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内热的做法食谱

玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用做法

  • 玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用

  • 广东日常都会煲的一款汤，滋润又不会燥热，一年四季皆宜，一起试一试吧。用料红枣6颗鸡半只玉竹20克薏米(可选)10克姜1片玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法搭配薏米仁一起煲，增加风味的同时还具有祛湿的作用呢。做法：1、鸡洗净斩件，水沸放入鸡肉焯烫捞出；2、玉竹...
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没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！的做法步骤及图解,美味正宗的没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！做法

  • 没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！

  • 最近天气真的很神奇，前一分钟还阳光普照，下一秒就倾盆大雨了，受不了受不了，又湿又热……小朋友的手指上长了不少“倒刺”，再加上吃了去春游的各种薯片巧克力什么的回来就开始手心有点内热了。妈妈给我带来了煲汤料，看到一袋子黑黑的东西一开始我也是很怀疑的，感觉会苦到逆天。然...
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🌸泄肝火茶（专治内热）🌸的做法步骤及图解,美味正宗的🌸泄肝火茶（专治内热）🌸做法

  • 🌸泄肝火茶（专治内热）🌸

  • 🌸容易激动的人通常肝火会很旺盛，此茶有泄肝火（内热）的功效，材料简单，药店就能买到，喝一段时间就会见效🌸用料🌸白菊花6朵🌸🌸决明子6克🌸🌸麦冬6根🌸🌸泄肝火茶（专治内热）🌸的做法🌸决明子、麦冬、白菊花🌸🌸某宝有买的茶包袋🌸🌸做成袋包茶每次一袋好方便🌸小贴士🌸此方很管用，7...
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橄榄虫草花瘦肉汤，秋季清内热的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄虫草花瘦肉汤，秋季清内热做法

  • 橄榄虫草花瘦肉汤，秋季清内热

  • 秋天要润燥，润燥前要清内热。橄榄刚好是季节……用料虫草花20克瘦肉或排骨适量盐少许青橄榄6-8颗瑶柱（大）1颗橄榄虫草花瘦肉汤，秋季清内热的做法把食材清洗干净，橄榄要切开才能入味。瑶柱提前泡发……瘦肉或排骨用50度温水清洗干净。用炖锅隔水炖2-3小时，出锅加入少许盐，即可享...
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适合甲肿内热感冒清热解毒的夏桑菊膏详细制作过程好吃的烹饪方法 适合甲肿内热感冒清热解毒的夏桑菊膏详细制作过程的地道做法和步骤

  • 适合甲肿内热感冒清热解毒的夏桑菊膏详细制作过程

  • 由于身体的原因（甲状腺疾病）加上工作压力大，长期熬夜做项目，淋巴与甲状腺肿，需要吃夏枯草膏，平时医院或药店里买的都太甜，自己的需求量又比较大，而且广东还有一道凉茶-夏桑菊，主要有清肝气，散热，帮助治疗出现风热感冒，头疼等作用，出现风寒感冒是不能喝的，配方基本是依据夏桑菊的配比来...
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孩子积食内热五星汤（超级经济实惠的一款哦）的做法步骤及图解,美味正宗的孩子积食内热五星汤（超级经济实惠的一款哦）做法

  • 孩子积食内热五星汤（超级经济实惠的一款哦）

  • 平时孩子手掌心发热、舌苔厚白、睡眠不好翻来覆去、烦躁不安、吃饭慢吞吞～～～此类汤特别适合脾胃虚寒的宝宝，因为内有陈皮暖胃不会伤胃，木棉花有祛湿的功效！用料山楂5克麦芽10克蹈芽10克木棉花10陈皮5克孩子积食内热五星汤（超级经济实惠的一款哦）的做法收到汤包或者到药店叫小姐姐...
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1小时内完成的超柔软热狗面包的做法步骤及图解,美味正宗的1小时内完成的超柔软热狗面包做法

  • 1小时内完成的超柔软热狗面包

  • 由于我们每次都是临时决定吃热狗🌭️，来不及买热狗面包坯子，所以每次都是我来做面包坯，今天换了一个配方，在油管上和一个黑妹子学的，简单快捷不用揉出膜，还特别柔软，我老公说这个面包柔软很好吃，这次一气儿吃了俩。我分享过来，分享快乐。用料高筋面粉（普通面粉）2又3/4杯糖2大勺盐1/2小...
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宇宙超级好吃的热干面（内附酱料做法）的做法步骤及图解,美味正宗的宇宙超级好吃的热干面（内附酱料做法）做法

  • 宇宙超级好吃的热干面（内附酱料做法）

  • 酱料是三人份的哦😏，家里没老抽了，换成半勺酱油也一样好吃😋，糖也可以不放哟，可以加些、细香葱、大蒜子、萝卜丁、酸豆角作为辅料。（非正宗）用料芝麻酱4勺香油半勺生抽1勺盐4克老抽1勺辣椒油2勺糖6克黑胡椒适量（可不放）水6勺热干面看自己饭量（这是3人份酱料）宇宙超级好吃的热干面（内...
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胎菊麦冬瘦肉清内热汤的做法步骤及图解,美味正宗的胎菊麦冬瘦肉清内热汤做法

