![电饭煲焗鸡（高压锅也可以，以博主大胃爱丽丝为基础的改良做法）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲焗鸡（高压锅也可以，以博主大胃爱丽丝为基础的改良做法）做法]( "电饭煲焗鸡（高压锅也可以，以博主大胃爱丽丝为基础的改良做法）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲焗鸡（高压锅也可以，以博主大胃爱丽丝为基础的改良做法）做法")
- 随便凑图用料鸡盐花椒桂皮电饭煲焗鸡（高压锅也可以，以博主大胃爱丽丝为基础的改良做法）的做法鸡洗净控水，抹盐腌制—料酒3:老抽0.5:生抽2:耗油2：白糖3：胡椒粉1:蒸鱼豉油3（至少半小时）。给它做个马杀鸡，摸它！锅底铺葱姜蒜，鸡油也铺在锅底，葱打结塞入鸡肚，放花椒、尖椒、香叶、桂皮等一...
- 20333
![开胃大餐的做法和图解 好吃的开胃大餐家常做法]( "开胃大餐的做法和图解 好吃的开胃大餐家常做法")
- 最近小孩胃口不太好，我就想出了这道可口美味的主食，我家小孩吃了两碗呢。用料猪肉随意（记得打肉碎）通心粉随意西红柿1个葱花、香菜随意开胃大餐的做法用清水洗通心粉，然后用适量的水泡十到二十分钟。把肉碎和切好的西红柿放锅里炒，炒到它变颜色，然后放适量的水，煮开后加上刚刚泡...
- 29404
![主厨病了～之暖胃粥🥣的做法步骤及图解,美味正宗的主厨病了～之暖胃粥🥣做法]( "主厨病了～之暖胃粥🥣的做法步骤及图解,美味正宗的主厨病了～之暖胃粥🥣做法")
- 想你想到胃痉挛～～可能因为秋天是思念的季节吧～以及很多的因素昨天夜里胃痉挛了……午饭没注意饮食过后又开始反复😣😣😣此时一碗暖心养胃粥再合适不过了……很是美味～是比较简易可行的操作分享一下～希望大家除了多喝热水之外…………有粥可以喝用料小米盐姜丝重点小葱重要麻油...
- 18046
![暖胃大骨汤的做法和图解 好吃的暖胃大骨汤家常做法]( "暖胃大骨汤的做法和图解 好吃的暖胃大骨汤家常做法")
- 用料猪大骨棒一到两根葱姜适量盐适量香菜1根暖胃大骨汤的做法骨棒凉水浸泡，多换两次水，把血水换出去。冷水下锅，少放点料酒再焯水一下。很多人冷水浸泡后就不焯水了，看自己意愿。焯水后洗净，重新换水下锅，加葱段，姜片。我加了点花椒八角。看个人喜好。功夫来啦！大火开后十分钟转...
- 11944
![酱大骨培训-酱大骨主要学什么的做法步骤及图解,美味正宗的酱大骨培训-酱大骨主要学什么做法]( "酱大骨培训-酱大骨主要学什么的做法步骤及图解,美味正宗的酱大骨培训-酱大骨主要学什么做法")
- 保定市孙大妈小吃培训特色项目-酱大骨，酱香浓郁，色泽诱人具有多方面养生功效，适合各类人群。酱大骨是由猪大腿骨做成的，有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉，其中铁、钠等远远高于鲜肉，钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老。因为人随着年龄的增大，...
- 12992
![『主』玉米面·大饼子的做法步骤及图解,美味正宗的『主』玉米面·大饼子做法]( "『主』玉米面·大饼子的做法步骤及图解,美味正宗的『主』玉米面·大饼子做法")
- 10个量用料白面350克玉米面200克白糖50克鸡蛋1个酵母(耐高糖)5克『主』玉米面·大饼子的做法☞盆中放入：白面350克，玉米面200克，搅匀，放酵母5克，白糖50克，搅匀，放鸡蛋1个，温水350克(边倒边搅拌)，和成面团(偏粘)☞盖上保鲜膜，放入温水中，醒发40分钟☞醒好的面团上，放油1勺，揉搓排气，手上...
