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紫薯蜜枣粥的做法食谱

紫薯蜜枣粥的做法和图解 好吃的紫薯蜜枣粥家常做法

  • 紫薯蜜枣粥

  • 营养多多又好喝，不用放糖也很甜~用料紫薯1个大米适量蜜枣3~5个，个人口味红薯干可不放糯米大米的二分之一紫薯蜜枣粥的做法（不好意思忘了拍过程图。。上图是我煮的别的粥）。。做法：把紫薯切成小块~蜜枣也可以对半切开（可不切，整颗吃比较甜）（上个月的中饭，完全不会炒菜的我，喝粥吃面条...
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红枣花生紫薯核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生紫薯核桃粥做法

  • 红枣花生紫薯核桃粥

  • 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...
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紫薯红枣粥的做法和图解 好吃的紫薯红枣粥家常做法

  • 紫薯红枣粥

  • 柠檬汁一定要加，不然你就只能得到一锅蓝色的粥了！之前准备的时候没有拍图，但是我想这个不拍大家也应该能理解是什么样子的吧。用料紫薯一个大米一杯红枣十几颗冰糖适量柠檬汁适量紫薯红枣粥的做法大米、红枣淘洗备用，紫薯洗净去皮切块。水开后放入大米，红枣，紫薯还有冰糖和柠檬...
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紫薯粥的做法和图解 好吃的紫薯粥家常做法

  • 紫薯粥

  • 用料紫薯2个小米适量大米适量白醋几滴紫薯粥的做法饭锅添水烧开，加入削皮切小块的紫薯，大米和小米再次煮开后，加入几滴醋，转小火熬熟即可小贴士紫薯中的碘遇到谷物中的淀粉变蓝，需要加入几滴醋再变紫☺️比较美观...
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紫薯紫米粥的做法和图解 好吃的紫薯紫米粥家常做法

  • 紫薯紫米粥

  • 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...
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紫薯粥粥的做法和图解 好吃的紫薯粥粥家常做法

  • 紫薯粥粥

  • 很喜欢紫薯粥的颜色，而且营养也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起来也简单！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯两颗小小的米一把白砂糖随便紫薯粥粥的做法紫薯洗净去皮切块，米洗净。紫薯和米放在一起（背景音乐：我们要在一起~在一起~~~~在一起）。电饭锅里煮也行，炖锅也行。...
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紫薯黑枣混合营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯黑枣混合营养粥做法

  • 紫薯黑枣混合营养粥

  • 发现冰箱库存好多紫薯，质量还很不错，今天就地取材，做个不一样的粥，味道出奇的好，一定要做起来🥰没有固定配方，可以依据自己喜好添加，比如燕麦，比如红枣，薏米等等等用料紫薯120克蓝莓or葡萄干20克黑枣6粒颗黑芝麻5克大米50克水700克紫薯黑枣混合营养粥的做法准备好以上材料全部清洗...
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兵鸽美容紫薯红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽美容紫薯红枣粥做法

  • 兵鸽美容紫薯红枣粥

  • 紫薯颜色漂亮，营养价值也很丰富，含有除普通番薯有的营养外还有花青素如果在搭上红枣（兵鸽和田骏枣），是一道很好的美容养颜排毒的粥，大人跟宝宝都非常不错的，我拿一个煮粥给宝宝吃，她非常的喜欢，除了粥的颜色让人赏心悦目外，口感也是非常软绵的呢，宝宝一会就可以把一碗粥吃完，老公还说...
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红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）做法

  • 红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）

  • 最近查得胆不太好，要好好吃早饭，要慢慢吃。用料大米5分之4杯紫薯1个红枣6颗水到电饭锅的度4桂圆（可选）8颗枸杞（可选)8粒冰糖（可选）6粒红枣紫薯粥（电饭锅预约煮）的做法电饭锅里：米、桂圆、红枣、冰糖和水蒸帘上放：紫薯定时预约，第二天早上把紫薯扔进锅里，用饭勺压泥和粥拌在一起，加上枸...
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「紫薯粥」的做法和图解 好吃的「紫薯粥」家常做法

