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椰龙利叶的做法食谱

冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤做法

  • 冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤

  • 冬天由于气候干冷，很多人都会出现咳嗽的症状。而大多的咳嗽其实不一定都是因为感冒引起的，比如气候干燥、空气中灰尘多等。很多人咳嗽之后第一反应是去吃止咳药，但是也不见其效果，反而咳嗽越发厉害，前段时间我是睡着了也咳醒。这个汤是一个卖汤料的老人教的，我和儿子亲测有效，记...
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剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐做法

  • 剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐

  • 用料比较多，但做法其实很简单，不容易失误的菜，咸鲜辣口味，适合夏天用料千叶豆腐一块龙利鱼一整块金针菇一搓青红椒少许蒜5瓣大葱少许橄榄菜少许肉末100克豆瓣酱少许剁椒少许盐少许生抽少许香菜少许糖少许剁椒榄菜肉末蒸龙利鱼千叶豆腐的做法将龙利鱼、千叶豆腐分别切片，间隔拼...
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椰汁龙利鱼的做法和图解 好吃的椰汁龙利鱼家常做法

  • 椰汁龙利鱼

  • 【50g，53kcal】优海洋鱼类，含有不饱和脂肪酸，对着电脑的我们可以多吃点多吃点～(外卖同款）用料龙利鱼1条料酒1勺盐少许蚝油1勺姜丝少许蒜末1瓣百里香碎少许椰汁1/5罐椰汁龙利鱼的做法龙利鱼切块，放入料酒，姜丝，蒜末，蚝油，盐腌制10分钟。盐放一点点就行。焯水断生捞出锅中油烧热，中小...
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椰奶龙利鱼柳 零失败的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶龙利鱼柳 零失败做法

  • 椰奶龙利鱼柳 零失败

  • 用料牛奶适量椰奶适量龙利鱼柳300g柠檬🍋适量罗勒适量黑胡椒蒜2瓣橄榄油适量椰奶龙利鱼柳零失败的做法椰奶龙利鱼柳做法简单+奶香浓郁做法：1.平底锅中加入适量橄榄油2.放入切好的蒜，煸炒出蒜香3.放入切好的龙利鱼柳，煎熟4.放入适量的椰奶和牛奶，小火炖煮5.放入切好的柠檬片6....
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龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
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龙井茶叶蛋的详细做法大全,简单又营养的龙井茶叶蛋做法

  • 龙井茶叶蛋

  • 突然想吃茶叶蛋就跑去厨房翻了翻冰箱发现还有四个蛋和一罐不知道是什么什么品种的茶叶，于是就开动啦😝煮到一半香味飘出来，妈妈就好奇的来到厨房问我在捣鼓啥，我就说是茶叶蛋咯🧐🧐她问我茶叶哪来的，我说，冰箱里不是有一罐么我就拿来用啦😋妈妈给了我一个尴尬而不失礼貌的微笑...
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豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆汤佐椰香龙利鱼做法

  • 豌豆汤佐椰香龙利鱼

  • 用料豌豆80克牛奶60克黑胡椒适量龙利鱼100克椰子油适量豌豆汤佐椰香龙利鱼的做法1、豌豆煮熟，牛奶蒸热。2、加黑胡椒调味，打匀。3、龙利鱼切段，不粘锅加热，入椰子油，双面煎3分钟左右。4、装盘：豌豆汤打底，摆至椰香龙利鱼，撒黑胡椒、摆薄荷叶装饰。...
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龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）做法

  • 龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

  • 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋2个面粉20g淀粉20g鸡精2勺十三香2勺龙利鱼排堡（龙利鱼...
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简单易学的龙利叶煲骨头汤美食做法

  • 龙利叶煲骨头汤

  • 龙利叶有清热润肺，化痰止咳功效。用料骨头，龙利叶，无花果，莲子龙利叶煲骨头汤的做法骨头焯水备用，准备龙利叶，莲子，无花果。全部材料倒入汤锅大火煲滚转中小火煲一小时，加点盐饮用即可。...
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Brunch 龙利柳「龙利鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的Brunch 龙利柳「龙利鱼」做法

  • Brunch 龙利柳【龙利鱼】

  • 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
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龙利鱼丸子&龙利鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼丸子&龙利鱼饼做法

  • 龙利鱼丸子&龙利鱼饼

  • 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可选：盐、黑胡椒、生抽、蚝油、姜黄粉、葱、姜、孜然粉…...
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乌龙茶叶蛋的做法和图解 好吃的乌龙茶叶蛋家常做法

  • 乌龙茶叶蛋

  • 这是我小时候最喜欢自己整的点心，饿了可以吃，外出方便携带，越煮越入味，还简单。我特别喜欢用台湾的乌龙茶，茶叶蛋煮的时候满室生香，如果没有可以使用其他茶叶，就是香气上略逊一筹。注意茶叶不可放太多，会使得蛋发苦不好吃。用料鸡蛋6个台湾乌龙茶4克酱油40克八角1个五香粉1/4茶匙...
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广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺做法

