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醋油蔬菜芝士沙拉的做法食谱

简单易学的醋油蔬菜芝士沙拉美食做法

  • 醋油蔬菜芝士沙拉

  • 自己调配醋油汁，清淡爽口健康用料蔬菜（西兰花，洋葱，紫甘蓝，包菜）若干鸡蛋1个芝士片1片醋油调料（橄榄油，红酒醋，黑胡椒粉，白糖，盐）醋油蔬菜芝士沙拉的做法醋油汁，调和在一块各种蔬菜切丝切块，西兰花，紫甘蓝，包菜焯水再过道冷开水，保持口感。和洋葱放碗里。煮鸡蛋，撒点芝士碎。再把醋油汁淋在...
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鸡丝蔬菜油醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝蔬菜油醋汁沙拉做法

  • 鸡丝蔬菜油醋汁沙拉

  • 产后胖成狗。又没怎么进过厨房，那就试试来一道减肥又健康的沙拉，吃起来幸福感爆棚！个人比较爱吃圆生菜，所以用的圆生菜底，其实爱吃什么菜就放什么菜，最后浇上油醋汁，什么都完美。上面我挤了一点丘比香甜沙拉酱，这步可以根据个人口味决定要不要，我是觉得这样吃起来感觉比较幸福😂用...
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菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法步骤及图解,美味正宗的菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗做法

  • 菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗

  • 用料有机紫球菊苣叶5片芦笋4根秋葵1根有机菠菜1颗紫苏叶3片有机洋葱1/4头Carapelli特级初榨橄榄油1汤匙Kuhne白醋2汤匙Kotanyi多彩胡椒碎少许Manuka蜂蜜1茶匙菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法调油醋汁:在干净玻璃碗中放入橄榄油1汤匙,白醋2汤匙,蜂蜜1茶匙,及少量研磨的胡椒...
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蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉（油醋汁版）做法

  • 蔬菜沙拉（油醋汁版）

  • 搭配各种蔬菜，营养又美味。早餐来上一份一天的营养都够了☺用料散叶生菜苦菊小萝卜黄瓜洋葱鸡蛋圣女果烟熏火腿或培根黑胡椒盐橄榄油葡萄酒醋或白醋蔬菜沙拉（油醋汁版）的做法所有生菜洗净，撕成小片。圣女果对半切。洋葱切圈。鸡蛋煮熟切块。烟熏火腿或培根切小片，起锅热油炒一...
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自制油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的自制油醋汁蔬菜沙拉做法

  • 自制油醋汁蔬菜沙拉

  • 用料蜂蜜半勺橄榄油2勺醋1勺黑胡椒少许生抽酱油一勺西红柿，洋葱，黄瓜，坚果，芦笋，生菜等自制油醋汁蔬菜沙拉的做法调料搅拌均匀放入喜欢的蔬菜，倒入油醋汁小贴士紫皮洋葱提味，推荐放一点，切的薄薄的口感好。也可以放入水煮虾，煮鸡蛋等，自由发挥...
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万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉做法

  • 万能醋油汁-搭配蔬菜沙拉

  • 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了你们催了很久的油醋汁，和#蔬菜沙拉#真的超级搭！有了它，吃草的时候也很幸福哈哈。我的沙拉底下铺了一层生菜，上面有莴笋丝、虾仁、胡萝卜丝、玉米粒、黄瓜丝、无油煎鸡胸肉和小番茄，很丰富，我也真心觉得很好吃，当然啦油醋汁是...
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蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁做法

  • 蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁

  • 用料盐3-5克（一点点）橄榄油2勺（或其他没味道的油）生抽1.5勺醋1.5勺蜂蜜0.5勺（根据喜好增减）橘子酱1勺（根据喜好增减）花生酱0.5勺（可无根据喜好增减）蔬菜沙拉桔子酱油醋汁的做法用同大小的勺子量取，所有材料混合搅拌，放瓶子里摇摇摇，使油醋充分乳化无分层。图中是还未混合、分层的状态...
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夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉做法

  • 夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉

  • 夏天来了，你真的不需要减肥吗、不需要吗、需要吗、要吗？油醋汁拌蔬菜沙拉是一种非常营养的健康食品，0胆固醇、0油烟，口感清爽又很快手，想减肥就自己动手，扔掉现成的沙拉酱吧，它的高热量就是你减肥路上的绊脚石。蔬菜可以根据自己喜欢选择，常见的有罗沙红生菜、苦菊、芝麻菜、西生...
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黄桃蔬菜沙拉佐油醋酱的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃蔬菜沙拉佐油醋酱做法

