当前位置：烹调屋 >

5月7日碳水的做法食谱

简单易学的5月7日碳水美食做法

  • 5月7日碳水

  • 在上班几乎和上一趟同一个点儿，但后面加紧速度，抢了十分钟时间，刚好赶上汽车，比上趟早下班一小时用料工作无休无止5月7日碳水的做法在食堂吃的，豆腐，米饭，汤下午上班了，在车上吃了桶泡面，一听可乐晚上是下班路上买的炸串，1.5个烙馍，一个油桃，一个芒果，一听可乐，一点酒小贴士切忌忙抢快！...
  • 15628
简单易学的7月7日午餐美食做法

  • 7月7日午餐

  • 用料蒜苔八两牛肉粒150克西红柿2个鸡蛋2个7月7日午餐的做法蒜苔粒+盐腌制一会入味。牛肉粒+蚝油+海盐+料酒腌制入味后焯水沥干待用。锅内放油，煸炒牛肉粒至喜欢的成份，孩子吃，我炒的不是很干，煸好后加蒜苔粒，喜欢带点辣头的煸炒一会放盐，胡椒粉，花椒粉即可出锅。孩子吃我稍微放...
  • 23039
7月5日早餐--南瓜杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的7月5日早餐--南瓜杂粮粥做法

  • 7月5日早餐--南瓜杂粮粥

  • 夏天到了,早餐既要营养,又要清爽~~南瓜中含有叶黄素,对我们疲劳的双眼非常有好处哦~~用料牛奶,南瓜红枣汤,燕麦,米仁玉米,7月5日早餐--南瓜杂粮粥的做法燕麦+米仁先放入电饭煲煮,玉米放在蒸架上南瓜去皮切块,煮熟以后,加入1内一部分南瓜继续炖,放冰糖与红枣...
  • 29125
简单易学的5月14日碳水美食做法

  • 5月14日碳水

  • 在干嘛？在上班用料刚出锅的火烧要自然放凉5月14日碳水的做法早饭的前一天晚上买的火烧没吃午饭，晚饭在食堂炒了土豆丝，角瓜，洋葱鸡蛋，米饭，汤小贴士领导犯蠢的时候发的火骂的街，不要放在心上！...
  • 17597
5月2日碳水化合物的做法步骤及图解,美味正宗的5月2日碳水化合物做法

  • 5月2日碳水化合物

  • 今天又是啥也没干中午才睡醒，看了一整天指环王用料史诗电影两部5月2日碳水化合物的做法午饭外卖了老乡鸡，梅菜扣肉，小炒肉，炒青菜，吊南瓜，自己炒了个鹅蛋，喝了个养乐多下午茶是半个雪媚娘半个甜甜圈，一个咸咸的面包，一听咖啡可乐晚饭出门了，在富国街吃了碗牛肉面，加一份凉菜宵夜是一...
  • 14064
2016年7月3日--2016年8月3日的做法步骤及图解,美味正宗的2016年7月3日--2016年8月3日做法

  • 2016年7月3日--2016年8月3日

  • 用料鸡蛋1个蓝莓一把苦菊半根金枪鱼少量玉米粒一把西红柿一个醋少许胡椒粉少许橄榄油少许沙拉酱少许2016年7月3日--2016年8月3日的做法7月3日，鸡蛋玉米煮熟，其他洗干净，放上调料o了...
  • 16281
碳水循环（戒碳水7天）的做法步骤及图解,美味正宗的碳水循环（戒碳水7天）做法

  • 碳水循环（戒碳水7天）

  • 之前3天戒碳水体重轻了2斤，身体也没有明显不适，清明3天也坚持控制每天热量总摄入在1500大卡以内，同时尽量高蛋白，每日补充大约85g左右碳水。明天开始第二轮7天戒碳水，每日大约摄入1200～1300大卡热量，完成后大约花20到25天恢复碳水摄入至正常水平。开个菜谱记录这7天的饮食情况。...
  • 32108
简单易学的7月7日晚餐美食做法

  • 7月7日晚餐

  • 用料西兰花1朵胡萝卜1/3根牛肉100克鸡胸肉100克7月7日晚餐的做法西兰花掰小朵，用盐泡泡，洗净，沥干待用。胡萝卜切两半，一半中间切三角棱，切片。锅内放油，放西兰花炒几下下，+胡萝卜，放开水，不到两分钟+蒜末+盐，盛盘出锅。这样炒出来的西兰花颜色翠绿。不需要添加太多的调料，每个人的...
  • 12372
2022年5月7日月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的2022年5月7日月子餐做法

