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家常版午餐肉的做法食谱

简单易学的家常版午餐肉美食做法

  • 家常版午餐肉

  • 用料鸡蛋1个猪肉500克玉米淀粉40克面粉30克蚝油1勺生抽2勺盐少许姜末少许糖1勺白胡椒粉1勺水50克食用油15克家常版午餐肉的做法猪肉剁馅，稍微细一些，不要打成泥，肥瘦相间最好。肉馅里加入40克淀粉，30克面粉，一小把姜末，一小勺盐，一小勺白糖，一小勺胡椒粉，两勺生抽，一勺蚝油，一个鸡蛋...
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宝宝版午餐肉的详细做法大全,简单又营养的宝宝版午餐肉做法

  • 宝宝版午餐肉

  • 猪里脊肉无筋，是猪肉中最嫩的特级肉，易消化。并且里脊肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有补血补铁的效果。用料猪里脊200g鸡蛋1个葱姜食盐面粉淀粉宝宝版午餐肉的做法葱切末姜切末猪里脊洗净切小块加入葱姜、蛋清打至细腻淀粉、面粉加水，调成糊状蛋黄备用面糊和肉泥搅拌均匀至上...
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2022.05.08午晚餐家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的2022.05.08午晚餐家常菜做法

  • 2022.05.08午晚餐家常菜

  • 午饭：1.红烧排骨2.香菇油菜3.番茄炒蛋4.红烧鲫鱼5.凉拌苦菊主食：🍚晚饭:1.炒豆角2.炒青椒3.空气炸锅土豆块主食：花卷玉米面粥三人餐用料排骨500克鲫鱼300条粉条1把鸡蛋2个西红柿3个香菇3朵油菜10棵苦菊1把土豆1个豆角300克青椒3个肉100克2022.05.08午晚餐家常菜的做法三人餐...
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中学生午餐家常菜记录的做法步骤及图解,美味正宗的中学生午餐家常菜记录做法

  • 中学生午餐家常菜记录

  • 记录给孩子带饭的菜名，争取一个月不重复。但是真挺难啊😄用料新鲜时蔬，猪肉，牛肉，葱姜蒜等中学生午餐家常菜记录的做法土豆片炒火腿肠，麻辣香锅，照烧鸡腿。土豆烧牛肉，西兰花虾仁，油焖豆腐。红烧肉，豆角丝，辣白菜土豆片。周末不用带饭，早饭炒面煎蛋饼。蒜香牛肉粒，酸辣白菜，虾饼。炸鸡...
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家常白菜炖冻豆腐午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常白菜炖冻豆腐午餐肉做法

  • 家常白菜炖冻豆腐午餐肉

  • 用料白菜10片冻豆腐小半块梅林午餐肉半盒葱0.1根酱油1-2勺盐1-2勺家常白菜炖冻豆腐午餐肉的做法白菜洗净，手撕成片切葱花，多少根据个人喜好放油，葱花，白菜，爆炒放入开水午餐肉切块，喜欢吃粉丝的可以放入粉丝放入冻豆腐炖一会儿，放入午餐肉七八分钟后，即可出锅...
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今日午餐（三）家常豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的今日午餐（三）家常豆腐做法

  • 今日午餐（三）家常豆腐

  • 很好吃的一道家常菜，自己做的非转基因豆腐，方便健康。用料猪肉自制豆腐大葱香菇葱、姜、蒜、花椒、料酒豆瓣酱、生抽今日午餐（三）家常豆腐的做法大葱切片自制非转基因豆腐，切片油锅煎一下。猪肉焯水切片，起油锅，油温不要过高放入几粒花椒，待花椒出味撩出花椒。放入姜和蒜爆香，再将...
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家常午餐的做法和图解 好吃的家常午餐家常做法

  • 家常午餐

  • 家常菜清淡有营养用料鸡蛋4个虾10只番茄1个土豆2个家常午餐的做法菜配好下锅上桌...
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午餐晚餐家常菜下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的午餐晚餐家常菜下饭菜做法

  • 午餐晚餐家常菜下饭菜

  • 主页有更多用料鸡爪10只鸡蛋10个午餐晚餐家常菜下饭菜的做法红烧鸡爪鸡蛋土豆炖大鹅油麦菜炒猪腰酸菜炖猪瘦肉土豆炖茄子香菇炖猪爪香菇炖排骨酸菜粉条炖猪骨小贴士主页有更多加关注...
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家常午餐肉虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的家常午餐肉虾仁炒饭做法

