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经期中这样喝的做法食谱

经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖好吃的烹饪方法 经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的地道做法和步骤

  • 经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖

  • 经期中小仙女们这样喝，可以缓解姨妈期间不舒服，补气血，告别暗黄脸用料红糖克红枣颗枸杞玫瑰经期中这样喝，缓解姨妈期间不舒服，玫瑰枸杞红枣红糖的做法红糖先加水搅拌至融化，然后再加入枸杞，红枣，红糖，玫瑰加盖闷五分钟...
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经期不喝白开水，喝这个吧的做法步骤及图解,美味正宗的经期不喝白开水，喝这个吧做法

  • 经期不喝白开水，喝这个吧

  • 最近热衷开发电炖锅做各种好吃的，预约功能让我的早餐丰富不少用料红豆5克红枣2颗枸杞10粒花生5克红糖2克生姜1颗经期不喝白开水，喝这个吧的做法各种食材洗净，红枣可以切开，最后汤味道会更浓加适量清水电炖锅甜品预约，有豆子所以选择炖4小时，豆子会更软烂早上一翁暖暖的五红汤，配...
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就这样跟别人在外吃吃喝喝@Lanzhou的做法步骤及图解,美味正宗的就这样跟别人在外吃吃喝喝@Lanzhou做法

  • 就这样跟别人在外吃吃喝喝@Lanzhou

  • 跟大家一起胡吃海喝——生活也有了意义——。。。这点出息。。。用料无休止想要减肥的念头就这样跟别人在外吃吃喝喝@Lanzhou的做法心情～&～$...
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你喝过这样的酒么？的做法步骤及图解,美味正宗的你喝过这样的酒么？做法

  • 你喝过这样的酒么？

  • 为一见等5年！用料高粱，小麦5你喝过这样的酒么？的做法老爸主题酒：孝敬老爸&老爸生日&父亲节～主题专供酒求爱道具&结婚见证&结婚纪念日～主题专供酒校友主题酒老爸的酒校友酒爱情酒...
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  • 经期后这样喝补血补气养颜润肤

  • 经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
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这样喝椰汁的做法和图解 好吃的这样喝椰汁家常做法

  • 这样喝椰汁

  • 椰汁汁喝完椰肉不知道怎么吃，看这里。哈哈！用料椰子一只这样喝椰汁的做法用开椰器打孔倒出椰汁。挖出椰肉。把椰肉和椰子一起放入搅拌机榨汁。就ok了！...
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十天绿植不重样，这样喝超掉秤的做法步骤及图解,美味正宗的十天绿植不重样，这样喝超掉秤做法

  • 十天绿植不重样，这样喝超掉秤

  • 无意间刷到张静初的绿汁🥬计划，我也想感受一下，于是乎，我也给自己定制了一个10天绿汁🥒计划。用料芹菜12根凉白开250ml十天绿植不重样，这样喝超掉秤的做法芹菜洗净切切段。芹菜倒入榨汁桶内。加凉白开。榨汁。小贴士今天第一天是纯纯的芹菜汁，因为正好这两天有点便秘🤫所以安...
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经常这样喝豆浆，补气养血，面色红润有光泽的做法步骤及图解,美味正宗的经常这样喝豆浆，补气养血，面色红润有光泽做法

  • 经常这样喝豆浆，补气养血，面色红润有光泽

  • 红枣的维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，可以补中益气、养血安神；枸杞滋补肝肾、清热明目，把它们打成豆浆，好喝又养生，香香甜甜的饱腹感极强。用料红枣6颗枸杞60g水300毫升经常这样喝豆浆，补气养血，面色红润有光泽的做法准备食材，红枣、枸杞、黄豆，清洗干净。将洗干净的食...
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女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️做法

  • 女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️

  • 经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！🤗用料红枣8颗桂圆肉6颗枸杞3克红糖1块鸡蛋1个女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋锅里倒水，放入食材，大火煮至沸腾沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢...
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6分钟搞定经期毕喝的姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟搞定经期毕喝的姜茶做法

  • 6分钟搞定经期毕喝的姜茶

  • 每个月的这几天各种难受，只要花几分钟煮一壶暖暖的姜茶就可以很舒服啦，没有男朋友的你也可以很温暖哟用料老红糖1-2块（看个人口味）老姜1小块，切片切丁或者一整块放下去都可以红枣5.6颗枸杞5.6粒水1200克6分钟搞定经期毕喝的姜茶的做法生姜切片红枣枸杞清洗干净（有没有都可以）红...
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经期排瘀汤（经期喝）的做法步骤及图解,美味正宗的经期排瘀汤（经期喝）做法

  • 经期排瘀汤（经期喝）

  • 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...
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简单易学的补姨妈，经期必喝美食做法

  • 补姨妈，经期必喝

  • 大姨妈一直不准时量也少了后来喝了这个就一直流…时间也准了用料鸡蛋1个红糖适量克枸杞10几粒姜2片当归9片红枣8颗补姨妈，经期必喝的做法煮10几分钟就可以喝啦...
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适合经期喝：生姜红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合经期喝：生姜红枣枸杞汤做法

  • 适合经期喝：生姜红枣枸杞汤

  • ♥️强烈推荐一款小凤梨做的药膳汤【生姜红枣桂圆枸杞汤】经期喝特别好，可以帮助排除子宫内的脏东西，而且可以暖宫。食材：红枣5个，桂圆6个，枸杞一些，当归一点就好（不放也可），生姜2片，药膳键12分钟，最后放红糖按冰沙健一分钟即可😋用料生姜2片枸杞适量红枣5颗红糖1块当归2片适合经期喝：...
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特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的特别适合经期喝的乌鸡汤做法

