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胃清的做法食谱

暖胃清汤面的做法和图解 好吃的暖胃清汤面家常做法

  • 暖胃清汤面

  • 用料挂面1把盐一丢丢鸡精一丢丢小葱1根生抽两勺香油1勺暖胃清汤面的做法碗中放入一丢丢盐跟鸡精，两勺生抽，一勺香油，跟切好的葱花水开下挂面，尽量用细面舀适量的煮面的汤到调料碗里，然后搅拌均匀面快好时，放入青菜烫一下，再盛入碗中，暖呼呼的面条就做好啦~...
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麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！的做法步骤及图解,美味正宗的麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！做法

  • 麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！

  • 它俩拌一拌，好吃又下饭！用料长豆角500g麻酱20g生抽10ml醋20ml白糖10g蒜适量麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！的做法将豆角洗净，切去两头，改刀成适中长度。麻酱加适量温水化开，加入蒜蓉。最后将所有调料倒入混合拌匀。取一口锅，锅中烧沸水，滴几滴油，撒点盐，豆角倒入焯熟。（加油的目的是让豆...
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想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥做法

  • 想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥

  • 最近忌口吃不了啥医生告诫饮食清淡不要吃太硬的东西煮一个清淡的芥菜鸡肉粥吧快手省时没有任何难度！通常都是芥菜猪肉粥不过个人觉得鸡肉煮粥比猪肉香所以用的鸡肉这个菜谱是一人份的量如果是全家吃可以多放点材料其实我觉得芥菜和鸡肉不一定要严格比例😂煮起来都很香所以...
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清凉开胃！的做法和图解 好吃的清凉开胃！家常做法

  • 清凉开胃！

  • 小番茄清凉开胃做法超级简单！用料番茄五个白砂糖适量清凉开胃！的做法番茄洗净切块均匀撒上白糖，搞掂！...
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开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃清肠胃瑶柱玉米汤做法

  • 开胃清肠胃瑶柱玉米汤

  • 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所有材料清洗干净下锅一起大火滚转小火！滚15分钟后最后下...
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清肠胃果汁的做法和图解 好吃的清肠胃果汁家常做法

  • 清肠胃果汁

  • 用料青苹果1粒黄梨半粒黄瓜1条奇异果1粒清肠胃果汁的做法把所有水果切皮把水果切成小块再放入搅拌机搅成汁后，倒入杯里，就完成啦✌️小贴士如果怕水果太凉性，可加入一小块生姜一起搅拌成汁来喝。...
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清淡开胃粥的做法和图解 好吃的清淡开胃粥家常做法

  • 清淡开胃粥

  • 用料猪肉30g油菜梗西红柿盐酱油香油葱清淡开胃粥的做法煮好白粥剁猪肉放入料酒、盐、酱油、油腌10分钟，油菜梗、西红柿切丁把食材放入白粥里煮熟，滴酱油、香油，撒葱花，美味开吃...
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清肠胃茶的做法和图解 好吃的清肠胃茶家常做法

  • 清肠胃茶

  • 用料苹果1个红枣3-4颗枸杞子适量冰糖适量清肠胃茶的做法红枣记得去核，苹果洗干净，切片水滚后煲10-15分钟，关火焖5-10分钟最好放入冰糖适量肠胃茶又叫刮油茶🤭🤭🤭...
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清甜香浓椰粥——春夏清爽养胃的做法步骤及图解,美味正宗的清甜香浓椰粥——春夏清爽养胃做法

  • 清甜香浓椰粥——春夏清爽养胃

  • 喝完椰汁，椰肉也不要浪费。整个厨房都弥漫着椰子的香味。粥的部分米的种类随意，但是建议加黑米，黑米的香气和椰汁可以很好的融合。一个椰子大约可以做1-2人份。用料椰青1个大米、黑米、小米、鸡头米适量清甜香浓椰粥——春夏清爽养胃的做法喝完椰汁的椰汁。用勺子取出椰肉，切...
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  • 清肠胃之 清炒黄豆芽

