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野餐简易色拉的做法食谱

简单易学的野餐·简易色拉美食做法

  • 野餐·简易色拉

  • 为小旅行做准备用料油醋汁一袋生菜适量苦苣适量小甘蓝适量小萝卜适量芝麻菜适量冰草适量玉米粒适量水果适个人口味选择蒜香法棍切片适个人口味选择野餐·简易色拉的做法洗净蔬菜刨皮洗净蔬菜剥皮装罐想装几个装几个~小贴士油醋汁(色拉酱)在吃色拉之前再撒入罐头比较好次...
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水果色拉（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的水果色拉（简易版）做法

  • 水果色拉（简易版）

  • 用料苹果1个香蕉1个香瓜半个草莓6个丘比沙拉酱适量雀巢炼乳适量水果色拉（简易版）的做法所有水果洗净，切块，摆盘丘比沙拉酱蓝色也可以哦根据自己口味加入适量沙拉酱，喜好甜味可以多加点炼乳拌匀即食小贴士沙拉酱可以用酸奶替换，都很好吃！自己喜好的水果都可以拌色拉哦。加入火龙...
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简易版的牛油果色拉卷的做法步骤及图解,美味正宗的简易版的牛油果色拉卷做法

  • 简易版的牛油果色拉卷

  • 对肉食热爱如我者，居然对【素虎餐厅】的素食很是喜欢，传统+创意的素食，闺蜜说看着啥都好吃😋。而每次去素虎必点的都少不了牛油果色拉卷。外层牛油果的滑软、内层苹果丝的沙脆和山胡桃仁的酥脆构成了丰富的口感。牛油果的清淡、苹果的清爽酸甜、胡桃仁的油酥香甜以及外面淋...
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减肥第2天 午餐-温野菜鸡丝色拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥第2天 午餐-温野菜鸡丝色拉做法

  • 减肥第2天 午餐-温野菜鸡丝色拉

  • 今天春寒料峭，又逢阴雨，实在不适合吃大份生冷菜。翻了翻冰箱，灵机一动，就来DIY一份温野菜鸡丝色拉吧！用料甘蓝适量紫甘蓝适量西红柿适量鸡胸肉半个生抽适量白醋适量盐适量白芝麻适量无添加日本锦松梅拌饭料适量芝麻油少量香葱适量减肥第2天午餐-温野菜鸡丝色拉的做法鸡胸肉洗...
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简易温色拉的做法和图解 好吃的简易温色拉家常做法

  • 简易温色拉

  • 取自BellaLai食譜用料去骨鸡腿肉1块栉瓜1条牛西红柿1颗蜜苹果1颗美生菜1/2颗鸡蛋2颗小磨坊粗粒黑胡椒少许小磨坊意大利香料少许盐少许简易温色拉的做法苹果去皮泡盐水后与西红柿一起切丁鸡腿加入黑胡椒粒,盐巴,意大利香料随个人喜好填加,腌约10分钟鸡腿肉鸡皮朝下,直到煎...
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野餐必备简易版花朵寿司的做法步骤及图解,美味正宗的野餐必备简易版花朵寿司做法

  • 野餐必备简易版花朵寿司

  • 野餐带上花朵寿司，幸福的像花一样，零基础也能轻松掌握～精致淡雅，色泽动人。用料海苔4片米饭一碗鳕鱼肠2根黄瓜1根草莓粉10克寿司醋一勺野餐必备简易版花朵寿司的做法黄瓜切条，粗细根据黄瓜大小决定，差不多就行。米饭撒上草莓粉，（樱花粉或者其他可增色的都行），加点寿司醋，颜色抓匀。...
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简单易学的简易美味色拉美食做法

  • 简易美味色拉

  • 自由发挥，很简单，但美味。用料鸡蛋一个生菜一片番茄一只香肠半根柠檬半个橄榄油适量干奶酪碎（西腊味）适量美乃滋适量基底酪梨酱适量简易美味色拉的做法鸡蛋煮熟。生菜洗净，撕成小碎片放于一个大碗中；番茄洗净切成小块也放于碗中；香肠切成丁，鸡蛋切成小块。热锅，加适量橄榄油，放入香...
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简易饭团（野餐必备）的做法步骤及图解,美味正宗的简易饭团（野餐必备）做法