  • 【紫薯粥】

  • 用料香米30克紫薯60克纯净水200克【紫薯粥】的做法煮...
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紫薯蜂蜜麦片粥～😋的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯蜂蜜麦片粥～😋做法

  • 紫薯蜂蜜麦片粥～😋

  • 很好吃的搭配～可以当作减肥餐～不妨试试～用料紫薯一个桂格即食燕麦少许蜜糖少许水半碗左右紫薯蜂蜜麦片粥～😋的做法先把材料准备好～紫薯切小块蒸熟备用把蒸好的紫薯装到碗里～加入小量燕麦～加两梗蜜糖左右～看自己甜度喜好～再加入半碗开水～搅拌～两分钟就可以吃了～注意麦片不要放太多～不然...
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紫薯粥——甜蜜细柔的梦幻紫的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯粥——甜蜜细柔的梦幻紫做法

  • 紫薯粥——甜蜜细柔的梦幻紫

  • 一款很不错的粗粮粥，香喷喷热乎乎，梦幻的颜色，细腻的口感，美味美味！用料1、去皮紫薯300克2、大米100克3、糯米50克3、清水1050克（600克+450克）4、白砂糖150-180克甜度可自行调整。紫薯粥——甜蜜细柔的梦幻紫的做法大米➕糯米，洗净后浸泡30-60分钟。去皮紫薯切片，然后平铺上锅蒸至...
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银耳百合莲子红枣紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣紫薯粥做法

  • 银耳百合莲子红枣紫薯粥

  • 这几天饮食不合理，又是吃烤肉，又是吃瓜子，这不上火了，嘴上起了个大泡，脸上从来不起疙瘩的我也起了俩红疙瘩，早上起来照镜子心塞啊！打开冰箱看到网购的鲜百合，自己做个银耳粥再食疗补回来吧！😊用料银耳1朵鲜百合(兰州)6头莲子适量红枣适量紫薯2个冰糖适量(也可不放)银耳百合莲子红...
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紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫红薯红枣年糕燕麦粥做法

  • 紫红薯红枣年糕燕麦粥

  • 今日展示手艺的是：紫薯红薯红枣年糕燕麦粥～～名字看似冗长实则霸气侧漏逼格高高用料大米一杯半量杯红枣10个紫薯+红薯各一个年糕12块燕麦两勺紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法大米一杯半量杯洗净浸泡四十分钟。紫薯红薯洗净切小块。红枣十个洗净备用。大米和薯一起煮开。搅拌，转小...
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紫薯蜜枣粽的做法和图解 好吃的紫薯蜜枣粽家常做法

  • 紫薯蜜枣粽

  • 包好煮熟后紫薯蜜枣粽子颜色非常漂亮，吃起来也香甜软糯可口。喜欢紫薯的不妨试试哦，味道不错。用料紫薯糯米蜜枣紫薯蜜枣粽的做法糯米提前泡一夜，粽叶提前蒸一下，我买的是现成真空包装的粽叶，卖家说直接洗一下就可以用紫薯去皮切小丁。与糯米搅拌在一起蜜枣太大，一个蜜枣我切成...
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蜂蜜大枣核桃紫薯年糕的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜大枣核桃紫薯年糕做法

  • 蜂蜜大枣核桃紫薯年糕

  • 用料紫薯一个(小个)粘米粉一杯糯米粉一杯白砂糖40克蜂蜜大枣核桃紫薯年糕的做法小个的紫薯一个,上锅蒸熟后去皮,用叉子捣碎,加一点融化的黄油,备用粘米粉一杯,糯米粉一杯,白砂糖40克,混合,在粉中一点点加入开水,并不断搅拌,至基本形成面团将紫薯泥加入面团中,用一个硅胶...
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红豆薏米红枣（紫薯）粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣（紫薯）粥做法

