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凉拌蒜蓉黄瓜卷的做法食谱

凉拌蒜蓉黄瓜卷好吃的烹饪方法 凉拌蒜蓉黄瓜卷的地道做法和步骤

  • 凉拌蒜蓉黄瓜卷

  • 很清爽的一款凉菜，做法也超级简单，大家一起做起来吧。用料黄瓜1根生抽2勺米醋1勺糖少许蒜末适量小米椒1个凉拌蒜蓉黄瓜卷的做法黄瓜洗干净，用切片器切薄片。依次卷好，放在盘中。大蒜、小米椒切碎。生抽、米醋、糖调料汁。料汁放入黄瓜卷中，撒上蒜末、小米椒。淋上热油。小贴士...
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凉拌苦瓜+蒜蓉扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜+蒜蓉扇贝做法

  • 凉拌苦瓜+蒜蓉扇贝

  • 用料苦瓜2小根蒜末2瓣味极鲜1勺美极鲜半勺醋1勺花椒油半勺香油适量凉拌苦瓜+蒜蓉扇贝的做法苦瓜斜切薄片焯水一分钟过凉水沥干调料拌匀即可蒜蓉粉丝扇贝蒜切末冲水小火煸蒜末耗油味极鲜少盐白糖盘里放粉丝扇贝蒜蓉酱蒸之前放蒸鱼豉油开水后蒸三分钟出锅撒葱丝小米辣热油...
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蒜蓉黄瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉黄瓜家常做法

  • 蒜蓉黄瓜

  • 用料黄瓜2根蒜10瓣盐适量醋2勺蒜蓉黄瓜的做法黄瓜洗干净，先切片再改刀切成丝。蒜籽拍碎剁成末。起锅烧油放入蒜末炒出香味，微微发黄。放入黄瓜丝翻炒均匀，放盐和醋调味。炒至黄瓜断生即可出锅装盘好吃的蒜蓉黄瓜完成。...
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蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）做法

  • 蒜蓉黄瓜拌鸡丝（小高姐的拍黄瓜）

  • 参考了小高姐的蒜泥拍黄瓜，自己加了手撕鸡胸肉进去，蛋白和蔬菜都有了，清爽低脂。小高姐的拍黄瓜原视频在这里：【【小高姐】拍黄瓜-哔哩哔哩】用料鸡小胸肉70克黄瓜200克大蒜3瓣醋1大勺生抽1小勺盐1小勺糖1小勺黑胡椒适量熟白芝麻适量芝麻油1小勺辣椒油/酱适量蒜蓉黄瓜拌鸡丝（...
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凉拌黄瓜卷的做法和图解 好吃的凉拌黄瓜卷家常做法

  • 凉拌黄瓜卷

  • 用料黄瓜5根蒜5瓣盐1勺香油2勺糖半勺生抽2勺花椒面半勺醋2勺小葱2根小米辣10根鸡精1勺辣椒油1勺凉拌黄瓜卷的做法我用的是水果黄瓜，无刺，小根。普通黄瓜1根就可以用刮皮的刀，刮成薄片2片黄瓜片重叠一部分，从一头开始卷，黄瓜的表皮不好卷的，可以放在盘子底部蘸水调料：葱花，蒜末，小...
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〈健康·美味〉凉拌蒜蓉黄瓜干豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉凉拌蒜蓉黄瓜干豆腐丝做法

  • 〈健康·美味〉凉拌蒜蓉黄瓜干豆腐丝

  • 天气开始变热了，也越来越需要在菜单中加入凉菜了。干豆腐（有的地方也叫千张、豆皮）口感柔韧，有豆香，黄瓜清脆，有蔬果的清香，搭配一点蒜蓉，少许盐，几滴芝麻香油，非常适合夏天，清新爽口，又简单快手。能吃辣的同学，可以加一点辣油，更好吃。用料干豆腐（千张）半张黄瓜半根蒜瓣1～2瓣盐适量芝麻香...
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拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁做法

  • 拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁

  • 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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蒜蓉凉拌茄的做法和图解 好吃的蒜蓉凉拌茄家常做法

  • 蒜蓉凉拌茄

  • 爷爷的拿手菜每年过节必做老一辈人不喜欢放鸡精鸡粉什么的吃起来很清爽夏天吃很酷炫再喝点啤酒堪称完美了用料茄子两个蒜适量陈醋适量生抽适量香油适量葱末适量芝麻辣椒碎一点点糖适量蒜蓉凉拌茄的做法蒜切末葱切末茄子洗净上汽蒸13分钟左右筷子能扎透即可待茄子冷却放入...
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凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜做法

