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超排毒的做法食谱

排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒做法

  • 排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒

  • 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸奶成品，可以喝了，要马上喝掉！满满正能量！小贴士我给的建议...
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排毒养颜汁的做法和图解 好吃的排毒养颜汁家常做法

  • 排毒养颜汁

  • 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒！用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块，进榨汁机，加入活性菌和50毫升凉白开，混合榨成汁即可～小贴士美味又排毒！...
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自制排毒超模果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的自制排毒超模果蔬汁做法

  • 自制排毒超模果蔬汁

  • 暴饮暴食后需要排毒用料羽衣甘蓝1把自制排毒超模果蔬汁的做法暴食了。食材其实很日常，但是意外的超级好喝，我的这个量是2杯的量，晚上搭配白煮蛋和西蓝花，做晚餐。食材：洗干净所有食材。2片羽衣甘蓝，去掉明显硬梗。半个苹果切块，半个柠檬切块挤出汁水，三分之一青瓜切片不去皮，半根...
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排毒鸡汤的做法和图解 好吃的排毒鸡汤家常做法

  • 排毒鸡汤

  • 用料带皮带骨鸡胸2块柠檬香茅3根枝条生姜1段10cm的胡萝卜1根芹菜1根红葱头1个香叶1片黑胡椒粒1/2茶匙(2.5ml)干辣椒1个犹太盐适量菠菜5盎司(142g)排毒鸡汤的做法鸡胸、捣碎的柠檬香茅、姜片、切大块的胡萝卜、剁碎的芹菜、切两半的红葱头、香叶、黑胡椒、干辣椒、1茶匙盐...
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排毒水！柠檬纾压排毒水！的做法步骤及图解,美味正宗的排毒水！柠檬纾压排毒水！做法

  • 排毒水！柠檬纾压排毒水！

  • 为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡，然后直接放进冰箱冰一晚上！第二天直接打气！让排毒水变得口感...
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祛湿排毒茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿排毒茶做法

  • 祛湿排毒茶

  • 用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...
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排毒抹醬的做法和图解 好吃的排毒抹醬家常做法

  • 排毒抹醬

  • 最近便秘得嚴重，礙於姨媽要來不能再吃酸奶，查了下發現有些食材一樣通便潤腸，實際吃了腸子馬上臑動，很有效❤-酪梨對脹氣有效；芝麻富含豐富的脂肪可以刺激腸子；蜂蜜有潤腸的效果；薑粉讓腸胃保持溫暖。-因為體質寒冷，腸胃臑動緩慢，所以我都喜歡加一勺薑粉，有時甚至還會再加薑黃粉，如果...
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轻松排毒的做法和图解 好吃的轻松排毒家常做法

  • 轻松排毒

  • 用料黄瓜½根菠萝🍍½个轻松排毒的做法想要排出体内垃圾一身轻松~伊能静最爱苹果🍎番茄🍅红枣麦片（我家三口两顿的量）：苹果🍎1个番茄🍅1个红枣4个麦片50克清水💦1000克...
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排毒水果茶的做法和图解 好吃的排毒水果茶家常做法

  • 排毒水果茶

  • 💝百搭搭配公式：任意你喜欢的水果➕味道酸的水果（柠檬，青柠这类）➕香草类（薄荷，迷迭香这类少放点）味道太浓。很多人叫这个排毒水，但是这个功效并没有大家说的那么夸大和神奇。好处肯定也是有的，主要是超好看，还好喝！🥫多喝水本身就是排毒，这样做只是让我们这些不爱喝凉白开的人多喝水...
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养肝排毒茶的做法和图解 好吃的养肝排毒茶家常做法

  • 养肝排毒茶

  • 俗语说：“一天之计在于晨，一年之计在于春”。对于四季养生而言，春天所对应的五脏正是“肝脏”，肝主疏泄，主藏血，开窍于目，主筋.其华在爪，，所以春天养好了肝，排毒功能好，肝好眼睛就好，手脚也利索哈！今天春分，去针灸理疗保养时，医生吩咐我们记住这四味药，平时泡茶喝，可以养肝驱湿毒，于是我就...
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排毒果汁的做法和图解 好吃的排毒果汁家常做法

  • 排毒果汁

  • 用料黄瓜半根苹果一个芹菜两根青椒半个苦瓜半个排毒果汁的做法洗净，流动清水泡半小时去除农药。切小块放入原汁机，即可。小贴士这个果汁不好喝也不难喝，但是健康^_^。苹果记得是一个，可以中和味道。这些用量可以榨出两大杯哦。...
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排毒粥的做法和图解 好吃的排毒粥家常做法

  • 排毒粥

  • 清热降火，调理肠胃用料糙米150ml绿豆75ml薏仁75ml特级初榨橄榄油2-3汤匙盐2茶匙水2公升排毒粥的做法绿豆，糙米，薏仁先洗干净后浸泡两个小时把浸泡好的糙米，绿豆，薏仁放进电饭锅加入两升清水和橄榄油。按下煮粥的功能，煮两个小时，下盐调味即可。小贴士可以前一晚泡好放进电饭锅，第...
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清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤做法

  • 清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤

  • 沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现，甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥，而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦！昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错，饱满爽口，吃了一碗还想来一碗。听说它跟熬夜很配哦！食疗价值：养阴润...
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清肺排毒汤的详细做法大全,简单又营养的清肺排毒汤做法