  • 简易饭团（野餐必备）

  • 一开始只是因为经常自己做面条吃买了紫菜碎和香松想着拌面或者做面汤，结果淘宝送了饭团神器，然后刚好和朋友野餐，就做好了可爱的饭团快乐地去赴约了！好吃好看好做，分享给大家。用料米饭2大碗白醋1勺鸡蛋1个食盐适量火腿1根紫菜碎备足香松一瓶生抽1勺耗油1勺蜂蜜1勺简易饭团（野...
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冰湖野米烤鸡肉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米烤鸡肉色拉做法

  • 冰湖野米烤鸡肉色拉

  • 苏比利尔冰湖野米不是米的米——野米（"谷物中的鱼子酱"）对野米的一个最大的误解就是它的名字本身,它根本不属于稻米家族,而是一种水草的种子，其植物学名--ZizaniaPalustris。野米的蛋白质中含有丰富的氨基酸,维生素及矿物质。而且它还含有一种独特的天然防氧化剂，使它可以在...
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简易牛油果鸡蛋色拉的做法步骤及图解,美味正宗的简易牛油果鸡蛋色拉做法

  • 简易牛油果鸡蛋色拉

  • 简单、方便、营养。用料牛油果2只鸡蛋4只色拉酱适量蔓越莓几颗简易牛油果鸡蛋色拉的做法牛油果切碎鸡蛋煮熟凉水冲好剥壳切小块加色拉酱拌匀，我喜欢拌成糊糊加上若干蔓越莓点缀。小贴士这个色拉做三明治夹心味道也很好哦~色拉酱可以自制，也可以用现成的。我用的是冠利的。...
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沙拉简易版（晚餐）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉简易版（晚餐）做法

  • 沙拉简易版（晚餐）

  • 农村没法买很特别的沙拉菜，对于一个重口味又想瘦身的妹子来说，忘了说，懒妹子也合适因为用料很容易买的到。用料生菜3叶水煮虾3-5只小番茄3-5个对半切芝麻沙拉汁，丘比牌1汤勺黑胡椒粉随意沙拉简易版（晚餐）的做法上面所有料切好生拌即可。小贴士健身的亲最好有个鸡蛋或者鹌鹑蛋，我...
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打工人简易沙拉工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的打工人简易沙拉工作餐做法

  • 打工人简易沙拉工作餐

  • 用料鸡胸肉1块三色糙米50-70克玉米1根秋葵2根千张1张千岛酱适量勺打工人简易沙拉工作餐的做法1.糙米先放到电饭锅里煮熟2.买回的速冻鸡胸肉解冻，加调味料腌制调味料包含醋，酱油，料酒，蚝油，孜然粉，胡椒粉，分量按照个人喜好～料酒可以去腥其他调料可以让鸡胸肉入味腌制一会，5-10分钟...
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「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous的做法步骤及图解,美味正宗的「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous做法

  • 【🇫🇷法式简易ABC】北非小米色拉 Couscous

  • 首先，因历史缘故，法国社会有大量自16世纪起，从旧时殖民国家来的移民。主要来自地缘上最近的北非，接着西非、中非，中南半岛印度支那，还有南太平洋、印度洋的小岛国。以前曾在法国东部Besançon读书住学生宿舍公寓，我的同层室友是越南人、英国人、奥地利人，楼上有德国人、叙利亚人...
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超简单色拉的做法和图解 好吃的超简单色拉家常做法

  • 超简单色拉

  • 用料黄瓜2根香肠2根土豆3个西红柿1个沙拉酱半袋超简单色拉的做法准备好材料切丁，土豆煮好之后要碾成泥ok...
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简单易操作的郊游野餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的简单易操作的郊游野餐便当做法

  • 简单易操作的郊游野餐便当

  • 虽然整的孩子吃不完大部分都拿回家但是压抑不住老母亲做便当的热情哈哈哈用料吐司一袋午餐肉适量芝士片适量鸡翅适量个简单易操作的郊游野餐便当的做法搜索“一口香肠包”菜谱上面贴了芝士片抹了黄油上色还是不均匀搜索“熔岩吐司”菜谱吐司推荐桃李的醇熟吐司超市里买的...
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野苣色拉的做法和图解 好吃的野苣色拉家常做法

  • 野苣色拉

  • 每次做女儿们都抢着吃光光😋用料feldsalat野苣小西红柿火腿切丝腰果烤熟砸碎蔓越莓+提子干色拉醋汁橄榄油现磨胡椒野苣色拉的做法所有材料搁一大碗里，拌！开吃😋...
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上海冷面混搭简易凯撒色拉~~的做法步骤及图解,美味正宗的上海冷面混搭简易凯撒色拉~~做法