  • 胎菊麦冬瘦肉清内热汤

  • 用料瘦肉适量蜜枣2粒姜3片胎菊适量白术适量麦冬适量太子参适量胎菊麦冬瘦肉清内热汤的做法准备好所有材料洗干净放炖盅，加入适量凉开水炖2小时此汤清内热较好...
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低卡少油少糖基础司康（内含热量）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡少油少糖基础司康（内含热量）做法

  • 低卡少油少糖基础司康（内含热量）

  • 我个人特别喜欢吃司康，配上一杯美式就是甜甜的下午茶。很多司康的配方，有的用高筋面粉，有的用低筋面粉，也有用中筋面粉的，从低筋到高筋，筋性越高，司康越硬越脆，相反，用低筋面粉司康就偏松软。我用高筋全麦配上低筋面粉，混合出来的筋性和中筋差不多，所以整体的口感偏英式，如果喜欢偏日...
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低热量葡萄奶酥（内陷）的做法步骤及图解,美味正宗的低热量葡萄奶酥（内陷）做法

  • 低热量葡萄奶酥（内陷）

  • 突然好想念小时候吃的葡萄奶酥内馅面包现在外面都没得卖了，好像就是很便宜的那种餐包里有的内陷，现在好吃的太多了，偶尔还是会想到那时虽然做工粗糙却异常觉得美味的味道用料葡萄干40克奶粉50克细砂糖20克植物油10克鸡蛋40克低热量葡萄奶酥（内陷）的做法葡萄干40g拿水泡软，提前...
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全麦热狗胚+内料（首选营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦热狗胚+内料（首选营养早餐）做法

  • 全麦热狗胚+内料（首选营养早餐）

  • 🌸🐳喜欢运动的你是否逐渐与煎饼果子，大饼夹一切，油条豆腐脑擦肩而过了？用全麦面包胚，营养紫薯粥，麦片，一杯黑咖，取代原来的油腻早餐。我是个上班族，每天七点半准时出门，所以早餐必须快手，那大部分我就用面包取代了。前天晚上做好，早上微波炉🔔一下。装袋，OK带走，一杯黑咖+脱脂牛奶，已...
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「热压三明治」我爱的内馅都要装进去的做法步骤及图解,美味正宗的「热压三明治」我爱的内馅都要装进去做法

  • 【热压三明治】我爱的内馅都要装进去

  • 任何饼皮：手抓饼皮/吐司/汉堡胚/华夫饼任何内馅：自由发挥用料饼皮手抓饼皮/吐司/汉堡胚/华夫饼内馅自由发挥【热压三明治】我爱的内馅都要装进去的做法手抓饼压培根鸡蛋做法：1.手抓饼皮室温软化，同时三明治机预热3分钟，同时平底锅煎培根（觉得比机器快很多）。2.步骤1完成后，饼皮放...
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  • 蓝带法式糕点12:热内亚杏仁派

  • 在美国电影《龙凤配》中有这么一幕，由奥黛丽·赫本饰演的萨布里娜，为了医治因失恋而受伤的心，去法国有名的烹饪学校学习。萨布里娜不仅在巴黎掌握了烹饪技术，而且也变得更加漂亮，回国时大家几乎认不出她了。那所烹饪学校就是被称为世界上最权威的法国烹饪学校即法国蓝带厨艺学...
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双椒热拌牛肉（5分钟内开吃）的做法步骤及图解,美味正宗的双椒热拌牛肉（5分钟内开吃）做法

  • 双椒热拌牛肉（5分钟内开吃）

  • 家人喜欢吃肉，作为上班族，时间紧张。这道菜就成了首选，牛肉香长肌肉不容易发胖，下饭，青红（辣）椒维生素含量高，快捷。用料肥牛片（可用牛肉片代替）250克青红椒各一根小米椒2根姜1块（切成粒，约20克）蒜蓉4瓣（约24克）料汁碗盐1小匙（4克）生抽2汤匙（20克）蚝油1汤匙（10克）胡椒粉1小匙（1克）水2汤匙（30克）炒...
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「西点中级 清酥」奶油角内/热狗酥卷的做法步骤及图解,美味正宗的「西点中级 清酥」奶油角内/热狗酥卷做法

  • 【西点中级_清酥】奶油角内/热狗酥卷

  • 西点中级WK1奶油角内6个热狗酥卷6个配料是一种的量开酥尺寸18x40cm这次上课开酥用了3-4-3，平时开酥用3-3-3即可，菜谱里写的也是3-3-3开酥面团筋度不够，导致烤的时候都断开了用料面团中筋粉200g黄油20g盐0.5g水110g酥皮油酥皮油130g奶油角内鲜奶油热狗酥卷香肠6个【西点中级_...
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外表清甜内心狂热的～ 榴莲流心绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的外表清甜内心狂热的～ 榴莲流心绿豆糕做法

