![简单易学的蜂蜜紫薯豆浆美食做法]( "简单易学的蜂蜜紫薯豆浆美食做法")
- 用料紫薯100克黄豆20克水蜂蜜蜂蜜紫薯豆浆的做法紫薯切成小丁状，放入豆浆机中，加入泡好的黄豆，注入800毫升水。开动豆浆机，静候美味！小贴士注意：温度到50°才能够放蜂蜜哈！...
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![蜂蜜紫薯饼的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯饼家常做法]( "蜂蜜紫薯饼的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯饼家常做法")
- 用料紫薯4个高筋面粉60克蜂蜜2勺白芝麻適量鲜奶適量蜂蜜紫薯饼的做法紫薯蒸熟压成泥加入面粉及蜂蜜搅拌加入鲜奶继续搅拌搅拌至面团表皮不湿润可成型揉捏成圆形状轻轻压实，撒上白芝麻烤箱预热180度，烤20分钟左右...
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![蜂蜜紫薯挞的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯挞家常做法]( "蜂蜜紫薯挞的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯挞家常做法")
- 超级简单的一道甜品货冷盘，大人小孩都会爱。用料紫薯一颗土豆一颗鲜奶油蜂蜜蜂蜜紫薯挞的做法将土豆和紫薯去皮，蒸熟，捣成泥状。加蜂蜜和鲜奶油拌匀。浓淡按个人口味调整。（如要做咸味的，就拌色拉酱和黑胡椒即可）将拌好的薯泥装入裱花袋，装上裱花嘴，挤出花形。摆盘，完成！小贴士紫薯...
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![紫薯蜂蜜包的做法和图解 好吃的紫薯蜂蜜包家常做法]( "紫薯蜂蜜包的做法和图解 好吃的紫薯蜂蜜包家常做法")
- 仅仅为了记录食谱用料牛奶200ml/克鸡蛋1个高筋面粉400克紫薯155g蜂蜜80g勺食盐2克黄油40克酵母8克芝麻适量/克紫薯蜂蜜包的做法个人觉得盐有点多，下次减到1g1.2.180度30分钟，上色后盖了锡纸。最后5分钟刷蜂蜜撒芝麻...
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![蜂蜜紫薯糕的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯糕家常做法]( "蜂蜜紫薯糕的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯糕家常做法")
- 这款紫薯糕我没有放糖，因为最近正在减肥的路上，所以只是放了小小蜂蜜，甜度适中，个人觉得味道不错。用料紫薯适量个蜂蜜适量勺模具个人喜爱蜂蜜紫薯糕的做法将紫薯清洗干净，上锅大火蒸熟，放至稍凉的时候，再把皮剥了，这样蒸出来的紫薯水分不会太多。然后把紫薯搅烂，再放入适量的蜂蜜...
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![蜂蜜紫薯片的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯片家常做法]( "蜂蜜紫薯片的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯片家常做法")
- 图书馆里资源多，借了很多美食书籍来挽留我没有想象力和技术的厨艺。一样一样学着做=￣ω￣=用料紫薯或者红薯一个蜂蜜适量蜂蜜紫薯片的做法取一根紫薯或红薯，用凉水浸泡，洗净，去皮不去皮均可，切成半厘米厚的圆薄片。铁锅里放橄榄油或压榨花生油少许，中低火烧热，放入薯片小火煎，不要着...
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![无糖无油蜂蜜紫薯红豆馅的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油蜂蜜紫薯红豆馅做法]( "无糖无油蜂蜜紫薯红豆馅的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油蜂蜜紫薯红豆馅做法")
- 用料紫薯任意个红豆任意克蜂蜜自己口味勺无糖无油蜂蜜紫薯红豆馅的做法无需浸泡。红豆豆浆机选五谷模式。水量没过红豆5cm以上。时不时打开来看看水干了没有。干了再加一点水紫薯上锅蒸熟或者烤熟。放入保鲜袋压成泥红豆紫薯放不粘锅。加入蜂蜜翻炒至粘稠状。做好的可以...