- 10936
![我的胃我做主——粉丝蚝煲的做法步骤及图解,美味正宗的我的胃我做主——粉丝蚝煲做法]( "我的胃我做主——粉丝蚝煲的做法步骤及图解,美味正宗的我的胃我做主——粉丝蚝煲做法")
- 减肥是不可能的了！天气热，美食更要讲究，要不根本吃不下！做吃的手已经不是自己能控制的啦！用料生蚝500g瘦肉适量粉丝1把姜2片蒜4瓣葱1根自制辣椒酱1勺（个人喜好）蚝油2勺生抽适量植物油适量盐适量香菜适量我的胃我做主——粉丝蚝煲的做法1.准备工作：肉剁成肉沫，生蚝洗干净，粉丝泡软，蒜...
- 23510
![［夏日开胃主食］番茄牛肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的［夏日开胃主食］番茄牛肉意面做法]( "［夏日开胃主食］番茄牛肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的［夏日开胃主食］番茄牛肉意面做法")
- 属于冰箱里有啥就放啥，不用太拘泥于教程的一道菜用料意面随意番茄大的两个以上牛肉粒随意土豆1个青椒1个洋葱1个蒜头2瓣大葱半段番茄酱随意油、盐、生抽、耗油、淀粉适量［夏日开胃主食］番茄牛肉意面的做法水煮沸，放入意面，煮软后捞起放入冷水中备用（煮意面期间）切好番茄、土豆、...
- 22786
![煮玉米｜冬日暖胃不长胖主食②的做法步骤及图解,美味正宗的煮玉米｜冬日暖胃不长胖主食②做法]( "煮玉米｜冬日暖胃不长胖主食②的做法步骤及图解,美味正宗的煮玉米｜冬日暖胃不长胖主食②做法")
- 低温会让我们对主食的需求更大，所以冬天的主食既要满足我们储存热量的本能，还要味道好，吃完之后还要降低我们对其他碳水的渴望，红薯和玉米是最佳选择。虽然和米饭面条的热量差别不大，但红薯和玉米在膳食纤维、维生素和其他微量元素上加分不少。当然，再优秀的主食，吃多了还是会胖...
- 9578
![大胃王粥的做法和图解 好吃的大胃王粥家常做法]( "大胃王粥的做法和图解 好吃的大胃王粥家常做法")
- 暴食症患者，自愈中，此粥好喝且简单，主要“量大”低热量用料金枪鱼罐头（油浸）50g燕麦片适量适量小麦胚芽适量白菜叶切成末重要组成，看你想吃多少木耳碎多量虾皮适量盐，酱油，适量大胃王粥的做法烧水倒入燕麦和胚芽，多煮一会儿量会变大，放调料将白菜末木耳碎放入，煮，白菜煮完和燕麦一个...
- 15718
![「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食的做法步骤及图解,美味正宗的「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食做法]( "「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食的做法步骤及图解,美味正宗的「牛奶南瓜羹」纤体暖胃 瘦身主食做法")
- 南瓜是含碳水化合物少、纤维多的一种食物，如果用来做主食，对于纤体瘦身人士来说，比米饭、红薯、土豆要好，而且热量也低于这几种食物。从小对南瓜的味道就是拒绝的，后来常年在外喝西式南瓜汤，有了改观。还是那句老话，没有不好吃的食物，只有做不好的菜！这道南瓜羹和韩式及西式比，没有...
- 29862
![简单又容易学的芒果牛奶冻(跟微博博主大胃爱丽丝学哒~一次就成功了)的做法步骤及图解,美味正宗的简单又容易学的芒果牛奶冻(跟微博博主大胃爱丽丝学哒~一次就成功了)做法]( "简单又容易学的芒果牛奶冻(跟微博博主大胃爱丽丝学哒~一次就成功了)的做法步骤及图解,美味正宗的简单又容易学的芒果牛奶冻(跟微博博主大胃爱丽丝学哒~一次就成功了)做法")
- 用料芒果我用了两个大的纯牛奶一盒吉利丁片10g白砂糖简单又容易学的芒果牛奶冻(跟微博博主大胃爱丽丝学哒~一次就成功了)的做法我准备了两个芒果，然后把它切成如下形状，划十字这样切。吉利丁片我用冷水泡了一分钟，软了以后把水挤干，放入牛奶中加热，期间再加入糖，不要煮沸，一直加...