  • 黄豆芽清肠胃清肠胃节后我和老公体重飙升，看到体重秤好揪心啊!决定吃上一周全素，减减膘!用料黄豆芽500g葱花适量盐、味精、香油、玉米油适量清肠胃之清炒黄豆芽的做法黄豆芽洗净抄水，抄水时候放点盐。等豆芽白色部分软了就可以捞出空水备用。坐锅热油，放葱花爆香。倒入炒好的...
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清蒸开胃菜的做法和图解 好吃的清蒸开胃菜家常做法

  • 清蒸开胃菜

  • 这个做法同样是一道巧妙的“以水代油”的健康料理方式，先将食材蒸熟，而非用油炒熟，因为大多数油脂（尤其橄榄油）经过高温会部分氢化，产生有害物质。但要注意的是，如果想要达到美容养颜的食疗作用，调料部分要适可而止，不可变成浓重口味哦。用料老豆腐200g西兰花1小朵杏鲍菇1根橄榄油...
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清清肠胃--木耳娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清清肠胃--木耳娃娃菜做法

  • 清清肠胃--木耳娃娃菜

  • 这个木耳娃娃菜简单好做,还能排毒呢!娃娃菜的体积是大白菜的基本之一,但是价格确实好几倍,所以没有娃娃菜的时候可以用大白菜来代替,营养价值是一样一样的~~~用料娃娃菜2颗木耳适量葱姜蒜末适量生抽1汤勺盐1茶勺糖1茶勺清清肠胃--木耳娃娃菜的做法木耳放入水中浸泡20分钟...
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调理肠胃,清理肠胃不二之选的做法步骤及图解,美味正宗的调理肠胃,清理肠胃不二之选做法

  • 调理肠胃,清理肠胃不二之选

  • 一款养胃,调理肠胃的清淡粥食谱.给你爱的那个他调理调理.用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根调理肠胃,清理肠胃不二之选的做法肉切片倒入蚝油，生抽，白胡椒粉，盐，老抽一点点。搅拌均匀后加入适...
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暖胃清淡粥的做法和图解 好吃的暖胃清淡粥家常做法

  • 暖胃清淡粥

  • 绝对懒得可以的暖胃清淡粥。大雨迟醒的早晨，难眠的夜晚……绝对保证暖胃健康。用料大米1把红萝卜1/4根紫洋葱半个包菜1把鲜香菇2朵小干贝6粒蛤蜊干7-8个姜丝适量香菜适量/可有可无暖胃清淡粥的做法先把米洗净，干贝和蛤蜊泡一下水备用。把所有蔬菜配料都切丁备用。把洗好的...
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清宁——养胃护胃健脾在规律的做法步骤及图解,美味正宗的清宁——养胃护胃健脾在规律做法

  • 清宁——养胃护胃健脾在规律

  • 少食多餐不吃多，吃热的，吃营养，吃养胃的食物。保持呼吸顺畅，行动敏捷自由，现代人不缺食物，一次性只吃七分饱!成年人不需要过多的营养，良好的习惯太重要了:用料山药黄油小米根青柑普洱热的小笼包清宁——养胃护胃健脾在规律的做法嘿嘿哈哈小贴士今天也要，光芒万丈☀️☀️☀️☀️☀️☀️活在...
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清胃蔬菜盘的做法和图解 好吃的清胃蔬菜盘家常做法

  • 清胃蔬菜盘

  • 紫甘蓝菜有降脂降糖的作用哦另外有的小孩子还挺喜欢吃这个菜，有点甜甜的感觉分享一个紫甘蓝凉调用料盐一勺半生抽两勺醋半勺沙拉酱四勺樱桃萝卜6个紫甘蓝半颗清胃蔬菜盘的做法紫甘蓝水开下锅煮2分钟，捞出来备用樱桃萝卜（可有可无，我是图好看）洗净切片用一勺盐腌制10分钟，会出水...
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养胃清汤面的做法和图解 好吃的养胃清汤面家常做法

  • 养胃清汤面

  • 用料挂面，青菜，醋，葱，盐养胃清汤面的做法图片所需材料起锅清水煮面放上葱花，青菜，出锅放醋和香油。（香油有润肠消炎的功效）...
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开胃##清爽小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃##清爽小凉菜做法