  • 特别适合经期喝的乌鸡汤

  • 女人适合经常喝乌鸡汤，尤其是经期前后，有驱寒，滋补功效。用料乌鸡半只生姜3片当归一根党参4根红枣5颗山药2根盐巴适量葱花适量特别适合经期喝的乌鸡汤的做法锅烧热放一点点油，下姜片和乌鸡炒至肉变色，加水然后全部倒去汤锅煮沸。鸡熬到一个小时的时候加入党参和当归。熬至一个...
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花菇母鸡汤（经期也能喝）的做法步骤及图解,美味正宗的花菇母鸡汤（经期也能喝）做法

  • 花菇母鸡汤（经期也能喝）

  • 很多药材均不宜于经期食用（比如当归人参等），但是经期的营养充足会让人摆脱疲惫暴躁，让人精力充足口腹愉悦，花菇鸡汤就很适合，不但女生经期可喝，老人小孩也能喝。鸡选择：建议选用老母鸡，因味甘性温，温中益气、益精填髓。花菇：味甘，性平，归肝胃经，补益肝肾和健脾养胃以及补益气血。花菇是...
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暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤做法

  • 暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤

  • 今天推荐的6款经期养生汤，对月经不准时，不来姨妈，姨妈前会肚子疼，量少有很好的缓解作用。大家要根据自己的身体状况来判断哦！经期连喝三天！管用！用料红枣5颗冰糖10克姜片3片枸杞20粒鸡蛋1个暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤的做法1⃣️红枣姜片汤食材：红枣冰糖姜片枸杞鸡蛋好处...
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经期必喝酒酿煮蛋好吃的烹饪方法 经期必喝酒酿煮蛋的地道做法和步骤

  • 经期必喝酒酿煮蛋

  • 爱自己是终身浪漫的开始经期为自己熬一晚暖暖的酒酿煮蛋吧用料红枣（去核）5颗鸡蛋1个红糖3克枸杞6粒酒酿5勺桂圆5颗玫瑰花2朵经期必喝酒酿煮蛋的做法将红枣去核，把红糖，百合，桂圆一起放入砂锅加水开火煮沸倒入一个鸡蛋🥚用的超市买回来的现成米酿煮五分钟出锅啦一晚暖暖的米酿...
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  • 经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖

  • 经期前小仙女们这样喝，可以拯救手脚冰凉，暖宫驱寒保暖。用料姜片红枣红糖经期前这样喝拯救手脚冰凉暖宫驱寒保暖的做法加水先煮出姜片的精华，再加入红枣熬制五分钟，加入红糖搅拌融化即可！...
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经期必喝的女神排淤汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期必喝的女神排淤汤做法

  • 经期必喝的女神排淤汤

  • 喜欢在厨房里的时光煲汤做饭炒菜清洗收拾….五月第一天给自己煲个糖水煮蛋用料红枣5颗枸杞6粒山楂干4片桑葚6颗姜米茶5克红糖5克鸡蛋2个黄芪1片玫瑰花5个经期必喝的女神排淤汤的做法敲黑板：姐妹们赶紧打开自己买的红糖产品标准是不是GB/T35885.只有这个标准的是红糖，其他标...
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月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~的做法步骤及图解,美味正宗的月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~做法

  • 月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~

  • 一个月总有那么几天，女孩子一定要学会好好爱护自己，经期调理也很重要哦经期调理的好，往后基本不会出什么坏毛病，一起学学吧~-用料银耳25g桂圆25g红枣5个鸡蛋3个冰糖适量月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~的做法{制作方法}1. 红枣去核，银耳提前泡发好，撕成朵，鸡蛋煮熟去壳...
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就这样独自一人在外吃吃喝喝@Lanzhou的做法步骤及图解,美味正宗的就这样独自一人在外吃吃喝喝@Lanzhou做法
适合经期喝的姜奶茶～的做法步骤及图解,美味正宗的适合经期喝的姜奶茶～做法

  • 适合经期喝的姜奶茶～

  • 其实没什么特别的，只是想说如果经期很难受，姐妹们可以尝试一下：每天早上来一杯。我一般都是提前一周开始，每天早上的红茶都要加姜粉，这样月经期就没什么疼痛感了，而且还能稍微做点运动呢。比不喝的时候好明显太多了。用料红茶水700ml姜粉半茶匙红糖1茶匙（不怕胖就多来点）珍珠按口...
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女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️的做法步骤及图解,美味正宗的女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️做法

  • 女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️

  • 女生经期必喝的几个汤，暖宫补血远离痛经❗️今天推荐几款汤，在经期的时候可以煮来喝✨基本都是我从小喝到大的，暖胃暖宫，养颜排毒缓解痛经，一到生理期我就会煮来喝。希望对妹子们也有帮助。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没...
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🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)的做法步骤及图解,美味正宗的🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)做法

  • 🔥四物膏(女孩手脚冰冷，痛经，调理气血就这样喝)

  • 四物汤的作用调理血虚，一般女性较常发生血虚的问题，女性在月经、怀孕、生产、哺乳时，血量流失量大，容易造成血虚。中医的血虚症状，其实与西医的贫血类似，多为脸色苍白无血色、嘴唇白、头晕、疲倦、容易心悸等，女性则有月经量少或不来的情形。有时经痛或是月经量特别多时，可能有血...
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㊙️经期喝这个，让你面色红润，万人迷好吃的烹饪方法 ㊙️经期喝这个，让你面色红润，万人迷的地道做法和步骤

  • ㊙️经期喝这个，让你面色红润，万人迷

  • 这个很简单的操作，让你没有偷懒的借口（做法都在视频里，快点开看吧🙂）用料姜红糖2块鸡蛋🥚2个㊙️经期喝这个，让你面色红润，万人迷的做法这个很简单的操作，让你没有偷懒的借口（做法都在视频里，快点开看吧🙂）...
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