  • 家常午餐肉虾仁炒饭

  • 最最家常的蛋炒饭，加入了午餐肉、虾仁和青豆玉米粒，有荤有素营养丰富，不知道吃什么的时候来上一碗真的太满足啦(✪▽✪)用料拳拳午餐肉2/3盒虾仁6个鸡蛋2个青豆玉米粒适量米饭1碗炒饭素1包家常午餐肉虾仁炒饭的做法准备好材料，虾仁洗净去虾线备用午餐肉切粒备用锅中倒入少许...
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鸡肉版午餐肉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉版午餐肉做法

  • 鸡肉版午餐肉

  • 用料鸡胸肉500克盐6克鸡粉5克生抽15克蚝油10克油20克蛋清1个土豆淀粉100克葱姜水一碗（普通饭碗大小）玉米粒80克鸡蛋黄脱模于表面模具六寸蛋糕模鸡肉版午餐肉的做法详情见视频。...
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家常菜-青椒炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-青椒炒午餐肉做法

  • 家常菜-青椒炒午餐肉

  • 世上唯有美食与深情不可辜负这是一道微辣的家常菜用料青椒2个午餐肉半条蒜苗2根盐少许酱油半勺家常菜-青椒炒午餐肉的做法午餐肉切条2个青椒切丝，2根蒜苗切丝放点油，稍微煎一下午餐肉大概这样就可以了，装起来备用锅内放点油，下青椒，蒜苗，炒香，放点盐。把午餐肉倒进去，翻炒，最后加...
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家常午餐肉的做法和图解 好吃的家常午餐肉家常做法

  • 家常午餐肉

  • 午餐肉是一种罐装压缩食品，通常原料是猪肉或牛肉等，把午餐肉切成片，可以用来夹面包，下面条等，有各种吃法，这种罐装食品方便食用，但大部分都加有食品添加剂和防腐剂。自己制作午餐肉，吃着安全放心，做一次可以吃好几天呢。用料猪肉500克鸡蛋1个淀粉3勺葱、姜适量白胡椒粉适量五香粉...
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家常杂菜（轻断食午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的家常杂菜（轻断食午餐）做法

  • 家常杂菜（轻断食午餐）

  • 这是轻断食午餐主角：家常炒杂菜，250克（熟）少油，少盐。参考热量120千卡杏鲍菇是另用平底锅无油煎的。加胡椒盐简单调味。用料洋葱圆面一整片20克左右大蒜1瓣胡萝卜4厘米25克左右木耳一爪40克左右青椒半个100克左右瘦肉5cm见方50克左右油小勺约2克杏鲍菇半个烫熟花菜1掌约55克家...
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午餐晚餐合集（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的午餐晚餐合集（家常菜）做法

  • 午餐晚餐合集（家常菜）

  • 用料粗细搭配的主食50g干重蔬菜250g肉100克以上为每人的量午餐晚餐合集（家常菜）的做法茄汁三文鱼豆腐黄瓜杂粮饭牛肉石锅拌饭大盘鸡鸡腿配盐水猪肝香煎银鳕鱼，蘑菇炒肉，拌萝卜皮自制烤鱼（武昌鱼）清蒸海鲈鱼红烧牦牛排骨酱棒骨yyds!蒜香烤翅西葫芦炒虾仁，蘑菇炒肉丝乌鸡汤，家常豆...
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午餐+晚餐=家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的午餐+晚餐=家常菜做法

  • 午餐+晚餐=家常菜

  • 好好吃饭用料鸡蛋各种材料生抽1勺白糖1克料酒1勺盐1克午餐+晚餐=家常菜的做法只有图片没有步骤全部搜罗于下厨房...
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减脂（鸡肉版）家庭自制午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂（鸡肉版）家庭自制午餐肉做法

  • 减脂（鸡肉版）家庭自制午餐肉

  • 最近自己在减肥中,孩子们也爱吃鸡胸肉,所以,自己在家也能做出好吃的午餐肉,鸡肉减脂用料鸡胸800克鸡蛋1个蕃薯粉2汤勺料酒1汤勺白胡椒少许生抽2勺白糖1勺油1勺盐10克水75克鸡精1勺减脂（鸡肉版）家庭自制午餐肉的做法鸡胸肉切小块放入料理机打成肉泥,加入料酒,白胡椒粉,鸡蛋,...
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午餐 美味家常拌面的做法步骤及图解,美味正宗的午餐 美味家常拌面做法