  • 上海冷面混搭简易凯撒色拉~~

  • 夏日不开火系类~~2人份用料花生酱2大勺水适量黄芥适量色拉汁1大勺面2人份黄瓜1/2根鹌鹑蛋6个（熟的）玉米粒1小把（熟的）生菜1/2颗紫甘蓝1/6颗番茄1/2颗橄榄油1大勺鲜味汁1小勺色拉酱适量上海冷面混搭简易凯撒色拉~~的做法冷面用的花生酱：花生酱：水=1:2的比例混合拌匀注意要慢慢的...
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简易虾仁粉丝色拉和越南春卷的做法步骤及图解,美味正宗的简易虾仁粉丝色拉和越南春卷做法

  • 简易虾仁粉丝色拉和越南春卷

  • 四人份用料黑虎虾10个水300ml榨菜50g红辣椒（掏籽）1个红灯笼椒1/2个黑木耳（干）2g绿豆粉丝70g酱汁柠檬汁2汤匙香油1.5汤匙糖1/2汤匙鱼露1茶匙其他香菜（切碎）适量卷曲生菜适量柠檬（切成梳子形状）适量越南春卷皮适量甜辣酱适量简易虾仁粉丝色拉和越南春卷的做法将虾分成壳和肉，用水洗...
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最简易却美味甜虾芝麻菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的最简易却美味甜虾芝麻菜色拉做法

  • 最简易却美味甜虾芝麻菜色拉

  • 用料芝麻菜1把甜虾一小碗小碗净水洗好沥干最简易却美味甜虾芝麻菜色拉的做法调味汁（非常重要非常重要）：要用日式和风油醋汁，牌子自选。我这瓶色拉酱，是在冲绳那霸吃到，太好吃，死皮赖脸，问大厨买来的。千辛万苦得来的，舍不得调味汁把两者拌匀配一杯甜豆浆嚯嚯小贴士有些同学（包括我），...
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简单易学的金枪鱼简易色拉美食做法

  • 金枪鱼简易色拉

  • 对于上班族来说，下班回到家已是近7点，料理即要快手又要营养。这道金枪鱼色拉即是省时与营养兼备，配料又可灵活变化，是餐桌上出现率很高的菜品。用料洋葱丝现磨胡椒粉金枪鱼罐头生菜小西红柿白煮鸡蛋橄榄油盐金枪鱼简易色拉的做法鸡蛋煮熟，凉后切片把要放的蔬菜洗净，洋葱切丝，生...
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简易版清爽蔬菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的简易版清爽蔬菜色拉做法

  • 简易版清爽蔬菜色拉

  • 用料蔬菜随意balsamicvinegar一勺橄榄油一勺麻油淋一点点柠檬半个取汁简易版清爽蔬菜色拉的做法所以材料混一起拌匀就可以了...
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简易莎拉的详细做法大全,简单又营养的简易莎拉做法

  • 简易莎拉

  • 简简单单用料山姆莎拉（按自己喜好）1包莎拉酱（按自己喜好）1包简易莎拉的做法1.把莎拉放入自己喜欢的盘子里2.放入莎拉酱，拌一下完成✅...
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简易色拉的做法和图解 好吃的简易色拉家常做法

  • 简易色拉

  • 用料黄瓜1根胡萝卜2/3根土豆2个洋葱1/3个鸡蛋4个柠檬1/2个盐、黑胡椒、色拉酱适量简易色拉的做法黄瓜切片，洋葱切丝；加盐出水；备用。土豆、胡萝卜切小块，与鸡蛋一起放入蒸箱，100度蒸35分钟。取出后，压成泥，备用。步骤1将水挤掉，与步骤2合并；加入黑胡椒、盐、色拉酱、柠檬汁，拌匀即...
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减脂餐-190712简易沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-190712简易沙拉做法

  • 减脂餐-190712简易沙拉

  • 用料鸡胸肉半块鸡蛋1个黄瓜半根小番茄适量沙拉酱适量小辣椒1个荞麦面适量减脂餐-190712简易沙拉的做法黄瓜，番茄，切块鸡胸肉，荞麦面水煮放一起～沙拉酱～...
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色拉小餐包的做法和图解 好吃的色拉小餐包家常做法

  • 色拉小餐包

  • 不喜欢太甜的蛋糕，松软有韧劲的餐包是首选了，两三口就一个，也不腻，刚好冰箱还有色拉，于是就做成了色拉小餐包。早餐和下午茶吃几个很适合。用料高筋面粉400克黄油30克牛奶200ml盐5克糖25克鸡蛋1个酵母5克面包改良剂5克色拉油适量高筋面粉20克（后加）色拉小餐包的做法1.将400克面...
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