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罗汉果百合排骨汤的做法食谱

简单易学的罗汉果百合排骨汤美食做法

  • 罗汉果百合排骨汤

  • 润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛，因此养肺对养颜美容也有关键作用哦~准备及烹饪时间2.5小时功效排毒轻体、润肠燥、润...
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罗汉果杏仁菜干猪骨汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果杏仁菜干猪骨汤🥣做法

  • 罗汉果杏仁菜干猪骨汤🥣

  • 今天蘭室湯話就推荐一款专门对付肺火燥咳热，咽痛失音，肠燥便秘的养生汤水——罗汉果杏仁白菜干猪骨汤给大家。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津润肺、滑肠排毒、嫩肤益颜等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉...
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火龙果银耳百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果银耳百合排骨汤做法

  • 火龙果银耳百合排骨汤

  • 这道汤味道鲜甜，汤性清凉滋润，有良好的益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群食用（脾胃虚寒者慎服），也可用于肺胃气阴不足或燥热耗伤气阴所致诸症的辅助治疗。用料鲜百合2朵银耳30克火龙果2个排骨500克火龙果银耳百合排骨汤的做法先将银耳...
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罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果山药百合雪耳甜羹做法

  • 罗汉果山药百合雪耳甜羹

  • 选择了用砂锅来煲，小火焖着，功夫活呗，等得久才吃的香嘛。选材主料定在了山药，银耳，罗汉果。辅料选了百合和枸杞，滋补，减肥，管饱....用料水发银耳140克山药一小节罗汉果1个百合2小头枸杞20粒左右冰糖适量罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法银耳泡发，山药洗净，我选的是面山药喜欢糯糯的口...
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咳嗽食疗——罗汉果陈皮排骨汤🍵的做法步骤及图解,美味正宗的咳嗽食疗——罗汉果陈皮排骨汤🍵做法

  • 咳嗽食疗——罗汉果陈皮排骨汤🍵

  • 最近春夏换季，天气一冷一热的，容易呼吸道感染，诱发上火～喉咙疼痛，然后就有点咳嗽了😷知道罗汉果有化痰止咳的食疗效果，于是就煲这汤希望能帮助缓解喉咙干咳……大概是由于生在广州，广东人比较喜欢煲汤，食疗汤有预防和缓解治疗小毛病的效果，所以每次有点小毛病都会通过煲汤，糖水这些...
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罗汉果汤的做法和图解 好吃的罗汉果汤家常做法

  • 罗汉果汤

  • 可以缓解咳的症状，止咳化痰润肺，秋天干燥的季节很适合呢！用料罗汉果1个排骨2根玉米1根萝卜1根枸杞少量也可以不加蜜枣1颗姜少量罗汉果汤的做法原材料，罗汉果玉米胡萝卜等洗干净切好排骨过血水最后全部放进去熬三个小时就可以了^_^...
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止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨做法

  • 止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨

  • 罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。用料罗汉果小半个百合30克无花果10颗猪骨500克姜2片盐少许止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨...
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简单易学的罗汉果百合鸡汤美食做法

  • 罗汉果百合鸡汤

  • 进入秋天后，天气开始变得干燥，空气中含水量降低，人体水分缺少的也比较严重，从中医学的角度来说，秋季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背，表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。秋季多喝汤，滋阴又健康。各种煲汤营养都极为丰富，含有较多的纤维素及汁液，具有防止胃肠食物黏结、滑润肠道的...
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白菜干罗汉果老火龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的白菜干罗汉果老火龙骨汤做法

  • 白菜干罗汉果老火龙骨汤

  • 今天老火汤之白菜干罗汉果汤材料:白菜干，南杏，光中杏，罗汉果，蜜枣，排骨功效:润肺除燥，平喘，治理咽痛失声，肠燥便秘，脾胃气滞建议使用猪肺最适合，但是猪肺清洗较麻烦。用料猪排骨500g白菜干4颗南杏10g光中杏10g罗汉果三分之一蜜枣2颗盐少许白菜干罗汉果老火龙骨汤的做法白菜干泡30分...
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简单易学的百合罗汉果白果粥美食做法

