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明列子奶茶的做法食谱

明列子奶茶的做法和图解 好吃的明列子奶茶家常做法

  • 明列子奶茶

  • 为不爱喝牛奶的女儿，只是加了一点茶、明列子和炼乳，不费劲就喝下一杯，低卡低脂，也是减肥期好饮料！用料红茶适量牛奶200ML水50ML炼乳一小勺明列子一小勺明列子奶茶的做法水烧开泡茶二分钟，去渣留水加牛奶微波炉高火一分半钟，加入明列子、炼乳搅匀，放置三分钟后明列子泡开就可以喝...
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快手早餐系列-奶酪酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐系列-奶酪酱三明治做法

  • 快手早餐系列-奶酪酱三明治

  • 搬运于微博牛奶少女用料都在图片，就不单独写出来了早餐吃的幸福一点吧，忽略热量我们还是好朋友～奶酪白酱三明治，熬白酱非常简单快手，有了它可以让普通的奶酪三明治口感变的更丰富不同。奶酪记得用马苏里拉，刚烤出来的吐司脆脆的，一口咬下去混合着浓郁的奶香和火腿的咸香，真的不试...
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健康奶茶系列的详细做法大全,简单又营养的健康奶茶系列做法

  • 健康奶茶系列

  • 来自内蒙牧区的sunny现代版“蒙式奶茶”用料砖茶盐冰糖牛奶牧区原味奶酪🧀️牧区炒米水健康奶茶系列的做法煮砖茶煮开➕适量盐+少许冰糖+牛奶冷泡48小时方法一喝的时候放炒米+奶酪方法2⃣️无需冷泡（直接加奶加热+奶酪）倒入马克杯+炒米饮用蒙式奶茶☕️煮茶不加奶煮：1不想破坏牛奶...
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红糖奶茶系列之姜撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的红糖奶茶系列之姜撞奶做法

  • 红糖奶茶系列之姜撞奶

  • 说实话，本人没有喝过广州美食姜撞奶！于是乎，在奶茶中丢下一块小姜姜，美其名曰:红糖姜撞奶！味道还是很不错滴～接下来就开始分享辽！用料姜汁牛奶红糖白砂糖红茶红糖奶茶系列之姜撞奶的做法先煮好红茶！我用的是香味高长的金骏眉！立顿红茶也很不错！当然，我更喜欢浓烈的红茶，比如蟾宫折桂...
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芒果明列子椰浆西米露的做法步骤及图解,美味正宗的芒果明列子椰浆西米露做法

  • 芒果明列子椰浆西米露

  • 用料西米50克芒果2个椰浆100ml牛奶250ml明列子适量蜂蜜适量芒果明列子椰浆西米露的做法水烧开把西米露中火煮5分钟关火焖20分钟左右，等西米露当中无白点冷水浸泡，这样为了让西米露更Q弹提前把明列子放入牛奶和椰浆中，这样为了让明列子泡开加入所有材料和蜂蜜～搞定～最好放入冰...
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自制奶茶系列——火龙果奶盖的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶系列——火龙果奶盖做法

  • 自制奶茶系列——火龙果奶盖

  • 喜欢喝奶盖茶，但是大晚上没有外卖，所以只能知己动手啦！用料白桃乌龙茶包1个火龙果（蜜宝）1个糖浆两泵淡奶油150毫升纯牛奶30毫升糖2克食盐4克炼乳适量冰块10块自制奶茶系列——火龙果奶盖的做法找出茶包，烧一壶开水。泡茶，备用。根据自己的需要调整泡茶时间，喜欢喝浓茶的就多泡一...
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简单易学的火龙果明列子汁美食做法

  • 火龙果明列子汁

  • 看起来仿佛一杯纯正的火龙果汁，其实是用水加明列子和火龙果冰块做成的，有时候买到不够甜的火龙果就可以切成小块冻起来，做的时候取出几个就方便又增色。用料如上所示所有原料可以加柠檬汁，蜂蜜火龙果明列子汁的做法简单的不需要赘述...
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果茶系列-蜂蜜柚子茶好吃的烹饪方法 果茶系列-蜂蜜柚子茶的地道做法和步骤

  • 果茶系列-蜂蜜柚子茶

  • 一杯新鲜即饮的果茶，带给你满满的能量；这杯果茶的用料都很随意，不需要秤，简单快速的完成就可以满足一下味蕾。用料柚子1个蜂蜜1勺冰糖适量矿泉水适量果茶系列-蜂蜜柚子茶的做法选好品质的成熟柚子1个；剥皮去白色筋，取出红肉瓤放入干净的小锅中；根据个人喜好，加适量冰糖；加适量水，煮...
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紫米三明治+腰果奶（早餐系列）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米三明治+腰果奶（早餐系列）做法

