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山药海苔肉松卷的做法食谱

简单易学的山药海苔肉松卷美食做法

  • 山药海苔肉松卷

  • 山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。补而不腻,香而不燥。历代医家...
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海苔山药片的做法和图解 好吃的海苔山药片家常做法

  • 海苔山药片

  • 进入戒糖养生的生活，需要我解锁更多健康美味零食用料山药100克面粉（本次采用蛋糕粉）25克水30克海苔适量盐适量海苔山药片的做法山药蒸熟，➕30g清水打成山药泥，加入面粉搅拌均匀，加入海苔装入裱花袋，在油纸分布挤上小圆点，拿另外油纸盖上，用手指将小圆点平铺均匀放入干果机（烤箱也行...
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海苔山药卷（小美版/美善品 TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的海苔山药卷（小美版/美善品 TM5/TM6）做法

  • 海苔山药卷（小美版/美善品 TM5/TM6）

  • 难度：中等准备时间：25分钟总时间：1小时20分钟产量：4人份用料水500克山药（去皮，切段）500克淀粉40克西芹（切块）100克海苔（20*20厘米）油适量海苔山药卷（小美版/美善品TM5/TM6）的做法将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入山药，盖上蒸锅盖，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸锅备用。清空主锅。将蒸...
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海苔肉松蛋卷 (饼)的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松蛋卷 (饼)做法

  • 海苔肉松蛋卷 (饼)

  • 做过很多次甜口的蛋卷就想试试这款咸口的，没想到还可以。留方方便查看，喜欢的可以做做看。用料鸡蛋1个低筋面粉100克牛奶120ml玉米油40克盐1克细砂糖35克海苔碎适量肉松适量熟芝麻适量海苔肉松蛋卷(饼)的做法牛奶＋糖打到糖化，加入玉米油，加入其他材料。混合搅拌均匀蛋卷机预热...
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海苔肉松卷的做法和图解 好吃的海苔肉松卷家常做法

  • 海苔肉松卷

  • 海绵般的蛋糕卷，可甜可咸用料鸡蛋4个玉米油45克纯牛奶55克低筋面粉50克柠檬汁几滴白砂糖/代糖50克盐1克甜味沙拉酱些许海苔2片肉松些许海苔肉松卷的做法需要准备的食材油和牛奶混合均匀后加入过筛的低粉，搅拌至无颗粒再加入蛋黄继续搅拌均匀，要快速搅拌蛋白一次性加入代糖（我...
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草莓奶油卷&海苔肉松卷的做法步骤及图解,美味正宗的草莓奶油卷&海苔肉松卷做法

  • 草莓奶油卷&海苔肉松卷

  • 好吃好看的蛋糕卷，换一种装饰方法，依旧有不一样的风采。所以这次好吃君将一条蛋糕卷，不仅在味道上做了两种口味，装饰方面也加了一点点的变动，就有了这款有咸有甜，双重口味的蛋糕卷啦~用料鸡蛋4个杏仁3颗白醋2g沙拉酱10g低筋面粉45g玉米油20g白糖30g淡奶油10g草莓3颗海苔肉松20g...
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铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸 海苔山药的做法步骤及图解,美味正宗的铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸 海苔山药做法

  • 铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸 海苔山药

  • 铁腕dash用料鸡蛋个1野山药1支豆腐一块铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸海苔山药的做法火烧须须摩擦摩擦捣碎豆腐混合加一个鸡蛋蒸放香料勾芡另山药可加海苔油炸油炸膨胀即可...
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海苔肉松卷（吐司版）的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松卷（吐司版）做法

  • 海苔肉松卷（吐司版）

  • 要秋游了，做点什么呢？简单易做又方便携带的吐司卷太合适了用料肉松多多克鸡蛋2个沙拉酱适量玉米油很少海苔8片吐司面包8片海苔肉松卷（吐司版）的做法吐司去边擀薄，挤上沙拉酱加肉松卷起来裹上蛋液，煎至表面微黄海苔片挤上沙拉酱，把吐司卷起来，两头沾肉松满满肉松，超满足小贴士煎吐...
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海苔肉松的详细做法大全,简单又营养的海苔肉松做法

  • 海苔肉松

  • 记录一款好吃海苔肉松用料海苔10克里脊肉350克海苔肉松的做法过两天还要做，做的时候拍图片补图今天又做了肉松，赶紧补图，里脊肉洗干净，切掉肥肉部分切大块，冷水下锅。加入，生姜，花椒，老抽，料酒。蚝油，水开用勺子舀出浮沫，小火慢煮。差不多二十分钟左右，用筷子扎一下，可以扎的动就好啦！...
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蛋糕卷(肉松海苔小贝卷)的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕卷(肉松海苔小贝卷)做法

