当前位置：烹调屋 >

低碳芝士鸡肉汤锅的做法食谱

低碳|芝士鸡肉汤锅的做法步骤及图解,美味正宗的低碳|芝士鸡肉汤锅做法

  • 低碳|芝士鸡肉汤锅

  • 美味又饱腹，健康可以很美味。这次拍的照片比较少，下次多拍点咯~PS.西红柿我用的是黄色的小柿子，菜谱中已经替换成普通西红柿的量。用料主食材🍲🍲🍲鸡腿肉(大腿，带皮)1只黄油2立方厘米车达芝士(cheddar)7立方厘米全脂牛奶100毫升酌增西蓝花一朵西红柿2只调料🍲🍲🍲蒜粉5g白胡...
  • 23057
低脂低碳版芝士通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低碳版芝士通心粉做法

  • 低脂低碳版芝士通心粉

  • 这倒菜起源于英国，但是在美国几乎所有地方都有这道菜。小朋友的最爱。用料芝士1杯蒜盐适量克牛奶1/4杯希腊酸奶2/3杯黑胡椒适量勺菠菜适量把elbow通心粉300克低脂低碳版芝士通心粉的做法把通心粉用水+盐煮软沥水捞起把剩下的水倒在菠菜上沥干睡待用把其余调料放在容器中，把...
  • 7994
鸡蛋肉松芝士卷-低碳水高蛋白快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋肉松芝士卷-低碳水高蛋白快手早餐做法

  • 鸡蛋肉松芝士卷-低碳水高蛋白快手早餐

  • 蛋奶爱好者的快手料理☺️鸡蛋柔软细腻，酸甜的番茄沙司，咸香的肉松，芝士肉松融合在一起，口感美妙而丰富，一口一个幸福，一定要试试呀！用料鸡蛋1个牛奶10-15毫升糖/代糖一丢丢肉松适量番茄沙司随性撒芝士10-20克黑胡椒（选用）鸡蛋肉松芝士卷-低碳水高蛋白快手早餐的做法把材料准备好：鸡...
  • 13659
低碳I芝士焗牛肉西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的低碳I芝士焗牛肉西葫芦做法

  • 低碳I芝士焗牛肉西葫芦

  • 生酮友好，且方便藏入小朋友平时不愿意吃的食材，比如蘑菇。用料🍲🍲🍲食材🍲🍲🍲牛肉末150克西葫芦1只蘑菇半斤马苏里拉芝士丝适量覆盖厚度决定车达芝士丝适量覆盖厚度决定🍲🍲🍲调料🍲🍲🍲番茄蒜蓉酱随喜好蒜粉随喜好姜粉约1g多了辣洋葱粉随喜好欧芹碎随喜好黑胡椒粉约1g多...
  • 10442
生酮冻芝士蛋糕（低碳）-免烤芝士慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的生酮冻芝士蛋糕（低碳）-免烤芝士慕斯做法

  • 生酮冻芝士蛋糕（低碳）-免烤芝士慕斯

  • 这里的底用的是【自制杏仁饼干】碾碎后加黄油再制的（因为我喜欢颗粒感）如果不喜欢大颗粒可以直接用---杏仁粉+黄油10/5左右的比例做底，会很细腻。【自制杏仁饼干】有教程，直接把教程中的【芝士去掉】h就是杏仁饼干了。【估算营养表】【不做饼干底，只有350cal】完整的：700calpro...
  • 22830
「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮/低碳」烤牛油果鸡蛋芝士做法

  • 【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士

  • 大约230大卡：牛油果（100）+鸡蛋（100）+芝士（30）牛油果热一点好吃，在加一点芝士很好吃低碳生酮都可食用料鸡蛋一个牛油果半个马苏里拉芝士30g左右【生酮/低碳】烤牛油果鸡蛋芝士的做法牛油果切开，把核切出，挖一些果肉，为鸡蛋腾位置加入鸡蛋，少量黑胡椒粉，最后芝士（我还加了少量红椒，味道更...
  • 27630
低碳芝士蛋糕（空气炸锅版本）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳芝士蛋糕（空气炸锅版本）做法