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![紫薯黄豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黄豆浆家常做法]( "紫薯黄豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黄豆浆家常做法")
- 周末起来做起了可口的紫薯黄豆浆让孩子喝了健康又营养！用料紫薯3个黄豆250克白糖200紫薯黄豆浆的做法紫薯削皮后洗干净切一小块一小块的，黄豆睡觉前放进冷水里泡过夜大慨泡了9个小时左右的黄豆洗干净放一边待用.紫薯跟泡好的黄豆一起放进豆浆机然后放冷水到水位刚刚好就好，...
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![蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕做法]( "蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕做法")
- 婆婆七十七岁生日，她不爱吃所有含奶味的东西，老年人也不好吃重油重糖的，生日蛋糕是肯定不适合了，所以我给她做了这款传统甜点。以蜂蜜代替白砂糖，口感上多了点蜂蜜的风味，再掺入些米粉，易成型的同时还有大米的香气。用料紫薯4个山药1根蜂蜜适量粘米粉适量蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯...
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![紫薯蜂蜜卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蜂蜜卷做法]( "紫薯蜂蜜卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯蜂蜜卷做法")
- 换个方式消灭紫薯君用料紫薯4个蜂蜜一大勺鸡蛋2个面粉2勺食用油少许紫薯蜂蜜卷的做法紫薯去皮上锅蒸20分钟捣成泥，放入蜂蜜两个鸡蛋加两勺面粉搅拌成粘糊不粘锅刷薄油，倒入面糊，煎成薄饼在薄饼上铺紫薯泥，然后切段小贴士如果怕紫薯泥太干，也可再加一些牛奶...
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![豆浆紫薯的做法和图解 好吃的豆浆紫薯家常做法]( "豆浆紫薯的做法和图解 好吃的豆浆紫薯家常做法")
- 用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃皮肤都比较不错！...
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![台式蜂蜜紫薯豆沙月饼的做法步骤及图解,美味正宗的台式蜂蜜紫薯豆沙月饼做法]( "台式蜂蜜紫薯豆沙月饼的做法步骤及图解,美味正宗的台式蜂蜜紫薯豆沙月饼做法")
- 台式蜂蜜月饼，原本打算给它一个莲蓉馅，紫薯豆沙馅做好后又改了主意。而35克一个的计划，在掐剂子的时候，也忽然改作了25克一个。天知道究竟是为了个数更多呢，还是就那么固执地喜欢着小身材的迷你月饼。其实，大也有大的好处，个数少了，吃起来快。能够继续开发新品种。用料饼皮低筋粉...
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![简单易学的紫薯豆浆蜂蜜吐司美食做法]( "简单易学的紫薯豆浆蜂蜜吐司美食做法")
- 记录用料中种紫薯豆浆100g吐司粉50g酵母1g主面团：吐司粉200g蜂蜜30g盐3g冰水70g+15g酵母2-3g黄油15g紫薯豆浆88g紫薯豆浆蜂蜜吐司的做法中种混合，发酵至蜂窝拉丝状，加入主面团，除黄油，打至扩展阶段，加黄油打到完全扩展28度以下一发，一小时左右，分割整形入吐司模，8-9分满，上下火190...
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![蜂蜜紫薯杯的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯杯家常做法]( "蜂蜜紫薯杯的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯杯家常做法")
- 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。夏日炎炎，最适合做成紫薯杯，健康有可口：)用料紫薯3只蜂蜜25g牛油20g牛奶20g核桃適量蜂蜜紫薯杯的做法紫薯放入盘中，放入水使紫薯...
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![蜂蜜紫薯烙的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯烙家常做法]( "蜂蜜紫薯烙的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯烙家常做法")
- 紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，紫薯能减肥消脂、抗衰老、防癌抗癌、增强免疫力、预防心血管疾病的功效。蜂蜜紫薯烙香甜软糯非常好吃！用料紫薯5个蜂蜜适量淀粉适量白糖适量白芝麻（熟）适量玉米油适量蜂蜜紫薯烙的做法准备好食材紫薯洗净去皮切丁备用。把紫薯丁放适量...
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![芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干做法]( "芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干做法")
- 还是说紫薯吧，9月跟月饼拼命的时候，天天晚上抱着个大筛子做馅，看到某种馅我没有的，就一定要做，几乎进入了一种失去理智的状态。鼎鼎大名的紫薯怎么能没有，跟家门口卖菜的专门订了，2天后10块钱拿回来900g，超级迷你的6根，据说紫薯比红薯水分高很多，所以同质量体积就小很多，用卖菜的话...
