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麻辣藕丁炒毛豆的做法食谱

简单易学的麻辣藕丁炒毛豆美食做法

  • 麻辣藕丁炒毛豆

  • 据说藕有两种，一种是面的，一种是脆的，我这次买的藕就是脆的，淀粉含量少，适合炒着吃。做了麻辣藕丁，想想毛豆快过季了，又加了把毛豆仁一起炒，昨天上班带的就是这个菜，莲藕香加上毛豆香，很下饭。用料莲藕毛豆干辣椒花椒盐麻辣藕丁炒毛豆的做法莲藕去皮切成丁，冲洗几次沥干毛豆仁在开水...
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麻辣孜然藕丁的详细做法大全,简单又营养的麻辣孜然藕丁做法

  • 麻辣孜然藕丁

  • 入秋和岁末是一年中吃藕最好的时节。初秋时的莲藕，蛰伏了一整个春夏，也经历了一年中最丰沛漫长的雨季，因此口感上更加的鲜脆可口。鲜脆的莲藕最适合拿来做小炒，就比如说这道麻辣孜然藕丁。大火下锅快速翻炒几下，既不损失藕的营养，又可带出它本身的鲜甜。用料藕1节葱适量姜1块蒜...
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麻辣脆藕丁的做法和图解 好吃的麻辣脆藕丁家常做法

  • 麻辣脆藕丁

  • 天渐渐热了，总想吃一些爽口简单的食物。这道炒藕丁我一个人就可以吃一盘，一块一块的筷子没法停下来。用料藕一小节辣豆瓣酱1汤匙白芝麻1汤匙生抽半汤匙醋半汤匙汤1茶匙盐半茶匙鸡精少许麻辣脆藕丁的做法藕切丁，锅内放2汤匙油烧热，放入藕丁翻炒一下放入所有调味料（鸡精、芝麻除...
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麻辣藕丁的做法和图解 好吃的麻辣藕丁家常做法

  • 麻辣藕丁

  • 用料藕2节花椒十来粒辣椒1根红辣椒3个麻辣藕丁的做法清水烧开把藕焯水喜欢吃软的多煮一会。藕切丁辣椒切丁准备好葱丝姜丝和花椒。油热下锅调味料爆香。加入藕丁翻炒加盐少许生抽一勺老干妈鸡油辣椒一勺。炒上色后盛盘开吃！...
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简单易学的酸辣毛豆藕丁美食做法

  • 酸辣毛豆藕丁

  • 绝对是配米饭或汤面的开胃小菜！用料藕节毛豆克彩椒个生姜葱花克香油勺醋勺盐克生抽勺干辣椒我这没放酸辣毛豆藕丁的做法配料（姜丝，搭配莲藕）。1.锅里放一点点油，先炸生姜和干辣椒，然后放藕丁2.再加入毛豆（我这的毛豆是冷冻的，很容易熟，只需要点一点水滋润即可；如果是新鲜的，这时需要...
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辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒藕丁做法

  • 辣炒藕丁

  • 用料藕500g葱适量蒜适量小米辣适量生抽适量老抽适量蚝油适量孜然适量盐适量辣炒藕丁的做法藕切丁，热水中焯10秒。葱、蒜、小米椒切碎，锅热油，爆香，倒入藕丁翻炒。加入生抽、老抽、孜然、盐、蚝油，大火爆炒即可。...
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「香肠毛豆莲藕丁」的做法步骤及图解,美味正宗的「香肠毛豆莲藕丁」做法

  • 【香肠毛豆莲藕丁】

  • 金秋好时节,养生正当季。香肠毛豆莲藕丁这道菜既可以解秋燥又可以滋阴养肺。俗话说的好，“荷莲一身宝，秋藕最养人”，莲藕和毛豆搭配既可以补中养神，又可以清肺利咽，有了香肠的加入，荤素搭配，在保证了营养的同时可以使这道菜更加的入味、更加的爽口。香肠在这里可以买到了解更多...
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毛豆炒藕丁的做法和图解 好吃的毛豆炒藕丁家常做法

  • 毛豆炒藕丁

  • 用料嫩藕1节鲜嫩毛豆肉适量盐、油适量毛豆炒藕丁的做法毛豆肉洗净，嫩藕洗净去皮切丁。锅加热倒入油再加热，放入毛豆翻炒透加水至熟，倒入藕丁加盐翻几下盖锅至开就可以了（可加点味精，藕丁不要烧太长时间）。...
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简单易学的雪菜毛豆炒藕丁美食做法