  • 低碳芝士蛋糕（空气炸锅版本）

  • 烘培小白，摸索了几周，跟着其他方子不断地练手，哈哈哈，自己动手真是太开心了！太有成就感啦！老年生活的兴趣爱好之一：玩玩烘培！用料奶油奶酪120克简爱0糖裸酸奶55克黄油32克鸡蛋3个代糖20克柠檬汁适量低碳芝士蛋糕（空气炸锅版本）的做法沉浸在手动的快乐中，忘了拍。奶酪黄油放置常温，隔...
  • 11919
「低碳」菜花炒鸡蛋肉芝士片的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳」菜花炒鸡蛋肉芝士片做法

  • 【低碳】菜花炒鸡蛋肉芝士片

  • 用料鸡蛋2个芝士片2片菜花150克黑胡椒一点点猪油10克【低碳】菜花炒鸡蛋肉芝士片的做法准备菜花打泥加入猪油加入鸡蛋炒一下加入菜花加入肉加入芝士把芝士肉#分开炒一下加一点点黑胡椒...
  • 26956
简单易学的低碳芝士肉丸美食做法

  • 低碳芝士肉丸

  • 低碳生酮也适用的芝士肉丸！非油炸~一次多做一点冷冻起来，还可以做成更多其他有感觉的料理~肉丸汤，焗肉丸，肉丸沙拉~用料肉馅（猪肉或牛肉，不要太肥）500g左右鸡蛋1只洋葱100g帕玛森芝士粉150g各种自己喜欢的香料（胡椒，盐，咖喱粉，蒜蓉）适量，调味低碳芝士肉丸的做法先把肉馅、芝士粉、洋葱...
  • 7710
生酮｜低碳｜西兰花芝士浓汤broccoli cheddar的做法步骤及图解,美味正宗的生酮｜低碳｜西兰花芝士浓汤broccoli cheddar做法

  • 生酮｜低碳｜西兰花芝士浓汤broccoli cheddar

  • 生酮｜低碳｜全食物｜全部菜谱做记录用用料2-3份:西兰花1小朵酥油/黄油蒜2瓣洋葱1个（小）自制高汤淡奶油约100毫升车打芝士约100克盐、黑胡椒（培根或其他腌肉）（新鲜罗勒叶/欧芹）生酮｜低碳｜西兰花芝士浓汤broccolicheddar的做法西兰花切小朵浸泡洗净。蒜切末、洋葱切碎。车打芝士切小粒/...
  • 20482
「生酮低碳」韩式芝士鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」韩式芝士鸡做法

  • 【生酮低碳】韩式芝士鸡

  • 封面是纽约ktown的，omicron嘛不敢经常往外跑，在家复刻还能做低碳版简直美滋滋用料鸡腿肉500-600克辣白菜200克马苏里拉100克酱料制作韩式辣椒酱（没有的话用老干妈也行，只是底料）20克酱油（老抽）10克淡奶油5克番茄膏1:1加水，或意面酱10克苹果醋加辣椒粉，或hotsauce10-20克，辣椒粉量看...
  • 13085
「生酮低碳」芝士焗黄汁烧牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」芝士焗黄汁烧牛肉做法

  • 【生酮低碳】芝士焗黄汁烧牛肉

  • •黄汁可以买现成的，每份2.6克炭水。•方子是一人份。•烤箱预热200度。用料牛腱子肉洋葱西兰花黄汁淡奶油100克无糖番茄酱或罐头2汤匙酱油2汤匙料酒1汤匙蒜泥3克马苏里拉芝士鸡蛋【生酮低碳】芝士焗黄汁烧牛肉的做法1.牛肉切块，洋葱切条，西兰花切块后放入盐水中煮熟捞出。2...
  • 29386
「生酮低碳」超快手芝士焗肉酱饭的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」超快手芝士焗肉酱饭做法

  • 【生酮低碳】超快手芝士焗肉酱饭

  • 这个食谱说到底是简单到不能再简单了。但是我做了个视频。所以我想发~~哈哈用料菜花米饭200g肉碎200g洋葱1/4个番茄100g切达芝士1片马苏里拉芝士100g蛋黄酱30g大蒜切末1瓣黄油1小块葱适量【生酮低碳】超快手芝士焗肉酱饭的做法热锅，黄油融化，放蒜末炒香，放洋葱，炒到透明。放...
  • 5114
蓝纹芝士鸡肉丸丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的蓝纹芝士鸡肉丸丨低碳生酮做法