  • 广东汤谱之南北杏龙利叶煲猪肺

  • 继续上经济实惠滋补汤系。孩子这两天咳嗽了，看他咳得难受，是时候使出“祖传”秘方了。说祖传也并不为过，因为妈妈说她小时候一咳嗽，大人们也是使出这一"以形补形"大招。到我这一代、孩子那一代，年代变了，情景从未改变。猪肺可以补肺止咳，含有丰富铁元素，适当吃猪肺，有预防和纠正缺...
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简单易学的龙利叶苹果瘦肉汤美食做法

  • 龙利叶苹果瘦肉汤

  • 这几天老公总有有些痰，可能是要感冒吧！于是就煲了这个汤，龙利叶有止咳化痰作用！汤水清甜👍🏻👍🏻👍🏻用料瘦肉适量苹果2个蜜枣3粒南北杏适量盐适量龙利叶苹果瘦肉汤的做法瘦肉切块过水苹果切块燒開一鍋水，把所有材料放进去。水开10分鐘转小火1.5小时就完成了。👍🏻👍🏻👍🏻👍...
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荷叶龙须粥的做法和图解 好吃的荷叶龙须粥家常做法

  • 荷叶龙须粥

  • 这碗粥用到两种食材，荷叶、玉米须。荷叶消暑清热，玉米须利尿去湿热，效果太特么的好。。。吃完这碗粥我一直利尿到第二天早上。。。不过脸不浮肿，体重降低倒是真不错。口味就清新适口，有点像粽叶的味道，不需要盐糖或小菜轻轻松松就喝下去。用料有机大米一碗玉米须一根玉米的量水...
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简单易学的莴笋叶炒龙利鱼美食做法

  • 莴笋叶炒龙利鱼

  • 这是自己发明的一道菜，原由是家里只剩这两个菜了。而我晚上九点半还没有吃完饭。如果follow我的recipe，你们会知道这个菜有多好吃。用料莴笋150g龙利鱼250g蚝油适量料酒适量生抽适量食盐少量小米椒0-4个莴笋叶炒龙利鱼的做法鱼解冻，方法可以是室温4-8h，也可以微波炉解冻，后者...
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夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼做法

  • 夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼

  • 炎热的夏季常常会没有胃口，此时我都会偏爱东南亚风味的料理。柠檬叶独有的清新味道能一下子把食欲打开😋用料龙利鱼一条盐随意蒸鱼豉油随意喼汁随意鱼露随意烤肉酱随意夏日开胃#柠檬叶烤龙利鱼的做法烤箱200度预热，龙利鱼双面抹盐，按照自己口味加入图中酱料。没有喼汁的话可...
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🐖龙利叶枇杷叶川贝炖猪展🐖—润肺止咳❗️广式炖汤❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🐖龙利叶枇杷叶川贝炖猪展🐖—润肺止咳❗️广式炖汤❗️做法

  • 🐖龙利叶枇杷叶川贝炖猪展🐖—润肺止咳❗️广式炖汤❗️

  • 用料猪展400克龙利叶15克枇杷叶15克川贝10克南北杏适量无花果4颗果皮一个（切丝）盐适量🐖龙利叶枇杷叶川贝炖猪展🐖—润肺止咳❗️广式炖汤❗️的做法枇杷叶清洗干净。龙利叶清洗干净。无花果4颗，也是清洗干净。这里的川贝和南北杏都剁碎了，建议用个小汤包把碎粒都装好，喝的时候就...
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龙利叶南北杏猪肺猪展汤好吃的烹饪方法 龙利叶南北杏猪肺猪展汤的地道做法和步骤

  • 龙利叶南北杏猪肺猪展汤

  • 龙脷叶能止咳润肺也可以清热去火，龙脷叶也有一定的润肠功效。用料姜3片猪展500克南北杏少量无花果8-10小粒果皮1小块猪肺1个龙利叶南北杏猪肺猪展汤的做法清洗猪肺，猪肺喉套住水龙头沖水，猪肺会变大，发胀。边沖水边用手笃穿猪肺排血水，多沖洗几次。沖洗干净切块，用锅炒猪肺，这时...
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蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
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简单易学的龙利叶桑叶雪梨汤美食做法

  • 龙利叶桑叶雪梨汤

  • 干咳、喉咙痒喝能一定程度缓解，秋高气爽天气干燥的时候煲合适，但比较凉。用料梨1斤多龙利叶一把桑叶一把无花果4、5个南北杏一把瘦肉一斤姜一块冰糖一小块龙利叶桑叶雪梨汤的做法瘦肉飞水，龙利叶、桑叶浸泡15分钟，洗净放入布袋中，雪梨切块去芯。与其他材料一同放入煲中，加入1.5...
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麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？做法

  • 麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

  • 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料酒1勺盐克配菜最佳用金针菇，豆腐皮。我用的腐竹，干豆皮，木...
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龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥做法

  • 宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥

  • 宝宝9个月，每天在微信晒宝宝的辅食。宝妈们问怎么做的，索性就建个菜单大家分享。因为也是临时想到的，没有拍步骤照，后期烧相同粥的时候再补充吧用料大米适量小米适量芹菜叶适量青菜两颗木耳一朵葱姜适量宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥的做法大米小米一起清洗干净。宝宝中午...
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