  • 2022年5月7日月子餐

  • 用料青菜2颗鸡蛋2个2022年5月7日月子餐的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐晚加餐...
  • 14049
简单易学的5月8日碳水美食做法

  • 5月8日碳水

  • 本来计划满满，后来啥也没干看了两部电影《模仿游戏》《黑老大365》午饭是对象做的，晚饭是我做的用料拒绝外卖健康饮食5月8日碳水的做法外卖的包子和辣汤，这个包子也忒大了，一个香蕉上午买了早安咖啡，豆奶拿铁，不喜欢虾，米饭，冰红茶，绿色的菜，叫啥忘记了，五块钱一盒，现吃现剪，很新鲜下...
  • 28292
简单易学的5月12日碳水美食做法

  • 5月12日碳水

  • 上了一天的班～好在赶上回家吃晚饭了用料师傅给的包子仨5月12日碳水的做法没吃早饭，午饭在上班，师傅让我别吃泡面，分了我仨包子，一个豆沙的，两个很辣的晚饭是对象做的番茄虾，炒豆苗，鸭脖和鸡爪，水果是西瓜和菠萝，两瓶啤酒，米饭宵夜是泡芙，蜜三刀，半杯百利甜小贴士今朝有酒今朝醉！大乌苏...
  • 8537
9月7日的做法和图解 好吃的9月7日家常做法

  • 9月7日

  • 简单面条用料鸡蛋个9月7日的做法橙汁水果面条...
  • 23071
简单易学的5月15日碳水美食做法

  • 5月15日碳水

  • 在干嘛？上班，睡觉，喝酒用料朋友送的龙虾一大箱只5月15日碳水的做法凌晨，在上班，吃了桶泡面，一瓶那个乌龙茶四点半下的班，在公寓睡了三小时，去单位门口吃的油饼和稀饭，接着回单位学习了午饭外卖的辣子鸡和豆角炒培根，米饭，喝了瓶啤酒吃了点薯片又吃了个蛋黄酥，切的瓜不好吃晚饭做了小...
  • 20294
简单易学的5月13日碳水美食做法

  • 5月13日碳水

  • 在家拼了一下午积木，看综艺晚上去单位睡觉上班了用料长颈鹿积木四千多片5月13日碳水的做法早饭是昨晚买的面包，太腻了，只吃了三分之二，速溶咖啡上午从单位回家路上买了杯新品星冰乐，还挺好喝的，但我讨厌坚果碎午饭外卖的嫩豆腐豆芽粉丝，回锅肉，米饭，一瓶啤酒下午茶是鸭脖晚饭是芹...
  • 22235
简单易学的5月9日碳水美食做法

  • 5月9日碳水

  • 今天四点钟就起床上班了，好巧不巧，用的还是前两天坏掉的那个车，今天又坏出新花样了。定速坏了，一路没把我累死！现在无论如何都睡不着了，所以在记这个。用料三元饭票6张5月9日碳水的做法起床煮了碗泡面，黑胡椒味的，加了个蛋午饭是自己带的，昨晚特地炒的菜。菜在米饭中间，菜夹饭。晚...
  • 14835
简单易学的4月10日碳水美食做法

  • 4月10日碳水

  • 早上七点才下班，睡了一整个白天下午看了部电影，晚上出门吃了个饭用料小菜园人均604月10日碳水的做法早饭是下班路上买的韭菜盒子麻团包子和粥本打算去菜市场买菜煮面的，后来一想，我都熬一夜上班了，凭什么还要做饭睡前喝了点酒，薯片睡醒后外卖了鸭肉卷晚饭吃的小菜园，对象说吃腻...
  • 4688
5月水果茶的做法和图解 好吃的5月水果茶家常做法

  • 5月水果茶

  • 用料冰糖。如果没有冰糖，可以放白砂糖。5克苹果🍎。半个橙子🍊。半个核桃。5克5月水果茶的做法将河套肉取出，放在一个小碗里，加一些白砂糖。准备水果🍎🍊，将水果切碎。准备一个瓶子，清洗干净，将里面灌满可饮用的水。将水果和核桃放入水里，加入两小块冰糖。大功告成啦。🤗小贴士...
  • 27460
简单易学的5月4日碳水美食做法

