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时蔬鸡蛋米饼的做法食谱

简单易学的时蔬鸡蛋米饼美食做法

  • 时蔬鸡蛋米饼

  • 用料蛋黄7克（41苯）香菇10克（7.7苯）圣建元米饭50克（5.5苯）西兰花15克（11苯）胡萝卜20克（5.8苯）葱3克（2苯）盐适量千林自发粉适量时蔬鸡蛋米饼的做法1.西兰花、香菇、胡萝卜焯水后切碎2.碗中打入蛋黄（可根据宝宝耐受加减量），倒入米饭、葱花，加入适量面粉，搅拌均匀3.平底锅刷油，煎至两面金黄即可...
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时蔬鸡蛋面的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋面家常做法

  • 时蔬鸡蛋面

  • 作为一名丹麦留学生，不仅每天早晨十分忙碌，而且十分想念中餐。因为想要减肥又不想缺失营养所以研制了这款面食。不仅可以早餐食用，还可以当作夜宵。方便快捷用料鸡蛋一个（一人量）挂面根据个人食量时蔬适量火腿肉/培根肉适量鸡粉/各种浓汤宝适量冷冻玉米粒适量时蔬鸡蛋面的做法...
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鸡蛋炒时蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋炒时蔬家常做法

  • 鸡蛋炒时蔬

  • #方太幸福大使王凯同款菜#用鸡蛋加上娃娃菜、小青菜快手炒出的家常小炒，整体的色泽搭配让人看着特别有食欲，热量超低，非常健康养生，适合全家老小一同享用。用料娃娃菜150g小青菜50g鸡蛋2个蒜20g食用油20ml料酒5ml盐5g鸡蛋炒时蔬的做法食材准备将娃娃菜洗净切块，蒜切片放入碗中...
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《宝宝辅食》时蔬鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的《宝宝辅食》时蔬鸡蛋饼做法

  • 《宝宝辅食》时蔬鸡蛋饼

  • 面粉过敏的宝宝们有福气了哦。这个饼好吃到我都想全吃了，不给娃留，哈哈。虾过敏的宝宝可以用鳕鱼，三文鱼代替。里面的蔬菜可以随意替代。用量也不那么绝对，可以自己调整。欢迎各位宝妈加V信交流17704224515用料鸡蛋1个胡萝卜15克山药15克虾1只小白菜1颗《宝宝辅食》时蔬鸡蛋...
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时蔬炒鸡蛋的做法和图解 好吃的时蔬炒鸡蛋家常做法

  • 时蔬炒鸡蛋

  • 用料各色甜椒3个洋葱半个鸡蛋2个蚝油1.5勺时蔬炒鸡蛋的做法将甜椒，洋葱切大块（洋葱切完一定要将洋葱一片一片的分开，这样才入味），鸡蛋搅散备用锅内烧油，油热后倒入打散的鸡蛋，炒至凝固后，倒入蔬菜，煸炒至洋葱味变得甜甜的时候放入蚝油，翻炒均匀后出锅一道十分钟搞定的时蔬炒鸡蛋就...
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鸡蛋烤时蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋烤时蔬家常做法

  • 鸡蛋烤时蔬

  • 简单又健康的一款烤时蔬，很喜欢，记录一下。用料西红柿1个黄瓜1小根紫薯1-2小个胡萝卜1小根鸡蛋1只洋葱半个黑胡椒碎适量盐少许日式酱油少许任意油醋汁适量橄榄油适量芝士粉或杏仁粉适量迷迭香或薄荷装饰用鸡蛋烤时蔬的做法准备材料洗净胡萝卜，紫薯，黄瓜切成片洋葱切小丁，忘了...
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蔬菜鸡蛋米饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡蛋米饼做法

  • 蔬菜鸡蛋米饼

  • 对于不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们也是费尽了心思，为了营养能均衡，把辅食换不同的花样，偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中，是个比较常见的做法。很多孩子不爱吃的食物，换个方法，换个造型，可能就可以接受了，今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼，就是这样的一种辅食。鸡蛋、蔬菜、米饭，朴素的...
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时蔬米饼的做法和图解 好吃的时蔬米饼家常做法

  • 时蔬米饼

  • 又是一道快到不能再快的宝宝辅食，好吃又好做用料米饭半碗胡萝卜半根西蓝花一朵香菇半个盐一点点克时蔬米饼的做法蔬菜过水焯熟剁碎加米饭，米饭煮软一点粘性大，好做加一点点油，不那么粘手，手上也可以弄点油，要不太粘，把米饭和蔬菜碎拌匀，需要加盐也在这一步，捏一点出来弄成饼就酱紫...
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时蔬鸡蛋饼（麦糊烧）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鸡蛋饼（麦糊烧）做法