  • 午餐 美味家常拌面

  • 用料宽挂面适量瘦肉适量干鱿鱼2只蒜末3瓣小葱8根泡面调料1包酱油1勺红剁椒酱适量盐适量午餐美味家常拌面的做法水开下面。煮面这段时间准备别的材料：起锅烧油，最小火炒鱿鱼（很快就好了，别炒太久。炒久了就没法吃了）。鱿鱼炒好后直接炸蒜末（最小火，慢慢炒，用锅铲不停搅拌，炒香发黄...
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早午餐日常的做法和图解 好吃的早午餐日常家常做法

  • 早午餐日常

  • 今天吃街头小吃系列用料烤冷面1克芋泥泡芙2份琅琊土豆2个早午餐日常的做法太喜欢吃烤冷面和土豆了...
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省时家常烧烤——土豆午餐肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的省时家常烧烤——土豆午餐肉丁做法

  • 省时家常烧烤——土豆午餐肉丁

  • 用料土豆1个午餐肉半盒盐适量孜然适量省时家常烧烤——土豆午餐肉丁的做法土豆切丁，泡水将表皮淀粉洗净，锅烧热倒油，将控干水分的土豆丁倒入锅中煸炒至变色将切丁的午餐肉下锅一同翻炒炒至土豆完全熟透并表皮起硬皮后撒上盐和孜然粉（粒），喜欢辣的宝宝也可以放点辣椒粉，继续煸炒，...
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日常午餐的做法和图解 好吃的日常午餐家常做法

  • 日常午餐

  • 减肥午餐用料贝贝南瓜200克娃娃菜180克去皮鸡肉130克大蒜1瓣日常午餐的做法鸡肉提前一晚切好，腌制好。第二天南瓜和娃娃菜用水煮熟即可。蒜片起锅，倒入鸡肉翻炒变色，加一点刚刚煮蔬菜的汤，煮熟收汁即可。...
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家庭版自制午餐肉（鸡肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版自制午餐肉（鸡肉版）做法

  • 家庭版自制午餐肉（鸡肉版）

  • 我爱吃鸡胸，娃爱吃午餐肉，但无奈外面买的这些都是面粉啥的，一点肉味都木有！于是就结合了平时做鱼丸的心得！经多次尝试，最终做出了今天的版本！希望大家喜欢，不喜勿喷😅用料鸡蛋2个鸡胸1000g面粉40g玉米淀粉100g椰子油100g糖50g盐10g五香粉1勺姜粉1勺料酒20g生抽30g耗油30gsweetbas...
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上班族家常午餐便当合集的做法步骤及图解,美味正宗的上班族家常午餐便当合集做法

  • 上班族家常午餐便当合集

  • 疫情期间不方便吃食堂，又不想订餐，所以每天自己带午饭，带着带着就习惯了，虽然每天都很愁带什么菜，可到了中午吃饭的时候却超开心。总结了一下之前带的便当，发现爱吃的菜总做，结果好像每天都很重复一样。用料米饭每天一碗各种食材上班族家常午餐便当合集的做法烤豆腐+玉米+烤肠+...
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（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）做法

  • （午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）

  • 美美的一道减肥美食简单美味用料韭黄400克猪肉300克大蒜一瓣姜两片料酒少许生抽少许花椒粉少许黑胡椒少许鸡精少许盐少许葱适量（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法猪肉切丝用盐料酒生抽黑胡椒鸡精花椒粉生姜葱腌制10分钟左右韭黄洗干净切成段锅中大蒜炒香加入肉炒至7成...
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家庭版自制火腿肠午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版自制火腿肠午餐肉做法

  • 家庭版自制火腿肠午餐肉

  • 火腿是非常百搭的食物，小朋友大人都喜欢吃！但是买回来的火腿都是有太多添加剂用料猪肉一斤左右淀粉25-30克面粉25-30克鸡蛋1个水适量调味料（加入肉里)盐适量酱油适量生抽适量料酒适量食用油适量胡椒粉适量糖少量（提味）家庭版自制火腿肠午餐肉的做法准备肥瘦相间的猪肉料理机搅...
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端午粽子——家常简单版的做法步骤及图解,美味正宗的端午粽子——家常简单版做法

  • 端午粽子——家常简单版

  • 端午节，吃粽子😋用料糯米500克粽叶50片（看情况）五花肉500克红豆200克干冬菇15朵花生100克红枣30颗料酒2勺生抽1勺老抽2勺花椒15粒姜10片胡椒粉10克酱油2勺脱衣绿豆100克黑芝麻20克端午粽子——家常简单版的做法所有豆类用水浸泡，其他酱料准备好，腌制五花肉。五花肉腌制3小时左...
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