  • 凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜

  • 给父母和孩子吃，非常美味用料鸡脯肉，黄瓜，黑木耳，胡萝卜，生抽，耗油，，醋，香油凉拌鸡丝，清真蒜蓉丝瓜的做法鸡脯肉放冷水里加入料酒和生姜去腥，半个小时即可，胡萝卜和黑木耳放水里煮一下，把黄瓜和黑木耳胡萝卜切丝。鸡丝凉好了可以撕成细条，加入调味品即可鸡脯肉放冷水里加入料酒和生姜去...
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白痴菜之凉拌蒜蓉黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的白痴菜之凉拌蒜蓉黄瓜做法

  • 白痴菜之凉拌蒜蓉黄瓜

  • 拯救小白手残党系列～超简单又好吃的凉菜，手忙脚乱宴客时可提前做好冰箱储存！用料黄瓜一根香油（芝麻油）少许盐少许蒜3小瓣白痴菜之凉拌蒜蓉黄瓜的做法黄瓜洗净，切掉两头，用刀侧拍松（方便入味）拍至如图裂口变软即可滚刀切块蒜捣蓉或剁成蒜泥加少许盐加入香油和匀...
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蒜蓉黄瓜卷的做法和图解 好吃的蒜蓉黄瓜卷家常做法

  • 蒜蓉黄瓜卷

  • 夏日凉拌菜不可少，今日分享一道好看又好吃的蒜蓉黄瓜卷，做法也简单，一根黄瓜就完成，快来学做吧！用料黄瓜1根蒜1瓣红尖椒1个尖椒1个六月鲜10克轻盐原汁酱油3勺苹果醋1勺味达美臻品蚝油1勺自制蒜蓉辣椒酱2勺蒜蓉黄瓜卷的做法准备食材黄瓜刨成一片一片黄瓜一片片卷起来，中间放小的...
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蒜蓉凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉凉拌秋葵做法

  • 蒜蓉凉拌秋葵

  • 秋葵,含有铁、钙及糖类多种营养成分,有预防贫血的效果;秋葵,含有维生素A等,有益于视网膜健康、维护视力哦;秋葵,还含有维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩~正好是秋葵收获的季节,那来一份蒜蓉凉拌秋葵可好~用料秋葵3根蒜包1个生抽适量蚝油...
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简单易学的蒜蓉凉拌苦瓜美食做法

  • 蒜蓉凉拌苦瓜

  • 立秋前后，暑热不减，吃苦瓜正当时，早上起早了就会去市场淘上几根，起晚了就下班回家路过超市买上几根，经常备着，中午回家，洗洗切切拌拌就能吃，一周总要吃上两三次，帮助肠道运转，清解热气，给身体去去火，还不长膘。苦瓜的做法很多种，最简单方便的，就属这凉拌菜了，十分钟上桌，现拌现吃，加点蒜蓉...
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猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄做法

  • 猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄

  • 用料猪蹄1只黄豆适量苦瓜2根姜片8片胡椒粉少许凉拌酱料汁步骤1小青柠2个猪蹄两吃：黄豆苦瓜猪蹄汤+凉拌蒜蓉猪蹄的做法准备食材：猪蹄+黄豆+苦瓜+洋葱+姜葱蒜+小青柠+香菜。把猪蹄清洗干净，冷水入锅(加姜片和料酒)焯水撇去浮沫，捞出过凉洗干净沥干水分，装进保鲜袋，先放入冰箱快速...
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1分钟~爽口的凉拌蒜蓉黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟~爽口的凉拌蒜蓉黄瓜做法

  • 1分钟~爽口的凉拌蒜蓉黄瓜

  • 夏天的一道爽口菜用料黄瓜1根蒜蓉（蒜末）3瓣橄榄油少许盐适量糖一点点1分钟~爽口的凉拌蒜蓉黄瓜的做法黄瓜去皮去头尾加入盐，蒜末，糖油拌匀腌制30分钟小贴士盐试着放，宁淡也别咸死...
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凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜做法

  • 凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜

  • 这是比较简单的一道凉菜，0难度和0失败率木耳还是天然的保健食品，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，补血活血，镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。用料黄瓜木耳盐...
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凉拌黄瓜卷的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜卷做法