  • 蓝纹芝士鸡肉丸丨低碳生酮

  • 原食谱酱汁做法↓这个是酱汁是灵魂一定要试试另外一款蓝纹芝士丸食谱用料鸡肉(打碎切碎)450克鸡蛋1个马苏里拉芝士1cup(128g)蓝纹芝士(蓝波芝士)碎1/2cup(64g)芹菜(切碎)1/4cup(32g)水2tbsp(酌情添加减少)洋葱粉1tsp海盐,黑胡椒各1/2tsp喜欢的酱汁适量蓝纹芝士鸡肉丸丨低...
  • 11686
KETO低碳生酮-肉沫芝士蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-肉沫芝士蛋包饭做法

  • KETO低碳生酮-肉沫芝士蛋包饭

  • 写写我每天低碳生酮都吃什么吧…………我不计算热量，反正长期生酮都是吃饱就停的人用料鸡蛋3个猪or牛五花肉馅150克马苏里拉50克猪油3+1tbsp海盐按需黑胡椒按需KETO低碳生酮-肉沫芝士蛋包饭的做法3tbsp猪油烧热把肉馅炒熟+海盐+黑胡椒成出备用～3鸡蛋打散～锅内加1tbsp猪油烧...
  • 26347
「生酮低碳」芝士鸡肉锅，超快手简单粗暴的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」芝士鸡肉锅，超快手简单粗暴做法

  • 【生酮低碳】芝士鸡肉锅，超快手简单粗暴

  • 不用韩式辣酱也能做出韩式辣酱味。用料鸡腿肉300g洋葱1/4个黄油15g西蓝花你喜好酱料红椒粉+辣椒粉1tbsp酱油1tbsp代糖2倍甜1/2tbsp苹果醋1/2tsp香油1/2tsp风味追加鱼露几滴蒜蓉1tsp姜蓉1tsp芝士酱芝士丝50-70g奶油+水/杏仁奶/椰奶30g【生酮低碳】芝士鸡肉锅，超快手简单粗...
  • 30115
芝士西蓝花炒牛肉-生酮/低碳的做法步骤及图解,美味正宗的芝士西蓝花炒牛肉-生酮/低碳做法

  • 芝士西蓝花炒牛肉-生酮/低碳

  • 最爱芝士与牛肉相结合的美味…用料西兰花朵牛肉克蛋清两个洋葱适量马苏里拉芝士适量黑胡椒适量海盐适量黄油适量生抽适量姜适量蒜适量芝士西蓝花炒牛肉-生酮/低碳的做法生牛肉丝撒上黑胡椒用蛋清静泡半小时。西蓝花切成小朵后先下锅用热水烫3-5分钟，加入适量海盐。锅内加...
  • 5022
空气炸锅低碳水半熟芝士的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅低碳水半熟芝士做法

  • 空气炸锅低碳水半熟芝士

  • 为了试验自制酸奶酪随便做的用料鸡蛋奶油奶酪椰子面粉代糖空气炸锅低碳水半熟芝士的做法买到奶油奶酪的可以直接跳过制作酸奶酪这几步，这个酸奶是我在附近买得到的添加剂最少的，只有牛乳，白砂糖和发酵菌种微波炉加热2-3分钟到水油分离纱布加滤网过滤想快一点就双层纱布轻轻...
  • 30213
鸡肉芝士锅的做法和图解 好吃的鸡肉芝士锅家常做法

  • 鸡肉芝士锅

  • 鸡肉芝士锅，记录一下改天试一试用料鸡腿肉2辣椒酱4汤匙姜末1片蒜蓉2瓣辣椒粉1汤匙砂糖2汤匙酒2汤匙酱油2汤匙披萨芝士碎250g牛奶100ml土豆淀粉1汤匙香油1汤匙红薯2/1个胡萝卜2/1个洋葱2/1个包菜4/1个黑胡椒一点鸡肉芝士锅的做法两个鸡腿肉切丁加调料：辣椒酱4，姜末1，蒜蓉2，辣椒...
  • 29469
低碳生酮版芝士泡菜锅的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮版芝士泡菜锅做法