  • 开胃##清爽小凉菜

  • 夏天必不可少的小凉菜用料洋葱半个黄瓜半根胡萝卜半根木耳10朵（我用的小木耳）香菜2-3根小米辣4个花生20颗蒜4瓣蒸鱼豉油2勺生抽3勺醋3勺香油2勺鸡精1勺糖5克盐1勺辣椒油2勺开胃##清爽小凉菜的做法黄瓜、洋葱、胡萝卜切丝配上图图，瞧一瞧😀香菜切段，大蒜切沫，辣椒切圈加入糖、...
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开胃清汤面的做法和图解 好吃的开胃清汤面家常做法

  • 开胃清汤面

  • 过年吃了很多大鱼大肉，想吃点简单开胃的，所以做了这个麻麻的清汤面，炒鸡好吃用料挂面(宽细都行，细的更入味)适量盐适量生抽2勺鸡精半勺香菜或者葱有什么放什么，都可以花椒面一点花椒油1勺(我口味重，你们随自己喜好放多少）蒜末可要可不要，我爱吃蒜开胃清汤面的做法烧开水放面，一般...
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超快手清晨醒胃暖胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的超快手清晨醒胃暖胃粥做法

  • 超快手清晨醒胃暖胃粥

  • 爸爸喜欢炒菜时拍点白胡椒下去我也喜欢上白胡椒的味道了在不舒服或者酒后或者大鱼大肉后吃完暖胃粥最适合不够了用料腊肉适量小红萝卜1根小生菜1颗味好美白胡椒粉1勺油1勺葱粒少量超快手清晨醒胃暖胃粥的做法提前一晚把粥熬好，这样早上起来就很快速了，我喜欢煮的比较稠，像这...
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清心养胃粥的做法和图解 好吃的清心养胃粥家常做法

  • 清心养胃粥

  • 用料莲子薏米小米冰糖清心养胃粥的做法莲子（如果是干莲子，要头天晚上洗净泡好并且煮烂；若是新鲜的莲子，可以不用预先提前泡着）、薏米（也要泡好，大概两小时左右，泡薏米莲子之类的，要先洗干净，泡的水别扔了）、小米、冰糖材料都弄好了后再放点冰糖，再放进电高压锅，用煮粥功能煮熟即可。凡...
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养胃清淡的清煮对虾的做法步骤及图解,美味正宗的养胃清淡的清煮对虾做法

  • 养胃清淡的清煮对虾

  • 对虾可是海边地区的特产，各位跟陈姨学学吧！大伙们记得关注收藏哦！😀😀用料对虾半斤盐10克糖10克油5克姜1片料酒1勺醋1勺水看情况养胃清淡的清煮对虾的做法剪头，挑虾线。切姜丝放姜丝在水里面，加料酒，盐，糖，醋，食用油煮沸后放虾，这图是陈姨后来拍的，所以红了起锅！蘸酱油醋更香，有条件的...
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清晨养胃汤的做法和图解 好吃的清晨养胃汤家常做法

  • 清晨养胃汤

  • 用料红枣50g带蚕蛹的蚕茧20个白糖清晨养胃汤的做法将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。小贴士汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。...
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来盘蒜蓉地瓜叶， 清清好肠胃！的做法步骤及图解,美味正宗的来盘蒜蓉地瓜叶， 清清好肠胃！做法

  • 来盘蒜蓉地瓜叶， 清清好肠胃！

  • 地瓜叶又叫番薯叶，曾被世界誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。曾被列为高营养蔬菜品种。比那些菠菜，芹菜啦营养都高出许多。小时候家里每年都会种番薯，每到季节都会摘地瓜叶尖炒菜吃，嫩嫩的地瓜枝干也可以炒着吃！味道还不错，来一波，回味下小时候的味道～用料地瓜叶适量...
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暖胃养胃清汤早餐营养面的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃养胃清汤早餐营养面做法

  • 暖胃养胃清汤早餐营养面

  • 早上起来吃不对东西胃会不舒服，这样一碗暖胃面，很适合当早餐哦！用料食材挂面1把鸡蛋1个大虾2只菠菜几根调料盐1/2小勺鸡精1/2小勺白胡椒一点酱油1勺香油1勺葱、香菜一点暖胃养胃清汤早餐营养面的做法准备好所有食材，想吃什么准备什么!为了追求大虾的完整性，直接剪刀剪开后背挑...
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