  • 黄桃蔬菜沙拉佐油醋酱

  • 自制的黄桃罐头真的怎么吃都好吃，今天用来拌个沙拉，正好春末夏初做的梅子醋可以吃了，用梅子醋做个油醋酱，拌个清清爽爽的沙拉，很适合夏天的感觉，说起来，我要去抓住黄桃的尾巴再多做一点罐头存起来！用料黄桃罐头适量鸡蛋2个生菜（或其他沙拉叶子菜）4片圣女果10个芦笋4根橄榄油2大勺青...
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油醋汁水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁水果蔬菜沙拉做法

  • 油醋汁水果蔬菜沙拉

  • 这是一道很简单、很健康的菜，做起来相当灵活，具体用料可以随意些，像东北乱炖和八宝粥，家里有什么就放什么，有清理冰箱之用！主料可分为三类，绿叶蔬菜打底，五颜六色的蔬菜水果做点缀，肉类海鲜增加菜的硬度。料汁一定用油醋汁，初榨橄榄油、香醋和意大利综合香草，加现磨黑胡椒和海盐用料...
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牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜油醋汁沙拉做法

  • 牛油果蔬菜油醋汁沙拉

  • 用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净，厨房用纸吸干，切好或撕好，加盐混匀腌十分钟，如水多可以辟出鸡蛋加牛奶打匀，少量橄榄油入锅摊成蛋饼，出锅切块和蔬菜水果混匀第...
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自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗做法

  • 自制油醋汁的蔬菜沙拉🥗

  • 按这个配比做的油醋汁，拌出来的蔬菜沙拉非常的爽口，开胃，和丘比特焙煎芝麻口味的沙拉汁相比，口感更清爽，胡椒的辣，柠檬🍋的酸，蜂蜜🍯的甜，自然纯粹，吃得很舒服～用料鸡蛋1个虾仁5个芦笋3根水果西红柿9个水果黄瓜半根红莎生菜3小棵芥菜油6勺柠檬半个挤汁3勺酱油2勺蜂蜜2勺香草碎2勺黑...
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金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）做法

  • 金枪鱼蔬菜沙拉（油醋汁）

  • 油醋汁赛高！金枪鱼蔬菜沙拉配油醋汁健康又美味(ㅅ´˘`)♡油醋汁参考了微博上牛奶少女的配方，有了油醋汁，一定会爱上吃菜的！用料西生菜打底紫甘蓝适量胡萝卜丝少许西葫芦片少许樱桃番茄3颗金枪鱼罐头适量油醋汁橄榄油5克苹果醋（或黑醋）5克酱油7克黄芥末酱2~3克蜂蜜5克黑胡椒适...
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油醋汁蔬菜沙拉(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁蔬菜沙拉(一人食)做法

  • 油醋汁蔬菜沙拉(一人食)

  • 用料煮鸡蛋1个生菜2片紫甘蓝半片虾仁2只小番茄3个苦菊看心情胡萝卜一点点黄瓜一点点橄榄油1勺苹果醋1勺耗油1/3勺酱油半勺黑胡椒适量辣椒粉，孜然粉，花椒面看心情放油醋汁蔬菜沙拉(一人食)的做法煮一个鸡蛋，切片切两半随便鲜虾煮熟生菜用手撕小块，紫甘蓝胡萝卜黄瓜切丝，小番茄...
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油醋汁鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁鸡肉蔬菜沙拉做法

  • 油醋汁鸡肉蔬菜沙拉

  • 低卡路里的减肥餐，吃肉吃的很满足也不会有罪恶感，而且吃的饱不会饿肚子…减肥也不能苦了自己的胃啊…哈哈…用料果醋少量橄榄油少量黑胡椒粉（碎）少许盐少许白葡萄酒少许鸡胸肉一块（手掌大小）西兰花一小棵卷心菜2-3瓣油醋汁鸡肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉解冻后，按照肉的纹路改刀成手...
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“油醋汁”蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的“油醋汁”蔬菜沙拉做法

  • “油醋汁”蔬菜沙拉

  • 2018新年要瘦呀！之前自己偶然胡乱拌出来的一款中式蔬菜沙拉，味道竟然还不错，后来才知道撞车了一种叫做油醋汁蔬菜沙拉的东东，哈哈哈也算是无心之作😆️请看菜谱吧！用料黄瓜半个生菜（圆生菜）半颗火腿肠一只鸡蛋两只西红柿（圣女果）半个香油适量香醋适量盐巴适量黑胡椒适量“油醋汁”蔬...
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蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜考伯沙拉+油醋汁做法