  • 蛋糕卷(肉松海苔小贝卷)

  • 用料蛋黄4个木糖醇15克牛奶或橙汁50克玉米油40克玉米淀粉15克低粉70克蛋清4个木糖醇45克柠檬汁几滴沙拉酱，肉松海苔蛋糕卷(肉松海苔小贝卷)的做法蛋糕体的做法参考别家的哈，我没整理，但是用量得用这方子的，蛋糕糊倒入烤盘150°中层烤30分钟用杯子抠出来，我抠了14个拿两片中间...
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香蕉卷+肉松海苔卷的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉卷+肉松海苔卷做法

  • 香蕉卷+肉松海苔卷

  • 用料全麦吐司2片香蕉卷+肉松海苔卷的做法吐司略微擀薄，一片卷香蕉，一片卷肉松和海苔碎吐司边沾点蛋液，平底锅不用放油，煎吐司卷，翻一下煎三、四个面切开，装碗，备点番茄酱小贴士不是教程，只是个人简单记录吐司放冰箱几天了，有点干，卷一卷容易碎...
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低卡美味海苔山药卷的做法步骤及图解,美味正宗的低卡美味海苔山药卷做法

  • 低卡美味海苔山药卷

  • 今天给大家分享一款低卡、健康又美味的山药卷，可以放心大胆的吃，不用担心发胖哦，非常适合健身减脂的小伙伴们。这道山药卷，有了“太太乐”蔬之鲜调味料的加入，口感更清鲜、更丰满。“太太乐”蔬之鲜调味料撷取胡萝卜、黄瓜、芹菜、玉米、青椒、西兰花、西红柿、豌豆苗八种田园...
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海苔肉松卷（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松卷（宝宝版）做法

  • 海苔肉松卷（宝宝版）

  • 用料酱油17克肉松适量细砂糖35克蚝油15克麦芽糖30克海苔肉松卷（宝宝版）的做法酱油17g、细砂糖35g、蚝油15、麦芽糖30g、肉松适量海苔准备所有材料丢锅里大火煮融化关火铺好酱料刷上去撒肉松从另一头卷预热烤箱！烤好成品成品成品成品成品...
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海苔山药卷的做法和图解 好吃的海苔山药卷家常做法

  • 海苔山药卷

  • 山药换一种做法，小朋友特别喜欢吃用料海苔1片山药1根胡萝卜半根盐适量榨菜半包太太乐蔬之鲜半勺海苔山药卷的做法准备好需要的食材胡萝卜榨菜切末山药开水下锅蒸二十分钟取出去皮加入少许盐，太太乐蔬之鲜压成泥加入榨菜胡萝卜拌均匀把山药泥均匀铺在海苔上从上往下卷起来改...
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海苔肉松手抓饼卷(#^.^#)的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松手抓饼卷(#^.^#)做法

  • 海苔肉松手抓饼卷(#^.^#)

  • 这个非常简单，早餐的料！用料手抓饼1片鸡蛋1个肉松随缘海苔肉松手抓饼卷(#^.^#)的做法鸡蛋打散趁他还是硬的切成多个三角加肉松轻轻卷起蘸蛋液放入烤盘大到小卷成这样👆开烤！210度12分钟最关键的一步--开吃！┻━┻︵╰(‵□′)╯︵┻━┻多余的蛋蛋不浪费小贴士蛋蛋会有剩余哦(>^...
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简单易学的紫薯 山药海苔卷美食做法

  • 紫薯 山药海苔卷

  • 用料小紫薯1个山药一小块海苔一张紫薯山药海苔卷的做法象做寿司一样把熟の山药和紫薯弄碎下面山药和紫薯个铺一半在海苔上卷起来就OK啦小贴士这次是做别的突发奇想の创作哈哈所以不太美观可以当作下午茶甜点不错^_^...
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海苔鸡肉肉松吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的海苔鸡肉肉松吐司卷做法

  • 海苔鸡肉肉松吐司卷

  • 用料海苔片肉松克沙拉酱勺吐司鸡蛋海苔鸡肉肉松吐司卷的做法把土司边切掉，抹上沙拉酱，放肉松，肉松也是自己做的，教程自己找一下。卷起来蘸鸡蛋液平底锅煎四面金黄就可以啦如果减脂期可以不放沙拉酱放芋泥山药泥黏在一起...
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肉松海苔卷的做法和图解 好吃的肉松海苔卷家常做法

