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玉米鸡蛋牛奶麦片的做法食谱

简单易学的玉米鸡蛋牛奶麦片美食做法

  • 玉米鸡蛋牛奶麦片

  • 既简单又营养用料鸡蛋1只奶粉3勺水适量玉米一条麦片适量玉米鸡蛋牛奶麦片的做法煮开水后放入切成一粒粒的玉米等玉米熟后加麦片、鸡蛋最后加奶粉...
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香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦玉米脆片牛奶做法

  • 香蕉燕麦玉米脆片牛奶

  • 自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片，比较硬有嚼劲。两平勺加水泡十几分钟就能变得好多把一袋牛奶倒入泡了十几...
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麦片鸡蛋牛奶（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的麦片鸡蛋牛奶（微波炉）做法

  • 麦片鸡蛋牛奶（微波炉）

  • 用料鸡蛋1个牛奶1瓶麦片适量熟芝麻适量麦片鸡蛋牛奶（微波炉）的做法碗里半碗水打入鸡蛋微波炉1分钟微波炉取出。牙签扎10个孔左右扎好放回微波炉30秒【看鸡蛋大小.可以再10秒10秒的加】鸡蛋凝固后！碗里水倒掉放入牛奶。微波炉加热1分30秒放自己喜欢的泡1分钟左右开吃...
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麦片玉米糊的做法和图解 好吃的麦片玉米糊家常做法

  • 麦片玉米糊

  • 无糖低卡营养稀稠可调也可用牛奶代替水38千卡／100g用料桂格快熟麦片20g有机石磨玉米粉20g水300g麦片玉米糊的做法玉米粉，麦片加入冷水搅拌，喜欢稀一些的可以多加50-80g水中小火煮至起泡，勺子搅拌匀防止糊底喜欢甜的可以等稍凉后加蜂蜜，我更喜欢配腐乳吃。管饱又低卡。营养均衡...
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燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦牛奶玉米鸡蛋粥做法

  • 燕麦牛奶玉米鸡蛋粥

  • 家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋打在锅里马上用筷子搅散马上黄白分明✌️因为我的玉米粒...
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玉米麦片汁的做法和图解 好吃的玉米麦片汁家常做法

  • 玉米麦片汁

  • 玉米麦片汁的饱腹功能好强，而且又低卡。剥一些玉米粒放冷冻室，吃的时候取出+燕麦片+水放入豆浆机。30分钟就能喝上香滑的玉米汁啦。。。用料鲜玉米粒130g麦片40g水900ml-1000ml糖可有可无~玉米麦片汁的做法玉米选择黄色的，打出来的颜色漂亮。（其他颜色也可以啦，都是玉米味）玉米...
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牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶水果坚果玉米片燕麦粥做法

  • 牛奶水果坚果玉米片燕麦粥

  • 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下，煮几分钟，盖焖1分钟加糖，搅拌水果，蓝莓，火龙果，芒果，西瓜切丁，加牛奶里，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...
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蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊做法

  • 蜂蜜牛油果鸡蛋麦片牛奶糊

  • 现代都市人生活工作节奏太快，有时候会忙的来不及吃早餐，可是众所周知，一日三餐之中早餐是最为重要的一餐，长期不吃早餐不仅仅容易得胆结石，而且一整天都会无精打采疲惫不堪，那么，怎么办呢？今天给大家带来的就是一款简单易做，营养却非常丰富的早餐，早上吃上一份不仅仅能够饱腹还能补...
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「早餐吃什么」香葱火腿蛋饼+牛奶麦片+玉米的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐吃什么」香葱火腿蛋饼+牛奶麦片+玉米做法

  • 【早餐吃什么】香葱火腿蛋饼+牛奶麦片+玉米

  • 周一，用好吃的早餐开启元气满满的一周！用料鸡蛋1只面粉20克香葱3根火腿肠1/2根盐2克白胡椒1克【早餐吃什么】香葱火腿蛋饼+牛奶麦片+玉米的做法香葱、火腿肠切碎备用面粉打入一个鸡蛋，加少许盐、白胡椒，15克纯净水将面调成面糊在面糊中加入香葱、火腿肠碎，拌匀不粘锅中加少许...
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樱桃牛奶玉米麦片燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃牛奶玉米麦片燕窝做法

