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荷叶枸杞粥的做法食谱

荷叶枸杞粥的做法和图解 好吃的荷叶枸杞粥家常做法

  • 荷叶枸杞粥

  • 上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可，所以也可以一年四季都能用到。这次用荷叶来熬粥，淡绿的...
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上汤枸杞叶的做法和图解 好吃的上汤枸杞叶家常做法

  • 上汤枸杞叶

  • 多吃枸杞叶，清肝明目，好处多多。用料枸杞叶300g瘦肉30g蒜粒6瓣枸杞子15粒食用油适量水1碗盐1茶匙上汤枸杞叶的做法枸杞叶已经摘好。猪肉切丝，枸杞子洗干净。热锅放油炒香蒜粒。放入猪肉稍到变色，再同时加入枸杞叶和水，翻炒几下。加入枸杞子，煮开加少量盐即可。出锅。...
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「社畜保命」枸杞荷叶百香果的做法步骤及图解,美味正宗的「社畜保命」枸杞荷叶百香果做法

  • 【社畜保命】枸杞荷叶百香果

  • 久坐伤肉，伤脾胃，导致早晨出恭不得。工作不易，要天天对着电脑，视力日渐变差。又因入社为畜，不敢掀桌辞职回家休养，买不起滋补药材。迫于生计，只能用常见食材保命养生。用料百香果蜜3勺个枸杞5克荷叶5克水适量【社畜保命】枸杞荷叶百香果的做法准备材料，如上图。百香果蜜是事先做...
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枸杞叶子汤的做法和图解 好吃的枸杞叶子汤家常做法

  • 枸杞叶子汤

  • 用料枸杞10粒盐2克里脊肉10块地瓜粉半勺枸杞叶4根枸杞叶子汤的做法枸杞叶摘下来...
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枸杞叶猪肝汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶猪肝汤做法

  • 枸杞叶猪肝汤

  • 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加入猪肝，大火煮开转小火10分钟，撒点盐调味即可...
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枸杞南瓜叶的做法和图解 好吃的枸杞南瓜叶家常做法

  • 枸杞南瓜叶

  • 用料带头南瓜藤10条枸杞适量盐适量枸杞南瓜叶的做法准备材料南瓜藤撕去筋膜和去除老叶南瓜藤放水中双手搓去嫰叶上的毛并冼净，切段，把枸杞泡软。热锅、热油依次放入南瓜藤、枸杞和盐翻炒透，加少许热水盖锅烧开加点味精马上起锅。...
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炒枸杞叶的做法和图解 好吃的炒枸杞叶家常做法

  • 炒枸杞叶

  • 用料油15克枸杞叶约400克盐2克糖2克生抽1勺炒枸杞叶的做法2分钟/V/1速，热油锅。然后先放入一半的蔬菜。3分钟/V/反转，1速转起来以后，从量杯口放入盐、糖、生抽和剩下部分的叶子。鲜嫩的叶菜两分半到三分钟之间就可以熟了。绿油油的真好看。...
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枸杞叶面条的做法和图解 好吃的枸杞叶面条家常做法

  • 枸杞叶面条

  • 用料枸杞叶料理机加水打碎一把面粉250克盐3克枸杞叶面条的做法和面，醒面压面机压成面条...
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枸杞叶炒肉的做法和图解 好吃的枸杞叶炒肉家常做法

  • 枸杞叶炒肉

  • 顾着鸡胗，忘了拍这个过程😂用料枸杞叶适量瘦肉片半碗独蒜半个调料鸡粉适量盐适量酱油2勺白糖1勺猪肉腌料盐少许克淀粉2勺油1勺枸杞叶炒肉的做法准备好材料，把枸杞叶洗干净，猪肉随便切吧。然后拿腌料腌制一下猪肉这样炒起来没那么老。热锅下油，先炒一下蒜，再下猪肉，到猪肉变色，就...
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枸杞叶饺子的做法和图解 好吃的枸杞叶饺子家常做法

  • 枸杞叶饺子

  • 春天到了，听老人说枸杞嫩叶能包饺子，晨练时到城外摘了些，买了肉馅，面粉，开始用料枸杞嫩叶油克肉馅葱姜末盐香油，蚝油生抽，老抽枸杞叶饺子的做法枸杞嫩叶洗净捞出控干水份待用水烧开放叶焯水，挤出水份，切碎肉馅加入花椒葱姜水，边加边搅拌，水分多次加入搅拌，再加入生抽搅拌，再加入老抽，耗...
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枸杞叶肉片的做法和图解 好吃的枸杞叶肉片家常做法

  • 枸杞叶肉片

  • 潮汕菜和客家菜真的大道至简，我作为湖南人都很喜欢，琢磨了几次怎么做出那种肉很嫩的感觉。用料枸杞叶一把鸡蛋1个肉500克玉米淀粉n克盐n克鸡精少量枸杞叶肉片的做法肉，切至极薄。腌制，比较多的油，盐、一只鸡蛋的三分之一到一半的蛋清（重中之重，实验多次。），淀粉（重要）过程没拍了，一口...
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枸杞薄荷茶的做法和图解 好吃的枸杞薄荷茶家常做法

  • 枸杞薄荷茶

  • 薄荷，是生活中常见的一种中草药，味道芳香。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，是清热利尿的良药。枸杞，含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化...
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鸡汤枸杞叶的做法和图解 好吃的鸡汤枸杞叶家常做法