  • 肉松海苔卷

  • 用料高粉200g肉松50g海苔2张牛奶110ml鸡蛋1个酵母2g白砂糖10g盐少许黄油15g伊利三角奶酪2个肉松海苔卷的做法黄油前的所有材料揉匀至稍具延展性，加入黄油揉至可拉出透明薄膜。发酵至2.5倍大。排气，分割两等份，滚圆，饧15分钟取其一，擀成长方形，抹一层奶酪糊。（奶酪加适量牛奶，拌成...
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海苔肉松蛋糕卷 💛的做法步骤及图解,美味正宗的海苔肉松蛋糕卷 💛做法

  • 海苔肉松蛋糕卷 💛

  • 我最喜欢的常做的一款，超级省事。和大家分享。这款蛋糕馅料不光可以放海苔肉松沙拉，也可以只放肉松沙拉，还可以放红豆，喜欢水果的可以放水果～简直了用料鸡蛋4个我用的/63g低粉75玉米油40牛奶50细砂糖蛋白40+蛋黄40泡打粉2.5ML海苔自行定夺肉松自行定夺沙拉自行定夺海苔肉松蛋...
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简单易学的山楂肉松海苔卷美食做法

  • 山楂肉松海苔卷

  • 用料蛋4个细砂糖40克玉米油40克牛奶40克低筋面粉40克白醋/柠檬汁几滴山楂酱50克山楂肉松海苔卷的做法蛋清与蛋黄分离注意：一定用无油无水的碗，不然蛋清打打不了将除蛋清之外的所有材料放进蛋黄里搅拌均匀手法一定要轻，搅拌至无干粉即可.加几滴白醋或者柠檬汁，可以稳定蛋白。...
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「蛋糕卷寿司」海苔肉松蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋糕卷寿司」海苔肉松蛋卷做法

  • 【蛋糕卷寿司】海苔肉松蛋卷

  • 戚风蛋糕片材料：细砂糖15+35克，食用油24克，鸡蛋3个，低筋面粉50克，牛奶42克戚风蛋糕制作方法请见：_蛋糕卷制作：_用料戚风蛋糕片长帝25B烤盘一盘量海苔两张沙拉酱半支肉松适量火腿肠1根【蛋糕卷寿司】海苔肉松蛋卷的做法烤好的蛋糕片晾凉后，撕离烤纸，在其中一面薄涂上色拉酱。覆盖贴...
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「海苔山药卷」好吃的烹饪方法 「海苔山药卷」的地道做法和步骤

  • 【海苔山药卷】

  • 我发现山药这个食物真是太好吃了！无论我怎么折腾，都能给我带来新的体验，煲汤做菜压饼，可以说无所不能！今天我用山药搭配点蔬菜，做个小卷，也是不赖~用料铁棍山药200g（蒸熟的重量）胡萝卜粒25g榨菜25g盐2g鸡粉1g海苔片1片【海苔山药卷】的做法将山药去皮切块，放入盘中盖上保鲜膜，冷水上...
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海苔山药卷—吃到饱还能减肥的做法步骤及图解,美味正宗的海苔山药卷—吃到饱还能减肥做法

  • 海苔山药卷—吃到饱还能减肥

  • 山药饱腹感强，热量却极低，所搭配的胡萝卜没有经过二次加工，最大程度地保留了维生素等天然营养成分。而山药的粉糯搭配胡萝卜的脆爽，也让口感更为丰富。用料大张海苔1张铁棍山药250g胡萝卜50g榨菜10g盐3g海苔山药卷—吃到饱还能减肥的做法铁棍山药洗净后，切成段，用大火蒸熟。胡...
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简单易学的海苔山药卷（转）美食做法

  • 海苔山药卷（转）

  • 转自安利皇后锅具菜谱，留存备用。锅具：中式炒锅连蒸架。用料山药300克红萝卜10克紫菜10克盐5克寿司酱油适量芥末适量海苔山药卷（转）的做法山药洗净切段上锅蒸30分钟，去皮压成山药泥。红萝卜切细粒，炒香后，混入山药泥中，下盐调味。紫菜包卷山药泥，用炒锅煎至两边金黄色。蘸寿司酱油...
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海苔山药卷，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的海苔山药卷，四季养生做法

  • 海苔山药卷，四季养生

  • 用料500克水，蒸煮用500克山药，洗去淤泥后，去皮切段40克淀粉100克西芹，切块3张海苔(20厘米×20厘米)油，适量，油煎用海苔山药卷，四季养生的做法1将水放入主锅，架上蒸锅，在蒸锅内放入山药，盖上蒸锅盖，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸锅备用。清空主锅。2将蒸好的山药和淀粉放入主锅，以10...
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