  • 紫米三明治+腰果奶（早餐系列）

  • 今天早餐紫米三明治搭配腰果奶，真的超级无敌赞👍用料紫米100克水300克（泡紫米用）水1000克（煮紫米用）椰子油20克冰糖粉30克腰果100克开水500克冰糖粉20克吐司4片紫米三明治+腰果奶（早餐系列）的做法1.紫米100克提前一晚上泡好，早上起来把泡好的紫米加入网锅，放入主锅，加入1000克水，设...
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柠檬蜂蜜明列子果冻的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬蜂蜜明列子果冻做法

  • 柠檬蜂蜜明列子果冻

  • 明列子好多地方又叫做紫苏滑滑的口感搭配冰饮十分好喝蜂蜜我主要就是用来弄个颜色没多少味(−_−＃)用料喜欢的瓶子一个萌萌哒柠檬浓缩汁一小勺蜂蜜适量（上色即可）爆爆珠选自己喜欢的味道（可不加）吉利丁片一片（5g）柠檬蜂蜜明列子果冻的做法用温水泡开吉利丁片水表太多之前我为了...
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明列子蜂蜜饮&明列子水果拼盘丨翔宇素食的做法步骤及图解,美味正宗的明列子蜂蜜饮&明列子水果拼盘丨翔宇素食做法

  • 明列子蜂蜜饮&明列子水果拼盘丨翔宇素食

  • 今天给大家推荐两款瘦身代餐，里面都用到了明列子。明列子又叫兰香子，是罗勒的果实，每10克中约含有2个半莴苣的食物纤维，种子吸水膨胀后易附着于肠壁，会减少其他食物与肠壁接触的机会，是肠道中最天然的清道夫。是瘦身的佳品哦！友情提醒：有密集恐惧症的素友请不要直视，眯着眼睛吞下...
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哄baby系列之“伪奶茶”的做法步骤及图解,美味正宗的哄baby系列之“伪奶茶”做法

  • 哄baby系列之“伪奶茶”

  • 从怀孕开始就钟爱各种奶茶，但是甜品店或奶茶店的多半都是加了大量的香精和极高的糖分，而且食材也不新鲜卫生。最主要的是每次点奶茶尝鲜，鱼籽都很觊觎！所以一直在思考怎么可以自己煮出一种奶茶，食材健康美味，又从气味和颜色上可以骗过小孩。今天终于找到了很合适的配方，和大家分...
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列巴三明治的做法和图解 好吃的列巴三明治家常做法

  • 列巴三明治

  • 用料黑列巴两片紫薯1小个香蕉半根（可以看情况）花生酱1勺列巴三明治的做法1.紫薯蒸熟后捣成泥（我加了豆浆）2.列巴蒸一下就好了（蒸软一点就行）4.保鲜膜铺上，列巴放上，抹一勺花生酱涂抹均匀5.放几片香蕉片上去（我怕满了包不住），然后紫薯泥，盖上列巴，保鲜膜包上----成功了宿舍党简易版本...
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So…Easy系列之抹茶酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的So…Easy系列之抹茶酸奶做法

  • So…Easy系列之抹茶酸奶

  • 抹茶的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的维生素C等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、防癌、防衰老都有显著的效果。酸奶的功效：润肠通便、缓解痘痘、补钙两者结合，创造了一种健康、好喝、方便的营养新味道。用料日本宇治抹茶粉1勺...
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透明奶茶挞的做法和图解 好吃的透明奶茶挞家常做法

  • 透明奶茶挞

  • 原方来自于youtube:作者MosoGourmet妄想グルメ我试做后翻译分享给大家。提前说明，这个派透明是因为用了SuntoryTennensuiPremiumMorningTeaMilkFlavor这种饮料。不想非做成透明派的话用普通奶茶也可以，我会在下面注上我试做的时候是怎么解决的。用料挞皮部分：无盐黄油50g糖3...
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奶茶系列创新奥利奥奶茶——小兔奔跑奶茶教程好吃的烹饪方法 奶茶系列创新奥利奥奶茶——小兔奔跑奶茶教程的地道做法和步骤

  • 奶茶系列创新奥利奥奶茶——小兔奔跑奶茶教程

  • 更多优质茶饮产品制作以及开店干货，请关注微公号【小兔奔跑茶饮学堂】用料新鲜牛奶200ml黑糖珍珠150g芝士奶油适量奥利奥碎适量小兔奔跑定制红茶100ml冰块100g奶茶系列创新奥利奥奶茶——小兔奔跑奶茶教程的做法在雪克杯中加入200ml新鲜牛奶、100ml小兔奔跑定制蜜香红茶和...
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0卡糖系列奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的0卡糖系列奶茶做法

  • 0卡糖系列奶茶

  • 一到下午就管不住嘴就想来一杯奶茶外面的奶茶糖又多，又有反式脂肪所以为了不让自己再胖下去，自己研究了这款奶茶哦用料水1000克红茶粉10克牛奶500克淡奶油250克0卡糖50克0卡糖系列奶茶的做法锅中放入1000g水倒入红茶粉（如果用茶叶用20g）煮开（茶叶的话煮开，关火，闷5分钟）加入牛奶...
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自制奶茶～饮品系列的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶～饮品系列做法