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![蜂蜜紫薯馅的无糖紫薯餐包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜紫薯馅的无糖紫薯餐包做法]( "蜂蜜紫薯馅的无糖紫薯餐包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜紫薯馅的无糖紫薯餐包做法")
- 用料紫薯泥（面团用）110克黄油20克蜂蜜（面团用）20克牛奶120克鸡蛋1个盐2克酵母3克奶油（可不要有的话比较香）5-10克高筋面粉260克紫薯馅紫薯泥（蒸熟碾碎多少都行，喜欢皮薄馅大就多放）200克蜂蜜（调节紫薯泥黏度灵活掌握量）1-2勺蜂蜜紫薯馅的无糖紫薯餐包的做法按先液后粉把除黄油以外的...
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![蜂蜜紫薯泥的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯泥家常做法]( "蜂蜜紫薯泥的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯泥家常做法")
- 用料紫薯（没有纤维）一个，中小型蜂蜜两勺腰果和花生共五克蜂蜜紫薯泥的做法将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀造型之后撒上果仁碎...
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![蜂蜜煎紫薯的做法和图解 好吃的蜂蜜煎紫薯家常做法]( "蜂蜜煎紫薯的做法和图解 好吃的蜂蜜煎紫薯家常做法")
- 我不会在原地等你用料紫薯一个100克蜂蜜50克淀粉5克蜂蜜煎紫薯的做法紫薯切丝，控干水份加入蜂蜜，拌均匀，每一根紫薯丝都能裹上蜂蜜，加淀粉拌匀，用不粘平底锅，打开液化气，刷一丢丢油，把紫薯放锅里摊平，一定要小火噢！否则容易糊，翻动几下，紫薯颜色变了就可以出锅了颜色很漂亮有木有，开动...
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![紫薯黑豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黑豆浆家常做法]( "紫薯黑豆浆的做法和图解 好吃的紫薯黑豆浆家常做法")
- 当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？用料紫薯100克黑豆60...
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![紫薯豆浆的做法和图解 好吃的紫薯豆浆家常做法]( "紫薯豆浆的做法和图解 好吃的紫薯豆浆家常做法")
- 用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...
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![紫薯红豆浆的做法和图解 好吃的紫薯红豆浆家常做法]( "紫薯红豆浆的做法和图解 好吃的紫薯红豆浆家常做法")
- 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，所有豆子洗干净，破壁机里填1000g水，按豆浆键，30分钟左右就...
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![蜂蜜焗紫薯的做法和图解 好吃的蜂蜜焗紫薯家常做法]( "蜂蜜焗紫薯的做法和图解 好吃的蜂蜜焗紫薯家常做法")
- 不怕胖的小伙伴还可以加奶油和芝士味道会特别好哦用料紫薯一个牛奶20g蜂蜜适量蜂蜜焗紫薯的做法紫薯切块蒸至软烂压成泥加入蜂蜜牛奶拌匀放入手心捏成小紫薯的形状烤箱预热200度表面刷一层蛋液放入烤箱烘烤五分钟撒上桂花芝麻！完成加了芝士和奶油会非常好吃可是我在减肥所...
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![紫薯蜂蜜奶的做法和图解 好吃的紫薯蜂蜜奶家常做法]( "紫薯蜂蜜奶的做法和图解 好吃的紫薯蜂蜜奶家常做法")
- 用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯蜂蜜奶的做法紫薯切块蒸熟放入搅拌机，加250ML热牛奶，蜂蜜开机完成...
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![蜂蜜紫薯球的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯球家常做法]( "蜂蜜紫薯球的做法和图解 好吃的蜂蜜紫薯球家常做法")
- 老公问我明天你早上吃什么早餐呀，21天马拉松早餐继续中😘，老公建议可以用紫薯做些好吃的呀，于是就有了这款紫薯球，口感不错，甜度适中用料紫薯3个比较小黄油20g糯米粉50g（可根据紫薯的干湿调整用料）蜂蜜15克蜂蜜紫薯球的做法蒸好紫薯，趁紫薯有热度，加黄油搅拌加入糯米粉搅拌，最好加...
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烹调屋