  • 外表清甜内心狂热的～ 榴莲流心绿豆糕

  • 巧用味好美榴莲酱，嘻嘻😊用料绿豆（脱皮）250克黄油30克细砂糖20克蜂蜜20克味好美榴莲酱适量玉米油20克蔓越莓粉适量大麦若叶（或抹茶粉）适量巧克力粉（我用的法芙娜）适量外表清甜内心狂热的～榴莲流心绿豆糕的做法前半部分操作忘了拍照，凑合看哈（你懂的）脱皮绿豆洗净泡水4-5个小时，隔水蒸...
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假豆腐脑-热拌内脂豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的假豆腐脑-热拌内脂豆腐做法

  • 假豆腐脑-热拌内脂豆腐

  • 配货配到了内脂豆腐，保质期4天，试着做了一下，还可以的。用料内脂豆腐1盒辣椒油1勺酱油1勺芝麻酱1勺假豆腐脑-热拌内脂豆腐的做法冷水下锅，先开大火，看到水要开的时候转小火。我想吃的是热豆腐，不是开水煮豆腐。这一步主要是把豆腐整体温热，这是目的。取出来的时候用勺子挖大块，同...
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孩子咳嗽内热能喝的保健汤水的做法步骤及图解,美味正宗的孩子咳嗽内热能喝的保健汤水做法

  • 孩子咳嗽内热能喝的保健汤水

  • 孩子咳嗽总是想着能多喝水，这种果蔬水会甜甜的，孩子能接受，如果需要再甜点才能接受，就多放点苹果。在咳嗽剩个小尾巴的时候也是适合用来调养的。大人也是可以喝的，滋阴清火，现代人多内热喝喝也健康。平时偶尔喝一下也没有坏处。可以煮好出去玩的时候给孩子带一保温壶用料苹果半...
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热内瓦滋的做法和图解 好吃的热内瓦滋家常做法

  • 热内瓦滋

  • 用料面粉200糖200鸡蛋4个香草糖1袋泡打粉1袋热内瓦滋的做法面粉+泡打粉过筛2次鸡蛋打散+糖+香草糖打发至有纹路面粉分二次加入2后继续搅打一分钟混合均匀烤箱180度预热后放入烤制25-30分钟。...
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简单易学的热内亚杏仁派美食做法

  • 热内亚杏仁派

  • 蓝带，法式糕点制作基础，P25。热内亚杏仁派PAINDEGĚNES杏仁口味奶油蛋糕的意思蚂蚁搬家式的记录，尽量高度还原书中做法，学习并记录着。没有书的小伙伴喜欢电子版的可以按这个撸起～正如好多法式甜点都用地名命名一样，这款蛋糕也不例外，（估计我要是早早烘焙没准地理和历史门门功课...
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调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉做法

  • 调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉

  • 石斛炖瘦肉真的绝配，汤水鲜甜，调理阴虚内热还加了一些百合，安神。用料姜2片瘦肉一块（大约15元）石斛15克百合12克虫草花15克红枣3颗蜜枣2个调理阴虚内热—石斛虫草花炖瘦肉的做法准备以上材料，瘦肉焯水、汤料洗干净，加适量的水即可开炖。炖三小时后，加一点点盐，就可以啦。...
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热内亚蛋糕的做法和图解 好吃的热内亚蛋糕家常做法

  • 热内亚蛋糕

  • 入口即化的海绵蛋糕，铺满杏仁薄片，再淋上杏桃镜面果胶，口感丰富，闪闪诱人。这是一款以杏仁膏为主料的蛋糕，蛋糕快熟的时候就散发出浓郁的杏仁味道。我尝过一次就喜欢上了它，推荐给大家分享。配方来自菅又亮辅。用料杏仁膏260克低筋面粉70克鸡蛋4个(240克)糖粉80克泡打粉2克无盐...
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红枣杞子生姜茶，内补热源。的做法步骤及图解,美味正宗的红枣杞子生姜茶，内补热源。做法

  • 红枣杞子生姜茶，内补热源。

  • 中医大多认为，大部分病毒是寒性所致。战胜寒性要内外补热源。外补：晒太阳。多晒背部。内补：很多。日常做菜必备的生姜，就是一个最好的最廉价的补热源食材了。晚上拍几片姜，加几个红枣和杞子（枸杞），放入养生壶煮20分钟，设置保温40°C。第二天早上空腹喝200毫升。喝完顿时感觉暖暖的...
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内脂热豆腐的做法和图解 好吃的内脂热豆腐家常做法

  • 内脂热豆腐

  • 用料内酯豆腐1盒乌江榨菜适量香油1勺老干妈1勺香菜装饰熟芝麻装饰葱花适量内脂热豆腐的做法内酯豆腐切片，扣到盘子里蒸15分钟蒸好后倒出多余水分。随意放上各种材料~~~开吃（乌江榨菜和豆腐真是绝配~~~）趁热吃更香(*๓´╰╯`๓)♡...
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