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海米菜心粥的做法食谱

简单易学的「海米菜心粥」美食做法

  • 【海米菜心粥】

  • 用料大米60克海米12克菜心100克姜1克食盐5克香油5克小葱3克【海米菜心粥】的做法步骤1:准备所需材料。步骤2:菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净。步骤3:大米粥坐炉子上烧沸。步骤4:加入姜丝和海米。步骤5:然后用小火煮5分钟，加入适量的食盐。步骤6:再加入切好的...
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海参小米粥/小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参小米粥/小米粥做法

  • 海参小米粥/小米粥

  • 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥做法

  • 海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥

  • 好吃到我和老公两人停不下来鲜到爆炸又带着一丝小清新夏天吃营养又健康用料海米8只干贝8个猪肉一小块方腿肉适量玉米粒一小把萝卜头适量黄瓜半根海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥的做法干贝提前温水浸泡海米浸泡十分钟米浸泡后用油盐拌均猪肉切成粒用料酒生抽油盐腌制方腿肉萝卜头...
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虾仁菜心（海米菜心）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁菜心（海米菜心）做法

  • 虾仁菜心（海米菜心）

  • 一道好吃、简单、快手、又有营养的菜。用料菜心200克蚝油1勺生抽1勺干海米（虾仁）适量葱少许姜1片盐少许虾仁菜心（海米菜心）的做法海米泡软后捞出控水。热锅冷油，海米和葱姜翻炒片刻，加一勺蚝油、一勺生抽（也可只用生抽）把切成小丁的菜心放入锅中快速翻炒至变色后，放少许盐。菜就炒...
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暖心海鲜粥的做法和图解 好吃的暖心海鲜粥家常做法

  • 暖心海鲜粥

  • #BRUNO温暖过冬季#用料梭子蟹1只鲍鱼2只扇贝2只海白虾1斤鲈鱼1条海参3只小米1杯娃娃菜1颗金针菇1把香菇2朵姜蒜、小葱、香菜、小米椒少许香油、白胡椒粉、海鲜酱油、蒸鱼豉油少许暖心海鲜粥的做法准备超级美味的海鲜蘸料：海鲜酱油、香菜、葱花、小米椒、蒜蓉、姜蓉、辣椒...
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大米海参粥的做法和图解 好吃的大米海参粥家常做法

  • 大米海参粥

  • 根据广州点都德的荔湾艇仔粥改版用料海参1只大米舀饭勺一勺姜丝适量盐适量鸡蛋一个核桃仁或花生米适量小葱适量香菜适量香油适量胡椒粉适量大米海参粥的做法一舀饭勺大米，两碗（面碗）水，熬粥；。前一天晚上电饭锅预约粥熬好后，把切成片的海参、姜丝放入粥里再熬5分钟鸡蛋摊成薄饼...
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暖心暖胃的海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃的海参小米粥做法

  • 暖心暖胃的海参小米粥

  • 秋冬季是吃海参的最佳时节，营养学家认为，海参性温，味甘、咸，有补肾、益精、消炎、利湿的功能，有增强体质、预防疾病、延缓衰老的功效。因其性偏温，中医常用其治疗肾虚等症，将其同大补元气的人参并列，称“其性温补、足敌人参”。由于海参蛋白质的氨基酸组成中缺少色氨酸与蛋氨酸，这...
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虾米菜心粥的做法和图解 好吃的虾米菜心粥家常做法

  • 虾米菜心粥

  • 自用菜谱，不好吃删除或更新升级。用料大米一杯虾仁30g菜心4根水4杯香油1勺食盐5克姜丝6根虾米菜心粥的做法大米与水1:4混合，煮粥。菜心洗净，焯水，切碎备用。虾仁洗净，与菜心、姜丝一同加入粥内烫煮5分钟左右，加食用盐与香油调味即可。小贴士虾仁也可以用虾干代替，但需要提前（3小...
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暖人心脾家常海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖人心脾家常海参小米粥做法

  • 暖人心脾家常海参小米粥

  • 小宝上个星期病了，空气太差了，上呼吸道感染了，可爱的朋友送来些干海参，让妈妈我补一下身体，好让宝喝到高质量奶水以增强宝的抵抗力，好感动，谢谢亲爱滴朋友们。宝妈就做了最简单又最温暖的海参小米粥。用料小米适量海参1-2只水适量盐少许姜丝适量葱适量暖人心脾家常海参小米粥的...
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宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬做法

  • 宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬

  • 月龄：一岁食材：大米30克，燕麦片5克，小米15克，淡干海米10克，小白菜15克，核桃油一勺用料大米30克燕麦片5克小米15克淡干海米10克小白菜15克核桃油一勺宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬的做法食材准备好啦海米提前侵泡洗净，撕碎米淘洗干净加水煮粥粥煮开加海米煮25分钟后加入青菜继续煮10...
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糙米莲心粥的做法和图解 好吃的糙米莲心粥家常做法

  • 糙米莲心粥

  • 用料白糙米½罐红糙米½罐白玉米½罐莲心十数颗糙米莲心粥的做法2.5略过水量，成品2.0打成米糊颜色很漂亮口感粉质感不强，蛮好的，粉质感大了喉咙不舒服。绵软型...
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海参大米粥的做法和图解 好吃的海参大米粥家常做法

  • 海参大米粥

  • 妈妈身体不好一直在吃海参，我怀孕之后带了一兜子来给我，泡发海参的方法稍后上传～用料海参1只大米杯水克姜丝海参大米粥的做法大米煮粥，个人喜欢煮粥的时候放点姜丝提鲜又暖胃，粥煮好之后放入泡发好切好的海参滚一下就可以出锅啦～小贴士我是不放盐的，需要的朋友可以搞点～小葱花也...
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海参小米粥的详细做法大全,简单又营养的海参小米粥做法