  • 蔬菜考伯沙拉+油醋汁

  • 减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照的就一层一层摆，要不然自己随便放啦....哈哈油醋汁的材...
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蔬菜沙拉（油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉（油醋汁）做法

  • 蔬菜沙拉（油醋汁）

  • 正在减肥的小仙女们，还有想吃沙拉的小伙伴们，可以考虑做一份蔬菜沙拉哦，这份不放沙拉酱的沙拉，味道也很赞哦～～～可以参考以下菜谱，也可以自由发挥滴啦！🤪用料橄榄油五六滴即可蜂蜜半勺芝麻酱1勺苹果醋2勺盐适量包生菜适量鸡蛋1个西蓝花适量小青瓜1根胡萝卜半根紫甘蓝适量玉米适量蔬...
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简单易学的油醋蔬菜沙拉美食做法

  • 油醋蔬菜沙拉

  • 用料油醋汁适量黄瓜1根生菜3片玉米粒1根鸡蛋2个圣女果适量樱桃萝卜4个脆皮肠4根油醋蔬菜沙拉的做法将所有材料切自己喜欢的形状，鸡蛋，玉米，脆皮肠煮熟。所有材料放在一起，按自己喜欢口味放油腊汁。简单易做，零失败。小贴士零失败，😅...
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就是要减肥---油醋蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的就是要减肥---油醋蔬菜沙拉做法

  • 就是要减肥---油醋蔬菜沙拉

  • 不同于以往的蔬菜沙拉，只用了少量的千岛酱调味，主要使用现做油醋酱，现拌現吃，味道超级赞！正在减肥的亲们一定药试试这道菜。用料橄榄油3勺白醋1勺黑胡椒粉半勺盐适量蜂蜜(可不加)一勺千岛酱(装饰用)少量蔬菜生菜，秋葵，洋葱，圣女果，韭黄，熟土豆片……熟鸡蛋一个就是要减肥---油醋蔬...
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「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉做法

  • 【减脂沙拉】斑节虾蔬菜油醋沙拉

  • 为了减脂，每天计算摄入热量的酒吧老板娘…我好难阿…用料新鲜斑节虾50克5只圆生菜30克芝麻菜（芝麻叶）20克水果黄瓜1根樱桃番茄10颗橄榄油5毫升意大利浓稠黑醋汁2勺味极鲜1勺芝麻油一点点意大利白豆3勺（20克）【减脂沙拉】斑节虾蔬菜油醋沙拉的做法斑节虾焯水煮熟，放入冰水种冷却...
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减脂油醋汁（蔬菜沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂油醋汁（蔬菜沙拉）做法

  • 减脂油醋汁（蔬菜沙拉）

  • 这款第戎芥末酱（MAILlE）芥末味不浓，略咸。用料蜂蜜1勺生抽1勺海天苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许减脂油醋汁（蔬菜沙拉）的做法蜂蜜1勺生抽1勺苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许以上调料，混合装在一个瓶子里，摇1分钟即可。另外一款油醋汁也非常好吃。（...
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低脂油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂油醋汁蔬菜沙拉做法

  • 低脂油醋汁蔬菜沙拉

  • 疫情期间，小区被封快一个月了，刚好适合减脂，吃沙拉当然是必不可少的了，只能是家里有什么菜用什么菜了。各种各样的蔬菜、虾仁和油醋汁混合在一起，好吃！！！天天吃都不会腻。蔬菜不固定，喜欢吃什么就放什么。用料生菜3片油醋汁适量鸡蛋2个娃娃菜4片紫甘蓝适量虾仁适量西兰花适量黄瓜...
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油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'的详细做法大全,简单又营养的油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'做法

  • 油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

  • 关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！新鲜、健康又美味这就是沙拉。沙拉非常适合聚会用餐、或者当你想要一些清淡、新鲜的饮食时。我们要吃的健康，那么把沙拉也加到你的每日饮食里吧。Gardenfresh,fullofgoodnessandreallyverydelicious,that’sasalad.Asaladisgreat...
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超简单的油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的油醋汁蔬菜沙拉做法

  • 超简单的油醋汁蔬菜沙拉

  • 最近减肥中，献上我最喜欢的油醋汁沙拉🥗。用料蔬菜等适量橄榄油15ml黑醋5ml海盐适量胡椒适量帕玛森芝士适量坚果一把超简单的油醋汁蔬菜沙拉的做法准备所有食材装盘。准备自己喜欢的蔬菜：生吃的：生菜、紫甘蓝、番茄、橄榄果、黄瓜、牛油果等需煮熟的：鸡蛋、西兰花、秋葵、蘑...
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