  • 红豆薏米红枣（紫薯）粥

  • 她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上，结果发现还是很难把红豆煮烂，作为一个大男人，今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法，重点就是用冷水激红豆。用料紫薯1个薏米适量红枣15-20颗红豆适量冰糖适量红豆薏米红枣（紫薯）粥的做法将红豆和薏米倒入锅中，水煮开，大约20分钟。将红...
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奶香红枣紫薯燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的奶香红枣紫薯燕麦粥做法

  • 奶香红枣紫薯燕麦粥

  • 燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——奶香红枣紫薯燕麦粥用料每日鲜语鲜牛奶250克展艺紫薯粉5克红枣4颗枸杞8粒桂圆干10克桂格五黑即食燕麦片40克黑芝麻适量奶香红枣紫薯燕麦粥的做法红枣切小块牛奶➕紫薯粉加入奶锅搅匀小火煮开▫️ⓣⓘⓟ可以过滤一次再加入奶锅红枣➕枸杞➕桂圆干...
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宝宝红枣紫薯双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝红枣紫薯双米粥做法

  • 宝宝红枣紫薯双米粥

  • 每周做不同的粥，变花样，还真蛮有难度的，而且还得好吃又有营养。用料大米适量小米适量红枣3颗紫薯小的一个宝宝红枣紫薯双米粥的做法大小米洗干净浸泡30分钟红枣泡软去核30分钟后红枣切细切碎（切宝宝吃的大小形状就可以）紫薯削皮洗干净浸泡10分钟接着紫薯和红枣一起炖2个小时即...
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红薯紫薯粥的做法和图解 好吃的红薯紫薯粥家常做法

  • 红薯紫薯粥

  • 老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯，我当然要好好烹饪，认真吃掉它们啦！用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯（一小碗）大米洗净，放入锅中，加入3大碗水，小火煮上。将红薯、紫薯洗净，削皮，切小块（小块容易煮熟），倒入锅中，依个人喜好加入适...
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早餐粥.紫薯红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的早餐粥.紫薯红枣米糊做法

  • 早餐粥.紫薯红枣米糊

  • 这个菜谱原本是按照紫薯百合米糊记录的，然而今早将原材料换成了红枣，紫薯和大米后，感觉口感更加细腻香甜且健康，果断修改重新分享。灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料新疆大枣去核切小块4个紫薯半个大...
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蜜枣米粥的做法和图解 好吃的蜜枣米粥家常做法

  • 蜜枣米粥

  • 用料蜜枣8个大米适量水适量蜜枣米粥的做法把蜜枣洗干净，切成小丁锅里加入大米，再放上适量的水，接着放入蜜枣丁小火煮大约20分钟香喷喷的蜜枣米粥就完成啦成品图小贴士1.按个人喜好，蜜枣可以不切小丁2.一定要用小火煮3.如果觉得不怎么甜的话，可以再加糖哦4.煮多少分钟要看锅的...
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焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥做法

  • 焖烧杯版 紫薯红枣牛奶粥

  • 看了《向往的生活》里黄磊老师煮的牛奶粥，突然觉得这个可以用焖烧杯试做一下。自己稍微改了一下配方，很成功，也好好吃。用料焖烧杯1个750ml容量大米35克糯米20克紫薯50克去核红枣4颗冰糖40克牛奶焖烧杯八分满焖烧杯版紫薯红枣牛奶粥的做法先用焖烧杯量牛奶。倒入牛奶至焖烧...
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枣泥紫薯泥+蜜豆红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥紫薯泥+蜜豆红豆沙做法
红枣紫薯粥的做法和图解 好吃的红枣紫薯粥家常做法

  • 红枣紫薯粥

  • 因为整牙的原因，不能吃硬的东西，所以煮了这款美味的营养粥。用料紫薯1个冰糖0克紫薯，小米，红枣，白米红枣紫薯粥的做法备好的食材熬出的成果。必备的食材...
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