  • 海参小米粥

  • 用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
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金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法步骤及图解,美味正宗的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）做法

  • 金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）

  • 干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗一下备用。我们团的黄小米100克倒入小美主锅，稍微淘洗一...
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干贝海米粥的做法和图解 好吃的干贝海米粥家常做法

  • 干贝海米粥

  • 干贝本身有股比较重的咸腥味，即便泡发过，依然有味，做过一次辣味干贝蒸粉丝，效果也不太理想。家人提醒不如煮粥试试，正好家里还有干海米，于是煮了两次干贝海米粥，发现那股味道小多了，粥的口感也不错，所以推荐给大家。粥的份量是两个人大碗的量。用料大米70-80克水1000克干贝40多粒...
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海米粥的做法和图解 好吃的海米粥家常做法

  • 海米粥

  • 用料海米米姜片水盐葱花海米粥的做法海米适量温水泡软后洗净，与适量姜片、米、水一起放到锅里煮，至米煮成粥后，加少量盐调味，出锅时撒少许葱花（也可撒到碗里）...
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海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）做法

  • 海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）

  • 我们团的金钩海米、干贝、五常稻花香大米熬的粥，特别的好吃，干贝、海米特别鲜甜，米特别的香糯，好喜欢用料60克米、600克水、干贝10克、两片姜片、海米10克、昆布粉一点点、蔬菜碎适量（最好用煮了不容易发黄的蔬菜，比如水白菜、小白菜、大白菜）、盐一点点海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）...
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海参二米粥的做法和图解 好吃的海参二米粥家常做法

  • 海参二米粥

  • 海参二米粥早餐的不二之选喔用料海参（粗壳参／虎皮参）30克皮蛋2个小米2大米1肉松黑胡椒小葱／芹菜海参二米粥的做法海参切成＂指甲＂大小颗粒放姜末黄酒腌制15／20分钟小米：大米=2：1洗干净待用砂锅烧开水倒入小米大米，关开后倒入腌制好的海参煮开后转小火炖煮3小时，出锅前5分钟放皮蛋粒盐...
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香菜菜心粥的做法和图解 好吃的香菜菜心粥家常做法

  • 香菜菜心粥

  • 我以前很讨厌香菜的味道，因为觉得很臭。但小时候生病，姐姐煮了这个粥给我后，觉得很好吃。结果问了她是用什么食材的时候才知道竟然是用香菜😂一直到现在出来工作了才自己煮真的是心心念念了好久用料罐头菜心适量香菜3根大米两人份生抽适量香菜菜心粥的做法相信很多人都会煮...
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菜心粥的做法和图解 好吃的菜心粥家常做法

  • 菜心粥

  • 用料菜心适量干贝适量咸肉50到100克香菇（干湿都可以）4.5朵盐适量菜心粥的做法咸肉和干香菇都要切小粒和干贝提前泡水，咸肉放入砂锅炒几分钟，有一点油出来，下淘好的米，水，香菇，大火煮开，不停搅拌，十几分钟关火焖十分钟，在开小火加热，煮到粘稠，加入菜心，大火煮开，加适量的盐，即可。早饭，晚饭...
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菜心粥7+的详细做法大全,简单又营养的菜心粥7+做法

  • 菜心粥7+

  • 今天给宝宝带来的是一款营养美味的菜心粥，四色小米是给宝宝补充各种营养素很好的来源，搭配上宝宝胚芽米，更能给宝宝补充B族维生素，防止宝宝的皮肤炎的问题，不仅颜色好看而且营养丰富，搭配绿叶蔬菜，一定深受宝宝喜爱！用料菜心10克胚芽米15克四色小米20克猪肝粉1克核桃油适量菜心粥...
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随心小米粥的做法和图解 好吃的随心小米粥家常做法

  • 随心小米粥

  • 用料小米一把梨子一个红薯一小个红枣一把随心小米粥的做法所有材料洗干净。红薯切小块和小米先煮10分加入梨子和枣，再煮煮着急的话红薯熟了，就可以喝了，不着急就可以多熬一会，红薯快化没了的时候最好喝。小贴士最好用农家小米红薯化掉有甜甜的口感照片没拍出原来的颜色，实物是...
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海米拌卷心菜的详细做法大全,简单又营养的海米拌卷心菜做法

  • 海米拌卷心菜

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料卷心菜（圆白菜）0.5个海米20g蒜末10g食用油10g生抽10g白糖2g海米拌卷心菜的做法包菜切成细丝。包菜丝用开水烫一下。油锅烧热，倒入蒜末和海米，小火煸香海米，加入生抽、白糖调味，。然后将炒好的海米放到焯好水的卷心菜上，拌拌匀，就完成了，...
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海鲜糙米粥的做法和图解 好吃的海鲜糙米粥家常做法

  • 海鲜糙米粥

  • 用料糙米适量大米适量虾7-10只西兰花2朵胡萝卜半根香菇2朵盐适量胡椒粉适量葱姜海鲜糙米粥的做法大米和糙米洗好冷冻易煮烂忘记拍照了葱姜切这样虾处理虾线剥虾壳留虾头忘记拍了然后砂锅倒少许橄榄油炒葱姜和虾头炒出红油然后一定加热水放米水开后煮15分钟也可以更久把虾...
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海米菠菜粥的做法和图解 好吃的海米菠菜粥家常做法

  • 海米菠菜粥

  • 推荐理由：这是一款极其简单的美食，味道鲜美，菠菜、海米均含锌丰富。菜谱来源：宝宝树用料海米15g大米100g菠菜1棵盐适量海米菠菜粥的做法大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放盐。将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的...
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