  • 樱桃牛奶玉米麦片燕窝

  • 涵享燕窝用料燕盏一盏樱桃5个热牛奶100毫升玉米麦片20克樱桃牛奶玉米麦片燕窝的做法燕盏用矿泉水泡发4个小时将泡好的燕盏撕条，将撕好条的燕盏用水冲一遍，再倒入干净的矿泉水，水位只要超过燕窝2毫米就可以锅里水烧开，将装有燕窝的碗放入锅中，关小火，隔水炖20分钟，将准备好的新鲜...
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玉米片牛奶的做法和图解 好吃的玉米片牛奶家常做法

  • 玉米片牛奶

  • 即时早点用料牛奶适量玉米片适量玉米片牛奶的做法倒出牛奶，加入适量脆玉米片可添加喜欢的水果或者坚果（什么果仁啊、葡萄干啊）...
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鲜玉米牛奶鸡蛋饼：的做法步骤及图解,美味正宗的鲜玉米牛奶鸡蛋饼：做法

  • 鲜玉米牛奶鸡蛋饼：

  • 用料鲜玉米🌽1根黄瓜1根鸡蛋2个小香葱适量牛奶100克面粉80克盐适量植物油适量鲜玉米牛奶鸡蛋饼：的做法黄瓜🥒胡萝卜🥕洗净切小粒，香葱切末，鲜玉米🌽去皮切碎备用：加入鸡蛋牛奶面粉盐之后，搅拌均匀备用：取锅小火淋入适量的植物油加热，用小汤勺取一勺搅拌均匀的稀糊倒入锅内，拿起锅...
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奶香玉米燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的奶香玉米燕麦鸡蛋饼做法

  • 奶香玉米燕麦鸡蛋饼

  • 昨天晚上去食堂买了玉米，太甜腻了，估计是放了很多糖煮的，吃了一半剩了一半，今天就创新个做法。由于实在太甜太黏了，我昨天事先把玉米粒用水过了三遍，然后放在锅里把水弄干，今天早上开始做的。有了做成饼的想法我就来下厨房搜相关菜谱，发现并没有，于是我就想着自己摸索瞎做一个吧，好...
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美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片做法

  • 美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片

  • 今天起晚了，早餐简单的准备了下。很健康、很美好！用料脱脂牛奶玉米麦乐脆苹果香蕉美好早餐—玉米、牛奶泡水果、燕麦片的做法牛奶泡苹果、香蕉、麦乐脆玉米煮好...
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牛奶玉米片的做法和图解 好吃的牛奶玉米片家常做法

  • 牛奶玉米片

  • #早餐#用料奶粉2勺玉米片适量芝麻核桃粉两勺（看个人）糖看个人牛奶玉米片的做法牛奶粉或牛奶都可以的家乐氏玉米片核桃芝麻粉一起磨的。在五谷磨房（看个人喜欢什么都可以加）完成！！喜欢甜的适当加。小贴士很简单很快速的早餐或办公室下午茶...
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早餐玉米鸡蛋麦片羹的做法步骤及图解,美味正宗的早餐玉米鸡蛋麦片羹做法

  • 早餐玉米鸡蛋麦片羹

  • 健康早餐用料鸡蛋2个(个人喜欢放2个)玉米1根麦片自己喜欢糖自己喜欢早餐玉米鸡蛋麦片羹的做法准备1根玉米🌽，1个鸡蛋🥚，1包麦片，1点点糖玉米🌽掰粒洗净，放豆浆机里头玉米🌽打成熟浆后(我的豆浆机是榨煮一体的)，在碗里打入鸡蛋🥚，直接冲浆放入糖和麦片，全部拌匀，就可以吃啦...
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  • /松嫩玉米饼/【材料】普通面粉 玉米面 燕麦 鸡蛋 白糖 牛奶

  • 记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不同品尝的心情则不同一天的心情也会不同做早餐的时候很...
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晚餐，奶香鸡蛋玉米饼，奶香燕麦，牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的晚餐，奶香鸡蛋玉米饼，奶香燕麦，牛奶做法