  • 百合罗汉果白果粥

  • 夏天了，出去一趟变的大汗淋漓，喝水也难消除口渴，嗓子也不舒服。就为家人煮了一锅这样的糖水。清甜可口。用料罗汉果半颗白果10粒糙米少许山药100克百合10克冰糖少许薏米少许百合罗汉果白果粥的做法把所需配料洗净倒入锅中，加水煮到15分钟关火凉凉口味更好。甜汤不要过天，材料...
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百合罗汉果太子参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合罗汉果太子参瘦肉汤做法

  • 百合罗汉果太子参瘦肉汤

  • 秋天来了，对于喜欢喝汤的广东人来说。现在最适合的就是清心润肺，其实这个汤可以不放肉作为素汤。但如果小朋友不习惯加块瘦肉就好喝了。用料瘦肉200克罗汉果1个百合10克太子参10北芪10枸杞20粒百合罗汉果太子参瘦肉汤的做法瘦肉开水稍微煮一下再用冷水冲一下罗汉果我只要了...
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罗汉果百合炖鸡汤—北鼎K153炖煮壶版本的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果百合炖鸡汤—北鼎K153炖煮壶版本做法

  • 罗汉果百合炖鸡汤—北鼎K153炖煮壶版本

  • 家有烟民，屡劝不改。天气渐凉，喉咙也越来越感觉不适。我寻思着炖点汤汤水水的给烟民补补。这道鸡汤加入了清甜的罗汉果和新鲜百合，清肺利咽，化痰止咳，宁心安神，是一道很适合秋冬的药膳汤水。这次使用的北鼎K153养生壶，灰蓝色的壶体大气简约。功能集炖煮一体，花果茶，养生汤，滋补药膳...
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简单易学的罗汉果猪骨汤美食做法

  • 罗汉果猪骨汤

  • 用料猪龙骨450克罗汉果1/4个姜1片料酒1汤勺陈皮1克当归2克生地4克盐、鸡精适量罗汉果猪骨汤的做法猪骨洗净冷水下锅，放入姜片和料酒焯水，两分钟后捞起，用流动清水洗去血沫后，放入砂锅中。将所有配料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火，慢熬，1.5~2个钟后即可装碗。罗汉果、...
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西洋菜罗汉果煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜罗汉果煲排骨做法

  • 西洋菜罗汉果煲排骨

  • 广东人一般很少会用青菜来煲老火汤，因为菜会褒烂发黄不好看也不好吃。西洋菜是唯一一个特例，煲完汤的西洋菜更佳适合食用，如果炒会比较韧，不太容易嚼烂。今天介绍这个汤有清热止咳、清燥润肺的功效，材料也非常简单，营养丰富适合一家大小食用。更多菜谱可关注微博：用料西洋菜500g...
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响螺头沙参茨实罗汉果煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的响螺头沙参茨实罗汉果煲排骨做法

  • 响螺头沙参茨实罗汉果煲排骨

  • 这几天可能因为台风天气原因，觉得整个人很烦躁闷热，还有点热气，趁着周末就抓紧时间煲汤调理一下。今日介绍一款滋阴、祛湿清补的汤。因为有大量猪肉和响螺头，会很鲜甜，加了罗汉果更有一点甘甜味道，很清的一个汤。选用的材料有：美国响螺头，螺头具有滋阴补肾等作用，不但营养价值高，且...
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百合排骨汤的做法和图解 好吃的百合排骨汤家常做法

  • 百合排骨汤

  • 用料鲜百合100克排骨一小袋虾几小只干贝几粒香菜1根百合排骨汤的做法排骨焯水另起锅，冷水下排骨和干贝，熬一会下百合，让百合煮到软，放虾，最后放调味（鸡精，盐，胡椒粉，香菜）...
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雪梨罗汉果海底椰炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨罗汉果海底椰炖排骨做法

  • 雪梨罗汉果海底椰炖排骨

  • 小崽子咳嗽，自己炖个汤喝用料罗汉果两三片海底椰抓两片水适量梨1个排骨一把红枣2个枸杞随手抓生姜若干雪梨罗汉果海底椰炖排骨的做法飞水的排骨和材料一起扔炖锅，简单快手...
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简单易学的罗汉果酱排骨美食做法