  • 时蔬鸡蛋饼（麦糊烧）

  • 我有个饭渣儿子，每天操碎心的那种。每天不能重样，不然就不吃或者不主动进食。这是把主食蔬菜蛋白质混合进一个食物里的懒人菜谱。做法简单，饭渣不吃自己吃或者家人吃，起码不会有厨房忙成狗，孩子吃两口的失败感。用料鸡蛋1个胡萝卜1/4根盐少许大白菜1片蚝油1小勺面粉1勺时蔬鸡...
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时蔬鸡蛋饼「电饼铛版」的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鸡蛋饼「电饼铛版」做法

  • 时蔬鸡蛋饼【电饼铛版】

  • 用料鸡蛋2个面粉200g土豆1个黄瓜1个胡萝卜1个青椒1只洋葱适量椒盐或者盐适量时蔬鸡蛋饼【电饼铛版】的做法准备好食材切成丝或者丁加到鸡蛋面粉糊中搅拌可以加入适量的盐椒盐和生抽电饼铛可以抹点油加入面粉糊摊开煎至焦黄切片摆盘～配上绿豆粥～...
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时蔬蛋饼的做法和图解 好吃的时蔬蛋饼家常做法

  • 时蔬蛋饼

  • 宝宝不爱吃菜怎么办？那就偷偷藏进饼里吧，一口接一口，根本停不下来用料胡萝卜半根土豆半个大白菜4片面粉50克鸡蛋3个葱2根盐1勺儿童酱油1勺辅食油适量时蔬蛋饼的做法用品准备：七孔锅做法：1）将胡萝卜，土豆洗净去皮切成颗粒状，大白菜洗净切成块状备用2）将大白菜用盐腌制3-5分钟后脱水...
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简单的时蔬鸡蛋面饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单的时蔬鸡蛋面饼做法

  • 简单的时蔬鸡蛋面饼

  • 下厨的次数屈指可数吧，为了让自己动起来，加入了早餐打卡队伍～鸡蛋饼没想到这么简单，各位小仙女可以试试～用料胡萝卜三分之一根鸡蛋2个面粉250ml毛豆少许肉糜少许简单的时蔬鸡蛋面饼的做法将毛豆和胡萝卜切碎备用～～～在锅里倒入少许油并加热，倒入肉糜炒至变色，倒入一点料酒去腥。之后...
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时蔬鸡蛋汤的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋汤家常做法

  • 时蔬鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋2个上海青适量番茄1个水1000克盐5克鸡精6克麻辣鲜4克香油适量面粉/水适量时蔬鸡蛋汤的做法鸡蛋打散备用大概50克面粉，少量多次加水，流动不断地状态就行热锅热油，番茄炒软加入青菜倒入水烧开加调味料煮3分钟，倒入面糊煮开鸡蛋倒入锅里，用筷子搅一圈，关火...
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简单易学的二米面时蔬鸡蛋饼美食做法

  • 二米面时蔬鸡蛋饼

  • 原创美食，出乎意料的好吃！！简单方便，20分钟上桌！！用料鸡蛋1个玉米面50克白面100克盐2克糖2克胡萝卜丁适量（大约1/4根）青椒丁适量（大约半个）香菇2朵食用油一点点土豆1个香肠几片大酱或者辣酱2勺二米面时蔬鸡蛋饼的做法一：把面粉、糖、盐、鸡蛋搅拌均匀，蔬菜切丁加入面粉糊中。蔬菜丁可...
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时蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋羹家常做法

  • 时蔬鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个青豆50克胡萝卜半根香肠7半根香菇2朵味好美胡椒粉1克（可以根据自己的口味适量调整）白糖2克盐1克水淀粉适量葱1段姜2片蒜1瓣时蔬鸡蛋羹的做法所用食材：鸡蛋、味好美胡椒粉、青豆、胡萝卜、香肠、香菇、葱姜蒜。葱姜蒜切碎，香肠、胡萝卜、香菇切丁。三个鸡蛋磕入碗...
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田园时蔬-槐花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的田园时蔬-槐花鸡蛋饼做法

  • 田园时蔬-槐花鸡蛋饼

  • 用料槐花适量鸡蛋3个盐适量油适量田园时蔬-槐花鸡蛋饼的做法现采槐花，这个季节网上也能买到哦！我是中午采的花都开了，想要味道更好就清晨采未开的花苞哦！水中加入2勺盐浸泡半小时左右，清水冲洗后沥干水份加入鸡蛋，盐，搅拌均匀平底锅烧热油，倒入鸡蛋槐花糊煎至双面焦黄即可，吃完口...
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培根时蔬米饭鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的培根时蔬米饭鸡蛋卷做法

  • 培根时蔬米饭鸡蛋卷

  • 普通的炒饭，稍微变身一下，就能让孩子爱上它哦～用料米饭1碗什锦蔬菜粒一小盘培根1片鸡蛋3个食用油适量生抽1勺培根时蔬米饭鸡蛋卷的做法准备好食材，我用的是速冻的什锦蔬菜粒，也可以自己切好胡萝卜丁，剥好玉米粒，还有豌豆。培根解冻后切碎，也可以用火腿肠。锅烧热，下一层油。鸡蛋打...
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「一人食」玉米时蔬鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」玉米时蔬鸡蛋杯做法