  • 凉拌黄瓜卷

  • 夏日炎热，总觉得缺少一道开胃菜。这道凉拌黄瓜卷非常方便快手。还非常的好吃！不妨来学一下吧！用料黄瓜1根干辣椒1个香油1勺白糖1克生抽5ml盐1克米醋8ml凉拌黄瓜卷的做法1、黄瓜整根去皮，建议去皮留一点青色的好看也比较好站得稳。刨刀拉成一条条的。2、锅内烧开水，将黄瓜片放...
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凉拌卷黄瓜的做法和图解 好吃的凉拌卷黄瓜家常做法

  • 凉拌卷黄瓜

  • 用料食用油1勺醋1勺生抽适量白糖一点蒜8瓣生抽3勺黄瓜2根盐适量指天椒1个姜适量葱花适量凉拌卷黄瓜的做法摆盘1.把黄瓜去皮，然后用挂成薄片。2.然后卷成图一摆盘。3.调味，用另一个碗按照配料表或者自己口味调试好就可以了。4.用小勺子一点点浇到摆好黄瓜卷上。小贴士食用油...
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凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜做法

  • 凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜

  • 用料黄瓜1根蒜3瓣盐适量胡椒适量芝麻油适量生抽适量醋适量花椒10粒干辣椒2个凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刨刀削去部分皮，切去两头，切好放入碗中，加盐静置几分钟，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好备用，锅中加油，倒入蒜+干辣椒+花椒，翻炒一会，倒入碗中，搅拌...
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蒜蓉拍黄瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉拍黄瓜家常做法

  • 蒜蓉拍黄瓜

  • 爽口的夏日凉拌菜，你是不是每次拍黄瓜都要溅满台面和地面？眼泪汪汪切蒜蓉？有小美，真的是秒做拍黄瓜🥒厨房干干净净用料黄瓜300克〈可以少不要多，多了分两次〉大蒜籽〈剥好皮〉3瓣盐3克冰糖粉8克亨氏苹果醋〈或白醋〉20克〈不喜酸10克，糖只需5克〉生抽〈可不放〉10克蒜蓉拍黄瓜...
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蒜蓉拌黄瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉拌黄瓜家常做法

  • 蒜蓉拌黄瓜

  • 用料蒜蓉黄瓜蒜蓉拌黄瓜的做法黄瓜洗净，切断。水里加白醋、汤调匀，拌入黄瓜。加点蒜末。齐活儿。...
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凉拌黄瓜卷（抖音版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜卷（抖音版）做法

  • 凉拌黄瓜卷（抖音版）

  • 用料黄瓜1根香醋1勺芝麻油1勺生抽适量辣椒油2勺小米椒2个蒜2个盐少许白糖10克凉拌黄瓜卷（抖音版）的做法将小米椒、蒜切碎和香醋、芝麻油、生抽、辣椒油、白糖、盐一起放入碗中搅拌备用将黄瓜洗净，不削皮，用刨皮刀刨成薄片备用将黄瓜片卷成黄瓜卷，摆盘浇上刚调好的汁即可食用...
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蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜做法

  • 蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜

  • 已立秋多日，天气还是燥热，食欲不好，晚餐拍个黄瓜，煲点红豆粥，简简单单，胃也舒服用料黄瓜2-3根大蒜6瓣盐1-2克凉白开适量醋2勺香油1小勺芝麻花生酱2勺蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法黄瓜去皮切开，用刀背拍一下切块制作蒜泥汁蒜加入盐捣碎+适量的水+醋和香油芝麻花生酱加...
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凉拌黄瓜「麻汁蒜蓉版」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜「麻汁蒜蓉版」做法

  • 凉拌黄瓜【麻汁蒜蓉版】

  • 用料黄瓜2根香菜1根蒜6瓣味极鲜2勺醋1勺香油1勺盐2克麻酱3勺凉拌黄瓜【麻汁蒜蓉版】的做法黄瓜从尾部拍碎切块，香菜切段备用。调制拌料：蒜瓣捣成蒜泥（加入食盐2g），加入味极鲜、醋、麻酱、香油调制成酱料，倒入黄瓜中搅拌完成。小贴士1.拌料可根据个人口味酌情调制；2.拍黄瓜从黄瓜...
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简单易学的蒜蓉黄瓜片卷卷盘美食做法

  • 蒜蓉黄瓜片卷卷盘

  • 昨天老爸说留几根黄瓜瓜给他他来秀一手今天全家人都被惊艳了啊啊啊啊味道超赞特此推荐给各位厨友呀~用料黄瓜🥒一根蒜一头洋葱半个蒜蓉黄瓜片卷卷盘的做法瓜瓜切成薄片一个个卷好后直接立起摆盘切蒜蒜压蒜蒜做成蒜蓉在每个卷卷上都放点点蒜也切几片洋葱随性摆盘大致往盆...
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