- 30074
![「开胃主食沙拉」南瓜虾仁拌通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃主食沙拉」南瓜虾仁拌通心粉做法]( "「开胃主食沙拉」南瓜虾仁拌通心粉的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃主食沙拉」南瓜虾仁拌通心粉做法")
- 春风拂面，萨瓦迪卡.......个性强烈的泰式酸辣口味沙拉，第一口下去有味蕾被电击的感觉，之后你就会完全享受其中！做前请看小贴士！！！用料南瓜肉100g绿灯笼椒适量虾仁16个左右白葡萄酒（或料酒）适量白胡椒粉适量橄榄油适量通心粉（或螺旋面、蝴蝶面）50g盐1/2小勺+1小勺泰式酸辣油醋汁小米...
- 24124
![主食大面包的做法和图解 好吃的主食大面包家常做法]( "主食大面包的做法和图解 好吃的主食大面包家常做法")
- 好久没撸包了，小丫头查出来小麦过敏😰这对于我们这个以面为主食的家庭来说，太难受了😩手痒嘴馋啊，就做一次吧，吃的时候不让她看见😞T65不够做一次的啦，就加了些美国粉一起试试。口感不错😊用料鲁邦种天然酵种20克王后粗全麦粉50克水50克主面团T65350克红磨坊高粉100克红磨坊全...
- 29230
![大胃王热狗的做法和图解 好吃的大胃王热狗家常做法]( "大胃王热狗的做法和图解 好吃的大胃王热狗家常做法")
- 用料荷美尔经典德式香肠2根热狗面包2个黄芥末酱适量蕃茄酱适量玉米油适量生菜2片大胃王热狗的做法经典德式香肠提前解冻，不粘锅倒少许油，放入香肠中火煎，一面变色后翻动，煎至焦脆放在厨房用纸上吸去多余油份。面包中间切开，底部不切断。放上生菜和香肠。挤上适量黄芥末酱和蕃...
- 18908
![开胃大拉皮的做法和图解 好吃的开胃大拉皮家常做法]( "开胃大拉皮的做法和图解 好吃的开胃大拉皮家常做法")
- 超治愈的一道凉菜，专治没胃口，凉拌大拉皮和夏天更配哦用料东北大拉皮1袋黄瓜1根胡萝卜1根芝麻酱1大勺生抽1勺香醋2勺盐适量白糖1勺辣椒油1勺麻椒油1勺开胃大拉皮的做法黄瓜、胡萝卜切丝，拉皮过水备用将芝麻酱、生抽、醋、盐、白糖搅拌均匀，少量多次加入清水调至糊状备用把调...
- 16729
![烤红薯｜冬日暖胃不长胖主食①的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯｜冬日暖胃不长胖主食①做法]( "烤红薯｜冬日暖胃不长胖主食①的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯｜冬日暖胃不长胖主食①做法")
- 【烤红薯的热量比蒸红薯高吗？】对比单位重量的热量，烤红薯确实比蒸红薯高。这是因为烤制过程中，红薯的水份蒸发，重量减少。所以同样吃一个红薯，在不加调味品的前提下，烤红薯和蒸红薯的总热量不会有太大差别！如果你更喜欢烤红薯，那就吃它！用料红薯1个（中等大小）烤红薯｜冬日暖胃不长胖...
- 15129
![从汤到开胃菜再到主食－龙虾三吃的做法步骤及图解,美味正宗的从汤到开胃菜再到主食－龙虾三吃做法]( "从汤到开胃菜再到主食－龙虾三吃的做法步骤及图解,美味正宗的从汤到开胃菜再到主食－龙虾三吃做法")
- 难办买个龙虾，一定要物尽其用，一点都不能浪费。今天就说说用一个龙虾做3道菜：龙虾汤，龙虾香橙色拉，龙虾热狗用料波龙鸡蛋热狗面包蛋黄酱蒜香酱莳萝西芹洋葱胡萝卜橙从汤到开胃菜再到主食－龙虾三吃的做法龙虾三明治原料龙虾，鸡蛋、热狗面包，蛋黄酱，蒜香酱，莳萝先把龙虾放尿，然后放进...
- 13420
![大枣养胃粥的详细做法大全,简单又营养的大枣养胃粥做法]( "大枣养胃粥的详细做法大全,简单又营养的大枣养胃粥做法")
- 五谷为养，需要补充元气的时候，给自己熬一锅暖暖的大枣养胃粥吧～用料红枣四颗小米适量枸杞子十粒大枣养胃粥的做法就是这么简单，如图所示，材料混合，小火慢熬就ok了。大枣用剪子剪开，容易入味。砂锅🍲容易扑锅，需要在旁边守着，但胜在美味，守在灶边，看着、闻着食物的变化，也是一种幸福呢...