  • 雪菜毛豆炒藕丁

  • 用料藕1节雪里蕻一袋克葱花克糖3勺克生抽适量勺蒜5瓣黄豆酱1勺红辣椒2个雪菜毛豆炒藕丁的做法先爆葱蒜，然后下毛豆和藕丁炒一下放糖生抽黄豆酱，再放雪菜，放水闷八分钟，大火收汁，不要全部收干，最后放鸡精，出锅！...
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毛豆炒肉丁的做法和图解 好吃的毛豆炒肉丁家常做法

  • 毛豆炒肉丁

  • 用料梅花肉150克毛豆100克黄瓜半根葱姜蒜末适量克盐1克糖1克生抽1勺老抽半勺料酒1勺淀粉适量蚝油3克毛豆炒肉丁的做法梅花肉切丁上浆，用少量盐、酱油、料酒、淀粉抓匀，盐撒一点点就好入个底味，梅花肉这块肉有筋有肉有脂，炒出来不会很柴也不会很肥又有嚼头，是猪身上口感很棒的...
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小美麻辣藕丁的详细做法大全,简单又营养的小美麻辣藕丁做法

  • 小美麻辣藕丁

  • 用料藕1000克（削皮焯水后大概800克左右）糖15克干辣椒20克花椒10克生抽60克蚝油30克油100克辣椒酱用料干辣椒20克花椒10克油10克小美麻辣藕丁的做法主锅烧水600克，10分钟/v/反转小勺，剩3分钟时暂停放入藕丁，继续反转小勺过水后滤干备用擦干主锅，加入油10克，5分钟/120度/速度1加热...
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椒麻辣藕丁的做法和图解 好吃的椒麻辣藕丁家常做法

  • 椒麻辣藕丁

  • 藕的季节性很强，初夏有“花香藕”，秋时有“桂花藕”之说。“花香藕”，顾名思义，就是荷花盛开时长出来的藕，带有荷花和新藕的“香”，外表脆白微发黄，甚至有透明感，口感清脆多汁，适合生吃，凉拌，炝炒。“桂花藕”，当然也就是说进入九月，桂花开时，藕开始成熟，外表呈粉红，也粗糙，带有麻点，也叫“...
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辣炒藕丁的做法和图解 好吃的辣炒藕丁家常做法

  • 辣炒藕丁

  • 用料藕1节蒜若干瓣姜2片蒜苗2根干辣椒7-8个鲜辣酱2勺花椒一小撮生抽、糖1勺盐、鸡精半勺辣炒藕丁的做法藕洗干净削皮，切丁，姜、蒜切沫，蒜苗切段起锅烧油，放姜蒜沫，干辣椒，花椒，炒香。放入两勺鲜辣酱，炒出红油放入切好的藕丁，翻炒，放入生抽、糖。（喜欢吃脆的可以稍微翻炒一下就出锅）放...
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毛豆藕丁的做法和图解 好吃的毛豆藕丁家常做法

  • 毛豆藕丁

  • 用料毛豆藕丁毛豆藕丁的做法毛豆拨出来热油锅下毛豆藕丁加水抹过藕丁酱油少许盐糖可选择不加收干👌...
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家常菜｜炝炒藕丁~酸辣藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜｜炝炒藕丁~酸辣藕丁做法

  • 家常菜｜炝炒藕丁~酸辣藕丁

  • 记录一下自己做过什么家常菜，以后不知道吃什么的时候就翻出来瞧瞧用料藕1节蒜3瓣干辣椒3个生抽1勺醋1勺葱花5克家常菜｜炝炒藕丁~酸辣藕丁的做法藕切厚片再切丁，水开焯两分钟后捞出备用蒜末干辣椒炝锅，炒香后加藕丁，翻炒均匀后加生抽和醋调味...
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呛炒酸辣藕丁的详细做法大全,简单又营养的呛炒酸辣藕丁做法

  • 呛炒酸辣藕丁

  • 开胃下饭准备：莲藕切丁，焯水5分熟所有配料切好淀粉调小半碗备用用料藕1节干辣椒适量葱姜蒜适量呛炒酸辣藕丁的做法姜，葱头，蒜末，猪板油(没有可用猪油或者食用油代替)小米辣，干辣椒，葱花放一丁点底油，放入猪板油煎出油，再倒入刚才的那些配料炸出香味下入焯过水的藕丁，再放入盐，白糖，生...
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懒人辣炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的懒人辣炒藕丁做法

  • 懒人辣炒藕丁

  • 大部分人做莲藕的方法都比较清淡。如果喜欢口味重一点的，就可以用上万能的老干妈辣酱，做个浓浓湘味的小炒藕丁。做好了甚至都可以媲美肉类！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料藕1根青椒1个红椒1个老干妈辣酱1茶匙生抽1汤匙糖1茶匙懒人辣炒藕丁的做...
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便当-酱牛肉、胡萝卜毛豆炒藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的便当-酱牛肉、胡萝卜毛豆炒藕丁做法