  • 5月4日碳水

  • 去年这个时候的小猫上了一整天的班儿，昨天还喝了瓶燃茶，蜜桃乌龙值得回购用料小白猫好吃懒做5月4日碳水的做法上午炒了个菜花，一碗米，大锅汤下午上班了，路上吃了桶泡面，一听可乐很巧和好基友一起下班，就去吃了大排档，喝了两瓶啤酒手撕鸡，毛豆花生，花蛤，豆芽粉丝，辣汤油条回家后又吃了...
  • 15318
立夏（5月5日）-入伏（7月16日）吃姜枣丸去湿寒好吃的烹饪方法 立夏（5月5日）-入伏（7月16日）吃姜枣丸去湿寒的地道做法和步骤

  • 立夏（5月5日）-入伏（7月16日）吃姜枣丸去湿寒

  • 💕姜枣丸💕材料：云南小黄姜九蒸九晒新疆若羌灰枣三蒸三凉配比：九蒸九晒姜粉100克三蒸三凉红枣500克。👉红枣和姜粉用破壁机打碎，不加任何添加剂搓成10克一颗的丸子，一天1-2颗就可以。👉冬吃萝卜夏吃姜，进过了一个冬天和一下春天，立夏来了👉立夏-入伏（2022年5月5日-7月16日）服用姜...
  • 12915
简单易学的5月3日碳水美食做法

  • 5月3日碳水

  • 突然想起来，和对象第一次出门是五月，放假去北京看的升旗，都过去四年了用料嫩牛五方限时供应5月3日碳水的做法早饭又是手抓饼，一个养乐多午饭外卖了嫩牛五方，鸡柳和薯条，冰红茶下午茶是冰淇淋，这两个口味我再也不会吃了！晚上上班了，在车上吃了俩很好吃的卷饼，夜市买的。小贴士记得那...
  • 21964
5月5日的做法和图解 好吃的5月5日家常做法

  • 5月5日

  • 鸡汤用料清远鸡5月5日的做法心灵鸡汤，枸杞，桂圆，红枣，清远鸡，最好是老鸡，🥕，姜，煲三个小时就可以了...
  • 16165
简单易学的5月5日碳水美食做法

  • 5月5日碳水

  • 起的很晚，爬了山，逛了小公园用料闲闲无事一整天5月5日碳水的做法小蛋糕和一杯红酒，很奇怪的早餐又吃了根香蕉午饭带对象吃的牌楼米线，那家葱油饼特别好！还吃了根肠。绿茶婊养乐多下午茶是一小瓶白啤酒和薯片。这个啤酒的酒味好浓（贬义）晚饭外卖了地锅鸡和炒素拼。米饭，酸梅味北冰...
  • 20686
1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐做法

  • 1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐

  • 第一阶段第四天晚餐。食材和烹饪方式控制一下，可以吃到饱。用料鸡胸、肉黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇番茄菌菇鸡蛋汤1个月吃瘦10斤的碳水循环-无碳日晚餐的做法少油炒杏鲍菇。加料酒熟了，准备炒鸡胸肉翻炒➕料酒，盖上锅盖最后加胡萝卜和黄瓜。加少许盐和生抽、黑胡椒。黄瓜和胡萝卜...
  • 21290
简单易学的5月6日碳水美食做法

  • 5月6日碳水

  • 刚下班，路上随手拍了张天空，手有点儿晃。中午那阵同事打电话和我吐槽了四十多分钟，听得我好累，因为他讲济南话，我只能连猜带蒙的听！下午上班了又。用料讲普通话做文明人！5月6日碳水的做法没吃早饭就匆匆去单位了，午饭做饭了。对象炒的莴苣，蒜苗炒肉，买的牙签肉，米饭，椰汁下午茶是西瓜...
  • 13253
简单易学的5月11日碳水美食做法

  • 5月11日碳水

  • 白天没啥成就，大部分时间在睡觉用料狗逼对象鲨了算了5月11日碳水的做法早上找同事借东西，顺便一起吃了早饭，油饼母鸡汤，吃完我就拉肚子了午饭外卖了鹅小煲的肉汁豆腐，小鸡粉条，米饭，冰红茶下午茶外卖的薯条和鸡排晚饭时间在上班，吃了俩卷饼，喝了罐东鹏特饮小贴士我的微博账号被对...
  • 6052

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接