  • 鸡汤枸杞叶

  • 承接上回的河南特色野菜：蒸GouZao这回俺给大家献上俺亲不溜溜的婆婆大人为俺亲手采摘的另一道鲜美野菜：枸杞叶其实俺是木有吃过枸杞叶的。电话那头俺婆婆说，她所住小区的某位邻家老太给她绘声绘色的形容了一番枸杞叶的美味，让俺亲不溜溜的婆婆大人口水直在嘴里转由那位老太的...
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枸杞叶炒蛋的做法和图解 好吃的枸杞叶炒蛋家常做法

  • 枸杞叶炒蛋

  • 用料枸杞适量鸡蛋2个蒜头适量凤球唛鸡精适量枸杞叶炒蛋的做法热锅凉油倒入鸡蛋液，炒熟后盛起备用。锅中继续倒入少许油，下入蒜片爆香蒜片后下入枸杞叶翻炒枸杞叶熟后倒入事先炒好的鸡蛋，并放盐，鸡精进行调味出锅...
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邢小秋-枸杞燕麦荷叶粥好吃的烹饪方法 邢小秋-枸杞燕麦荷叶粥的地道做法和步骤

  • 邢小秋-枸杞燕麦荷叶粥

  • 小美煮粥无需介绍了解它的都知道全程无需看管喝搅拌小美慢炖出潮汕粥的味道用料大米50克糯米50克燕麦50克水1200克枸杞10粒冰糖20克邢小秋-枸杞燕麦荷叶粥的做法干荷叶提前用盐水泡4-5小时，鲜荷叶盐水泡40分钟即可，去涩味和青味。将水烧开荷叶焯水1分钟将糯米，大米，燕麦，水一...
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  • 枸杞叶鱼蓉粥宝宝辅食

  • 因为做的是宝宝的辅食，所以完全没有调味品，全部是食材原汁原味！一大早起床去菜市场买新鲜的食材，回来花10来二十分钟给宝宝弄一顿美味的辅食，感觉日子过得很充实😁用料鱼肉适量枸杞叶适量玉米少许姜丝少许稠粥一碗半枸杞叶鱼蓉粥宝宝辅食的做法摘枸杞叶，适量，清洗待用开水灼一下...
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枸杞粥的做法和图解 好吃的枸杞粥家常做法

  • 枸杞粥

  • 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...
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枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉粥（简易版）做法

  • 枸杞叶瘦肉粥（简易版）

  • 用料瘦肉适量枸杞叶适量大米适量枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法枸杞叶和瘦肉洗净。瘦肉过一遍水。洗好的米倒进电炖盅里，加适量水。电炖盅调至煮粥档。粥熟后，先加入瘦肉，再放枸杞叶。加适量盐或鱼露调味。再煮一会即可（时间视炖盅火力而定）...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法

  • 莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

  • 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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枸杞叶煎蛋的做法和图解 好吃的枸杞叶煎蛋家常做法

  • 枸杞叶煎蛋

  • 枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。枸杞叶和枸杞果实中的营养成分基本上是一致的，且枸杞叶中的灰分、粗蛋白、钙、铁、硫胺素、尼克酸含量均高于枸杞果实。枸杞叶的好处可自行去百度！这个菜是特地为我女儿做的，小孩不喜欢吃蔬菜，为了孩子操碎了老母亲的心π...
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枸杞荷兰豆的做法和图解 好吃的枸杞荷兰豆家常做法

  • 枸杞荷兰豆

  • 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞荷兰豆是一款即美味、营养价值又极高的菜品。用料荷兰豆适量枸杞适量蒜瓣适量枸杞荷兰豆的做法荷兰豆...
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山药筒骨枸杞叶煲粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药筒骨枸杞叶煲粥做法

  • 山药筒骨枸杞叶煲粥

  • 生活不止眼前的枸杞叶还有山药和与你同心❤️用料枸杞叶看你筒骨都可以山药一根山药筒骨枸杞叶煲粥的做法筒骨山药洗干净和米一起去煲😋哇😋浓稠的好香😋好清甜好好吃在楼顶摘些枸杞叶洗干净😋加进去😋喜欢枸杞叶不要犹豫狂加就对了😋...
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凉拌枸杞叶的做法和图解 好吃的凉拌枸杞叶家常做法

  • 凉拌枸杞叶

  • 春天来了老家院子里好多野生的枸杞，现摘现吃很不错啊！用料枸杞叶食盐一勺蒜三瓣醋两勺美极鲜1勺干辣椒1个食用油一大勺白糖半勺凉拌枸杞叶的做法枸杞叶洗净，水开下锅焯水10秒钟。捞出冷水冲凉，挤干水分。切碎放如碗中，上面铺上蒜末。食用油加热里面放干辣椒，待辣椒炸出香味浇在...
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荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶枸杞茶（减肥又养生）做法

  • 荷叶枸杞茶（减肥又养生）

  • 荷叶功效很多，据说喝荷叶茶对减肥很有疗效，趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来，荷叶搭配枸杞泡茶喝，这样既可减肥又可养生。用料荷叶枸杞荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法选择刚摘下的新鲜荷叶在盐水中浸泡十五分钟洗净在太阳底下晒干，用剪刀剪碎。用密封袋装起来，待用。加荷叶、枸杞...
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枸杞叶汤的做法和图解 好吃的枸杞叶汤家常做法

  • 枸杞叶汤

  • 孩子肝火旺，爱发脾气，大喊大叫，那就试试这道汤，平肝滋阴。用料瘦肉50克枸杞叶50克姜2片枸杞子10克枸杞叶汤的做法沸水滚烫后加入瘦肉、枸杞子、生姜，煮15分钟后加入枸杞叶，再煮5分钟，食盐适量调味即可。...
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