  • 清肺排毒汤

  • 从年前到年后感冒咳嗽不停换了好多种药没用而且是疫情时期买个药出个门都难还有一个症状是每到半夜3-5点就醒了这个时段醒是预示肺火旺所以试了这个方子喝了两天就好转一觉到天亮所以写下这个菜谱用料梨1个金桔6个红枣6颗枸杞20粒左右冰糖3克清肺排毒汤的做法备好所需材...
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排毒饮食的做法和图解 好吃的排毒饮食家常做法

  • 排毒饮食

  • 偶然的机会，认识了瑜伽赵榕坤老师，开始了间歇性饮食，做一个记录。每日限时进食两次，进食时间缩短至6-8小时。因为疫情，整天在家，基本上午10点，下午4点两个时间吃饭。其他时间只喝水，不再吃东西。认真吃饭，好好生活，爱自己，爱家人。期待更好的自己✌️用料绿色蔬菜尽量用根茎类蔬菜代替...
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排毒米糊的做法和图解 好吃的排毒米糊家常做法

  • 排毒米糊

  • 今晚吃了火锅，明早的早餐须来一杯排毒米糊。每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。个人做法，不喜勿喷。用料银耳四分之一朵绿豆80克莲子10克百合10克红枣8颗枸杞少许排毒米糊的做法所有食材洗净，倒入破壁机，按下浓郁豆浆再按预约键定制需要的时间，OK，起床就可以喝。...
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排毒清肺的做法和图解 好吃的排毒清肺家常做法

  • 排毒清肺

  • 春暖花开，柳絮漫天，时不时还有沙尘的入侵，我们能怎么办？我们能用食物排毒清肺，帮助家人安然度春季。用料西芹一根鲜百合一朵泡发黑木耳一小把胡萝卜几片调味汁：生抽一勺米醋一勺蚝油少许蒜泥半勺熟芝麻半勺辣椒粉自己随意食用油一勺排毒清肺的做法话不多说，准备食材：西芹洗干净焯...
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排毒减肥汤的做法和图解 好吃的排毒减肥汤家常做法

  • 排毒减肥汤

  • 最近在书上看到一款特别简单的“减肥排毒汤”自己试了几次，减肥目前还没有明显的效果，本人冬天干燥总是“上火”，打从吃了这道汤感觉特好，排毒对我本人更是没得说。而且做法也特别简单，所以整理出来，跟亲们分享。不喜欢的亲勿喷。用料赤小豆100g鲜马蹄150g橙皮2小片冰糖20g(口...
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排肝毒的做法和图解 好吃的排肝毒家常做法

  • 排肝毒

  • 自从顺着四季吃当季菜之后，四季也开始变得分明了。用料白萝卜100g胡萝卜100g卷心菜100g排肝毒的做法煮水喝...
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祛斑排毒的做法和图解 好吃的祛斑排毒家常做法

  • 祛斑排毒

  • 用料柴胡10g红花10g桃仁10g土元10g苍术10g生地20g祛斑排毒的做法以上食材是一天的分量，水煎3次，第一次和第二次水约300毫升，第三次煎出的药不是喝的，是用来敷脸的...
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排毒水的做法和图解 好吃的排毒水家常做法

  • 排毒水

  • 用料薄荷若干喜欢的水果若干苏打水（气泡水）一听排毒水的做法把你喜欢的水果切片或者切小块，鲜薄荷在手心里拍几下让香气更好的散发，把水果和薄荷放进杯子里，加事先冰好的苏打水，再加入冰块小贴士不爱喝水的小伙伴快get起来吧！...
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排毒茶饮的做法和图解 好吃的排毒茶饮家常做法

  • 排毒茶饮

  • 用料薏米10g荷叶10g山楂10g陈皮10g排毒茶饮的做法将材料一并煮水...
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排毒浓汤的做法和图解 好吃的排毒浓汤家常做法

  • 排毒浓汤

  • 因妈妈胃糜烂，每二小时左右就须吃一餐，每次又吃不了多少，遂想起了果蔬汁，浓汤替代，没想到，喝了近一周，几天上次卫生间的妈妈连宿便也排了不少。（用的九阳豆浆机，因临时突然想着上传，未备图片）用料苹果个香蕉2根水800ml枸杞，百合，随意也可不加排毒浓汤的做法香蕉，苹果去皮切片，倒入豆浆机...
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超凡排毒茶的做法和图解 好吃的超凡排毒茶家常做法

  • 超凡排毒茶

  • 排除宿便，让衰老变慢用料黄精10g西洋参2g超凡排毒茶的做法泡水小贴士要想真正地减缓衰老，还要配合适当的运动、合理的饮食和良好的心态，内外都要下工夫才能把衰老的速度降到最低。...
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超模同款｜Detox排毒果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的超模同款｜Detox排毒果蔬汁做法

  • 超模同款｜Detox排毒果蔬汁

  • 这款组合搭配太好喝！香蕉浓郁，芒果的香甜完全盖住菠菜味，奇异果补足一天VC所需。超级食物奇亚籽，给你满满饱腹感。质感顺滑浓稠，养颜排毒身轻盈。用料菠菜1小把芒果1/2个奇异果1个香蕉1/2根奇亚籽2g水100ml—150ml超模同款｜Detox排毒果蔬汁的做法Detox排毒果蔬汁公式=菠菜+芒果...
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