  • 便当-酱牛肉、胡萝卜毛豆炒藕丁

  • 用料胡萝卜1根藕1节毛豆100克生抽1勺姜2片葱少许便当-酱牛肉、胡萝卜毛豆炒藕丁的做法胡萝卜毛豆炒藕丁1.毛豆洗净备用，胡萝卜、藕洗净削皮后切成丁2.葱姜蒜切成碎备用3.锅中放油，葱姜蒜爆香，先倒入藕丁翻炒3分钟左右，再倒入胡萝卜、毛豆，加入生抽翻炒4.最后加入少许盐、味精...
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麻辣毛豆的做法和图解 好吃的麻辣毛豆家常做法

  • 麻辣毛豆

  • 用料毛豆500克花椒适量盐适量八角3个冰糖适量干辣椒10个三九麻辣酱1勺生抽1勺蒜泥1勺麻辣毛豆的做法毛豆把两头剪掉，洗干净晾干水备用❤毛豆煮熟后，加入以上调料盒，等毛豆完全入味，就完成了！味道绝对比得上周黑鸭！！！...
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香辣炝炒藕丁的详细做法大全,简单又营养的香辣炝炒藕丁做法

  • 香辣炝炒藕丁

  • 我家小孩最爱。用料藕1节葱花10克糖2克蒜5瓣干辣椒5个醋2勺盐2克生抽3勺香辣炝炒藕丁的做法食材全览藕丁焯水调料炒制藕丁回锅。开饭。...
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酸麻辣藕丁的做法和图解 好吃的酸麻辣藕丁家常做法

  • 酸麻辣藕丁

  • 这道菜的要点是放糖不甜，放醋不算，要掌握这个度用料藕节姜片醋勺盐克糖花椒蒜酸麻辣藕丁的做法配料藕丁切好焯水，煮3-5分钟，溧水放油，生姜扒拉有香味，放蒜扒拉，放花椒辣椒，别整糊了放藕丁，加盐，加糖，扒拉扒拉加酱油，加醋扒拉扒拉关火出锅成品麻辣鲜香清脆可口...
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藕炒毛豆的做法和图解 好吃的藕炒毛豆家常做法

  • 藕炒毛豆

  • 用料毛豆粒250克藕1节生抽1勺醋1勺盐1小勺糖2小勺葱少许藕炒毛豆的做法热锅冷油，倒入毛豆，翻炒至变色，加盐，加一小碗水，加盖略焖一下，大约三至四分钟，毛豆熟后盛出。藕切片或切块，为防止氧化变色，可以把藕片泡在水里，炒之前捞出沥干。锅内倒油，加葱煸香，加入藕翻炒片刻，加入生抽，醋，翻炒...
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超下饭的腊肉毛豆炒藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的腊肉毛豆炒藕丁做法

  • 超下饭的腊肉毛豆炒藕丁

  • 我是特别喜欢吃藕和毛豆的，但是我老公和孩子对这两样东西都不感兴趣，为了让他俩爱上藕和毛豆，我真的是煞费苦心。这道菜他俩还是能吃上几大勺的，可见味道真的很不错。用料藕半节毛豆半碗腊肉1根姜蒜适量蚝油1勺生抽1勺食用油适量超下饭的腊肉毛豆炒藕丁的做法半节藕去皮切丁...
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辣炒毛豆鸡丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒毛豆鸡丁做法

  • 辣炒毛豆鸡丁

  • 时间：约14-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料毛豆仁200g鸡肉200g酸菜70g青椒60g红椒30g大蒜15g食用油15g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g辣炒毛豆鸡丁的做法毛豆沸水入锅煮10分钟后捞出。油锅烧热，倒入大蒜煸香锅，然后加入鸡丁，翻炒至鸡丁变色，倒入青椒、红椒、酸菜、毛豆，翻炒...
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毛豆小藕丁的做法和图解 好吃的毛豆小藕丁家常做法

  • 毛豆小藕丁

  • 这是一道非常快手下饭的小炒，适合上班族的你，也适合新手小朋友。用料藕节毛豆克盐适量老干妈豆豉毛豆小藕丁的做法准备好主食材，还有我们的老干妈豆豉，这个豆豉带点辣味，比较香。藕要去皮切丁，毛豆炒之前要用开水煮一下断生，这样可以很轻松的褪去那层硬硬的皮，而且炒起来不费时，也...
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