生香气，辣度适中，刺激着味蕾今天给饺子换个新吃法吧水饺也可以换成煎饺，花生酱可以用全脂或者低脂看大家喜欢吧-🍃材料：水饺…230g白芝麻，香菜…适量▪️酱汁低脂/全脂花生酱…1/3杯生抽…2汤匙白醋…1汤匙蜂...
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❗秘制辣椒酱❗下饭酱❗拌面酱❗夹馍酱❗炒菜酱的做法步骤及图解,美味正宗的❗秘制辣椒酱❗下饭酱❗拌面酱❗夹馍酱❗炒菜酱做法

  • ❗秘制辣椒酱❗下饭酱❗拌面酱❗夹馍酱❗炒菜酱

  • 从小就爱吃妈妈做的辣椒了，我们家都是自己做黄豆酱，妈妈自己做的黄豆酱做好配上葱花辣椒炒熟真好吃昨天跟妈妈视频聊天，我问她中午吃了什么，她说自己“熟的酱”，听着我都流口水🤤🤤🤤今天就拿买的黄豆酱，加上青红椒炒了一下，配上自己烤的麻酱烧饼“辣酥酥的”真好吃🤔🤔，简单又好...
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辣酱拌饭的做法和图解 好吃的辣酱拌饭家常做法

  • 辣酱拌饭

  • 疫情期间自己带饭。用料米饭1碗鸡胸肉1块绿豆芽自发胡萝卜小半根西蓝花一小朵辣酱自炒辣酱拌饭的做法杂粮米饭🍚蒸好，铺底。食材分别焯水，摆放面上。煎嫩蛋。青椒、大葱、姜粒、蒜粒、豆豉炒香，淀粉、酱油、少许糖醋加入煮鸡肉的水中，加入锅中勾芡，炒匀盖上。...
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