  • 罗汉果酱排骨

  • 用料排骨八角罗汉果酱油老抽料酒蒜米辣椒盐油姜罗汉果酱排骨的做法排骨斩件洗干净锅里放水，大火烧开，放排骨过一下热水排骨表面变色后就捞起来下适量的油，烧热后放蒜米，辣椒，姜爆出香味倒入排骨翻炒然后加入酱油炒匀色，再加料酒，最后倒入一点老抽上色炒匀色后，加水，水量没过排骨就...
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简单易学的罗汉果百合炖鸡汤美食做法

  • 罗汉果百合炖鸡汤

  • 罗汉果百合炖鸡汤（食谱来源：下厨房达人 细嗅蔷薇natalie）用料老母鸡半只罗汉果半个鲜百合一小把红枣三五颗生姜片2片葱段适量盐少许罗汉果百合炖鸡汤的做法老母鸡切块，冷水下锅煮沸焯烫一下去除血沫，捞出备用。其他食材洗净备用。罗汉果掰小块，跟鸡块，红枣，鲜百合，姜片葱段一起放...
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简单易学的雪梨百合罗汉果饮美食做法

  • 雪梨百合罗汉果饮

  • 用料雪梨两个百合30克罗汉果适量（因品种不同，甜度不同）雪梨百合罗汉果饮的做法这是野生罗汉果，小小一个，甜度比较低，两个雪梨配一个就刚好。不喜欢罗汉果的，可以换无花果代替。罗汉果用刀稍微用力压扁，用手掰一下。罗汉果和百合用清水洗一下，放入约1.5升水，一起煮沸。雪梨洗干净（最...
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芡实莲子百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实莲子百合排骨汤做法

  • 芡实莲子百合排骨汤

  • 这道汤是健胃益脾的常见汤品。芡实补脾固肾、助气涩精；莲子补益脾胃、宁神益肾；百合养阴润肺、清心安神；蜜枣补虚填损、清心润肺，再配上滋阴润燥的排骨，确实是无可挑剔的经典搭配。用料芡实莲子百合蜜枣排骨盐芡实莲子百合排骨汤的做法排骨洗净，飞水。（放入水中沸滚5分钟，然后将...
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白菜干罗汉果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的白菜干罗汉果猪骨汤做法

  • 白菜干罗汉果猪骨汤

  • 用料猪大骨400克白菜干罗汉果汤料一份（白菜干，罗汉果，蜜枣，杏仁，陈皮）姜3片清水适量盐适量白菜干罗汉果猪骨汤的做法猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉看到很多污泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净备用白菜干先用清水浸泡半小时左右并洗干净在沙锅里倒入适量的请水，把...
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罗汉果淮山猪扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果淮山猪扇骨汤做法

  • 罗汉果淮山猪扇骨汤

  • 春季雨水多，湿气重，春季养生应以健脾祛湿为主。罗小果的私房菜选择罗汉果淮山猪扇骨熬汤，不仅营养价值高，还正是应时菜品。罗汉果润燥补肺，淮山养肝健脾，薏米祛湿，加入少量枸杞莲子，就能得到一例清甜可口、全家享用的春季养生滋补佳品。用料猪扇骨600g罗汉果四分之一个生姜、莲子...
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莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤做法

  • 莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤

  • 用料瘦肉莲子百合淮山麦冬云苓太子参罗汉果姜莲子百合淮山罗汉果瘦肉汤的做法把材料洗净猪肉飞水把所有材料放入煲内大火烧开后转小火1小时左右即可...
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罗汉果霸王花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果霸王花猪骨汤做法

  • 罗汉果霸王花猪骨汤

  • 这款汤是在电视节目上学来的，据说清热解毒化痰止咳，清润对咳嗽好久还没好有帮助，弟弟咳嗽了好久，煲川贝南北杏猪肺汤喝了几次都没效果，刚好在电视上看到这个汤，想不到喝了还真有效，于是想记录下来，方便以后查看用料猪骨一斤多霸王花干七八朵罗汉果半个莲子一小抓罗汉果霸王花猪骨...
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