  • 自制奶茶～饮品系列

  • 答应我家先生做奶茶好久好久了，一直忙着，所以搁置了～今天又提起，那就隔日不如撞日，今天做咯本宝宝偏爱茶香浓郁奶味醇厚的奶茶，所以红茶的量偏大，没有用纯牛奶，用的奶粉，这样方便调节浓度～自制奶茶的香味～不要太赞！用料红茶6g开水350克奶粉75克糖8克自制奶茶～饮品系列的做法红茶加部分...
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珍珠奶茶-一点点找鲜奶系列之红茶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的珍珠奶茶-一点点找鲜奶系列之红茶拿铁做法

  • 珍珠奶茶-一点点找鲜奶系列之红茶拿铁

  • 肺炎疫情非常时期，来杯奶茶放松一下心情。用料大红袍2袋（1泡为一袋）水2（煮茶叶）500ml牛奶500ml木薯粉60克红糖1（和水煮开加入木薯粉用）10克水1（煮红糖加入木薯粉用）50ml红糖2（加入煮好捞出的珍珠里）10克水3（煮珍珠用）800克珍珠奶茶-一点点找鲜奶系列之红茶拿铁的做法水1和红糖1混合在...
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决明子奶茶的做法和图解 好吃的决明子奶茶家常做法

  • 决明子奶茶

  • 用料菊花决明子茶包2包白凉粉50克糖淡奶油纯牛奶决明子奶茶的做法在沸水中加入茶包，煮至变色拿出茶包，放入白凉粉，淡奶油，糖，继续煮和搅拌关火，倒入容器中冷却至室温，再放入冰箱中冷藏。冷藏一晚，完全凝固后，用牙签划出小方块，倒入杯中，再倒入牛奶，搅拌。...
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波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程好吃的烹饪方法 波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程的地道做法和步骤

  • 波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程

  • 更多优质茶饮产品制作以及开店干货，请关注微公号【小兔奔跑茶饮学堂】用料奶茶120ml黑糖珍珠50g奶冻80g冰块200g小兔奔跑定制果糖35ml波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程的做法在冰沙机中加入200g冰块、120ml奶茶喝30ml的小兔奔跑定制果糖。盖上盖子将其打成冰...
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秋冬热饮 喜茶蛋糕奶茶系列 芋泥波波蛋糕奶茶 今日茶饮奶茶培训教程好吃的烹饪方法 秋冬热饮 喜茶蛋糕奶茶系列 芋泥波波蛋糕奶茶 今日茶饮奶茶培训教程的地道做法和步骤

  • 秋冬热饮 喜茶蛋糕奶茶系列 芋泥波波蛋糕奶茶 今日茶饮奶茶培训教程

  • 今日茶饮，一个分享潮流饮品配方的平台用料芋泥（隆尚芋头丁罐头）60g隆尚芋圆30g肇泉蛋糕酱50g肇泉正山小种奶茶汤250cc肇泉冰糖浆15cc秋冬热饮喜茶蛋糕奶茶系列芋泥波波蛋糕奶茶今日茶饮奶茶培训教程的做法出品杯中加入芋头(隆尚芋头丁罐头压成泥）60g；然后加入肇泉蛋糕酱50g，利...
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三明治系列的做法和图解 好吃的三明治系列家常做法

  • 三明治系列

  • 有时候早上偷个懒很舒服，早餐弄个三明治方便省事用料主要食材：吐司肉类：鸡肉、牛肉等水果：香蕉等蔬菜：生菜紫包菜等三明治系列的做法面条三明治：干面煮成八成熟，放入凉水冲，沥干水后面条中拌入花生酱、鸡蛋平底锅内二面煎成金黄，里面夹上生菜紫包挤上沙拉酱面条三明治超厚鸡肉三明...
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秋冬暖饮系列：可可栗子磨砂奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬暖饮系列：可可栗子磨砂奶茶做法

  • 秋冬暖饮系列：可可栗子磨砂奶茶

  • 就在中午端出一盘菜的瞬间，阳光就缩回去了，留下了有点迷雾的阴凉。这样的午后，一杯奶茶拯救了沮丧的灵魂，而且还飘着栗子香，带着磨砂的口感，令人无法抗拒。一直对奶茶不怎么感冒的oppa都一口气把这一大杯喝完了，第二杯的时候，他自己去装，问：“珍珠呢？”“木薯粉还在袋子里呢，我一下能...
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简单易学的明列子酸奶捞美食做法

  • 明列子酸奶捞

  • 密集恐惧症不是那么严重的姑娘可以看过来~明列子即兰香子，可以作为饮料的种子，有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子提供丰富的食物纤维，种子吸水膨胀后小球体表面呈啫喱状粘质，附着于肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，软化及刺激排便增加肠推...
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