- 4736
![胃，是控制喜怒哀乐的主要调节器官的做法步骤及图解,美味正宗的胃，是控制喜怒哀乐的主要调节器官做法]( "胃，是控制喜怒哀乐的主要调节器官的做法步骤及图解,美味正宗的胃，是控制喜怒哀乐的主要调节器官做法")
- 你以为我在生气，其实我是没吃饱😜😜😜自留地，勿传图哟，爱你们～😘😘😘用料SunshineinmypocketGoodsonginmyfeetHotbloodinmybodyBigsmileonmyface胃，是控制喜怒哀乐的主要调节器官的做法就这么一步一步的，往自己想要的生活前进吧！😝😝😝...
- 27798
![夏日开胃主打菜——剁椒酱土豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃主打菜——剁椒酱土豆做法]( "夏日开胃主打菜——剁椒酱土豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃主打菜——剁椒酱土豆做法")
- 土豆一直是每个家庭的家常菜，出镜率特高。特别是在夏天，凉拌土豆片简直就是主角，在这道剁椒土豆片是开胃下饭的家常菜，很适合夏天开胃解暑。用料土豆2颗剁椒酱2勺醋2勺盐少许夏日开胃主打菜——剁椒酱土豆的做法1、将土豆削皮、切片。2、起锅烧水，水中加入盐、食用油。3、水开...
- 20965
![养胃解酒主食-西红柿拌汤好吃的烹饪方法 养胃解酒主食-西红柿拌汤的地道做法和步骤]( "养胃解酒主食-西红柿拌汤好吃的烹饪方法 养胃解酒主食-西红柿拌汤的地道做法和步骤")
- 母亲岁数大了，总想吃点软和的饭，所以我经常给母亲做，当然，这也是母亲教我的。西红柿拌汤，食材易得，制作简单，可以做多人大锅饭味道更好，还可以打入蛋花增加营养。兼具主食与副食，营养丰富，色香味俱全。😊用料西红柿1个面粉200克香菜1根盐适量土豆1个养胃解酒主食-西红柿拌汤的做法...
- 30876
![大胃王炒饭的做法和图解 好吃的大胃王炒饭家常做法]( "大胃王炒饭的做法和图解 好吃的大胃王炒饭家常做法")
- 超简单的炒饭，分量大，很适合我家这两个大胃王哈哈哈。好吃！第一次做喔～用料鸡蛋2黄瓜1胡萝卜1洋葱1/4葱一小段酱油酌量盐酌量食用油酌量味精酌量大胃王炒饭的做法蒸米饭。因为我是两个人吃，所以用量杯倒了两杯。加入水的量是容器里面刻度1到2之间，中下位置，这是为了保证米饭干一...
- 31362
![健脾养胃柔软光滑不回缩，紫薯大馒头，宝宝最爱，早餐主食都可以好吃的烹饪方法 健脾养胃柔软光滑不回缩，紫薯大馒头，宝宝最爱，早餐主食都可以的地道做法和步骤]( "健脾养胃柔软光滑不回缩，紫薯大馒头，宝宝最爱，早餐主食都可以好吃的烹饪方法 健脾养胃柔软光滑不回缩，紫薯大馒头，宝宝最爱，早餐主食都可以的地道做法和步骤")
- 今天睿爸分享的是紫薯大馒头做法过程。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及糖蛋白、胡萝卜素等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。（摘自：百度百科）平常直接蒸着吃的紫薯，都会比较干，容...
- 6844
![胃口大开的做法和图解 好吃的胃口大开家常做法]( "胃口大开的做法和图解 好吃的胃口大开家常做法")
- 自从每天喝了那个茶，2个小宝贝胃口不要太好，老是吵着要吃的用料面粉，鸡蛋，奶粉胃口大开的做法先放面粉，再放几勺奶粉，再用温水搅拌均匀，最后再打入2个鸡蛋，再一起搅拌就好了用平底锅，开小火，再放少许油，直接倒入面糊摊平就可以了，注意火不要太大，不然会焦糊了哦等2秒都变成金黄色就可...
- 32577
烹调屋