  • 晚餐，奶香鸡蛋玉米饼，奶香燕麦，牛奶

  • 哈哈，好吃用料牛奶200g玉米面200g鸡蛋1个晚餐，奶香鸡蛋玉米饼，奶香燕麦，牛奶的做法准备材料鸡蛋打发，玉米面用牛奶搅匀鸡蛋放进牛奶玉米里面在烤盘上抹一层橄榄油烤箱开8档小贴士如果爱吃甜，适当加糖哦...
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牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼好吃的烹饪方法 牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼的地道做法和步骤

  • 牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼

  • 牛奶麦片还可以这样吃来吧～试一下口感软糯可口用料鸡蛋4个果仁麦片3大勺奶粉2大勺胡萝卜切丁一根蔬菜末适量玉米面两大勺面粉适量清水适量盐油适量牛奶麦片玉米杂蔬蛋饼的做法鸡蛋打散.加入果仁麦片～搅拌均匀.奶粉加入两大勺.搅拌均匀.加入适量清水筛入适量面粉.放入胡萝卜...
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简单易学的麦片鸡蛋玉米饼美食做法

  • 麦片鸡蛋玉米饼

  • 非常简单又营养的快速食谱，适合1～2人吃。用料麦片100g鸡蛋2个玉米粒50g蛋黄酱50g麦片鸡蛋玉米饼的做法一层麦片打底平铺，铺上一层打散的鸡蛋液，加上少许蛋黄酱。然后铺一层玉米粒，上蒸锅隔水蒸5分钟就可以开吃了，美味又简单！小贴士蛋液加盐，搅拌匀既可。...
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奶香玉米燕麦片豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的奶香玉米燕麦片豆浆做法

  • 奶香玉米燕麦片豆浆

  • 半夜突然想喝豆浆，现榨了一杯，随意搭配的，居然很好喝用料燕麦片一把新鲜甜玉米半个纯牛奶100ml清水400ml奶香玉米燕麦片豆浆的做法燕麦玉米粒清洗一下豆浆机加500ml水，把玉米燕麦倒进去，加入100ml纯牛奶，再放几颗冰糖或白糖（家里只有细砂糖所以用了这个）设置五谷豆浆开始榨榨好的...
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简单易学的牛奶玉米片燕麦粥美食做法

  • 牛奶玉米片燕麦粥

  • 简单方便的快手早餐.用料牛奶两瓶即食燕麦片一把左右玉米片3把糖适量牛奶玉米片燕麦粥的做法材料如上.牛奶到入容器中.加入玉米片.用小火煮，最好用一根勺子搅拌防止煮糊掉.出现密集的泡泡时就可以加入燕麦片了.（我用的是即食燕麦片，就是那种用开水冲泡的，如果是生燕麦的话就...
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（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头的做法步骤及图解,美味正宗的（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头做法

  • （减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头

  • 像我这种喜欢喝玉米糁的人，都觉得有点喇嗓子。但是，减肥好帮手，哈哈哈用料玉米糁100克燕麦片50克牛奶240ml酵母5克全麦粉350克水50ml（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头的做法牛奶可以用蒸蛋器加热。热牛奶冲玉米糁，搅匀，放凉（一定要放凉）酵母用50ml水搅匀，放置5分钟，把所有原料混合，揉面，（...
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全麦玉米片的做法和图解 好吃的全麦玉米片家常做法

  • 全麦玉米片

  • 用料玉米粉50克黑全麦面粉（全麦面粉）25克低筋面粉（没有可换成全麦面粉）25克橄榄油15克水45克左右（具体看面粉吸水性）全麦玉米片的做法混合三粉加橄榄油，水，手握拳头按压面团，千万不要揉面。先放一张油纸，面团放上面，再压一张油纸，擀面杖尽量把面团擀薄。先整成大的正方形，再切割成喜欢...
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玉米粒牛奶麦片（营养快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粒牛奶麦片（营养快手早餐）做法

  • 玉米粒牛奶麦片（营养快手早餐）

  • 营养快手早餐，美容养颜减脂，大人小孩都爱吃用料玉米粒适量燕麦片适量牛奶适量冰糖适量玉米粒牛奶麦片（营养快手早餐）的做法玉米粒用水焯一下捞出备用锅中倒入燕麦片倒入焯过水的玉米粒倒入纯牛奶放入适量冰糖煮两分钟出锅小贴士甜度自我调节哦，毕竟每个人的口味不一样。纯牛奶...
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