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素烧鳗鱼饭的做法食谱

简单易学的素烧“鳗鱼”饭美食做法

  • 素烧“鳗鱼”饭

  • 近期抖音很🔥的素烧饭，食材、制作都很简单，今天也试试。用料茄子1-2个寿司用海苔1-2片米饭白芝麻(表面装饰)适量料汁六月鲜特级轻盐原汁酱油2勺老抽1勺蚝油1勺米酒1勺蜂蜜半勺食盐(可不放)少许水适量素烧“鳗鱼”饭的做法准备长条茄子，洗净，削皮，一切2-3段，备用。上汽蒸茄子段，...
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白烧鳗鱼饭的做法和图解 好吃的白烧鳗鱼饭家常做法

  • 白烧鳗鱼饭

  • 妈妈很喜欢吃鳗鱼饭，生活在n线城市，很难吃到满意的日料，于是自己做啦。用料白烧鳗鱼1条米饭100克菜心或其他蔬菜适量味极鲜酱油3勺水2勺白砂糖0.5勺香油1勺以上为一人份白烧鳗鱼饭的做法准备工作。米浸泡一小时以上，鳗鱼是网购的真猪家，还不错！蔬菜开水稍微烫一下。砂锅抹油，米...
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鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭做法

  • 鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭

  • 这是一道超级快手的饭，鳗鲡堂的蒲烧烤鳗鱼段，非常美味！多种加热方式很方便，各类人群都非常适合！加上藜麦，营养更上一筹！用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼100g大米适量藜麦适量葱段适量生菜2片鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭的做法首先鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼提前一晚上放冷藏室回温解冻大米和藜麦洗干净，加...
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简单易学的素版照烧鳗鱼饭美食做法

  • 素版照烧鳗鱼饭

  • 这是一道素菜，茄子代替鳗鱼，茄子软烂搭配味好美照烧汁，堪称素版照烧鳗鱼饭。让喜欢吃素的人也能够吃上鳗鱼肉感觉用料茄子1个白芝麻少许香葱1根味好美照烧汁酱1大勺素版照烧鳗鱼饭的做法茄子洗净去蒂为了口感好通常会去皮，切开需要的大小上锅蒸熟。掌握好时间，我这个大概用了1...
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假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”的做法步骤及图解,美味正宗的假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”做法

  • 假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”

  • 鳗鱼饭不够吃，来点假货来充当，哈哈，但是味道并不输于鳗鱼饭哦～～用料长茄子2个鸡蛋2个橄榄油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺耗油1勺糖5克盐酌情再加水半小碗水淀粉5克假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”的做法长茄子🍆削皮备用太长的话就一切两开，上锅蒸10分钟左右用筷子试一试...
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鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团做法

  • 鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团

  • 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣鳗鲡堂蒲烧烤鳗推荐100g的包装大小刚刚好出门放在包包里都不会很占地方一包差不多一个人一餐的量不需要任何调料食用很方便烤箱/微波炉/水煮（连同包装一起煮）三种加热方法我选择最方便的直接在沸水中煮五分钟这样的吃法非常适合出差旅行受...
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素蒲烧鳗鱼（茄子）的做法步骤及图解,美味正宗的素蒲烧鳗鱼（茄子）做法

  • 素蒲烧鳗鱼（茄子）

  • 用料茄子2个生抽2勺老抽1勺生粉适量白酒1勺蚝油1勺水适量素蒲烧鳗鱼（茄子）的做法紫茄子去皮，切成几段，隔水蒸熟。用刀切一半铺开，注意千万不要切断。然后在茄子上划几刀，不要划断茄子。锅子里喷油，煎一下茄子，加入混合液体（生粉，水，蚝油，生抽，老抽，白酒，可以加蜂蜜哦！）大火煮开收汁，期间可...
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鳗鱼蒲烧饭的做法和图解 好吃的鳗鱼蒲烧饭家常做法

  • 鳗鱼蒲烧饭

  • 用料鳗鱼半条条鸡蛋两只海苔黑芝麻少量葱花两根紫菜一点小青菜6颗盐香米生抽耗油鳗鱼蒲烧饭的做法第一步煮饭打鸡蛋吊水青菜煎蛋热鳗鱼小贴士1、打鸡蛋记得加点水2、米饭一定要和你糯的米3、鳗鱼微波炉打3分钟4、酱汁鲜生抽耗油...
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浦烧鳗鱼饭的做法和图解 好吃的浦烧鳗鱼饭家常做法