  • 低碳生酮版芝士泡菜锅

  • 天一冷就想吃热热暖暖的东西，利用手边简单的材料做了简易版的泡菜锅，生酮友好！用料口蘑500克泡菜800克娃娃菜1颗鸡蛋3个五花肉500克葱姜若干干白芝麻若干克马苏里拉芝士碎若干克盐克黑胡椒碎椰子油低碳生酮版芝士泡菜锅的做法锅内加水，放入切好的五花肉，同步放入大葱姜片和料...
  • 25742
「生酮/低碳」烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮/低碳」烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）做法

  • 【生酮/低碳】烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）

  • 自创『🥣玻璃碗系列🧀』大概300大卡：即食鸡肉（130）+红椒（20）+奶酪（120）家里有剩余的即食鸡肉，正好可以做加入姜黄粉和黑胡椒粉，味道有点辣，很好吃~用料即食鸡肉100g红辣椒60g奶酪40g黑胡椒少量姜黄粉少量黑芝麻适量花生碎适量【生酮/低碳】烤芝士鸡肉红椒（姜黄粉）的做法鸡肉打底加入...
  • 21236
低碳生酮之牛肉芝士汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮之牛肉芝士汉堡排做法

  • 低碳生酮之牛肉芝士汉堡排

  • share一下用肉排取代面包的超满足汉堡，一人份的哦用料肉排牛肉馅肥瘦2:1150g鸡蛋液半个黄油10克洋葱香葱半个盐3克黑胡椒1勺馅料芝士片1片牛油果泥50g荷包蛋1生菜1片黑胡椒1g蛋黄酱10g低碳生酮之牛肉芝士汉堡排的做法1.香葱洋葱哦切碎。取大碗肉排的材料放进去，用手拌均匀...
  • 25111
快手空气炸锅芝士蛋糕低碳/生酮的做法步骤及图解,美味正宗的快手空气炸锅芝士蛋糕低碳/生酮做法

  • 快手空气炸锅芝士蛋糕低碳/生酮

  • 傻瓜蛋糕用料奶油奶酪，鸡蛋，椰子面粉，代糖，泡打粉，车打芝士，盐，苹果醋克快手空气炸锅芝士蛋糕低碳/生酮的做法两个鸡蛋打散，加奶油奶酪250g，泡打粉一茶勺，（成品六个小蛋糕）代糖，一撮盐，坐水浴搅拌顺滑，筛入椰子面粉，椰子面粉吸水很厉害不要一次加太多慢慢搅慢慢加，最后面糊几乎没有流动性...
  • 24654
「低碳低卡」 西兰花芝士焗牛肉/鲜虾/鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳低卡」 西兰花芝士焗牛肉/鲜虾/鸡腿做法

  • 【低碳低卡】 西兰花芝士焗牛肉/鲜虾/鸡腿

  • 美国所有中餐馆都有西兰花炒牛肉，搭配起来还不错试着做了烤箱版本的，竟然超！级！棒！脆脆的西兰花浸透了烤出来的牛肉汁水，还有融化的奶酪，太棒了！（图片用了鲜虾版）用料西兰花半颗牛肉片/肥牛卷/鲜虾/鸡腿100克胡萝卜紫甘蓝（可选）适量盐2克黑胡椒3克cheddar/mozzarella50克松子/榛子/腰...
  • 23176
「低碳·生酮」芝士条的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·生酮」芝士条做法

  • 【低碳·生酮】芝士条

  • 饼干底的制作方法请参照上链接用料饼干底60克黄油30克奶油奶酪140g赤藓糖醇25g酸奶油15克无盐黄油15克鸡蛋1个蛋黄1个【低碳·生酮】芝士条的做法将饼干放入塑料袋中敲碎。取出一个缸盆，放入的饼干碎放入30克黄油用汤勺搅拌均匀的让饼干碎完全粘住黄油。在模具的底层及周...
  • 27191

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接