  • 【一人食】玉米时蔬鸡蛋杯

  • 早餐和晚餐多吃一点蔬菜，比较清爽，简单好吃有营养玉米时蔬鸡蛋杯可以让自己一次性吃到好多种蔬菜，一口咬下去，滑嫩的蛋液和蔬菜脆脆的口感混合在一起，满满的幸福用料鸡蛋1个牛奶适量盐一小撮玉米粒适量金针菇1小把西兰花4朵生菜2片年糕2根苦瓜适量小米辣1根【一人食】玉米时蔬...
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时蔬鸡蛋杯的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋杯家常做法

  • 时蔬鸡蛋杯

  • 一句话推荐：想偷懒的时候，又不想让娃吃的太随便？白萝卜应季又营养，可是宝宝不爱吃？这样简单的操作，能掩盖白萝卜的味道，让宝宝顺利吃进肚！用料鸡蛋1个白萝卜30克胡萝卜15克甜椒10克牛奶20克时蔬鸡蛋杯的做法准备材料：鸡蛋1个、白萝卜30克、胡萝卜15克、甜椒10克、牛奶20克。把白萝...
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时蔬鸡蛋饼的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋饼家常做法

  • 时蔬鸡蛋饼

  • 有人问我娃有些菜不爱吃怎么办？我：耍点小心机，藏饼里啊，切碎点，让娃挑不出来[笑而不语]喏，囡囡最近不爱吃上海青和秋葵，那我就藏饼里，囡吃的特别香，老母亲完胜，哈哈~时蔬鸡蛋饼做法：适用月龄：10个月以上对食材不过敏的宝宝用时：25分钟工具：不粘平底锅用料全蛋液57g低筋面粉35g上海青5g...
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鸡蛋时蔬饼的做法和图解 好吃的鸡蛋时蔬饼家常做法

  • 鸡蛋时蔬饼

  • 9m+宝宝辅食用料鸡蛋1胡萝卜5分之1油菜3片肉松少许核桃油1勺面粉少许鸡蛋时蔬饼的做法把配料都放盆里，搅拌均匀加核桃油，加肉松蒸十分钟出锅就能吃了...
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时蔬鸡蛋米饭饼（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鸡蛋米饭饼（辅食）做法

  • 时蔬鸡蛋米饭饼（辅食）

  • 米饭做成蛋饼，宝宝就可以自己拿着吃了，很好的手指食物，时蔬可以随意替换，百种吃法啊用料鸡蛋1个米饭2勺胡萝卜一小截芹菜1/2根猪肝粉一勺牛肉松一勺时蔬鸡蛋米饭饼（辅食）的做法芹菜撕掉筋再用削皮器把外皮削一遍就完全不会有筋，口感嫩极了，这个办法可是饭馆里的小秘诀哦(´-ω-`)...
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鸡胸时蔬饼的做法和图解 好吃的鸡胸时蔬饼家常做法

  • 鸡胸时蔬饼

  • 一切为了减肥！用料面粉5勺鸡蛋3个盐0.5勺鸡胸肉2块西兰花4朵胡萝卜0.5根玉米0.3根生抽3勺蚝油1.5勺黑胡椒0.3勺圆火腿10片鸡胸时蔬饼的做法鸡胸肉、西兰花剁烂，胡萝卜、火腿切丁，豌豆粒，玉米粒，再放入上述所需要的配料搅拌均匀用平底锅放入少量的油就可以开始做了。放油是为了...
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时蔬鸡蛋卷的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋卷家常做法

  • 时蔬鸡蛋卷

  • 早餐必备用料鸡蛋1个盐适量面粉适量糯米粉适量香肠5根生菜适量蕃茄1只沙拉酱5勺芝麻适量时蔬鸡蛋卷的做法将粉类及芝麻加入水拌匀备用，像牛奶状即可煎好香肠煎饼时，倒入打好的鸡蛋液，成型取出卷入爱吃的各种菜，肉，酱即可...
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时蔬鸡肉饼的做法和图解 好吃的时蔬鸡肉饼家常做法

  • 时蔬鸡肉饼

  • 鸡肉，搭配各种时蔬煎成的肉饼，好吃又营养。挑食的宝宝也会喜欢的哦用料鸡胸肉200克玉米粒20克胡萝卜20克芹菜15克鸡蛋1个淀粉10克调味料：胡椒粉少许盐2克蚝油1勺香油少许时蔬鸡肉饼的做法材料一浏先把玉米和萝卜，放入绞肉机里绞碎。(使用的是汉美弛的绞肉机，下厨房的市集有售...
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