  • 浦烧鳗鱼饭

  • 就是记一下以后再做就按照这个方子做酱汁，简直不要太美味……用料米饭提前蒸好酱汁料酒一勺白酒一勺生抽三勺老抽一勺寿司醋两勺蚝油四勺蒸鱼豉油一勺糖三勺青菜随意鳗鱼1条鸡蛋2个香葱随意紫菜随意白芝麻随意浦烧鳗鱼饭的做法鳗鱼我用烤箱烤的，上下加盖锡纸上150下180°烤...
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鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭做法

  • 鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭

  • 不喜欢给孩子吃加工产品，于是买了新鲜的鳗鱼，收拾、去骨、腌制、烘烤......蒲烧鳗鱼饭走起喽～～～用料鳗鱼1条西兰花1朵鸡蛋2个米饭1碗白芝麻适量生抽3勺清酒2勺味淋2勺蜂蜜1勺蚝油1勺鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭的做法1、鲜鳗鱼用80度热水烫一下，洗掉外面的粘液。然后去骨，切成15cm长的...
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蒲烧茄子日式盖饭假装鳗鱼素食的做法步骤及图解,美味正宗的蒲烧茄子日式盖饭假装鳗鱼素食做法

  • 蒲烧茄子日式盖饭假装鳗鱼素食

  • 少油健康素食，吃出鳗鱼的感觉三块钱解决一顿饭，还很快手用料长茄子一个胡萝卜西蓝花少许鸡蛋一个一个葱花20克调理汁如下蚝油一勺生抽两勺老抽一勺水半碗克蜂蜜两勺糖20克盐5克海苔芝麻碎一勺蒲烧茄子日式盖饭假装鳗鱼素食的做法西蓝花胡萝卜切片，鸡蛋打散加两杯温水去沫，水...
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照烧茄子（素烧鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧茄子（素烧鳗鱼）做法

  • 照烧茄子（素烧鳗鱼）

  • 给🍆平平无奇的茄子赋予浓郁的味道用料茄子200克一个味好美照烧酱55克盐1-2克清水50克油适量熟芝麻适量烤紫菜丝少许香油少许照烧茄子（素烧鳗鱼）的做法茄子对切。用刀尖划茄子内芯，不要划断。改刀备用。味好美照烧酱加水，并根据自己的口味加少许盐调匀。锅用油润过，中小火煎茄...
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鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼做法

  • 鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼

  • 买了一条野生鳗鱼！给娃补补！超级鲜美，就是价格有点贵……😄用料鳗鱼1条香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺淀粉1.5勺清水半碗蚝油1勺葱1根黄酒30克姜2片盐5克鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼的做法准备好鳗鱼和香菇把香菇切根划纹路鳗鱼切段，最好戴手套，否...
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蒲烧素鳗鱼的做法和图解 好吃的蒲烧素鳗鱼家常做法

  • 蒲烧素鳗鱼

  • 你猜猜素鳗鱼是啥呀？用料茄子2根生抽2勺老抽1勺蜂蜜2勺耗油1勺淀粉半勺葱1根白芝麻少许盐少许蒲烧素鳗鱼的做法茄子选用美国茄子哦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)去掉头和尾，洗净，切成两半。水开蒸3分钟。茄子变软后，划两刀（不要划断）。调个料汁，2勺生抽，1勺老抽，2勺蜂蜜，1勺蚝油，盐少许，水淀粉。热锅...
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素鳗鱼饭的做法和图解 好吃的素鳗鱼饭家常做法

  • 素鳗鱼饭

  • 2022年4月的上海，被封控在家的上海市民每一位都是中华小当家潜力股。物资包里的大茄子🍆炒了又干又硬一点都不好吃。今天介绍一个烧法，让大家一秒爱上大茄子！而且适合素食者！用料茄子1个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺料酒1勺白芝麻随性撒米饭1碗冰糖8克小葱1根素鳗鱼饭的做法大茄子...
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蒲烧鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼饭做法

  • 蒲烧鳗鱼饭

  • 禽类、肉类。你选什么？我选鳗鱼。1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。2、鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。3、鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，有预防心血管疾病的重要作用。最让女士动心的是，鳗...
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蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）的做法步骤及图解,美味正宗的蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）做法

  • 蒲烧鳗鱼盖饭（鳗丼）

  • 很喜欢吃蒲烧鳗鱼，无论是鳗鱼饭还是鳗鱼寿司都爱，于是很好奇究竟蒲烧是什么意思呢？求助百科如下：关于蒲烧的由来在日本有许多不同的说法，当中以作家三田村鸢鱼提出的说法比较受到广泛的认同：江户幕府成立的当时，在江户城前有一片广大平浅的湿地和海伸展着。因为要整备江户的街道...
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照烧鳗鱼饭的做法和图解 好吃的照烧鳗鱼饭家常做法

