- 准备时间:5分钟|烹饪时间:10分钟|总时间:15分钟卡路里瘦牛肉版345/鸡胸肉365脂肪(g)瘦牛肉版10/鸡胸肉版8碳水化合物(g)31纤维(g)7蛋白质(g)瘦牛肉版31/鸡胸肉版40用料面包一小片最高80卡路里特瘦牛肉75g/鸡胸肉100g肉汁(最高25卡路里)1/2罐蔬菜(最高75卡路里)3/4份开放式牛/鸡肉汉堡ope...
- 17396
- 吐司+一切爱吃的食物,胡乱拼凑用料面包片沙拉酱勺openfacedsandwich的做法放上一切爱吃的食物...
- 30547
- 无花果+火腿+奶酪一直是很搭的组合,而且开放式三明治也非常快手,十分钟左右可以搞定的一餐~^用料无花果火腿奶酪(奶油奶酪、山羊奶酪或其他)面包蔬菜(芝麻菜或其他)无花果火腿三明治(open-faced)的做法蔬菜和无花果清洗干净,烤箱预热。面包码在可入烤箱的容器里。奶酪抹均匀面包。...
- 13992
- 非常之简单快捷营养又好吃!用料面包一片黄油少许蘑菇许多Ham许多MozzarellaCheese许多早餐open-facedgrilledcheese的做法grill预热,同时涂少许黄油在面包上,铺上ham、蘑菇和奶酪放入预热好的grill里过大约8分钟,检查一下,若蘑菇呈焦黄色,出锅,摆盘,搞定!小贴士最好用MozzarellaCh...
- 23010
- 据专家说吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。西梅肉口感厚实,烤过之后味道更浓郁,淋上蜂蜜可以让它的酸味得到中和,变得更香甜。有趣的是烤出来的西梅汁会积在它的“小碗”里,吃的时候汁水翻倒在面包上,浸着果汁和蜜糖的三明治~~好想再来一块~!用料西梅...
- 11960
- 无花果本身挺甜(烤后更甚),奶酪、面包和酸甜型果酱都能很好地融合它的味道,虽然没有了肉类,但松仁的坚果香会是点睛之笔。用料无花果松仁面包奶酪(奶油奶酪、山羊奶酪或其他)果酱蔬菜无花果松仁三明治(open-faced)的做法面包切片,无花果清洗干净,烤箱预热。奶酪抹均匀面包。无花果放...
- 29557