  • 照烧鳗鱼饭

  • 做好美味就用味好美～！用料味好美照烧酱一袋鳗鱼段八块生抽两勺老抽一勺白糖一勺鸡蛋一个米饭一碗白芝麻少许蜂蜜一勺盐少许料酒一勺海苔一片白酒一勺鱼露两勺勺照烧鳗鱼饭的做法鳗鱼段解冻，洗净。用厨房用纸吸干水份。准备一个空碗调照烧汁。挤入五勺味好美照烧酱。白糖一勺...
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鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）做法

  • 鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）

  • 用料原材料：鳗鱼1条西兰花适量胡萝卜半根芝麻适量米饭碗鸡蛋2个蒲烧汁（简易）：酱油3勺白砂糖1勺料酒1勺鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）的做法胡萝卜切花，焯水。西兰花洗净焯水。买的半熟鳗鱼解冻，转入烤盘中。烤箱中层，上下火150℃，5分钟。上表面加盖铝箔纸。鸡蛋打散，热火刷一层薄油，摊成薄薄的鸡...
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简单易学的蒲烧素鳗鱼饭美食做法

  • 蒲烧素鳗鱼饭

  • 用料长条茄子（我是用了2个，其中一个是用来凉拌了）1条米饭2碗生抽1勺老抽半勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺糖1勺水半碗-1碗(吃饭的小碗)白芝麻适量水淀粉适量海苔碎适量蒲烧素鳗鱼饭的做法长茄子去皮切段，上锅蒸熟（上汽10分钟就好），蒸熟的茄子，对半切一下，不要切断，找一个平底锅，放少许油煎...
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烧肉鳗鱼饭的做法和图解 好吃的烧肉鳗鱼饭家常做法

  • 烧肉鳗鱼饭

  • 用料鳗鱼1条米饭2碗牛肉好多克烧肉汁适量烧肉鳗鱼饭的做法牛肉切好用盐和黑胡椒腌制，这里我用的牛排，做完超级好吃大蒜洋葱切好配用用的这个酱，非常好吃步骤特别简单，热锅放油放大蒜炒香，放洋葱炒软后放牛肉简单翻炒变色后烧肉汁然后加一点水不用太多，小火煮一会让肉更加入味，根...
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美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂的做法步骤及图解,美味正宗的美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂做法

  • 美味蒲烧鳗鱼饭，鳗鲡堂

  • 申领到了一份美味的鳗鲡堂蒲烧烤鳗段，心心念念的鳗鱼饭可以开做了，在家也能吃到超美味超满足的鳗鱼饭。鳗鲡堂蒲烧鳗鱼，加热即食，色泽明丽质量优，肉质丰腴口感佳，外焦里嫩，入口绵润，沁人心脾，“感人肺腑”——吃的真的好满足好感动。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗段100克鸡蛋2个胡萝卜1/3根...
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红烧鳗鱼饭的做法和图解 好吃的红烧鳗鱼饭家常做法

  • 红烧鳗鱼饭

  • 第一次吃鳗鱼，做了一个最简单的操作，但是味道却出乎了我的资料。用料鳗鱼1条米饭1碗鸡精1/4勺盐0.5克红烧酱油半小勺水适量油适量红烧鳗鱼饭的做法鳗鱼段提前解冻。新鲜的米饭。酱油，水，盐，鸡精，调成汁。锅中加油，油热了加鳗鱼段。两面煎一下，再加入调料汁。烧一会就可以出锅了，锅...
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蒲烧鳗鱼饭的做法和图解 好吃的蒲烧鳗鱼饭家常做法

  • 蒲烧鳗鱼饭

  • 这个方子是在新浪上看到的，优点是不用买日料调料，清酒用料酒代替了，做起来比较方便，也有处理鳗鱼的方法，适合我这种做鱼小白，所以记录一下，但是全程没有照片，忘拍了，下次在做的时候补上。用料鳗鱼1条盐1克酱油15克生抽10克老抽6克白糖15克清酒/料酒20克勾芡:淀粉10克清水1小碗米饭...
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鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）做法

  • 鳗鱼饭（蒲烧鳗鱼版）

  • 突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食吧，毕竟大部分人都是普通人，我猜测差不多再往上的味道一...
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